1、哪個朋友知道砭石怎麼使用可養生和治病
砭石的養生作用 一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的； 二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用； 三、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。 四、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑製作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。 五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。 砭石療法作用機理 砭石療法具有溫助陽氣，疏通經絡；逐寒祛濕，祛瘀止痛；潛陽安神，止悸定驚的作用。砭石療法與刮痧、推拿療法的區別：泗濱浮石製作的砭具不僅依靠各種手法產生的機械力的作用，還依靠其本身的溫經作用，因此更容易推動氣血沿經運行。臨床對寒證陽虛證療效更好。而刮痧主要是開瀉、排邪，對正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石療法比推拿作用面積大且更靈活，選擇性更強，更適合大眾保健美容使用。砭石療法與推拿綜合使用更好。 砭石治療的原則 砭術系中醫學砭、針、灸、葯、導引五種治療方法之一，其遵循中醫學整體觀念與辨證論治的治療原則。 在整體觀念中，不僅將人與自然人體自身看作整體，亦將經脈、絡脈、經筋、皮部、腧穴全部經絡學內容以整體觀念的原則一一應用於砭術治療之中。 辨證論治是中醫學獨特的治療原則，在砭術中體現在診斷和治療的全過程。同時砭術在治法中使用證症同治、病證同治、病症同治的方法。以證為主要依據，結合病的特點和症狀表現同時治療。 砭石的作用和功效 對一種醫療方法的評價不僅要看它的醫療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強調治「未病」。今人主張防患未然，都是希望在疾病未發生時注意保健，使疾病不發生。砭石療法在保健方面有很好的效果。 1.頭部砭石保健法 (1)前額感應 [方法] 將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法並施。 [功效] 促進頭部氣血流暢。預防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年痴呆、感冒、高血壓等症，減緩額部皺紋發展。 (2)刮印堂 [方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。 [功效] 預防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等症。 (3)理眉 [方法] 用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。 [功效] 預防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經麻痹等症。 (4)試目 [方法] 閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內向外。 [功效] 預防和治療偏頭痛、眼病和面部神經麻痹等症。減緩額部皺紋發展。 (5)梳頭 [方法] 將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發的部位。 [功效] 促進頭部氣血流暢。預防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年痴呆症。延緩白發、脫發。 2.頸部和肩部砭石保健法 (1)刮頸部後方 [作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部後方。 [功效] 預防和治療感冒、發熱、支氣管炎、哮喘、項強和頸椎病等。 (2)刮頸部兩側 [作法] 用砭板的板背自上而下刮頸部兩側。 [功效] 預防和治療耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強等。 (3)刮頸部前方 [作法] 用砭板的板面自上而下刮頸部前方。 [功效] 預防和治療高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等症。 (4)拍打肩部 [作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內向外拍打左、右兩肩的上部。 3.四肢砭石保健法 (1)刮上肢內側 [方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢內側。 [功效] 促進手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經）的通暢。預防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。 (2)刮上肢外側 [方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側。 [功效] 促進手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經和手大陽小腸經）的通暢。預防和治療便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛。 (3)刮下肢內側 [方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢內側。 [功效] 促進足三陽經（足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經）、陰蹺經脈、陰維脈的通暢。預防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。 (4)拍打四肢 [方法] 四肢放鬆，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。 [功效] 消除疲勞、清熱解毒。
