1、小酌可長壽?中國人最適合喝白酒養生?
近日,微信朋友圈裡一篇《科學家給出驚人答案:中國人為什麼要喝白酒?》的文章,讓中國的酒鬼們興奮異常,尤其是文中「最新科學研究表明:中國人的體質更適合喝白酒」的觀點,更是為酒鬼們增加了繼續開懷暢飲杯中陳釀的理由。但是,這篇文章中的一系列說法究竟是否靠譜呢?
中國人都是虛寒性體質的說法是無稽之談
文中在證明中國人適合喝白酒時,先拋出了「中國人體質偏寒」的論述。但事實上,迄今為止並未見古今哪位中醫在哪本書里有過這樣的論述。中國古人
多是被動偏素食,動物蛋白攝入偏少,這是實情。但要「虛」,也是氣血陰陽俱虛,沒聽說光是陽氣虛者。況且人和人不同,很難一概而論。
葡萄酒偏寒是謬論,所有的酒都是熱性的
紅酒在文章中成了被攻擊的對象,理由是「紅酒即葡萄酒的原料偏寒性,釀出的酒也偏寒」,這也明顯是錯誤的說法。首先,中醫食療學里的葡萄是平性而非寒性;其次,無論制酒的原料是穀物還是果實及其原來食性如何,釀成酒後就都變成熱性的了。
喝白酒跟提升中國男人的體質沒有關系
「國家體育總局公布《2014年國民體質監測公報》,我國國民體質各項指標均呈現上升態勢,但成年男性體質達標率下降0.1%。」文中這個對中國男人體質的說法也站不住腳。
傳統入葯的酒是米酒而非白酒
文章的觀點還有:「白酒在中國古代最早是『葯』,並不是飲食的一部分,最早喝酒是用來治一些痹症,比如胸痹,就是現在說的冠心病。」果真如此?錯!《漢書·食貨志》確有酒為「百葯之長」說法,但傳統入葯的酒是米酒而非白酒。
喝白酒並不能減肥、消愁、開胃
那麼,文中說到的白酒的好處,諸如減肥、減壓和開胃的說法又有多少含金量呢?別逗了,喝酒增胖還差不多!酒精飲料可提供較多的能量,特別是高度的白酒,但這能量並不能補上男人的陽氣,而只會增加脂肪的儲存。
小酌可長壽?研究證實偶爾飲酒可降低早逝風險
最新研究證實:長期有規律的適度飲酒可能會降低早逝的幾率。該項研究歷時平均八年,研究者對收集的33,3萬美國成人數據進行了詳細的分析,調查了研究對象的飲酒習慣與壽命的關系。
研究發現,與那些從不飲酒的人相比,適度或少量飲酒的人有超過20%的幾率免於各種疾病引起的早逝,特別是心臟病引起的死亡。然而,重度飲酒者
有超過10%的幾率更易死於任何一種疾病,同時,這些人中有超過20%的幾率是因癌症而早逝的。該研究成果被發布在《美國心臟病學會雜志》上。
研究中,實驗對象被分為6六類:終身戒酒者;很少飲酒者;早前飲酒者;當前輕度飲酒者(一周少於三次);中度飲酒者(一周多於三次但對男性來說
一周少於14次而女性少於7次);重度飲酒者(對於男性而言一周多於14次而女性多於7次)。研究過程中,有34754個研究對象離開了人世,其中
8947起與心血管疾病有關,8427起與癌症有關。
為了身體健康,最好是運動健身,喝酒的話少喝。
2、喝酒養生嗎
健康人飲酒也要適度,每天吃飯時少喝點白酒是好的,不過要選擇純糧釀的不要喝那版些低劣的勾兌權酒,喝紅酒比白酒相對好一些,當然,不管白酒還是紅酒,每次不能超過二兩,喝酒時間在晚飯時,不要在睡覺前,這樣既達到養生的目的,又不會傷及肝臟
一瓶醬香酒裡面就有含有大量的微生物,醬香酒的釀造工藝特殊,醬香酒從原料到產品至少要四、五年的時間,其中要經過兩次投料、九次蒸煮,八次高溫堆積發酵,七次取酒、存貯、勾兌等,在漫長而神秘的生物反應過程中,在窖池和空氣中龐大的微生物群的共同作用下,各種有益的微生物盡數羅置於酒體中。雖然白酒的成分無外乎酒精和水,但是組成還是比較復雜的,白酒的度數越高對身體傷害越大,如果一天喝高度的白酒超過二兩的話,就會加重身體器官解酒的負擔,對健康有害。即使度數低的白酒,一天的飲用量也不能超過三兩。而且,不管怎麼說,酒精對肝臟都會有影響。
3、如何喝酒才可以達到養生的目的?
