脾胃虛寒拉肚子養生粥

1、脾胃虛寒的人腹瀉如何調理

你的這拉肚子情況裡面帶血嗎？若是帶血的膿血便的話，那叫痢疾，中醫用桃花湯合真人養臟湯。若沒血的話，那叫泄瀉，脾胃虛寒的泄瀉就用參苓白術散合理中湯了。

2、脾胃虛寒吃什麼粥好

胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物：
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
2．食療參考方
a. 紅棗秈米粥：大紅棗7枚、秈米50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b. 肚絲湯：牛肚或豬肚洗凈後，用清水煮沸3分鍾後撈起，倒去原湯，再加入干凈清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透後再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鍾即可，熱食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡；以和好的小麥粉發面擀皮，置餡於皮中，捏成包子，於籠上旺火蒸20分鍾即好，熱食。
還可以用楂-脾@芝圜來調理補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

3、脾胃虛弱的人貌似什麼營養的都不能吃啊，稍微吃好一點就會拉肚子

俗話說病從口入，飲食不當會導致疾病，而身體本身就不舒服的人飲食更回得注意，如脾胃虛弱答的人，飲食要科學安排，否則容易出現腹痛拉肚子等情況。那麼，脾胃虛弱不能吃那些食物呢？

脾胃虛弱4種食物不能吃

1、生冷食物

脾胃虛弱要少吃生冷食物，否則會刺激腸胃，導致腹痛和腹瀉。

2、鹵味食物

很多人都愛吃鹵味食物，但是鹵味都是經過各種調料調配而成，常吃鹵味相當於吃入一肚子的甲醛，亞硝酸等化學物。因此，不僅脾胃虛的人少吃鹵味，普通人吃也容易喚醒癌細胞。

3、油炸食物

油炸的高熱量食物要少吃，尤其是炸雞，連八隻腿的雞都有。食物的油脂量本來就高，沒有營養性可言，再加上是激素食物，這無疑就是「慢性的毒葯」。

4、寒性食物少吃

鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、獼猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸薺、甜瓜、綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、馬蘭頭等，脾胃虛弱的人群，這些食物要盡量少碰。

脾胃不好多吃健脾養胃的食物，比如山葯，紅棗，，山楂，麥芽，谷芽，薏苡仁，黑豆，蓮子，黑魚，鴨腎等。這些食物性屬甘平，有助於補養脾胃。

4、脾胃虛寒喝什麼粥

脾胃虛寒的人少吃涼性的東西，多吃些補的，

5、脾胃虛寒可以喝什麼粥驅寒排濕

因為中西醫的定義不同，有些人出現的症狀，中醫會說是脾胃虛寒，西醫會說是結腸炎，生物療法又認為是腸道內菌群失衡導致的。今天小編就給您整理幾款，針對脾胃虛寒的飲食調理方法，
一、薏米紅小豆粥加減去濕氣
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的葯物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆又不傷身體。
二、薏米紅小豆粥+桂圓、大棗：適合體質偏寒的人，有溫補效果;同時也適合平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛的人。
三、薏米紅小豆粥+蓮子、百合：適合失眠、體內也有明顯濕膩感覺的人。
四、紅小豆粥+薑片、大棗、紅糖：適合痛經的女性朋友，把薏米去掉，熬的赤小豆湯，暖小腹、緩解疼痛。
五、薏米紅小豆粥+生白芍、生甘草：適合關節疼痛的朋友，化陰養血除痹。
六、薏米紅小豆粥+生薑：適合著涼感冒，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳的人。注意，生薑不可多放，多放就使粥變得辛辣了。
學會薏米赤小豆湯的加減變化，使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的治療效果。但是要切忌加入大米一同熬煮，容易抵消掉去濕功效。濕邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。所以我們要從飲食上面來調理來解決脾胃虛寒，勝似吃葯。