2、今天看見中央4台那個養生欄目，說砭石對人體非常有好處，現在我在大連想找這樣的砭石，哪裡有？
砭石這東西很早就有了，我記得同仁堂很早就有賣的了。現在賣砭石回的商販比較多，答可能是因為造假比較容易，而且消費者很難辨別出來。建議購買還是去一些正規點的地方。科學證明，真正的泗濱砭石接觸人體，是可以增加人體局部血液循環的。由於泗濱砭石的物理特性比較好，多用於中醫醫療器具。具體中醫上是如何運用砭石器具來調理疾病的，我不太了解了。你可以去砭萃網看看，那裡介紹的比較專業。
3、砭磬坊砭石養生怎麼樣
地址說是徐州路，但其實店面並不在徐州路上，我下車後轉了好久才找到，其實知道香港中路派出所的話，就很近了。負責推拿的是兩位年輕的小師傅，讓我躺在一張全是砭石的大床上，小師傅的推拿按摩技術真的很贊，力道夠大，拿捏准確。團購進行的項目結束後，我還又自加了刮痧。有一點需要說的是，當時是夏天，我穿的很薄的純棉小衫。躺在不斷加熱的砭石床上推拿結束後，純棉衣服都濕透了根本無法出門，建議店內最好放一些一次性的衣服或者小薄衫准備給客人，這樣就避免我出現的這種尷尬了。
4、砭石是什麼東西，有什麼用處？
砭石（biān shí）者，以石治病也，是通用名稱。而運用砭石治病的醫術稱為砭術，砭術是中醫的六大醫術之一，砭、針、灸、葯、按蹺和導引 。
砭石，即能治病的石頭，最早出現在《黃帝內經》中。砭石中又以泗濱砭石療效為最佳。泗濱砭石：原指《尚書.禹貢》泗濱浮磬料泗濱浮石；產於山東泗水之濱，故名泗濱砭石。現在江蘇徐州呂梁石、安徽靈壁石均不是砭石。
河灘磬等數十種磬。中醫認為上品砭石有安神、調理氣血、疏通經絡的作用，是加工製作醫療器械的上品。砭石是通過微晶、紅外和脈沖的波段來達到一些治療和保健效果的。脈沖是通過摩擦起熱的感應成為波浪走型，而砭石不單是作為一個簡單的刮痧工具來應用那麼簡單。古人在沒有獲得煉鐵術前就是靠砭來治療傷痛、疾患，古有砭針、砭刀等醫療工具。用現代醫學手段檢測，泗濱砭石可以發出許多對人體有益的遠紅外射線和超聲波脈沖，促進血液微循環、調理新陳代謝，相當於遠紅外治療儀 + 超聲波治療儀。
砭石一方面靠其自身蘊涵的能量來激發人體的潛能，另外還要靠我們自己合理的加以運用，也就是會使用它。也只有合理的運用到適合的位置，方法上才能起到砭石的功效，所以並不是所有人描述的那樣，佩戴上就能立刻見效，起到凈化肝腎等臟器，排除多餘的毒素，全面增強人的免疫能力的作用等等。對於頸椎病、腰椎病、偏頭疼、腦血管疾病的預防及治療，效果尤為顯著。此外，通過砭石療法可有效預防感冒。
5、砭石的養生功效有哪些？
接觸或者使用砭石可顯著加抄快人體甲襞微循環的血流速度，其增加值可達20%以上而且效果是持續的襲，摩擦或敲擊砭石百可發出極豐富的超聲波脈沖。人體吸收砭石的超聲波能量度後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現知發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善微循環的作用。道
6、佩帶砭石有養生功效嗎
真正的砭石作用很多：
一、按摩作用
即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的。
二、熱百作用
砭石的熱作用就是在人體吸收超聲波的能量後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應度，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用。
三、生物學作用
即超聲波可影響人知體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
四、對神經系統作用
神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑製作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明道顯的鎮痛作用。
五、其他作用
超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加;可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應;可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血專流量。
在我們的生活中，可以利用砭石製作出很多我們經常用到的東西。從上文中，我們了解到它的作用以及功效都是非常廣的，所以大家可以根據自己的需求來選擇一些砭石製造的物質來進行保屬健。
7、這幾天在網上查了查關於砭石養生的資料想問問北京養生館中有沒有這方面的養生館啊？
砭石產品的保健功copy效醫學界尚無定論，砭石只是商家炒作的噱頭。我是醫院的，我們醫生從來不買也不給親友買。 請謹慎購買。市面上假冒砭石極多，包括某些知名公司的砭石，我們行業內皆知。。砭石行業連國家標准都沒有，所謂好壞，真假，都毫無根據。供你參考。 砭石養生館是非常時尚，但是其養生療效並沒有得到醫學界認可，都是跟著「砭石風」一並火起來的產業。不建議去，因為不清楚他所用的石材是否放射性達標。建材市場的石材都要經過嚴格的檢查，這是一個基本常識。請慎重消費。