三九養生堂驚蟄節氣產品廣告文案

1、驚蟄節氣如何養生？

驚蟄，是二十四節氣中的第三個節氣。斗指丁，太陽到達黃經345°，於公歷3月5－6日交節。驚蟄，為干支歷卯月的開始；卯，卦在震位，萬物出乎震，乃生發之象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。

在二十四節氣中，驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象，它是古代農耕文化對於自然節令的反映。農耕生產與大自然的節律息息相關，驚蟄節氣在農耕上有著相當重要的意義，我國古人很重視驚蟄這個節氣，把它視為春耕開始的節令。

中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興風作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。

所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽後不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。

驚蟄是雷聲引起的。古人想像雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。《周禮》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日。

「註：「驚蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。」可見不但百蟲的生態與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。

2、驚蟄節氣簡介：什麼是節氣驚蟄

驚蟄，古稱"啟蟄"，是二十四節氣中的第3個節氣，更是干支歷卯月的起始;時間點在公歷3月5-6日之間，太陽到達黃經345°時。《月令七十二候集解》:"二月節……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。"

驚蟄時間在公歷3月5-6日之間這是正確的。以前有人說"時間點在農歷每年二月初一前後"，這是不對的，農歷與公歷日期是較大的出入。

這時天氣轉暖，漸有春雷，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為"蟄"，而"驚蟄"即上天以打雷驚醒蟄居動物的日子。這時中國大部分地區進入春耕季節。

二十四節氣（24 solar terms），是指干支歷（太陽歷）中表示季節變遷的24個特定節令，是根據地球在黃道（即地球繞太陽公轉的軌道）上的位置變化而制定的，每一個節氣分別相應於地球在黃道上每運動15°所到達的一定位置。

二十四節氣是通過觀察太陽周年運動，認知一年中時令、氣候、物候等方面變化規律所形成的知識體系。它把太陽周年運動軌跡劃分為24等份，每一等份為一個節氣，始於立春，終於大寒，周而復始。

二十四節氣，是古人依據黃道面劃分制定，反映了太陽對地球產生的影響，屬太陽歷范疇。它是中華民族悠久歷史文化的重要組成部分，凝聚著中華文明的歷史文化精華。二十四節氣在上古時代已訂立，到漢代吸收入《太初歷》作為指導農事的補充歷法。二十四節氣既是歷代官府頒布的時間准繩，也是指導農業生產的指南針，日常生活中人們預知冷暖雪雨的指南針。

3、驚蟄節氣如何養生預防疾病

驚蟄，一年中的第三個節氣。驚蟄一到天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄節氣的養生需要根據自身體質差異進行合理的的調養。

