宗筋養生療法

1、王春亮民間推拿法在西藏開店如何推廣？

拉薩推拿店也不少，中醫推拿在那邊還是很認可的，只要手藝好技術高，在哪裡都能能足吧

2、宗筋療法全集周嘉榮

主要是能引起腎虛的症狀表現。如，腎氣虧損、精關不固、滑精、睡眠質量差、多夢、出虛汗、耳鳴、注意力不集中、健忘、精神不振、面黃肌瘦、腰酸背痛、四肢乏力等等。

3、大家好，大醫院治早泄，他說幾天就好，能不能相信？真的能好嗎？能達到15分鍾以上嗎？

多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性慾減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應根據發病原因，選擇適當的治療方法。
1.心理治療
需要夫妻雙方協同，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治癒信心。應告知夫妻雙方：早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治癒疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治癒的。
2.行為方法指導
陰莖頭部擠捏法 又稱耐受訓練。在女方刺激陰莖至預感射精即將來臨時，女方把拇指指腹置於陰莖系帶部位，示指與中指指腹置於陰莖另一面冠狀溝緣的上下方，從前向後施加壓力，以男方能夠耐受為度，每次約3～4秒，可緩解射精的緊迫感，堅持治療3～6個月，可獲得持久穩定療效。
3.口服葯物治療
目前葯物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀；三環類抗抑鬱葯如氯米帕明和氟西汀等。但這些葯物均有一定的副作用，一定要在醫生指導下服用。
4.局部用葯
主要為局部麻醉葯，可於性交前塗在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5.經尿道給葯（MUSE）
也可用於早泄的治療。
6.陰莖背神經切斷術
此方法在國外仍處於試用階段。效果雖然在一定程度上被認定，但其安全性和有效性仍有待於研究。只適用於已婚的原發性早泄患者，而且患者必須已經接受過長期的葯物與心理、行為治療，且療效甚微者。對於通過葯物可以改善射精時間的患者或繼發性早泄患者，不考慮手術。

4、宗筋療法，對於治療頸椎病和腎虛，效果怎麼樣？ 大家有了解的嗎？

我只知道治療你所說的疾病最好的治療方法是凈血+清瘀，不是吃葯。進一步咨詢請進：煙台中醫吧。對本人給的信息滿意就頂一個------有價值的信息產生好的效益。

5、我好像得了陽痿，可以治癒嗎

您好！男子早泄、陽痿病症的發生，多由恣情縱欲，或少年誤犯手淫，專至命門火衰，精氣虛寒；屬或思慮憂郁，損傷心脾；或因恐懼傷腎，也有因濕熱下注，宗筋弛而痿的，但主要是腎陽虛衰而痿。腎陽為一身陽氣之根本，有溫煦形體，蒸化水液，促進生殖發育等功能。腎陽虛衰則溫煦失職，氣化無權。因而發生畏寒肢冷，性機能減退。故見男子陽痿不舉或不堅，且伴有頭暈目眩、腰腿酸軟、心悸失眠、面色蒼白、精神萎靡不振等。想恢復的話應該戒色養生，不看黃不意淫，保精勿泄。另外養生之道也要做好，不要熬夜久坐，40分鍾起來活動一下 ；夜裡盡量在10點前上床睡覺；並配合適當鍛煉，陽痿早泄是可以恢復的，切記不要再縱欲。 希望您能早日康復！

6、周嘉榮的宗筋療法真的管用嗎？

其實就是一種特抄殊的經絡療法，

起作用的還是按摩，物理療法的一種。

只不過不是全部經絡

只強調宗經，

有起特殊名詞的噱頭。

只要你學過中醫入門，初步了解人體經絡陰陽等就可發現這些就是炒作。

說白了就是特殊位置的按摩。

具體效果就是 按摩的效果，

當然特殊位置的按摩可能有特殊效果，

其實自己可以試，

不一定需要什麼姓周的專家來操作。

本人對中醫行業中所有故作神秘的行為都沒有好感。

理論和事實證明這些故作神秘的事物都是言過其實。

中醫需要踏踏實實的做事才有踏踏實實的效果

7、養生，以下這個有用嗎？

男人房事一般有兩種問題：
第一：不舉。就是說心有餘而力不足。
這時候你內就要撩巴肝火。因容為男性生殖器在中醫里叫：宗筋。也就是筋的老祖宗。那人體的肝臟是管筋的。因為肝臟藏血，在宗筋工作的時候，肝臟釋放血，讓宗筋充血，它就會變得堅硬，溫暖，有力。
當它工作之後，血液回歸肝臟，它就疲軟下來。

第二：早泄。
這是腎臟的問題，固不住精。你要去固腎，讓腎的藏精功能增強。
這時候你去用枸杞之類，那就是竭澤而漁，透支腎精。你就是慢性自殺。
因為有句老話：人行千里，不食枸杞。就是吃了枸杞，能撩巴肝火，表面上看自己的性能力又強了。實際上呢，腎臟收藏功能沒有，就會不斷透支腎精，久而久之，腎臟越來越虛弱。
所以，我們要固腎。

