各種花茶的養生保健功效大全

1、各種花茶的詳細作用

種類介紹 薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞 香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力 桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能 木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用 荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果 莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痹、促進食慾，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變 泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸 牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況 一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用 牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道症狀 辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能 凈腸茶－天然的瀉葯，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素 薰衣花－潤肺、養顏、美膚、護發、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞 岩蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質 菩提子－減輕關節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮 向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目 牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調 牡丹皮－去熱、治療生理痛、口乾舌燥、小便泛黃 茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸 紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏 紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血 紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。 檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助 檸檬草－鎮靜、幫助消化 金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火 金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱 金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘 歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經脈 歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力 歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛 迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃 霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大 蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化 蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容 月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經期、養肝 月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用 雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘 雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣 款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛 蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏 龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁 桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發、通血氣、補肝腎 忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘 馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血 迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛 酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調血 飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發 甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖 玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化 帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力 明日葉－治療遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦 龍舌葉－治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞 百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹 矢車菊－消炎、養顏、護發、溫和的抗生素、有鎮定效 果、助消化、舒緩風濕疼痛 杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛 紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖 紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、癒合傷口 羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺 歐洲甘菊－治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞 黃金桂花－美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素 高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等症狀 飛燕草花－減輕痔瘡、加強心循環系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶 迷迭香茶－有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品；並具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋； 紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血 火紅玫瑰花－消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血 波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞 杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛 黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡 台灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣 霜降葡萄紅葉－可降低肌肉酸麻及關節疼痛 勿忘我—清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋陽補腎，養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。 