飲食篇

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飲食要以清淡為主

    驚蟄一到天氣回暖，清淡的食物有助於人體的新陳代，驚蟄節氣養生的重點在與護肝健脾，清淡的飲食能起到護肝健脾的作用。



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多吃生津潤肺的食物

    驚蟄時節氣溫還是普遍偏低和乾燥，所以很容易導致上火，在日常的飲食上就要多增加生津潤肺的食物，例如雪梨、銀耳、春筍等。



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不要食用冰冷食物

    由於驚蟄時節氣溫偏低，早晚溫差大，所以這個節氣還是很不適合吃偏冷的東西，入口的食物最好都是暖食或是常溫的食物。



起居篇

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早睡早起，溫水洗漱

    驚蟄時節要養成早睡早起的習慣，這樣有助於養成良好生活的習慣，起床後用溫水洗漱可以讓人更加精神，這也是避免的「春困」的辦法。



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保持室內的清爽乾燥

     驚蟄時節也是陰雨季節開始，南方會出現潮濕的情況，所以要保持室內的清爽乾燥，這樣可以防止室內細菌的滋生，從而避免濕氣重，導致出現風濕疼痛的現象。



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養成睡前泡腳的習慣

    睡前泡熱水腳有很好的保健作用，還能促進血液循環有助於睡眠，睡眠的質量高了才能避免「春困」，養成睡前泡腳的習慣益處多。

防病篇

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預防感冒和流感

    驚蟄時節，早晚溫差大，陰雨天氣多，乍暖還寒很容易導致感冒和流感，所以要在飲食上進行調理，使自己的免疫力得到提高，日常的保暖也是十分重要的。

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預防腸胃病

     驚蟄時節，萬物蘇醒，春暖花開，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節，所以在飲食上就要注意衛生，不要吃生冷食物，加熱後再食用，還要注意個人衛生。

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預防過敏症

    對於那些有花粉過敏症的人這個季節就要避免與過敏源接觸，隨身攜帶一些過敏葯物，這樣可以以防不時之需。

4、驚蟄節氣養生問候語有哪些

1.驚蟄到了，春雷始鳴。遠在天邊若隱若現的雷聲，驚醒了蟄伏的蟲兒。伴隨著瀟瀟細雨的來襲，風變得柔軟起來，空氣中透出幾分清新，景緻變得越來越明來媚。新的春天正在悄悄醒來，就要破土而出。

2.驚蟄之時，北方還是被冰雪覆蓋著，房檐上懸掛的冰凌自，在靜默了一冬之後開始融化。河裡的冰層也開始悄悄斷裂，發出咯咯吱吱的聲響。這聲音雖然不能與春雷相提並論，但卻與春雷有著相似之處。

3.春雨何時歸？只有在煙嵐輕起之時，才顯端倪。春雨最早播種春色，她溫潤著寂靜深遠的山林。春屬木，木因水而生，春雨心無旁騖，清潔樸素，她只為澆灌春之草木而來。山林充盈了水分，就會飄起煙嵐，迎春花、山知茶花、山桃花，都會在這春寒中爭相開放。

