七星功的養生功效

1、要養生，喝三七粉，三七粉對人身體有什麼好處？

俗話說：葯補不如食補。可是三七粉卻是個葯食同補的好東西，又被稱為金不換。你想啊，用金子都不能換到的三七得是多好的東西啊。那麼，三七粉對人體究竟有哪些好處呢？

1、三七粉有止血的功效。三七中含有槲皮素和三七素，能夠促進血小板的凝集，同時釋放ADP、鈣離子等物質，縮短出血和凝血的時間，從而起到止血的功效。

2、三七粉也有活血的功效，止血與活血功效並不沖突。患有心腦血管疾病的病人可以長期、經常食用三七粉，因為三七粉具有強大的活血化瘀功效，可以清除血液中的沉澱物，降低血液的粘稠度，起到軟化、擴張血管的功效，從而加速血液流通，有效預防心腦血管疾病。

3、三七粉能夠保肝護肝。三七中有一種叫做三七總皂苷的物質，這種物質能夠促進肝細胞的生長，避免肝臟纖維化和血管病變的發生，避免肝臟損傷，減緩肝細胞的死亡時間。同時，三七總皂苷還可以擴張血管，促進肝臟血液循環，從而起到保肝護板的功效。

4、三七粉可以抑制腫瘤細胞的生長。三七中的三七總皂苷度腫瘤細胞的生長可以起到抑製作用，抑制腫瘤細胞的不斷生長，減緩腫瘤疾病的發病速度。

5、三七粉可以抗衰老。中醫有種說法「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等」。三七可以活血化瘀，疏通血管，清潔血液中的垃圾，同時三七還有抗氧化作用，長期食用三七粉可以起到延緩衰老的功效。

2、蔬菜的養生功效對身體有什麼好處？

在我們日常的食物補充中，蔬菜占據了很大的篇幅。很多人以蔬菜來進行養生，那麼蔬菜中的養生功效究竟有哪些呢？蔬菜首先是維生素、纖維素和礦物質的重要來源，多吃蔬菜也可以幫助我們身體補鈣，增加豐富的蛋白質。

所謂的蔬菜養生，就是通過我們在日常的食療中大量地食用蔬菜以補充身體中所必須要的維生素和水分。蔬菜中的纖維質可以促進身體的代謝功能。部分蔬菜中含有大量的維生素a和維生素c。這兩者都可以幫助身體維持肌膚的緊致度和減少皺紋產生。分數冊中含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵等鹼性物質，可以幫助人體中血液的酸鹼度平衡，是我們人體生長的重要營養元素補充。蔬菜中有大量的纖維素，可以幫助我們增加自己的飽腹感，從而減少對於食物的攝入量，減少熱量的攝取。纖維質還可以幫助我們的腸胃蠕動，可以降低食物在腸道內的停留時間，幫助加快我們身體內的一些廢棄物排泄。

養生是分時節的 ，四級中我們的市場中蔬菜的供應量是很大。那麼在任何時間，你需要某種食材與蔬菜搭配以起到滋補養生的作用。蔬菜養生給我們帶來的不僅是用天然的元素給自己的身體，灌注青春。人們發現大量的蔬菜中含有的活性成分要比化學添加劑不帶來的身體上的改善有持續的穩定性。這也是近些年來諸如蔬菜面膜、蔬菜養生湯受追捧的根本原因。

蔬菜是我們日常生活中不可缺少的美食，我們想要得到蔬菜中的營養，就要合理搭配吃蔬菜。通過對營養學的搭配方式來對蔬菜的攝入進行合理搭配，這樣才能起到根本的養生性作用。

3、田七有哪些養生功效與作用

?

4、華夏七星灸的功效？怎麼樣？

之前也不是太了解，後來一個朋友參加學習了，就在華夏七星灸的網站了解的課程，效果非常好，而且還能順氣通脈、通經活絡、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健，真是不錯的渠道。

5、七星茶有提神的功效?

有安神壓驚的功效

七星茶功能與主治:

七星茶,民間沿用了數百年的中葯古方之一,由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、蘆根(後世又有人改用甘草)七味葯組成,故取名「七星茶」。

七星茶具有開胃消滯,清熱定驚。用於小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。

據《中國葯典》記載,小兒七星茶的主要功效為開胃消滯,清熱定驚。其組方的指導思想與小兒生理病理特點——「脾常不足」、「肝常有餘」、「心常有餘」有關,認為小兒易為食積,易出現心肝蘊熱的表現,故方中有消食導滯的「三星」(谷芽、麥芽、山楂),又有清心肝蘊熱、安神之「四星」(鉤藤、淡竹葉、蘆根、蟬衣),組方精妙,多年來均為民間小兒保健常用方劑。

七星茶不可多喝,涼茶苦寒最傷脾陽
在兒科體質理論中,歷來存在著3歲前小兒是「純陽之體」的說法。很多老百姓順勢理解為孩子要多喝涼茶、多吃清熱食物,特別是廣東人,有喝涼茶的習慣,一感覺孩子有「上火」症狀,便趕緊買來涼茶清清火氣。但在廖若莎看來,這是嚴重的認識偏差。
她指出,「純陽之體」的理論起於道家陰陽學說,其實指的是小孩子充滿生機和活力,而非容易上火。總體而言,小孩子是虛寒之體,越小的孩子虛寒就越明顯。小兒七星茶雖有消食導滯的功效,但不能忽略後其四星清熱下火的作用,將七星茶作為長期飲用的葯物,或當做保健飲料經常給孩子喝,勢必會造成攻伐太過的不良後果,損傷中陽之氣,令原本就不足之脾胃功能更加不足,長久下去,胃之受納、脾之運化虛衰,使小兒吃不了多少東西,反而會經常出現消化不良的情況。而且,由於脾土不足而影響到肺金(中醫認為,土生金,脾與肺為「母子」關系),也會使得小兒經常發生咽喉發炎、感冒、咳嗽等呼吸道疾病。所以,小兒七星茶不宜作為長期飲用的葯物。

「當然,不是說七星茶一定不能喝,當小孩真的出現食積化熱,可在醫生指導下用葯。但不能將其作為預防保健飲品給孩子長期服用。」廖若莎指出。

希望幫到你 安康愉快每一天~.~