1、林依晨怎麼減肥的
林依晨易胖MM的瘦身獨門方
嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨，讓她不得不和大多數女生一樣，將減肥列為終身事業並為之不抄斷奮斗。所以要說起減肥的方法，依晨可是比誰都有心得哦!
地瓜營養早餐
依晨每次來內地，都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發百胖，在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢!
吃酵素
依晨為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天。不過各位親度愛的網友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥後，問依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時，她還主動挑了短褲並笑嘻嘻的說：現在瘦了終於可以穿短褲了!
運動減肥
林依晨曾經每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值答得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!
2、林依晨減肥方法
林依晨易胖MM的瘦身獨門方
嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨，讓她不得不和大多數女生一樣，將減肥列為終身事業並為之不斷奮斗。所以要說起減肥的方法，依晨可是比誰都有心得哦!
如果你還在為肥胖煩擾的話可以加ν信:7̲7̲3̲1̲6̲8̲2̲0̲3̲ 或百度一下營養師《肖小予》
地瓜營養早餐
依晨每次來內地，都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢!
運動減肥
林依晨曾經每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!
3、林依晨的養生吃法怎麼吃的?她平時怎麼運動?幾點起床?
1、樂活方式：早睡早起、多吃有機、營養、完整、當地當季,以清淡方式烹調的原始食來物、騎單車漫遊我熱愛的這片台灣土地、力行環保&反戰
2、舒壓方式：旅行、時常和所愛的人們互相擁抱、寫日記、看小說、大步快走、聽音樂、偶爾大哭、跳舞、和家人好友們一起享受美食、點薰香精自油邊泡澡 & 按摩、找信任的人傾訴、整理房間
3、維持體態的方法：吃得營養、均衡、清淡、適zd量偏少，了解自己的體質，選擇適合自己的食物。將運動的習慣融入生活當中、在生活瑣事中尋找運動的機會，並保持心情愉快。
4、林依晨是怎麼減肥的啊？
看過一視頻，在拍射鵰的時候..
依晨有說:針灸和中葯..還有就是吃養生的食物~~
5、林依晨簡介
lin yi chen
林 依 晨
林. 是樹林的林
依. 是依靠的依
晨. 是早晨的晨
介紹詳細吧
6、林依晨的資料
本姓：凌（因林依晨的祖父來到台灣登記戶口時把凌登記成了林）
祖籍：四川省成都市
出生地：台灣省台北市宜蘭縣
英文名：Ariel Lin （通用） IChenLin （正式的英文名）
韓文名：임의신
日文名：アリエ兒.リン
生日： 1982年10月29日
星座：天蠍座 （典型的天蠍座A血型女生）
血型：A 型
身高：163cm
體重：44KG（由於易胖、水腫體質&戲劇需要，體重不固定）
三圍：32B、24、34
近視：700（04年時）
語言：國語、英語、韓語
學歷： 鷺江國小‧三民國中‧明倫高中‧台灣政治大學韓文系
綽號： 小妞，妞兒，小朋友d，巧克力,小乖,甜妞兒.11（也就是依依）
自我描述： 獨立，樂觀，執著，慢熱，open-mind，flexible，矛盾，愛恨分明，多愁善感，陰晴不定，小女生身體里同時藏著小孩與老人的靈魂，看似柔軟實則剛硬
鞋號：23
所用的手機：2008.10.29生日當天小綜於綜藝大哥大節目送上依晨一直想要的小白，白色iphone.小綜用的是小黑，此款黑色。
家中排行：長女（有一個弟弟）
喜歡的異性類型：獨立，專情，有智慧，有遠見，熱情樂天開朗大男孩與優雅成熟大器男人的綜合體
圈中好友：賀軍翔、王傳一、金牌四大才子、阿雅、許瑋倫、楊丞琳、鄭元暢、羅志祥、范瑋琪、蔡依林、王心凌、侯佩岑 陳妍希 潘瑋柏 、汪東城、吳尊...
最喜歡的電影：魔戒系列、哈利波特系列、原罪犯、選擇、星際終結者.
