八寶養生粽圖片

1、八寶糯米粽子的做法，八寶糯米粽子怎麼做好吃

主料糯米500克紅制棗100克花生米20克紅豆20克綠豆20克黑豆20克蓮子20克葡萄乾20克燕麥片10克 輔料蘆葦葉1把清水適量棉線繩1卷剪刀1把
步驟
八寶糯米粽子的做法步驟11.蘆葦葉洗干凈，糯米淘洗干凈，加水泡一晚上，紅棗八寶料加水泡2小時；
八寶糯米粽子的做法步驟22.鍋里水燒開，放蘆葦葉煮2分鍾，使蘆葦葉變軟有韌性，撈出晾涼；
八寶糯米粽子的做法步驟33.用剪刀剪去蘆葦葉頭部結痕，2片蘆葦葉並列放一起；
八寶糯米粽子的做法步驟44.捲成漏斗狀；
八寶糯米粽子的做法步驟55.漏斗中裝進7分滿的糯米；
八寶糯米粽子的做法步驟66.再放入紅棗八寶料，加少許糯米填平漏斗；
八寶糯米粽子的做法步驟77.然後將蘆葦葉折疊過來，順著蘆葦葉方向纏繞，直至繞完蘆葦葉，形成四角型；
八寶糯米粽子的做法步驟88.用棉線繩子捆住；
八寶糯米粽子的做法步驟99.包好的八寶糯米粽子；
八寶糯米粽子的做法步驟1010.鍋里加半鍋水燒開，放入粽子，水沒過粽子；
八寶糯米粽子的做法步驟1111.煮1.5小時，撈出即可。

2、八寶粽吃過嗎？

粽子被正式定為端午節食品是在晉代，它是文化積淀最深厚的傳統食品。吃粽子的風俗，千百年來，在中國盛行不衰，而且流傳到朝鮮、日本和東南亞諸國。一般認為，端午節吃粽子是為了紀念偉大詩人屈原，實際上據專家考證，粽子只不過是民間普通食品，最初吃粽子也不固定在端午，說端午節吃粽子是祭屈原，是後人附會而形成的，只是反映民眾的心裡願望而已。現在粽子的口味多樣化，不光是紅棗，花生，還有臘肉，蛋黃等，有的還用西米做成水晶粽子，好看又好吃。

粽子的食材無論怎麼變化，都離不開糯米，然而糯米吃多了不容易消化，特別是老人和孩子，影響消化。其實我們在包粽子時可以把五穀雜糧與糯米摻和在一起，再放些果乾，吃起來軟糯有嚼勁，也不會感到膩，非常適合孩子和老人。具體做法一起來看看吧。

【八寶粽子】

食材：白糯米，花生，燕麥，紅小豆，綠豆，紫米，蜜棗，粽葉。

步驟：1，粽葉買回來用清水清洗干凈，鍋中燒開水，放入粽葉煮一煮，這樣做粽葉不容易破裂。2，糯米提前浸泡2小時以上，再准備一些雜糧果乾。 3，泡好的粽葉剪去兩頭，3片重疊放在一起。 4，捲成圓錐形狀。 5，舀入少許糯米。再放上各類雜糧，果乾之類的，可以用筷子將糯米往下推一推。最好再補上一層糯米。 

6，將粽葉蓋過內陷，壓緊，左邊粽葉往左下方折疊；右邊粽葉往右下方折疊；多出的粽葉邊往旁邊折疊；7，最後用繩子綁好。 8，包好的粽子，跟清水一起入鍋煮，煮開後，繼續煮2小時以上。 8，包好的粽子，跟清水一起入鍋煮，煮開後，繼續煮2小時以上。 

3、八寶粽怎麼做？

八寶粽只要在於餡料的種類！外皮可以選擇糯米或粘米等！
餡料可以根據自己的口味做選擇！
把餡料備好八種就可以了！

4、八寶粽的製作方法

1、綠豆提前一天泡水，去豆皮。豆皮去除干凈後加鹽和少許雞精調味。
2、將五花肉回切成1.5厘米見方的塊，加答入五香粉5克，52度的白酒10毫升，蚝油、叉燒醬、柱候醬和排骨醬各8毫升，糖10克，攪勻，腌1.5小時左右。
3、包粽子前，把臘腸和冬菇丁等放到米里攪勻。
4、將粽葉放入沸水鍋內煮3-5分鍾，撈起用清水洗凈，理直瀝干。包粽子時拿兩張棕葉，毛面朝外，交叉折疊成漏斗狀，左手拿粽葉，右手抓放食材，放好後，將長出的部分葉折轉蓋住食材，包成四角立體狀，用水草繩捆紮6圈，再將草繩頭尾並在一起，轉三轉塞入草繩圈內。包時注意四角平衡，水草繩繞緊，不軋死，不打結。
5、將鍋內水燒沸後將粽子下鍋，使粽子全部沒在水中，上面用竹架和石頭壓實，再用大火燒煮1小時，改用小火煮熟，煮時始終保持粽子不動，停火後稍悶一下，再起鍋。

