1、養生壺除了煮花茶還可做什麼?求一份養生壺食譜
六十歲,心氣始衰。心屬火,腎屬水。正常情況下,水火互濟,即腎水上濟於心、防止心火傷了心陰,而心火下降於腎、不使腎水泛濫抑制陽氣。
2、燉甜品時應該用什麼容器好
燉甜品時應該用電燉鍋,做法如下:
一、原料
白木耳1朵、鮮牛奶一罐、紅棗6粒、枸杞 一小把
二、做法
1、白木耳泡發,剪小!!!
2、紅棗、枸杞洗凈,泡一下水。
3、然後把白木耳,紅棗,枸杞扔電燉鍋里,加少量的水,燉個一個鍾頭。
4、一個鍾後,下牛奶,還有冰糖,攪拌一下,再燉個半個鍾頭即可。
3、純牛奶煮木瓜怎麼煮
生完孩子後是需要及時進行催奶的,不然是很容易導致孩子飢餓,影響孩子的生長發育,木瓜大家都不陌生,木瓜是一種營養很豐富的水果,用來下奶催奶效果是非常好的,不過在燉木瓜的時候加入一些牛奶的話,下奶的效果是非常好的,不過很多人對於製作方法並不是很了解,下面介紹木瓜燉牛奶的做法催奶。
木瓜燉牛奶的做法催奶
主料:木瓜半個,鮮牛奶250ml
製作方法
1、木瓜一切為二,去籽,再切成條,用水果刀將條橫劃幾刀,抓住條的兩端,翻面去皮得到木瓜塊;
2、木瓜塊加250ml鮮奶(巴氏殺菌奶)置蒸鍋(或燉盅)燉(蒸)10~15分鍾,稍冷即可食用,喜愛較甜者可加入1匙蜂蜜;
木瓜燉牛奶下奶的做法有哪些?
1、木瓜燉牛奶湯。包括木瓜,牛奶以及糖分,再將這些木瓜削皮洗干凈之後放到水中加熱,大概15分鍾左右,等到木瓜的成分已經軟下來,就可以盛到干凈的碗裡面,加入糖分和牛奶。這些食物都有非常好的味道,營養成分豐富,可以改善人們的新陳代謝,減少乳汁分泌不良的表現。
2、木瓜牛奶雞蛋湯。因為很多人缺乏蛋白質和氨基酸、催乳素等等,所以下來會比較困難,要是可以及時針對這些營養來補充,相信效果會更加優越。比如將准備好的木瓜放到干凈碗裡面,加入雞蛋湯和牛奶,根據每個人口味,放一點點糖分,改善味道。
3、木瓜紅棗枸杞牛奶湯。這也是非常有營養的,能調整人體的新陳代謝,促進身體的營養吸收,補充足夠的鈣元素和鐵元素,對下奶也是很好的幫助,還能達到豐胸美容的功效。
產後下奶怎麼吃?
足量、優質的蛋白質攝入對哺乳期媽媽和寶寶都非常重要,新媽媽每天應比一般女性增加攝取優質蛋白質25克。魚、禽、蛋、瘦肉、大豆類食物是優質蛋白質的最好來源。在飲食上,口味仍然要以清淡為主,油膩的食物不利於乳腺管暢通。
喝湯是加強營養、催乳下奶的主要飲食方式。湯不僅營養豐富,而且味道鮮美、容易消化。鯽魚湯、豬蹄湯、公雞湯都是常見的下奶湯。有些新媽媽覺得湯比肉有營養,因此喝湯不吃肉,這是不科學的,湯和肉一起吃才能保證營養充足。
如果新媽媽奶水嚴重不足,還可以考慮通過葯膳的方法來促進泌乳,常用催乳葯材有通草、黃芪、葛根等。但是在使用葯膳時相關葯材的用量和用法最好先咨詢專業人士,避免出現副作用。
4、普洱茶可以煮嗎?
