養生堂天然維生素e皮能好消化嗎

1、養生堂天然維生素e外面的皮能吃嗎

好的維生素E都是膠囊形式的，裡面是液體。直接吃就行了，也可以把膠囊擠破，塗在臉上或者手上。

2、養生堂天然維生素e適合什麼年齡段的人吃

維生素e沒有明確規定年齡限制，大部分人群都可以服用。

但是還是有一些注意事項的。第一點，兒童最好不用服用，兒童正處於新陳代謝旺盛階段，通常不需要補充維生素e，可以通過日常飲食來攝取。第二點，成人服用維生素e一定要注意控制用量，因為過量服用可導致惡心嘔吐、眩暈、腸胃功能紊亂等副作用。所以一定要按說明書服用或者咨詢專業醫師。

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常吃維生素e有哪些好處呢

1、養顏抗衰老：有些朋友長期熬夜加班，或者生活壓力大，皮膚會變的粗糙，沒有光澤，整個人起色變得非常不好，可以服用維生素e一段時間，來改善膚色。因為維生素e具有抗氧化性，能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，鎖住肌膚水份，修復損傷皮膚。可以使肌膚病變的水嫩亮白，延緩衰老哦。

2、預防心血管疾病 ：如今中老年朋友上了年紀，身體機能衰退，體內自由基開始大量聚集，血液中過氧化脂質的增加非常容易超標，可能引發心血管疾病。維生素e能夠很好的幫助血管細胞提高抗擊自由基的能力。清楚血管垃圾，所以進入更年期後，可以適量的服用維生素e來防止心血管疾病。

3、治好了口腔疾病：人體缺乏維生素e容易出現口腔潰瘍，常常讓人吃不好飯，睡不好覺。但是不用急，可以服用維生素e來治療口腔潰瘍。但是不要過量服用，應咨詢專業醫師指導進行。

4、預防流產：孕婦可以適量服用維生素e來預防流產。因為維生素e可以促進孕婦體內孕酮的含量增加。而孕酮可以使子宮不易興奮，從而保證胚胎有較安靜的環境安全生長。但是要遵醫囑服用哦。

綜上所述，小編再次提醒，小孩子盡量通過食補來攝入維生素e。可以多吃一些桑葚、堅果、綠葉蔬菜等食物。長期熬夜人群、吸煙者或者長期對著電腦工作人群可適量服用。宗旨，服用維生素e，健康添活力。

3、養生堂天然維生素E用法

可以吃，只要不是長時間過量食用，是沒有副作用的。

內用

1、維生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。補充維生素，多在飯後半小時內服用比較好。按照正常劑量攝入是沒有副作用的。

外用

1、秋冬乾燥時節，用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，塗於需要保養的部位。在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。

此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

2、眼霜：維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

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應用

維生素E缺乏症：

維生素E缺乏發病機理：

1、維生素E缺乏時，男性睾丸萎縮不產生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產，阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期綜合症、卵巢早衰。

2、維生素E缺乏時：人體代謝過程中產生的自由基，不僅可引起生物膜脂質過氧化，破壞細胞膜的結構和功能，形成脂褐素；而且使蛋白質變形，酶和激素失活，免疫力下降，代謝失常，促使機體衰老。

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。 

4、養生堂維生素E的外殼為什麼很硬 這樣能吃嗎？？

由於維生素E是油性，必須有膠質的外殼封存
但是我一直對養生堂的維生素E不是那麼推薦
因為維生素E很不穩定，遇到光會分解變化
最好用密封的東西裝，一般來說，葯品都是密封避光保存較為妥當
但是它的包裝是透明的
好看是很好看，但是我擔心功效是否有影響哦

5、養生堂的天然維生素e直接抹臉上是對皮膚好還是不好啊

副作用是有的，但不一定能看得出來
VE具有抗氧化的作用，人的衰老主百要是被氧化了．由於維E是溶性的，會在體內蓄積，達到一定量時會中毒．具醫學報告，常期服用維E可以抗衰老，每天補充兩百毫克足夠了，因為維E缺乏症一般是度很少見的，在蔬菜水果的含量已經能滿足人體的需要量了．