8、腎虛的人可以做哪些運動來改善？

腎虛可以通過慢跑，鍛煉腰部肌肉群的運動，鍛煉盆腔肌肉群的運動等方式改善。

1、慢跑

跑步是一種有效的有氧運動方式，特別是慢跑，持續30～40分鍾的慢跑，對於增強腎臟功能，作用顯著。

但如果經常不鍛煉的，最好不要進行劇烈的快跑或長跑，可能會因為一次的高強度運動引發橫紋肌溶解綜合征，進而引發腎小管堵塞，造成嚴重的腎損傷致腎衰竭。

2、鍛煉腰部肌肉群的運動

側身彎腰運動：直立，雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，雙臂、雙腿均不能彎曲，保持有節奏的呼吸，然後換方向再做，如此動作重復10次。

前屈後伸運動：雙腳分開與肩同寬，兩手叉腰，做腰部充分前屈和後伸各5次，之後進行腰部迴旋運動，作順時針及道時針方向旋轉各一次。

拱橋式：仰卧在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量，維持姿勢一分鍾再緩慢放下。

3、鍛煉盆腔肌肉群的運動

盆腔肌肉好，對腎臟也是極大的幫助。因為常進行盆腔肌肉群的鍛煉，能促進血液循環，也能減輕泌尿系統的負擔。具體可以做仰卧起坐、提肛運動等都可以。

以提肛運動為例：全身放鬆，將臀部和大腿夾緊，做深呼吸，吸氣提收肛門，呼氣時放鬆，一提一松為一次，可做20～30次，每日做3～5次。

方法如下（坐、卧、站立均可）：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。若採取胸膝卧位（雙膝跪姿，胸部貼床，抬高臀部）做提肛運動，效果會更好。鍛煉時，應迅速收縮、放鬆肛門周圍肌肉，可慢慢增加鍛煉時間和次數。

(8)宗筋養生療法擴展資料：

食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系。從維護和調節性機能的角度，改善腎虛還可以從飲食方面入手：

1、多吃優質蛋白質 

優質蛋白主要指禽、蛋、魚、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參於包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成。

2、攝入適量的脂肪

因為成年男子大多擔心膽固醇過高導致肥胖症、心臟病等，所以採取了少攝取的原則。但從性功能的維護角度看，應適當接入一定量的脂肪。

腎虛的誘因：

1、多因房勞過度，或少年頻繁手淫。

2、思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。

3、恐懼傷腎，恐則傷腎。 

4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。

5、濕熱下注，宗筋弛縱。

如何預防腎虛：

在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡慾，戒除手淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性慾。腎虛多為積累成疾。切不可以用急於求成而用大補之葯進補，而應慢慢調理。

9、早泄能完全治好嗎?早泄的簡易治療方法？

中醫解析：疏肝益腎，方可延泄鎖精祖國醫學認為，早泄之病因，不外乎陰陽失調。本症有虛實之異：實證多為相火熾盛所致;虛證緣於陰虛陽亢或腎虛不固。治療當以調整陰陽為主。丹溪雲：主閉藏者腎也，司疏泄者肝也，二臟皆有相火，而其繫上屬於心。而精之關雖在腎，其制則在心，心火一動，相火隨之，則早泄作矣。中葯秘方延泄鎖精散依託中醫外治療法，將以房術特效中葯研成之靈方直接敷塗於男性龜頭表面即可，不僅使用十分方便，而且葯性滲透效果更快速、直接，得以使本方之神奇功效立等可見！讓男人從此徹底擺脫早泄之困擾，隨心所欲掌控自己的「性福」人生！由此可見，早泄的發生主要與心腎虛損和肝膽濕熱的關系最為密切。中醫的腎相當於生殖系統和內分泌系統的功能，與人體的前陰和後陰的關系非常密切（腎主二陰），儲藏和釋放人體的生殖物質和生長物質，控制人體包括「性」功能在內的排泄功能。先天不足或手淫、性生活過度，均會導致腎虛不能藏精，精液排泄失控（精關不固，精竅開）而早泄。另一方面，肝經絡分支繞前陰而過，陰莖為宗筋所聚，其氣血由肝調節，所以，憂郁惱怒可致肝火妄動，最易下擾精室而引致失精早泄，同時，肝經濕熱下注致肝的疏泄異常，或心情不暢、抑鬱傷肝而引起肝失疏泄等，也可導致封藏失控而發早泄。交而不泄調陰陽，消魂入骨「持久戰」
古代房中養生家大都著眼於交而不泄、交而少泄、精神不散、調協陰陽以養生。著名的醫學家和房中術理論家孫思邈，對此有如下論述:「此方之作也，非欲務於淫佚，苟求快意，務存節欲以廣養生也。非苟欲強身力行女色以縱情，意在補益以遣疾也。此房中之微旨也。」