可以。
主料:普洱茶陀1個、玫瑰花3克、百檸檬片3克、玫瑰茄2克、甜菊葉1克
輔料:度純凈水500毫升
1、將問過濾網放入養生壺中。
2、將普洱茶陀放入濾網中。
3、將玫瑰花也放入濾網中。
4、檸檬片放在濾網外。
5、玫答瑰茄也放在濾網外。
6、甜菊葉放在濾網中。
7、加入純凈水。
8、蓋上內養生壺的蓋子。
9、使用花茶程容序即可。
10、倒出飲用。
5、木瓜能冷凍嗎
可以的,以下是冷凍木瓜的吃法。
主料:木瓜2個、牛奶150ml、椰漿200ml
輔料:砂糖50克、吉利丁粉15克
1、木瓜削皮
2、木瓜切去頂部一小塊,挖掉木瓜籽
3、吉利丁粉加20ml冷水攪拌均勻
4、把椰漿、牛奶、砂糖倒入養生壺里,選擇「燒水」功能
5、煮至微沸,約85度,關火,和吉利丁液攪拌均勻
6、把椰奶液倒入木瓜內,冷藏4小時
7、凍好的木瓜凍切片就可以享用啦~
6、木瓜牛奶燉燕窩
燕窩蛋白質含量非常高、還含有豐富的鈣、磷、鐵和碳水化合物。對女性朋友來說,它滋陰潤肺和養顏美容的功效最讓人喜歡,木瓜就不要說了,是滋陰聖品,和牛奶燕窩一起燉,想不美都難啊。不過,燉煮之前必須先把燕窩泡發,燕窩泡發的質量從根本上決定了燕窩做出來的效果,泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵,因此選材最關鍵。譬如國內的知名品牌福臨門燕窩,其泡發率往往可以達到8倍以上,這樣做出來的燕窩口感和效果自然也就很好。
主料:
燕窩3克、木瓜一塊
輔料:
冰糖10克、牛奶、清水適量
溫馨提示:
1、燕窩放在冰箱里泡發,口感更好
2、如果是自然盞,就不用先去毛,完全泡好後,滴一滴無味的植物油,用筷子輕輕攪一攪,毛就全部浮上來了,把水面的水倒掉就好,很省事。
1、把干燕條洗凈表面,放干凈碗里,倒入50ml純凈水。
2、泡發4小時左右,至燕條完全發大至通透。
3、泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍。
4、把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗干凈,如有細小的絨毛用鑷子挑出。
5、順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅,加純凈水,水量高過燕窩一指節。
6、加蓋放入鍋內,鍋內水位至燉盅一半高,隔水小火慢燉45分鍾即可。
7、木瓜去皮去籽,切小塊。
8、把木瓜和牛奶放入燉好的燕窩內。
9、加入冰糖融化或者稍涼後加入蜂蜜拌勻即可食用。
1. 鑒別是否特干燕窩的辦法是,干燕窩浸泡後的發頭效果很好,約是原重量的6-7倍,這可以證明是特干燕窩。
2. 品質好的燕窩燉煮完畢後呈完整的條狀結構,口感q彈爽滑並且吃上去有股蛋白的清香。
3. 用明火隔水小火燉燕窩,一般45鍾就夠了。用電燉鍋的時間要適當延長
7、養生壺都可以煮什麼
養生壺,除了傳統意義上面的電熱壺的功能,還有燒水、花茶、煮蛋、煲湯、煮麵、養生葯膳、五穀粥、火鍋、酸奶、煮酒、熱奶、涼茶、消毒、保溫、蒸水蛋、煮咖啡、嬰兒用水、奶粉用水功能。
創造了家電食療的的神話,它讓現代家庭滋補從此變得簡單,看著食材在水中起舞,四季品味著葯食同源的養生湯,身體一天天健康。凡膳皆葯,寓醫於食,四季養生,延年益壽。
(7)養生壺可以煮木瓜牛奶擴展資料
選購注意
1、選擇品質正規生產廠家
外表做工,品質正規廠家生產的養生壺外觀較靚麗,上蓋和發熱盤均採用進口優質不銹鋼,永不生銹,加熱均勻,不易煳底,同時溫控裝置准確、穩定,確保營養不流失;而劣質養生壺則明顯做工差,易生銹。
2、材質要安全
劣質的養生壺煮水後的塑膠味很重,是因為用於密封發熱盤的膠圈使用的是非食品級的普通硅膠,當膠圈上部接觸水,並在發熱盤的加熱分解下,異味和有害物質會不斷游離出來,危害人體的健康;而正規的養生壺則無毒無味,多是採用進口的食品級硅膠圈。
市面上的養生壺大多選取國產耐高溫高硼硅玻璃,但高硼硅玻璃也有優劣之分,質量差的很容易在高溫和冷熱驟變的環境中炸裂,而質量好的則具有耐高溫、高強度、高硬度、高透光率和抗化學腐蝕等特性。
3、檢驗合格標志
仔細查驗外觀,看是否有3C標識和合格證標志。
8、牛奶木瓜湯竅門
牛奶木瓜湯:
材料
用料熟透的木瓜2個,鮮牛奶500毫升,白砂糖適量。
做法
1、木瓜洗凈,去皮、籽,切細絲。
2、木瓜絲放入鍋內,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟爛。
3、注入鮮奶調勻,再煮至湯微沸即可。
營養價值
補虛損,益肺胃,生津潤腸,潤滑可口,養顏美白。
木瓜素有"百益果王"之稱。 木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。
木瓜還富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
研究還發現:木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,抗癌防癌,增強體質之保健功效;它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。