6、脾胃虛寒可以喝什麼粥驅寒排濕求答案

今天小編就給您整理幾款，針對脾胃虛寒的飲食調理方法，
一、薏米紅小豆粥加減去濕氣
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的葯物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆又不傷身體。
二、薏米紅小豆粥+桂圓、大棗：適合體質偏寒的人，有溫補效果;同時也適合平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛的人。
三、薏米紅小豆粥+蓮子、百合：適合失眠、體內也有明顯濕膩感覺的人。
四、紅小豆粥+薑片、大棗、紅糖：適合痛經的女性朋友，把薏米去掉，熬的赤小豆湯，暖小腹、緩解疼痛。
五、薏米紅小豆粥+生白芍、生甘草：適合關節疼痛的朋友，化陰養血除痹。
六、薏米紅小豆粥+生薑：適合著涼感冒，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳的人。注意，生薑不可多放，多放就使粥變得辛辣了。
學會薏米赤小豆湯的加減變化，使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的治療效果。但是要切忌加入大米一同熬煮，容易抵消掉去濕功效。濕邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。所以我們要從飲食上面來調理來解決脾胃虛寒，勝似吃葯。

7、一受涼就拉肚子，中醫說是脾胃虛弱，有什麼辦法調理？

一受涼就拉肚子，說明你的身體是有點弱的，在中醫上面就屬於脾胃虛弱的狀態。脾胃虛弱，常見的就是我們吃東西吃的不多，但是又很難去消化，消化不了的話就會便秘，拉肚子或者腹瀉，這都是脾胃虛弱的表現。脾胃虛弱，一般都會有很多濕氣。我們知道很多常識，可以去治療濕氣的。

1:要調整自己的飲食飲食，飲食盡可能的要清淡一些，不要去吃一些街邊的油膩的，辛辣的食物，特別是麻辣燙，辣椒，要少吃。一些不健康的肉類也要少吃，不要去傷害我們的胃。有很多人也比較喜歡吃蔥，其實沖我們也要少吃，它是發物，會不利於我們養胃。

2:建議吃紅豆薏米仁粥。紅豆薏米仁粥是比較吸濕氣的，但是效果的話是比較要長時間，堅持下去吃才能有反應。不認識什麼疾病，我們在醫學上面都認為食補要比葯補好很多，畢竟是葯三分毒。如果你覺得每天煮粥比較麻煩的話，你可以去買紅豆薏米仁糊，每天堅持泡著吃也是有很好的效果的。

3:得了任何疾病，開心是最大的良方。不管貨了什麼病，都要保持良好的心態去面對它，去治療。讓自己身體變得愉悅，心情變得舒暢，不要過度的去擔憂這樣的事情，而且脾胃虛弱是很小的毛病，很多人都有這樣的小毛病，其實是很簡單就可以改善過來。我們要注意飲食，注意休息，保持心情舒暢。

8、脾胃虛弱要吃什麼粥養生？

山葯粥,具有健脾補肺，固腎益精的作用，凡產後均可服食，脾胃虛弱者尤宜
望採納。

9、胃寒經常拉肚子的怎麼辦？

考慮有可能是腸易激綜合征導致你老拉肚子，建議你及時去醫院消化內科檢查確診，並對症治療。平時注意飲食清淡，避免吃肥肉、辣椒、咖啡等刺激性較強的食物和飲料，忌煙酒，並適當運動，可以有效的緩解病情。

10、脾胃虛寒 老拉肚子 飲食上注意什麼 吃

最好就是喝粥，小米粥養胃，吃些米面，饅頭，吃飯7分飽左右，規律，主食搭配性味平和版食物蔬權菜，好消化的，一些，菜花，甘藍菜，南瓜，豆角之類的，肉少吃或暫時不吃都可以的，肉都是不好消化的，或要補充脂肪、蛋白，可以吃些豆漿，豆製品，堅果花生之類。忌生冷、油膩、辛辣、寒涼、吃過飽、海鮮狗肉牛肉等一定不要吃。水果多是寒涼之物。有一文章帖子寫的很好，搜，蓮花，調理脾胃補益氣血。