養生先養腿和腳 pdf

1、《養生先養腿和腳》最新txt全集下載

?

2、養生先養腿和腳的介紹

《養生先養腿和腳》是北京中醫葯大學東直門醫院劉長信教授20餘年腿療專經驗總結。腿療是一屬種安全、簡單、有效的中醫療法。小腿上分布著60多個穴位，足部有近70個反射區。對這些穴位和反射區進行按摩，就像給五臟六腑按摩。對這些穴位和反射區進行葯浴泡洗，就像給五臟六腑洗澡。葯物可以通過腿腳直接進入體內，可以避免其毒副作用對身體的損害。

3、養生先養腿和腳的圖書目錄

概論　身體乾坤大，腿腳學問多
眩暈頭痛血壓高，經絡腿療有奇效—版—高血壓的腿療秘方
高血脂權症莫輕視，泡腿按摩可防治——高血脂症的秘方
糖尿病捏反射區，太溪血海消渴除——糖尿病的腿療秘方
按揉小腿養氣血，半身不遂早康復——中風後遺症的腿療秘方
痛僵脹麻頸椎病，上病下治腿療功——_頸椎病的腿療秘方
「腰突」疼痛不用憂，散寒通絡有腿療——腰椎間盤突出的腿療秘方
膝蓋骨刺痛不休，腿療幫你解憂愁——膝關節骨性關節炎的腿療秘方
安神化痰治失眠，申脈照海對穴揉——失眠的腿療秘方
大黃泡腿治便秘，通腑消脹揉行間——便秘的腿療秘方
用腿養胃好方法，黨參條口來助陣——養胃的腿療秘方
傷風感冒不用葯，泡腳發汗散風寒——感冒的腿療秘方
哮喘防治用腿療，化痰益氣功效好——哮喘的腿療秘方
心煩失眠發脾氣，腿療幫你過更年——更年期綜合征的腿療秘方
減肥重在化痰濕，腿上豐隆可幫你——減肥的腿療秘方
美容養顏有新招，經濟實惠療效好——美容養顏的腿療秘方
規律起居加腿療，幫你擺脫亞健康——改善亞健康狀態的腿療秘方
【附錄一】按摩認准特效保健穴
【附錄二】走出保健按摩的誤區

4、養生先養腿和腳小說txt全集免費下載

下載地址私信你了，點擊右上消息可以看到

5、腳和腿浮腫是怎麼回事

病情分析:你好，下肢浮腫，原因很多，心源性浮腫，腎性浮腫，營養內不良性水腫，女性特容發性水腫等。如果只有右腳浮腫，可能是局部血液或者淋巴迴流障礙意見建議:你的情況，建議你到當地正規的醫院內科檢查，可做心電圖、心臟b超、肝功、尿常規、甲狀腺功能等檢查，如確無明顯的病理或器質性原因存在，可考慮為迴流障礙。可採取限制食鹽、適當休息、穿彈性襪、用醛固酮抑制劑、配合利尿葯等對症治療。祝健康醫生詢問:坐腳、眼瞼會不會浮腫？

6、氣功修練方法是什麼？

方法如下:

1、練功初期，因為不具備良好的虛靜放鬆基礎，心猿意馬，一般很難人靜。練功時間不久，便覺腰酸腿麻。若能得到明師指點，掌握「以一念代萬念」技術，身形自然，肌肉放鬆，持之以恆，自能體會「氣感」漸人超然境界。

煉之「得氣」，兩手在「病灶」處劃圈，便能使病情緩解，甚至消除。這時，您便會初步體會氣功之妙處，煉功信心倍增。

2、首先與師父和宇宙溝通信息，意想師父就在您的身邊，然後在病灶處「神仙一把抓」，哪裡有病，就意念把哪裡的病氣抓掉，同時，運用「外氣」在病灶處隔空劃圓臼，輸入一個良性意念「萬病消除，細菌病毒消滅」，這樣，治療效果明顯。

您如煉到這一境界，若能「慈悲為懷，普渡眾生」，在力所能及的情況下，多為他人醫治疾病，不但積累了治病的經驗，而且會使您的功力長進得更快。

3、氣沖病灶」的過程，是正氣和邪氣抗爭的過程，不管其疾病如何反復，我們一定要堅持練功，並適當眼葯打針，疾病自然會得到有效控制。

當我們煉到氣血旺盛以後，全身臟腑經絡系統已經調整好，身體各部位的疾病自然根治。