5、香甜八寶粽的做法步驟圖，香甜八寶粽怎麼做

用料
糯米 紅豆復 赤豆 玉米 紅棗 黃豆制 薏仁 花生米 適量
紅糖
新鮮粽葉
稻草條
香甜八寶粽的做法
所有原料用水泡脹香甜八寶粽的做法 步驟1
紅糖剁碎放入八寶里攪拌勻香甜八寶粽的做法 步驟2
新鮮粽葉用鹽開水浸泡。然後一片一片地洗凈。香甜八寶粽的做法 步驟3
開始包粽子啦。想怎麼裹就怎麼裹。香甜八寶粽的做法 步驟4
終於裹了這么多了。不容易呀。香甜八寶粽的做法 步驟5
粽子很小。一口一個。香甜八寶粽的做法 步驟6

6、八寶粽的做法和配料 八寶粽要煮多久

材料：糯米500g;紅棗100g;花生米20g;紅豆20g;綠豆20g;黑;豆20g;蓮子20g;葡萄乾20g;燕麥片10g;蘆葦葉1把;清水適量;棉線繩1卷;剪刀1把。
製作方法：
1.蘆葦葉洗干凈，糯米淘洗干凈，加水泡一晚上，紅棗八寶料加水泡2小時;
2.鍋里水燒開，放蘆葦葉煮2分鍾，使蘆葦葉變軟有韌性，撈出晾涼;
3.用剪刀剪去蘆葦葉頭部結痕，2片蘆葦葉並列放一起;
4.捲成漏斗狀;
5.漏斗中裝進7分滿的糯米;
6.再放入紅棗八寶料，加少許糯米填平漏斗;
7.然後將蘆葦葉折疊過來，順著蘆葦葉方向纏繞，直至繞完蘆葦葉，形成四角型;
8.用棉線繩子捆住;
9.包好所有的粽子;
10.鍋里加半鍋水燒開，放入粽子，水沫過粽子;
11.煮1.5小時，撈出即可。
自己包的八寶粽要煮1—2個小時左右，而超市買來的速凍粽子因為本身就是熟的，所以只需要煮15—30分鍾就可以了。

7、八寶粽是哪八種配料 八寶粽子怎麼做好吃

八寶只抄是一種說法，可以是很多種食物混搭，都是相當有營養的。
配料一
粽葉，綁粽子的草或是棉線，糯米，小米，花生仁，苡米，綠豆，紅豆，蓮子，紅棗(去核)
配料二
糯米500g;紅棗100g;花生米20g;紅豆20g;綠豆20g;黑;豆20g;蓮子20g;葡萄乾20g;燕麥片10g;蘆葦葉1把;
配料三
東北糯米500克，干八寶豆200克，紫米200g，大棗200g，白糖，粽葉，棉線等
製作方法
1.蘆葦葉洗干凈，糯米淘洗干凈，加水泡一晚上，紅棗八寶料加水泡2小時;
2.鍋里水燒開，放蘆葦葉煮2分鍾，使蘆葦葉變軟有韌性，撈出晾涼;
3.用剪刀剪去蘆葦葉頭部結痕，2片蘆葦葉並列放一起;
4.捲成漏斗狀;
5.漏斗中裝進7分滿的糯米;
6.再放入紅棗八寶料，加少許糯米填平漏斗;
7.然後將蘆葦葉折疊過來，順著蘆葦葉方向纏繞，直至繞完蘆葦葉，形成四角型;
8.用棉線繩子捆住;
9.包好所有的粽子;
10.鍋里加半鍋水燒開，放入粽子，水沫過粽子;
11.煮1.5小時;
12.撈出即可。

8、八寶粽吃了有什麼好處

八寶粽，不但形狀美觀，香甜可口，而且還有滋養強身之效。
粽葉，綁粽子的草或是棉線，糯米，小米，花生仁，苡米，綠豆，紅豆，蓮子，紅棗(去核)
1、將粽葉及綁粽子的草放入清水中浸泡一晚上(期間最好換幾次水)，刷洗干凈後待用(我用的是干粽葉，如新鮮粽葉直接洗凈即可)。
2、將糯米，小米，花生仁，苡米，綠豆，紅豆，蓮子洗凈，用清水浸泡一晚上(天氣熱可將其連盆一起放入冰箱冷藏室，以免產生異味)，撈出瀝干;將紅棗洗凈剪成小塊，與其它浸泡好的材料拌勻。
3、將兩片粽葉重疊，光面朝上。
4、將適量的餡料放在粽葉上。
5、將粽葉的兩條長邊往上折，蓋住餡料。
6、再將粽葉葉尖的那一頭折起來剛好蓋在有餡料的地方。
7、然後將粽葉另外的一頭也折起來。
8、將多餘的粽葉再往下折(或者剪去也可以)。
9、然後用繩草將其綁起來。
10、將包好的粽子放入高壓鍋內，倒入淹過粽子的水，蓋上鍋蓋，大火燒開後轉中火煮約一小時後關火，泄壓後開蓋取出即可。