最討厭：虛偽說謊的人、身不由已或無力回天的狀況、浪費時間
最大的願望:擁有一個「精彩」的人生
座右銘：相信自己的人生有無限的可能，把握每個機會全力以赴
印象最深刻的事：親愛的金倉鼠 小狗的死亡、第一次看到自己的臉出現在雜志上 電視上
經歷：台北捷運報第一屆捷運美少女第一名、雜志model、獲得第40屆金馬獎最佳女主角提名、獲得第43屆金鍾獎最佳女主角
Her Favorites
滿意自己： 笑容‧自信‧人生觀‧鎖骨‧腳丫子‧背‧頸
最欣賞的人：張曼玉 梁朝偉
學生時代偶像：陳曉東，郭富城
喜歡的食物： 媽媽、阿嬤煮的菜！ 有機蔬果，黑巧克力，綜合甜湯，各國美食（不怎麼挑耶！）
喜歡的電影： 魔戒系列‧哈利波特系列‧有意思的歐洲片‧經典老片‧
喜歡的顏色： 黑‧白‧銀
喜歡的動物： 狗，短尾胖鼠，兔，小海豹，小豬
喜歡的穿著： 舒服但有型，能修飾身材，小性感
喜歡的花卉： 百合‧玫瑰‧野薑花‧茉莉
喜歡的卡通： 多啦A夢，宮崎駿系列
喜歡的讀物： 小說，生態百科類，老夫子，多啦A夢漫畫
KTV必點歌：我願意，愛，紅豆，聽說愛情回來過，握不住的他，沖動，曖昧曲
Her Life
興 趣： 游泳‧演戲‧看書‧看電影‧旅遊‧唱歌‧聽音樂‧品嘗美食‧包禮物‧泡湯‧念英文‧居家布置‧拍照‧下廚‧購物‧整理房間
專 長： 演戲，游泳，包裝禮物，自製卡片，朗讀，英文，韓文
座右銘：活在當下，心中的強烈信念必會成真，「我」就是源頭
人生觀： 樂觀‧積極‧感恩
願望：擁有一個「精彩」的人生
生活方式：早睡早起，吃有機食品，騎單車漫遊我愛的這片台灣土地，力行環保
舒適方法：抱媽咪，寫日記，快走，睡覺，聽音樂，大哭，跳舞，和家人好友們一起享受美食，點熏香精油邊泡澡，按摩，找信任的人傾訴，整理房間
認為自己的個性：靜如處子，動如脫兔，樂觀卻又多愁善感，好勝心強，愛恨分明
Her Dreams
最想去玩的地方： 馬爾地夫，加拿大育空省，西藏，南法普羅旺斯，希臘，南極
最想挑戰的角色： 狼童‧歷史偉人‧精神分裂
短程目標：1.調理好自己的身體，健康輕瘦的體型定型
2.交一個（對我來說）很棒的男朋友
中程目標：1.持續演出質量俱佳的電影作品
2.出國念幾年書
3.找到我的靈魂伴侶
遠程目標：1.持續力行，推廣環保，反戰.....等觀念
2.環游世界當義工去！！
對自己的期待：成為一名能帶給很多人正面影響與快樂的表演藝術者
對影迷說的話：謝謝你們的了解，接納，支持與忠告，除了繼續努力讓自己健康快樂幸福之外，我無以回報！
自我介紹：我是一個愛演戲，來自寶島台灣的女生，你可以藉由我的作品來認識我，我會很開心看到你為它們或哭或笑，獲得很多體悟，但現實生活中的我不太一樣，可能我們要多看幾次電影，多吃幾次飯或相約多騎幾次bike，你才會明白我一些些...說「一些」是因為有時候，連我自己也搞不太懂我自己。
7、我要所有關於林依晨的資料
知性依晨依晨‧個人資料本名：林依晨
英文名：Ariel Lin （通用） IChenLin （正式的英文名）
本姓：凌（因林依晨的祖父來到台灣登記戶口時把凌登記成了林）
生日： 1982年10月29日
星座：天蠍座
祖籍：四川省成都市
出生地：台灣省台北市宜蘭縣
身高：162cm
體重：四十幾公斤
血型：A 型
近視：700（04年時）
語言：國語、英語、韓語
學歷： 鷺江國小‧三民國中‧明倫高中‧台灣政治大學韓文系
綽號： 小妞，妞兒，小朋友d，巧克力,小乖
自我描述： 獨立，樂觀，執著，慢熱，open-mind，flexible，矛盾，愛恨分明，多愁善感，陰晴不定，小女生身體里同時藏著小孩與老人的靈魂，看似柔軟實則剛硬
鞋號：23
家中排行：長女（有一個弟弟）
喜歡的異性類型：獨立，專情，有智慧，有遠見，熱情樂天開朗大男孩與優雅成熟大器男人的綜合體
最喜歡的電影：魔戒系列、哈利波特系列、原罪犯、選擇、星際終結者.