4.驚蟄之時，中原地區只在一些陰影背風處，才可以尋見冬雪的殘留。田野里的麥苗已經悄悄返青，農人們從冬天的慵懶中走出來，開始預備辛勤的勞作。

5.驚蟄之時，江南的春風送來春的暖意，房前屋後都布滿了翠綠嫩黃。春耕已經開道始了，遠處碧綠的山坡上，幾頭水牛正在悠閑的吃草，早開的花兒迎來了蜂逐蝶繞。

5、央視七套農業節目廣告，關於二十四節氣的，每換一個節氣前面都會有一句話大概十來個字，用來介紹這個節氣

二十四節氣歌
（一）
立春梅花分外艷，雨水紅杏花開鮮，驚蟄蘆林聞雷報，春分蝴蝶舞花間，清明風箏放斷線，穀雨嫩茶翡翠連。
立夏桑果象櫻桃，小滿養蠶又種田，芒種玉秧放庭前，夏至稻花如白練，小暑風催早豆熟，大暑池畔賞紅蓮。
立秋知了催人眠，處暑葵花笑開顏，白露燕歸又來雁，秋分丹桂香滿園，寒露菜苗田間綠，霜降蘆花飄滿天。
立冬報喜獻三瑞，小雪鵝毛片片飛，大雪寒梅迎風狂，冬至瑞雪兆豐年，小寒遊子思鄉歸，大寒歲底慶團圓。
（二）
西園梅放立春先，雲鎮霄光雨水連。驚蟄初交河躍鯉，春分蝴蝶夢花間。清明時放風箏好，穀雨西廂宜養蠶。
牡丹立夏花零落，玉簪小滿布庭前。隔溪芒種漁家樂，農田耕耘夏至間。小暑白羅衫著體，望河大暑對風眠。
立秋向日葵花放，處暑西樓聽晚蟬。翡翠園中沾白露，秋分折桂月華天。枯山寒露驚鴻雁，霜降蘆花紅蓼灘。
立冬暢飲麒麟閣，綉襦小雪詠詩篇。幽闔大雪紅爐暖，冬至琵琶懶去彈。小寒高卧邯鄲夢，捧雪飄空交大寒。
（三）
一月有兩節，一節十五天。
立春天氣暖，雨水糞送完。驚蟄快耙地，春分犁不閑。清明多栽樹，穀雨要種田。
立夏點瓜豆，小滿不種棉。芒種收新麥，夏至快犁田。小暑不算熱，大暑是伏天。
立秋種白菜，處暑摘新棉。白露要打棗，秋分種麥田。寒露收割罷，霜降把地翻。
立冬起完菜，小雪犁耙開。大雪天已冷，冬至換長天。小寒快買辦，大寒過新年。
三、二十四節氣氣候農事歌
立春：立春春打六九頭，春播備耕早動手，一年之計在於春，農業生產創高優。
雨水：雨水春雨貴如油，頂凌耙耘防墒流，多積肥料多打糧，精選良種奪豐收。
驚蟄：驚蟄天暖地氣開，冬眠蟄蟲蘇醒來，冬麥鎮壓來保墒，耕地耙耘種春麥。
春分：春分風多雨水少，土地解凍起春潮，稻田平整早翻曬，冬麥返青把水澆。
清明：清明春始草青青，種瓜點豆好時辰，植樹造林種甜菜，水稻育秧選好種。
穀雨：穀雨雪斷霜未斷，雜糧播種莫遲延，家燕歸來淌頭水，苗圃枝接耕果園。
立夏：立夏麥苗節節高，平田整地栽稻苗，中耕除草把墒保，溫棚防風要管好。
小滿：小滿溫和春意濃，防治蚜蟲麥稈蠅，稻田追肥促分孽，抓絨剪毛防冷風。
芒種：芒種雨少氣溫高，玉米間苗和定苗，糜谷蕎麥搶墒種，稻田中耕勤除草。
夏至：夏至夏始冰雹猛，拔雜去劣選好種，消雹增雨乾熱風，玉米追肥防粘蟲。
小暑：小暑進入三伏天，龍口奪食搶時間，米中耕又培土，防雨防火莫等閑。
大暑：大暑大熱暴雨增，復種秋菜緊防洪，測預報稻瘟病，深水護秧防低溫。
立秋：立秋秋始雨淋淋，及早防治玉米螟，翻深耕土變金，苗圃芽接摘樹心。
處暑：處暑伏盡秋色美，玉主甜菜要灌水，糧菜後期勤管理，冬麥整地備種肥。
白露：白露夜寒白天熱，播種冬麥好時節，稻曬田收葵花，早熟蘋果忙採摘。
秋分：秋分秋雨天漸涼，稻黃果香秋收忙，碾脫粒交公糧，山區防霜聽氣象。
寒露：寒露草枯雁南飛，洋芋甜菜忙收回，好蘿卜和白菜，秸稈還田秋施肥。
霜降：霜降結冰又結霜，抓緊秋翻蓄好墒，凍日消灌冬水，脫粒曬谷修糧倉。
立冬：立冬地凍白天消，羊只牲畜圈修牢，田整地修渠道，農田建設掀高潮。
小雪：小雪地封初雪飄，幼樹葡萄快埋好，用冬閑積肥料，莊稼沒肥瞎胡鬧。
大雪：大雪臘雪兆豐年，多種經營創高產，時耙耘保好墒，多積肥料找肥源。
冬至：冬至嚴寒數九天，羊只牲畜要防寒，極參加夜技校，增產豐收靠科研。
小寒：小寒進入三九天，豐收致富慶元旦，季參加培訓班，不斷總結新經驗。
大寒：大寒雖冷農戶歡，富民政策誇不完，產承包繼續干，歡歡喜喜過個年

