新編本草養生大全

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集兩本之精華就是最好的

2、人本草大道養生

您好，問題能具體點嗎？

3、養生堂《本草綱目》中葯養生速查全書的圖書目錄

用於腎虛腰痛，尿後余瀝，遺精早泄，陽痿不育。補腎強腰。用於腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力。溫腎暖脾，澀腸止瀉。用於命門火衰，脾腎虛寒，五更泄瀉或便溏腹痛，腰酸肢冷。

4、張志強本草養生靠譜嗎

最不靠譜的就是*****的本草養生，李時珍的《本草綱目》，借人名字，你看看中央10和北京台的養生節目，比你說的誰啊 可靠。

5、本草養生館怎麼樣

讓顧客更健康美麗，讓員工實現夢想，讓社會更和諧！百年本草，本草百年。

6、御森堂本草養生足浴

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7、本草是最好的養生葯：本草綱目家用說明書的圖書目錄

「新解國醫養生經典叢書」出版說明/1
序：「醫聖」李時珍教我們本草養生/1
李時珍及其著作/1
第一章 本草我們的養生治病靈葯/1
中葯有五種葯性/2
葯物的四氣
葯物的五味
葯物的升降浮沉
葯物的歸經
葯物的毒性
葯物氣味的陰陽
飲食中的大智慧/11
飲食的五臟養生法
哪些能吃?哪些不能吃?
搭配好了養身體，搭配不好既傷體又損神
「道法」不對，一切都是白費功夫/16
不同的季節有不一樣的吃法
五臟的補瀉秘法
五運六氣用葯秘法
五臟六腑用葯秘法
有了葯引子，才能讓葯發揮它最大的作用
治病、用葯需求「本
用葯的禁忌/21
有些葯天生是仇敵
吃葯一定要忌口
孕婦慎用和禁用的葯
葯物的劑型和製作/26
幾種常見的用葯劑型
湯劑
丸劑
酒劑
露劑
膏劑
丹劑
片劑
掌握了方法，熬煮湯葯就很簡單了
服用湯葯也有講究，最忌一飲而盡
葯膳和葯枕自己在家就能做
飲的製作
鮮汁的製作
葯酒的製作
蜜膏的製作
羹的製作
葯粥的製作
葯茶的製作
葯枕的製作
第二章 省錢省時省力的本草家用
治病靈方/35
太醫李時珍的療疾小秘方/36
本草治療感冒的私家小秘方
本草治療咳嗽的私家小秘方
本草治療哮喘的私家小秘方
本草治療流鼻血的私家小秘方
本草治療慣性鼻炎的私家小秘方
本草治療痤瘡的私家小秘方
本草治療不寐的私家小秘方
本草治療健忘的私家小秘方
本草治療耳聾、耳鳴的私家小秘方
本草治療眩暈的私家小秘方
本草治療中風的私家小秘方
本草治療痹症的私家小秘方
本草治療腳氣的私家小秘方
本草治療胃痛的私家小秘方
本草治療打嗝的私家小秘方
本草治療反胃的私家小秘方
本草治療慢性胃炎的私家小秘方
本草治療自汗、盜汗的私家小秘方
本草治療疲勞的私家小秘方
本草治療神經衰弱的私家小秘方
本草治療便秘的私家小秘方
本草治療水仲的私家小秘方
本草治療慢性腹瀉的私家小秘方
本草治療小兒流涎的私家小秘方
本草治療凍瘡的私家小秘方
本草治療貧血的私家小秘方
本草治療產後乳少的私家小秘方
本草治療糖尿病的私家小秘方
本草治療陽痿的私家小秘方
本草治療腰痛的私家小秘方
本草治療高血壓的私家小秘方
本草治療高血脂的私家小秘方
附：本革家庭葯用價值圖解
第三章 本草讓你活得更長久更幸福/121
讓你輕身益氣的食物/122
蓮藕
綠豆
胡蘿卜
芹菜
百合
黑木耳
板栗
紅棗
葡萄
酸棗
燕窩
海參
猴頭菇
讓你延年益壽的本草靈葯/132
仙人余糧——黃精
輕身延年——沙苑蒺藜
清熱生津——天門冬
潤腸通便——麻子仁
健脾養胃——茯苓
益壽延年——柏子仁
養血填端——芝麻
長壽果——核桃
清肝明目——白菊花
健脾除濕——蒼術
養心安神——蓮子
澀精止遺——芡實
本草滋補健身特效的小秘方/140
