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包括衛視養生堂視頻

發布時間:2021-03-12 13:28:58

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打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在百的睡眠現象,目前大多數人度認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。

打呼嚕是健康的大敵,由內於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心容率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

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