6、驚蟄 葦岸 ①二十四節氣令我們驚嘆叫絕的，除了它的與物候、時令的奇異吻合與准確對應，還有一點

1．春雷copy驚（喚）醒了自然萬物。
2．節氣名稱體現了漢語的簡約性與表意美，我們因此為先人的智慧感到驕傲；今人運用漢語，存在不夠規范、不夠簡潔、表意缺濤意美的現象，所以感到慚愧。
3．比喻句，形象貼切地表現了驚蟄「顯現出一絲善意的冒犯和介入。」
4．結構上：承上啟下，起過渡作用；內容上：「驚蟄」這一具有「革命」意味的節氣，與上文中「顯現出一絲善意的冒犯和介入」相呼應，同時為下文展開描述「豁然晴朗」的畫面作鋪墊。
5．原句疊詞、押韻並用，琅琅上口，易於記誦；改動後句子不再押韻，語言平淡，民間諺語的韻味消失。（或：「暖和和」 運用了疊詞，彷彿使人感受到了融融的暖意，突出了人的主觀情感，而「暖和了」只是一個氣溫客觀的變化過程。另外，「暖和和」與上句押韻，琅琅上口，符合諺語簡潔好記的特點。改動後，句子沒有了這樣的效果。）
6．描繪扣住季節特徵，想像合理，語言通暢。示例：白露：微微透著些曦光的清晨，茫茫秋水泛著些許的寒意。一叢叢鬱郁青青的蘆葦凝著一層細細密密的白霜，搖曳在清寒的秋風里。
（以上題意對即可）

7、驚蟄節氣的含義是

驚蟄是二十四節氣中的第三個節氣。斗指丁，太陽到達黃經345°，於公歷3月5－回6日交節。驚蟄，為干支答歷卯月的開始；卯，卦在震位，萬物出乎震，乃生發之象。

驚蟄就是春天的第一聲驚雷，所謂「春雷驚百蟲」，驚蟄的意思是天氣回暖、春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄作為全年氣溫回升最快的節氣，我國北方大部分地區平均氣溫已升至0℃以上。

(7)三九養生堂驚蟄節氣產品廣告文案擴展資料：

驚蟄節氣在農耕上有著相當重要的意義。我國勞動人民自古很重視驚蟄節氣，把它視為春耕開始的節令。在中國傳統文化中，方位和八卦以及干支時間是聯系在一起的。當斗柄指向正東方，卦在震位，是為卯月（仲春之月），萬物之所出達也，萬物出則天地變化可現矣。在二十四節氣中，驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌化生長的現象。

8、下面哪個是對「驚蟄」這個節氣的正確描述

驚蟄是二十四節氣之一，每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄，一般在每年在3月5日或6日，內這時氣溫回升較容快，漸有春雷萌動，「驚蟄」是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。按照一般氣侯規律，驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，雨水漸多，大部分地區都已進入了春耕。

9、節氣驚蟄詩句古詩有哪些

[唐]韋應物

微雨眾卉新，一雷驚蟄始。

田家幾日閑，耕種從此起。專

丁壯俱在野，屬場圃亦就理。

歸來景常晏，飲犢西澗水。

飢劬不自苦，膏澤且為喜。

倉稟無宿儲，徭役猶未已。

方慚不耕者，祿食出閭里。

驚蟄雷鳴最引人注意。如"未過驚蟄先打雷，四十九天雲不開"。驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測後期天氣的諺語有:"冷驚蟄，暖春分"等。驚蟄節的風也有用來作預測後期天氣的依據。如"驚蟄刮北風，從頭另過冬"、"驚蟄吹南風，秧苗遲下種"。現代氣象科學表明，"驚蟄"前後，之所以偶有雷聲，是大地濕度漸高而促使近地面熱氣上升或北上的濕熱空氣勢力較強與活動頻繁所致。從我

國各地自然物候進程看，由於南北跨度大，春雷始鳴的時間遲早不一。雲南南部在1月底前後即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬。"驚蟄始雷"的說法僅與沿長江流域的氣候規律相吻合。