最討厭：虛偽說謊的人、身不由已或無力回天的狀況、浪費時間
最大的願望:擁有一個「精彩」的人生
座右銘：相信自己的人生有無限的可能，把握每個機會全力以赴
印象最深刻的事：親愛的金倉鼠 小狗的死亡、第一次看到自己的臉出現在雜志上 電視上
經歷：台北捷運報第一屆捷運美少女第一名、雜志model、獲得第40屆金馬獎最佳女主角提名、獲得第43屆金鍾獎最佳女主角
Her Favorites
滿意自己： 笑容‧自信‧人生觀
最欣賞的人：張曼玉‧梁朝偉‧
喜歡的食物： 媽媽、阿媽煮的菜！ 有機蔬果，黑巧克力，綜合甜湯，各國美食（不怎麼挑耶！）
喜歡的電影： 魔戒系列‧哈利波特系列‧有意思的歐洲片‧經典老片‧
喜歡的顏色： 黑‧白‧銀
喜歡的動物： 狗，短尾胖鼠，兔，小海豹，小豬
喜歡的穿著： 舒服但有型，能修飾身材，小性感
喜歡的花卉： 百合‧玫瑰‧野薑花‧茉莉
喜歡的卡通： 多啦A夢，宮崎駿系列
喜歡的讀物： 小說，生態百科類，老夫子，多啦A夢漫畫
KTV必點歌：我願意，愛，紅豆，聽說愛情回來過，握不住的他，沖動，曖昧曲
Her Life
興 趣： 游泳‧演戲‧看書‧看電影‧旅遊‧唱歌‧聽音樂‧品嘗美食‧包禮物‧泡湯‧念英文‧居家布置‧拍照‧下廚
專 長： 演戲，游泳，包裝禮物，自製卡片
座右銘：活在當下，心中的強烈信念必會成真，「我」就是源頭
人生觀： 樂觀‧積極‧感恩
願望：擁有一個「精彩」的人生
生活方式：早睡早起，吃有機食品，騎單車漫遊我愛的這片台灣土地，力行環保
舒適方法：抱媽咪，寫日記，快走，睡覺，聽音樂，大哭，跳舞，和家人好友們一起享受美食，點熏香精油邊泡澡，按摩，找信任的人傾訴，整理房間
Her Dreams
最想去玩的地方： 馬爾地夫，加拿大育空省，西藏，南法普羅旺斯，希臘，南極
最想挑戰的角色： 狼童‧歷史偉人‧精神分裂
短程目標：1.調理好自己的身體，健康輕瘦的體型定型
2.交一個（對我來說）很棒的男朋友
中程目標：1.持續演出質量俱佳的電影作品
2.出國念幾年書
3.找到我的靈魂伴侶
遠程目標：1.持續力行，推廣環保，反戰.....等觀念
2.環游世界當義工去！！
對自己的期待：成為一名能帶給很多人正面影響與快樂的表演藝術者
對影迷說的話：謝謝你們的了解，接納，支持與忠告，除了繼續努力讓自己健康快樂幸福之外，我無以回報！
自我介紹：我是一個愛演戲，來自寶島台灣的女生，你可以藉由我的作品來認識我，我會很開心看到你為它們或哭或笑，獲得很多體悟，但現實生活中的我不太一樣，可能我們要多看幾次電影，多吃幾次飯或相約多騎幾次bike，你才會明白我一些些...說「一些」是因為有時候，連我自己也搞不太懂我自己。
8、林依晨怎麼瘦臉的
林依晨的瘦身秘方：每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。zd看來運動瘦身方法還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!
每次來內地，都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜，這可是她不外出的一個減肥瘦身妙方哦。內幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，容在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的排毒養顏食物!各位減肥達人，也來試試這個美食瘦身法吧。