陳正雷十八式養生功教學視頻

1、陳式太極拳教學視頻哪個講得好

張東武姿勢不是最好看，但講解得規矩又詳細，自學的必看，否則你連每個招式的要點都學不到，更別說拳理了。

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太極拳主要的網站和視頻

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武術套路資源大全－太極拳
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陳式老架一路太極拳陳正雷版》陳正雷演練講解版
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《陳氏太極拳老架二路》陳正雷版
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《陳氏太極拳推手》陳正雷版
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《陳式太極拳32摔法、32擒拿實戰門子》
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《太極等武術資料》(taichi)
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4、陳式18式太極拳口決

第一式：太極起勢。第二式：金剛搗碓。zd第三式：懶扎衣。第四式：六封四閉。第五式：單鞭。第六式：白鵝亮翅。第七式：斜形。第八式: 摟膝。第九式: 拗步。第十式：掩手肱拳。第十一式：高探馬。第十二式：左蹬一跟。第十三式：玉女穿梭。第十四式：雲手。第十五式：轉身雙擺蓮。第十六式：當頭炮。第十七式：金剛搗碓。第十八式：收勢。

(4)陳正雷十八式養生功教學視頻擴展資料

太極拳動作柔和﹑速度較慢﹑拳內式並不難學，而且架勢的高或低﹑運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡﹑體質的需要，並非年老弱者專利。無論是理論研究還是親身實踐，無論是提高技藝功夫，還是益壽養生，無論是個人為了人生完善自我者，都能參與太極拳，並從中獲取各自需要。

太極拳松沉柔順﹑圓活暢通﹑用意不用力的運動特點，既可消除練拳者原有的拙力僵勁，又可避免容肌肉﹑關節﹑韌帶等器官的損傷性。既可改變人的用力習慣和本能，又可避免因用力不當和呼吸不當引起的胸悶緊張﹑氣血受阻的可能性。

5、能發下陳氏太極拳陳正雷教學篇[太極拳][教程]-陳式太極拳養生功的種子或下載鏈接么？

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6、哪裡有陳氏太極拳陳正雷精要十八式的視頻或拳譜？

不要這東西了，因為你練不出來，再練也練不出來，白白浪費時間。陳小旺和什麼陳式太極拳的四大金剛哪個都沒得到真正的太極拳的內功心法傳授，也就是說他們打的都是太極操，也不可能有太極拳格鬥能力。不要誤導別人了，這是昧心犯罪，還敢稱一代宗師，真不知羞恥是什麼

7、陳氏太極拳教學視頻下載

verycd上面有 陳正雷的 1路 2路 推手都有

8、陳正雷精要十八式是老架一路拆出來的嗎？

算是，十八式中有一個單邊，而老家中有七個，雲手也很多，區別就是十八式走的是交織的步法而老架走的是蟹步

9、想學學太極拳 ，誰有教學視頻的下載地址，要詳細的 ，視頻清晰點的，從基礎開始，整套的

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10、陳式太極拳教學視頻

朋友，中國太極博大精深！不要說細節東西（內練），就是動作看光碟也是學不會的。

當初我也想學陳式太極拳，zd無奈沒有師傅教。自己在家看光碟壓根就學不會，而且學了兩天就煩了。最後在公園里遇專到一位練楊式太極拳的師傅，拜他為師跟他學習楊式太極。 後來才知道，原來太極中很多東西壓根不是看就能看會的 ，一定要靠師傅的「喂勁」才行！

所以朋友想從網上學習，我建議那是不明智的。可以去公園里找那些晨練的老人跟他們先學習太極最基屬本的招式。

如果實在找不到人教自己 ，就去買套24式簡化式太極拳光碟。那是最基本的，先學好它。然後找機會學習陳式太極！