1、請大家推薦一個比較好的養生氣功！
太極拳！真的管用。太極拳本身也是一種極好的養生導引動功。
2、弟子拜求養生高人！推薦和介紹以及教授一種效果顯著的養生功予弟子！誠謝之…(謝絕復制)
八段錦太極那些不是老年人練得。八段錦本來是宋朝為普通人強身健體創造的。這個百有很好功效，和五禽戲一樣。其實這兩度種養生功，八段錦練筋骨皮，五禽戲練五臟廟。我已經練了一段時間，而我一個群友32歲，已經練了接近二十年。現在他身體極好，冬問天穿短袖都答沒問題。
給你說。修煉、養生本來就是要緩慢，循序漸進，才見功效。剛猛功夫一般重在外功筋骨打熬回，練得不好還可能有損傷。一般剛猛的都是武學上的。還是推薦養生。
不喜歡養生功夫，你也可以網上找練《九轉金丹術》等道家答丹道。
3、學養生功哪裡最好
養生功，最好的是太極拳，網上搜，就有免費視頻！
4、全世界最好的養生功法是什麼？
每個人的體質，健康狀況不一樣，適用的運動也不一樣，所以養生功法沒有最好之說，還是要看合不合適個體。
5、現代生活中什麼樣地養生功法最好
太極拳，易筋經，