中醫養生:適當的喝酒可以達到養生的目的,但是喝酒成性那就會危害健康
古人最嚮往的一種生活態度就是大碗喝酒大口吃肉,這說明喝酒在古代也是一種使人開心快樂的一種生活方式,但是現代的人們對於酒的態度改變了很多,喝酒本來是一件對健康很有益的事情,在我小的時候在爺爺奶奶這個輩分的親戚家中很容易見到他們所制的葯酒,酒中浸泡這人參、靈芝等葯材,葯材可以藉助酒力充分的發揮出他的葯力,酒又可以達到加速人體血液循環、活血化瘀的功效,所以喝酒本身對健康是很有益處的。
但是現代的人們對於喝酒更多的是為了達到一些商業目的,為了自己的前途或者是業績拚命喝酒,大量的喝酒會損害我們的肝臟,肝臟在達到解酒的上限後就會導致酒精入侵到肝臟中,從而可能導致患上酒精肝等疾病。所以長期醺酒的朋友要開始注意了,出現以下情況就是你的身體出了問題,真的不可以在喝酒了。
長期喝酒肯定是會引起肝功能的損壞,在肝臟出現問題時會表現出鼻頭發紅、面部發黃的症狀,所以只要你一喝酒鼻頭出現發紅或者是面部發黃的現象,你就要趕快停止喝酒,避免肝硬化,長期醺酒會導致血液中凝血因子減少,這種物質的作用是與血小板一起修補破損的血管,如果你在流鼻血或者是傷口流血不止的時候就要禁止飲酒,防治疾病的發生,還有就是飲酒後會產生嘔吐的現象的話,那就可能肝臟已經患病已經達不到解酒的功能了,要及時的上醫院檢查。
如果你已經懸崖勒馬已經戒酒了,那麼我在向您推薦一些養肝食物讓你的肝臟更快的好起來,比如枸杞、芹菜、烏梅等,這些都會幫助我們清理我們的肝臟,讓毒素迅速的從肝臟排出,還可以加強肝臟的解毒功能,促進消化吸收的功效。
4、中國人愛喝白酒,但白酒的養生功效你知道多少
白酒在保健方面有很大作用:百夜晚服用少量的白酒,可平緩的促進血液循環,起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾度液分泌,從而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白知酒治療疾病,或做為強腎補劑已有很久的歷史。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。有道時用酒外塗於患處,可以殺菌消毒。
從上文我版們知道,白酒的保健作用是十分大的。常喝白酒有益於健康,可以有助於睡眠、健胃止痛、利小便驅蟲,而且白酒還具有延權年益壽的功效。
5、每天吃飯時喝二兩白酒,到底是否能夠養生?
白酒在中國有約1000年的歷史,是中國人飲用的主要酒類,白酒在餐桌上的頻率算是比較高的一種酒,很多人每天都要小酌一杯,並且相信喝酒可以增強免疫力,飯二兩酒,活到九十九。那麼白酒是否真的如傳說中有養生的功效?