超市和葯店都有的賣，幾元到幾十元都有，區別在於裡面的成分是否天然，如若非天然，裡面的成分基本上是由食用問植物油和少量維E組成，外形為膠囊狀，買回家後，可用牙簽等細針狀物輕輕將其扎破，擠出裡面的東西，直接或者混合蜂蜜、珍珠粉塗抹在臉上，可以答去痘（當然也因人而異，買的是幾元錢的維E在葯店，不太好，油太大。）

如果僅僅是為了美容就最好不要吃了。是葯三分毒這句話絕對正確。就算什麼副作用也沒有，但葯吃進體內總得代謝出來吧，所以不是加重肝臟負擔就是加重腎臟負擔，版葯只有通過這兩條途徑排出體外。

幾點事項：
1.不可以吃的太多,每天一顆
2.維E你可以內服也可以外用
3.塗在臉上,可以滋潤皮膚,使皮膚細膩光滑
4.塗在睫權毛上可以促進睫毛生長
5.洗頭發時當護發素塗在頭發上可以讓頭發變得健康亮澤

6、養生堂天然維生素E有什麼好處和壞處

——————————————————————VE簡介————————————————————— VE又叫 生育酚 是一種脂溶性維生素，促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視發生和發展。 —————————————————————養生堂VE————————————————————— 養生堂VE優點，廣告打的好，包裝好顯得高檔，送禮不錯！☆據說☆ 是天然的，有一定效果（是VE都有這個效果），口碑好（女性美容專用產品了，暈菜！這么貴，女人！錢多好賺！被賺錢了還到處宣傳。。。。。。真是搞不明白！）。 ————————————————————VE服用注意事項——————————————————— VE是脂溶性維生素，容易在體內形成堆積，成人按照正常劑量服用應該沒什麼問題，但是14歲以下正常發育的★兒童★我不建議長期大量使用VE，VE容易造成兒童性特徵早熟，比如8歲長鬍子，或者8歲來月經，長乳房！老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。 ————————————————————購買注意事項———————————————————— VE在葯店購買價格低廉，進葯店後告訴店員：「我要最便宜的VE！」就可以了！應該不會超過5塊錢一瓶！完全符合國家的標准，純度更高，也更安全！VC和VE易搭配銷售，購買時要注意，正常人吃是沒什麼大問題，特別是女性！有美容養顏的功效，但是兒童和老人就要小心使用了。 ————————————————————百度關於VE的詳解—————————————————— 全面且權威ULR： http://ke.baidu.com/view/42563.htm?fr=ala0_1_1 ——————————————————————希望—————————————————————— 希望別再當冤大頭了！錢多就去捐了把！希望我的解答可以滿足你部分需求！
希望採納

7、養生堂的維生素E怎麼吃的，外面的那層皮能吃么

維生素copyE使用溫水進行吞服即可，外面那層皮也是可以吃的。

口服，吃維生素E不能咀嚼，因為維生素e為脂溶性，經腸道吸收，吸收後經淋巴以乳糜微粒狀到達血液，隨後與血漿β—脂蛋白結合。所以，不能咀嚼，應整粒吞服，用溫開水送服。

維生素e屬於脂溶性維生素，需要有脂肪輔助，方可達到最高的吸收率。所以，維生素e軟膠囊應該是在飯後1-2小時服用，這時候，胃腸的消化活動較活躍，利於吸收，效果最佳。如果是分量，就早晚飯後各一次，如果每天只服用一次，選擇在晚飯後1-2小時服用。

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維生素E服用介紹如下：

維生素e軟膠囊長期大量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、乏力、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、腹瀉、乳腺腫大、胃腸功能紊亂等。醫學專家認為，維生素e常用口服量應為每次10-100毫克，每日1-3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。

維生素e能促進生殖。能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加。使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。