養生仙茶
長生不老丹
長生方
返老還童茶
蒼術丸
人參固本茶
首烏松針茶
歸參煲豬腰
人參粥
龍眼肉粥
桑葚黑芝麻粥
茯苓霜
芡實八珍糕
茯苓麥冬粥
百合蓮子羹
琥珀核桃
凝靈膏
枸杞黃精膏
九仙薯蕷膏
彭祖延年柏子仁丸
杞絲酒
何首鳥酒
卻老酒
菊花延齡酒
熙春酒
讓你變美麗的本草妙葯/146
養顏褒拳——珍珠
美白佳品——白芷
內外皆養——杏仁
養血美容——白芍
抗衰老——三七
平民皇後——薏苡仁
青春永駐——益母草
芳香迷人-玫瑰花
白里透紅——桃花
美容塑身——冬瓜、冬瓜子
本草滋補養顏特效小秘方/152
慈禧太後駐顏方
駐顏秘妙方
神仙駐顏延年方
山葯紅顏膏
桃花白面方
冬瓜美白方
補腎養顏方
烏發黑豆方
櫻桃養顏方
杞圓玉膚膏
益壽永貞膏
修身豐胸粥
雪蛤木瓜羹
老佛爺香發散
竹瀝潔發方
太平公主澡豆方
香身散
玉容粉
美白亮膚面膜
西紅柿黃瓜美白面膜
祛斑美白面膜
祛皺美白潤膚面膜
白果嫩膚面膜
潔白瑩潤方
杏仁茯苓霜
三白面膜
杏仁滑石珍珠面膜
玉膚霜
附：本草家庭葯用價值圖解
第四章 「那些事兒」的保養秘笈/163
壯陽的食物/164
蝦
淡菜
泥鰍
牡蠣
毛蚶
海馬
羊肉、羊腎及羊尾骨
狗肉
豬腎
麻雀
肉桂
榛子
韭菜、韭子
本草的壯陽私家小秘方/170
雙風壯陽粥
雀肉小米粥
補陽益腎粥
雙鞭壯陽湯
壯陽狗肉湯
韭菜炒鮮蝦
蓯蓉羊腎湯
羊腎湯
韭子丸
三子補陽丹
補腎生精酒
壯陽蛤蚧酒
補腎健脾培元酒
起陽酒
健體強精酒
加喇汗宗酒
蛤蚧參茸酒
固本遐齡酒
海狗腎酒
鹿茸酒
鹿鞭酒
仙茅強身酒
延壽瓮頭春酒
本草的滋陰私家小秘方/176
七精茶
構杞芍葯茶
歸芪地棗茶
玉竹石斛茶
生脈飲
養陰麥冬茶
二子菊花飲
百合雞子黃粥
桑葚二至膏
滋陰銀耳湯
百合雙參湯
沙參玉竹老鴨湯
枸杞燉雞湯
墨魚扇貝湯
山葯枸杞銀耳湯
牛乳粥
桑葚糯米粥
全鴨冬瓜湯
枸杞子煎
益陰酒
熟地酒
歸芍益陰酒
枸杞酒
八仙長壽丸
麥冬蜜餞
附：本草家庭葯用價值圖解
第五章 本草的葯物調理養生法/187
食葯養生的原則/188
預防為先
調補為主
辨證用葯
三因制宜
本草的功效/190
抗衰老
抗癌
抗疲勞
雙向調節
身體不適，葯補食補最有效/192
百草之王——人參
清補珍品——西洋參
氣血雙補——黨參
小兒進朴——太子參
補葯之長——黃芪
扶正固衣——靈芝
健脾要葯——白術
補虛佳品——山葯
高山人參——紅景天
液體黃金——蜂王漿
血肉有情之品——紫河車
本草補氣養生葯膳方/201
冰糖山葯
參芪大棗粥
黨參茯苓糯米粥
健脾益氣粥
山地黃芪粥
白術茯苓豬肚粥
蓮子健脾粥
紫河車粥
牛乳方
棗術膏
瓊玉膏
山芋糕
陽春白雪糕
補氣鯉魚湯
人參燉雞湯
山葯鴿子湯
黃芪燉乳鴿
河車燉蟲草
洋參草魚湯
靈芝蒸雞
玉露健脾膏
無比山葯丸
黃精酒
延年薯蕷酒
本草補血靈葯/207
女科聖葯——當歸
益精填髓——熟地
烏發珍品——何首烏
補血聖葯——阿膠
養血安神——龍眼肉
滋腎養肝——桑葚
養血佳品——雞血藤
本草補血養生葯膳方/212
十全大補茶
首烏養血粥
阿膠紅棗粥
紅糖補血粥
花生薏米紅棗粥
氣血雙補粥
龍眼肉粥
首烏羊肉養血湯
當歸燉雞湯
歸參補血湯
豬肝補血湯
歸芪鴿肉補血湯
養血烏雞煲
冰糖肘子
雞血藤紅糖雞蛋湯
首烏紅棗粥
牛尾胡蘿卜湯
延年益壽不老丹
二地養血膏
阿膠核桃桂圓膏
桂圓蜜餞
阿膠牛奶
阿膠棗
蜜餌方
花生芝麻糖
熟地當歸酒
龍眼安神酒
桑葚養血酒
本草補陰之葯/219
菌中之王——銀耳
體內甘泉——麥門冬
陰陽並補——柏杞子
養肝明目——女貞子
「軟黃金」——蛤蟆油
滋陰佳品——龜板膠
人間仙草——石斛
本草養陰延壽葯膳方/224
冰糖銀耳蓮子羹
燕窩銀耳羹
黃精粥
……
第六章 如何鑒別名貴本草葯物的真假
附錄 本草的類別