菩提花茶－可以減輕感冒、慢性失眠，更有助於治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化；如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適；此外還有助於消化，促進新陳代謝； 洛神花茶－活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能； 胖大海茶－咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效； 康乃馨：純天然康乃馨產於雲南高寒地區，海拔3000米以上，無任何雜質感染，具有健脾補肺，固腎益精，治虛勞、咳嗽、消渴等功能。是饋贈親友的好補品。 百合花：含有人體所需的多種維生素、礦物質及鐵、鈣等微量元素，具有極高的葯用價值。百合花性微寒平，味甘微苦，能清涼潤肺，祛火安神，實屬炎炎夏日飲品之首選。 胖大海：苦寒入廢，能清肺熱，利咽喉，對急、慢性支氣管炎，咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果，是發聲的最佳保健品。 金蓮花：產於中國北方深山老林，是純天然草本植物的花，無任何污染。能養顏，清熱解毒，消炎通便，養肝明目益腎利尿，抗病毒，增強機體免疫功能防治人體呼吸系統、消化系統等疾病，是獨特的純天然保健飲品。用法：每次1到2朵，用開水沖飲，湯色澤金黃艷麗，回味甘醇，口感和功效優於貢菊和杭白菊。 田七花：降血壓、血脂，減肥，防癌，治咽喉炎等，生津止渴，提神補氣，提高心機供養能力，增強機體免疫能力。每次取10至13朵，開水沖泡，可反復浸泡，直到無甘苦味後換用，除此外，還可用10到20朵花浸泡10至20分鍾炒肉。 桂花： 味甘，性溫，開胃，理氣，化痰寬胸，芳香辟穢除臭，解毒，適用於口臭，風火，胃脹，火熱牙痛，咳嗽痰多，經閉腹痛。 甜葉菊：天然栽培的保健飲品，具有甜度高無糖質的特點，對清熱解毒，咽喉疼痛，高血壓，糖尿病，肥胖症者具有較好的效果，還有調節機能平衡和內分泌失調的作用。 紅巧梅：產於我國西南部邊沿地區，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少，它具有調節內分泌紊亂、解胸悶、降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑，特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、暗瘡有明顯療效，還能外用於防皮膚皸裂。飲用它能使得皮膚白嫩紅潤，是理想上佳的飲用品。 玫瑰花：玫瑰美容花茶是新一代美容茶，它對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，同時還具有養顏消炎潤喉的作用。放入水中，浮在水面，如同玫瑰綻放，能觀能飲，口感細膩，香氣高雅，是美容、保健的最佳選擇。 迷迭香：增強記憶力，提神，調理貧血，可祛斑、減少皺紋、強化肝及心臟功能。 紫羅蘭：具有滋潤皮膚、除皺消斑的作用，不但適合愛美人士飲用，同時對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、清除口腔異味也有極佳療效。（與薰衣草搭配飲用，效果更佳） 紅雪茶：產於東北長白山海拔1800米以上的高山雪地，天然野生，珍稀罕見，口感純正，帶陰香，具有清心開竅，降低血壓、膽固醇，軟化血管的作用，用於高血壓、肥胖症、神衰體弱等症狀，是食療的理想佳品。 薰衣草：紓解壓力，鬆弛神經，幫助入眠。 茉莉花：腸胃不適，胃痛，理氣，頭暈，安神。 紅花： 活血通經，祛瘀止痛。 絞股藍：生津止渴，祛病強身，調理內分泌，清熱解毒，平肝明目，降脂減肥，抗癌防癌，降血壓，抗衰老等。 竹葉青：純野生植物，生長於青島山的山崖石縫之中，每逢春天，條細葉嫩，經精工製作，即成上等保健飲品茶。其內含皂花，糖類及維生素A、C，有清熱毒、消炎、利尿等葯效作用。 金銀花：清熱解毒，涼血止痢，降血降火，消炎利膈。 瀉葉茶：潤腸通便，潤肺養腎，降血壓，減肥。 檸檬茶：抗病，消炎，提高身體免疫力，生津止渴，祛暑，安胎理氣，開胃，滋陰養血，化痰止咳，對治療氣喘腹瀉有良效。 決明子：清肝，明目，利水，通便，風熱赤眼，高血壓，肝炎，肝硬腹水習慣性便秘等。 玫瑰茄：具有清熱解暑、養顏、消斑、解酒等功效。 月季花：活血調經，解毒消腫，養顏美容，治月經不調，經來腹痛，跌打痛。 山茶花：涼血，散瘀，消腫，解渴。 黃山貢菊：具有散風熱，平肝明目的作用，對療效風熱感冒、頭昏止眩、止赤腫痛及高血壓均有良好療效。 美容花：具有養顏，消炎，潤喉之特效。 桃花： 利水，活血，通便，通經。 臘梅： 解暑，生津，胸悶煩躁。 冰山雪蓮：養肝，疏肝，和胃化痰。 白玉蘭：消炎，益肺補氣，花蜜優良。 野菊花：疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。 辛夷花：治感冒頭痛，避寒流鼻涕和過敏性鼻炎，風寒關節痛等。 玉蝴蝶：清肺熱，利咽喉，對慢性支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的療效。 金盞菊：具有止痛促進傷口癒合的功效，有助於治療胃痛局胃潰瘍，但孕婦不宜使用。 康仙花：清心定熱，活血化瘀，祛濕清心的功效，對面部色斑，心火亢盛，心煩，口渴等症具有療效。 千日紅：清熱息風，保肝潛陽，明目止痛，解毒消腫。 七彩菊：疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。 人參花：大補元氣，補脾益肺，寧神益智，生津止渴。 玉美人：清肝、膽熱，解毒，目赤頭痛，咽喉炎。 迎春花：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，美容養顏，補血養血，延緩衰老，抗病毒，抗癌。 薄荷葉：清涼，祛火，有明目安神止渴功效。 甘草： 清熱解毒，潤肺緩急，祛痰止嗽，調和諸葯。 山楂： 健胃消食，行瘀。 梅花茶；梅花窨茶，明朝《茶譜》曾有記載。其花色香俱優。性平味酸澀，有舒肝開胃，寬胸增食之功效。 蠟梅花茶；飲此茶可解暑、生津順氣、止咳、解毒和生肌，實是葯食兼優的佳品。 梔子花茶；梔子花性味苦寒，能清熱瀉火、涼血解毒、清利濕熱，主治熱病心煩、目赤、黃疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虛寒、腹瀉便溏者應慎飲此茶。 柚花茶；柚花能消食化痰、理氣散結。《本草綱目》載曰：其可「消食，解酒毒，治飲酒人口氣，去腸胃中惡氣，療妊婦不思食、口淡。」 樹蘭花茶；香味幽馥濃烈，經久不散。樹蘭花味甘辛，性平，可行氣解郁，情緒抑鬱、胸悶神頹者宜飲此茶。 白蘭花茶；具有行氣寬胸、辟穢代濁和化痰止咳之功效，慢性支氣管炎，咳嗽痰多和胸悶不舒患者尤宜飲用。珠蘭花茶-《本草綱目》載：珠蘭全草均可入葯，其味辛苦，有活血、驅蟲、祛風濕、接筋骨的功能。患有風濕病、跌打損傷、腰肌勞損，子宮脫出，感冒、腹脹、偏頭痛、肺結核咳嗽、癲癇等症者宜飲此茶。此外，鮮品外用還可治頑癬和療瘡等症。 檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助 檸檬草－鎮靜、幫助消化 莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痹、促進食慾，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變 泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸 藍錦葵花——消除眼睛疲勞，對呼吸道保養有療效。 柑橙花苞——失眠者、嬰幼兒、老人難眠時適用。 紫翼天葵——能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。 紫熏衣——減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。 矢車菊——幫助消化，舒緩風濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。

