健康之路泡腳養生(4)腳氣

1、泡腳養生的方法有哪些

艾葉泡腳的方法：
取干艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標准），先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個小驗方：
①
艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
②
艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
③
艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
④
艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
用醋水泡腳：（米醋或老陳醋100－150克）
1.可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣；
2.可以緩解疲勞；
3.可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性；
4.能祛除風濕，改善畏寒怕冷的症狀；
5.治療睡眠障礙；
6.醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。
春天泡腳，升陽固脫；
夏天泡腳，暑濕可祛；
秋天泡腳，肺潤腸濡；
冬天泡腳，丹田溫灼。

2、健康之路泡腳養生中腿腳麻涼用什麼中葯泡腳

養腎補腎的方法有很多，如黑顏色的入腎經就可以起到養腎補腎的作用，還有就是下午三點以後禁依生冷食物，下午5點到7點是腎經一天最活躍的時候，
所以一定要注意在這個時間段要少食生冷。一定要堅持才能有所收獲。

3、養生方法千千萬，泡腳受歡迎，泡腳養生有效嗎？

　　泡腳是有一定的效果的，但是在泡腳過程中必須注意一定的細節，只有通過正確的泡腳方式，才能達到我們所預期的泡腳效果，然後這就是泡腳的效果。

一、泡腳可以加強人體的新陳代謝

我們都知道溫度越高，分子運動越快，對於人體來說，一般都是有一定的生長代謝過程，而只要經常進行泡腳活動，就可以促進身體里的細胞更新代換，通過泡腳來加速人體內的更新換代過程有助於人體進行排毒活動。

二、活血化瘀的泡腳可以軟化我們的血管

在接近40度的水溫之下，熱騰騰的水包圍著腳底的皮膚血管，經過一天的泡腳以後血管就能夠軟化下來，這樣血液的流通會更加順暢，從而達到對人體的修復功能。但是需要注意的是，泡腳可以軟化血管加速血液流通，並不是適宜所有人群的。並且需要注意的是不能在飯後泡腳，因為這時候血液會流向身體的下半部分，這樣在胃部的消化功能就會受到一定的阻礙。

三、調節身心，改變心理狀態

在泡腳的過程中，我們可以放鬆自己一天的疲憊，在泡腳中獲得一天以內為數不多的寧靜。在泡腳的時候，我們可以靜靜的冥想，回想自己一天過程中的種種行為處事，反思自己是否度過了精彩的一天。在泡腳的過程中，我們感受到水包圍在腳的周圍，感受著水流的溫和，我們可以漸漸的改變自己的心理狀態，獲得更加自然的生活。

4、健康之路閉經怎樣泡腳視頻

《健百康之路》度 20130403 泡腳養生 （一）內_健康之路_視頻容_央視網
http://tv.cntv.cn/video/C10606/

5、請問有誰知道8月7號中央二套健康之路節目-根治腳氣「1+1」 介紹的葯是什麼

問 「1＋1」是什麼意思？ 答 以前都是用外用葯膏治療，現在提出來用口服＋外用，兩個合在一起叫「1＋1」，這樣治療效果就相對比較好的。 答 實際上口服抗真菌葯物在近幾十年來，已經有專家建議用口服葯治療腳氣，因為口服進去葯物通過血液循環分布到全身，作用很均勻，外塗抹葯可能造成皮損遺漏，而且有些腳氣患者皮膚特別厚，葯膏難以穿透增後的皮損，口服葯物從體內滲透到感染的部位，治療效果更好。 問 口服葯物進到體內，是針對皮膚症狀還是針對真菌？ 答 口服葯物吃進去殺真菌，再加上外用葯膏，把皮膚表皮的真菌殺滅，兩種結合起來治癒率相對比較高。 問 「1＋1」口服加外用，大家很關心口服葯安全嗎？有沒有副作用？這樣治療需要多長時間？ 答 實際上有些醫生也擔心吃葯會不會影響患者的健康，現在事實證明新抗生葯物過去舊的抗生葯物安全很多，因為研究針對的靶位更強，專門作用於真菌的作用靶位，和人體的細胞沒有發生交叉反應。所以推薦「1＋1」療法，只是吃一周到兩周，如果腳氣重吃兩周，比較輕只吃一周就可以了，所以是很安全的。 問 方法復雜嗎？ 答 方法很簡單，病人需要在醫生的指導下使用，一是抗真菌的口服葯，一天吃一次，而且塗葯膏一天塗一兩次都可以，兩個禮拜就可以解決問題了。 問 會不會復發？ 答 復發還要看個人情況，比如個人易感情況怎樣，還有就是以後是不是還會經常接觸這些感染的環境，如果自己注意應該說復發的情況相對比較好一點。 答 醫生做過這方面的研究分析，吃葯後復發率是10％，單純外用擦葯膏的復發率是80％，復發率非常低。

6、15年10月29日央視健康之路治療腳氣的方子

另外男性朋友的皮膚組織在受到腎虛之後也會出現一些異常的症狀，比較頭發發白、頭發脫落、牙齒松動脫落、皮膚粗糙等等。