枸杞葉芽養生網

1、枸杞芽茶什麼人不宜喝

枸杞芽茶裡面含有一定的毒素，不宜給嬰幼兒和孕婦喝，以免產生不要回的影響。

枸杞芽茶的作用答：

一、降低血壓血糖，對於一些患有高血壓，高血脂的中老年人，有著很好的降壓效果。

二、降低膽固醇，現在生活條件的優厚，越來越多的人都出現了高膽固醇的情況，可以通過喝枸杞芽茶的方式來降低體內的膽固醇。

枸杞中含有豐富的微量元素，多喝能幫助很好的補充身體中的營養元素，而且枸杞還能有益氣補血的功效，所以女生平時可以經常用枸杞泡茶喝，而芽茶中則含有豐富的維生素和茶多酚，多喝能起到很好的清熱降火的作用，所以如果有上火等症狀的人可以多喝，因為枸杞是熱性的食材，多喝很有可能會上火，所以用芽茶能幫助克制一些火氣

2、新鮮的枸杞芽怎麼吃

枸杞芽炒雞蛋
主料
枸杞芽 (250克)
雞蛋 (3個)
輔料
枸杞子 (適量)
廚具
炒鍋
分類
春分 熱菜 咸甜 炒 十分鍾專 簡單難度

准備好原屬料：枸杞芽適量、雞蛋3個、枸杞子適量。

枸杞芽洗凈切碎，雞蛋打散、枸杞子浸泡。

鍋燒熱後放油，油熱後倒入雞蛋液，用筷子快速翻攪成形後盛出備用。

鍋里放入適量油，油熱後放入蔥姜和干辣椒段。

放入枸杞芽翻炒至斷生。

加入炒好的雞蛋和浸泡好的枸杞子，調入適量鹽炒勻即可。

3、枸杞芽的作用與功效與作用是怎樣的？

枸杞葉有降壓作用和保肝作用，對人體還有免疫促進作用。

枸杞葉和花朵具有較高的回營養價值，民間常用嫩莖葉答做菜。

如用枸杞嫩尖葉炒雞蛋，或切碎後與豆腐乾加醬油、鹽、糖、醋、麻油拌食。

用枸杞鮮葉和花朵，加上豆豉、蔥等熬煮成粥，具有補精養血之功效。

從古至今枸杞都是中醫葯較推崇的一味滋補葯材，枸杞通身是寶，它的葉、莖、花、子、根、皮均有醫療保健作用。

而枸杞葉、枸杞芽絕大部分營養成分都囤積在嫩芽及嫩葉之中，並集茶葉和枸杞全身好處於一身，是強身壯體、延年益壽、美容養顏的佳品。

4、枸杞芽風干有什麼作用

枸杞芽又名枸杞頭，枸芽子，甜菜頭，即枸杞的嫩梢、嫩葉。枸杞芽風干也稱為枸杞芽茶，古醫著《本草綱目》稱枸杞芽為天精草，性味苦甘涼，入心肺脾腎四經。《食療本草》認為它「堅筋耐老、除風、補益筋骨、益人去虛勞」。《日華子本草》認為它「除煩益智、補五勞七傷、壯心氣、去皮膚骨結間風、消熱毒、散瘡腫」。《生草葯性備要》認為它「明目、益腎虧，安胎寬中，退熱、治婦人崩漏下血」。《葯性論》評價它能「補益精諸不足，易顏色變白、明目、安神，和羊肉做羹，益人、甚除風、明目，若渴可煮做飲，代茶飲之。發熱清毒煩燜，可單煮汁解之，能消熱面毒，主患眼風障，赤膜昏痛，取葉搗汁注眼中」。

枸杞芽與枸杞葉對比

枸杞芽是一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花不結果、絕大部分的營養成分都囤積在嫩芽之中,並集茶葉和枸杞全身的好處於一身，是強身壯體、延年益壽的佳品。

枸杞通身是寶，它的葉、莖、花、子、根、皮均有醫療保健作用。

而枸杞葉、枸杞芽絕大部分營養成份都囤積在嫩芽及嫩葉之中，並集茶葉和枸杞全身好處於一身，是強身壯體、延年益壽、美容養顏的佳品。

枸杞葉有一定的保健功效，枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸；

有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸。

枸杞芽茶含有豐富的多酚類物質，主要為單寧類、酚酸類及黃酮類，有很強的抗氧化能力，能夠增強人體的免疫功能，起到抗衰老的作用。

枸杞芽茶鐵和鋅的含量非常高，這兩種元素都有提高人體免疫功能，增強人體抗病能力的作用。

含有豐富的枸杞葉蛋白，試驗證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用，能降低血糖。

清熱解毒，長期飲用能清除體內特別是面部的毒素，有養顏美容作用，還可治便秘。

胡蘿卜素含量非常高，超過新鮮胡蘿卜一倍以上；VE含量51.34mg/100g，相當於植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍。

且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素。

枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷與最有效的方法。

枸杞芽茶的功效

初春枸杞長出嫩苗，嫩苗又稱枸杞頭或枸杞芽，略帶苦味，但很爽口，有強身健體之功效。

枸杞葉茶含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸等營養眼睛物質，是明目的佳品。

民間常用來治療陰虛內熱、咽干喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。

枸杞芽茶的成份可用營養成份種類最全、總糖含量低、脂肪含量低、營養成份總含量最高、蛋白質含量最高。

枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便秘、緩解失眠、調理低血壓貧血、治療各種眼疾與口腔炎症的作用。

枸杞芽茶性溫，食多不上火，適合常年食用。

枸杞芽茶的茶葉可以吃，並且口感清脆，味美香醇，不苦澀，別具特色魅力。

枸杞芽茶與其它茶葉相比，還具有無農葯殘留、可直接沖泡飲用和食用的特點。

枸杞芽茶與其它茶葉相比，除營養成份比較全外，因不含茶鹼，食用後不會影響睡眠。

枸杞芽茶是大自然為保證人類健康而賜予人類的特殊禮品。

5、枸杞，紅棗，枸杞芽茶泡在一起有什麼作用和功效

養肝明目、潤肺來滋陰、補腎益精、源健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

6、枸杞芽有什麼營養

功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

枸杞燉銀耳
原料：枸杞25克，水發銀耳150克，冰糖25克，白糖50克