首先了解白酒是如何來的。
在1000多年前的宋代,中國人發明了蒸餾法,一直延續至今,這也是我們國家特有的“蒸餾酒”,白酒的原材料主要是由糖質和澱粉發酵之後,經過蒸餾得到的。白酒就類似於現在的能量飲品,並且他比能量飲品更純正,可以說是純能量的食物,因為一個酒精它是可以為機體供能7千卡。
白酒是否真的可以增強身體的免疫力?
首先大家要了解免疫力是如何來的,所謂的免疫力他是自身存在的,並不能靠外界力量來改變,所以不要去過分的消耗自身的免疫力,比如不合理的飲食、不良的生活習慣等等。酒的成份“酒精”含量是最高的,眾所周知,酒精是最傷害身體的,並且是第一類致癌物,所以酒精的攝入只會是傷身,對於養生是毫無意義的。
飯時飲酒需注意。
很多老人家喜歡在吃飯的時候配上二兩白酒,這是對自己的健康非常不負責任的,為了自身的健康,還是需要早早的戒掉這個習慣,並且長期飲酒容易成癮,會影響人的腦神經,脾氣等等。
白酒在中國的餐桌上是比較常見的一種飲品,有時候避免不了要喝點酒,但是在選酒的時候要留個心眼,比如要保證酒水的質量,選擇酒精度數比較低的。在飲酒之前最好吃點東西,起到保護腸胃的作用,降低胃潰瘍的風險,同時多喝水,促進新陳代謝,記住不要喝混合酒,這樣子醉的更快,並且非常傷胃,最重要的是飲酒要適度,避免過度飲酒傷身
6、白酒有養生功能么? 白酒的三大養生功效
我國從古至今就是釀酒的大國,我們的祖先非常聰明,把多餘的糧食選擇釀酒,酒存放的時間越長久味道越純,味道越好,白酒養生的功效引起了越來越多人的關注,因為保健對每個人來說都很重要!
白酒養生功效1、促進消化
白酒可以促進消化,增進食慾。在餐前飲用適量的白酒是有助於食慾的。釀造酒的原料多以糧食或水果為主,因而酒又具備了糧食和水果所含有的營養成分,如膳食纖維、氨基酸、糖類、無機鹽和多種維生素等。這些營養成分都能對胃產生一定的刺激作用,促進胃液的分泌,並起到增進食慾,促進消化的作用。因此,在進餐的同時,少量飲用一些度數較低的酒,不僅能夠增進食慾,而且能夠幫助食物的消化,從而也可起到一定的促進營養吸收的作用。
白酒養生功效2、補充營養
白酒含有一定的營養成分,因此喝白酒可以補充人們所需要的營養。人體所必須的多種營養物質——蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水,在各種酒飲品基本都已包含其中了。另外,酒所產生的熱量也是飲酒對人體健康的益處之一,通過飲酒,人體能夠獲得大量的熱量,不僅能夠保證人體正常的生命活動,更能起到驅寒等作用。白酒在烹飪上的作用也很獨特。在烹飪魚蝦雞肉類時,常用白酒或黃酒做調味品,可以使菜餚香氣濃郁,可減少魚肉內三甲基胺,能去掉魚蝦的腥臭味,使魚蝦肉禽的口味更鮮美。
白酒養生功效3、保護心血管
白酒不僅能補充營養、促進消化,還可以保護心血管,讓我們遠離心血管疾病。專家指出,適量飲酒能起到降低膽固醇的作用,而且具有擴張血管、促進血液循環等功效,從而可達到保護心血管的效果。
白酒的養生功效有哪些,保護心血管,補充營養,促進消化,這些都是白酒的養生功效,酒適當的喝是良葯。
7、為什麼說喝白酒可以養身
因為白酒在發酵的過程中會產生很多我們人體需要的微量元素,正是這些微量元素,才會讓白酒對養生方面有好處。
比如純糧釀造的濃香型白酒知府家酒,我每天都在喝,一天2兩知府家酒,每天都很有精力