2、各種茶的功效？？

1、鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。
2、普洱茶：同時具有清熱、消暑解毒、消食解膩、利水通便、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3、武夷岩茶：含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等，其葯理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、延緩衰老等功效。
4、龍井茶：可以凈化血管，預防中風和心臟病。
5、碧螺春：屬於綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，美白及防紫外作用。
6、黃山毛峰：對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有一定好處。
7、廬山雲霧茶：具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化；養胃、護胃；健牙護齒；消炎、殺菌；抗衰老等這樣的一些功效。
8、六安瓜片：有利於心血管疾病的保健治療；有利於減肥和清理腸道脂肪；有利於清熱除燥、排毒養顏。
9、君山銀針：具有一般茶類所有的保健功效，興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。還有殺菌、抗氧化、抗衰老的功效。
10、信陽毛尖：不但營養成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。

3、介紹各種花茶的功能

茉莉花茶，茉莉花茶，有「在中國的花茶里，可聞春天的氣味」之美譽。
是用特種工藝造型茶或經過精製後的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。 茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高級茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶於水的蛋白質降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。各類茶葉其保健本質大同小異，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些性能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有「去寒邪、助理郁」是春季飲茶之上品。

玉蘭花茶：[主治]高血壓，血管痙攣性頭疼。玉蘭花3~6克。開水沖泡。代茶飲，也可稍加白糖

桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用

珠蘭花茶是以烘青綠茶和珠蘭或米蘭鮮花為原料窨制而成，是我國主要花茶產品之一，因其香氣芬芳幽雅，持久耐貯而深受消費者青睞.主要產地在安徽歙縣,其次在福建漳州，廣東廣州；以及浙江、江蘇、四川等地。其中尤以福州珠蘭花茶為佳。福州珠蘭花茶以香氣濃烈持久而著稱，產品暢銷華北、東北及海外，頗受消費者歡迎。 產品特點 清芬遜於茉莉花茶，而香烈持久則勝於茉莉花茶。這種茶雖經較長時間的貯存或數次沖泡，其花香仍芬烈雋永。

玳玳花茶玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理氣解郁。主治胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐少食。清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的mm。玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理氣解郁。主治胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐少食。有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一種美容茶。玳玳花是香科常綠灌木，頭一年的果實留在樹上過冬，次年開花結新果，陳果皮色由黃回青，兩代果實同一棵樹上，所以叫玳玳。玳玳花略微有點苦，但香氣濃郁，聞之令人忘倦。玳玳花也是一種美容茶。玳玳花是香科常綠灌木，頭一年的果實留在樹上過冬，次年開花結新果，陳果皮色由黃回青，兩代果實同一棵樹上，所以叫玳玳。玳玳花略微有點苦，但香氣濃郁，聞之令人忘倦。

注意事項： 孕婦不宜飲用，請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。

4、花茶的種類，和各種分別的功效

香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力
桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能

木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用

荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果

莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痹、促進食慾，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變

泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸

牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況

一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用

牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道症狀

辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能

凈腸茶－天然的瀉葯，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素

熏衣花－潤肺、養顏、美膚、護發、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞

岩蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質

菩提子－減輕關節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮

向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目

牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調

牡丹皮－去熱、治療生理痛、口乾舌燥、小便泛黃

茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸

紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏

紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血

紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。

檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助

檸檬草－鎮靜、幫助消化

金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火

金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱

金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘

歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經脈

歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力

歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛

迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃

霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大

蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化

蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容

月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經期、養肝

月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用

雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘

雪蓮花－運氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣

款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛

蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏

龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁

桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發、通血氣、補肝腎

忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘

馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血

迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛

酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調血

飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發

甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖

玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化

帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力

明日葉－治療遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦

龍舌葉－治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞

百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹

矢車菊－消炎、養顏、護發、溫和的抗生素、有鎮定效果、助消化、舒緩風濕疼痛

杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛

紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖

紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、癒合傷口

羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺

歐洲甘菊－治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞

黃金桂花－美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素

高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等症狀

紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血

火紅玫瑰花－消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血

波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞

杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛

黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡

台灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣

霜降葡萄紅葉－可降低肌肉酸麻及關節疼痛

5、哪些花茶具有養生保健功效

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6、各種花茶的功效及其副作用

薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞 香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力 桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能 木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用 荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果 莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痹、促進食慾，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變 泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸 牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況 一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用 牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道症狀 辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能 凈腸茶－天然的瀉葯，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素 薰衣花－潤肺、養顏、美膚、護發、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞 岩蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質 菩提子－減輕關節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮 向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目 牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調 牡丹皮－去熱、治療生理痛、口乾舌燥、小便泛黃 茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸 紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏 紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血 紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。 檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助 檸檬草－鎮靜、幫助消化 金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火 金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱 金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘 歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經脈 歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力 歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛 迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃 霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大 蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化 蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容 月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經期、養肝 月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用 雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘 雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣 款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛 蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏 龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁 桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發、通血氣、補肝腎 忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘 馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血 迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛 酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調血 飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發 甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖 玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化 帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力 明日葉－治療遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦 龍舌葉－治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞 百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹 矢車菊－消炎、養顏、護發、溫和的抗生素、有鎮定效 果、助消化、舒緩風濕疼痛 杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛 紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖 紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、癒合傷口 羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺 歐洲甘菊－治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞 黃金桂花－美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素 高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等症狀 飛燕草花－減輕痔瘡、加強心循環系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶 紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血 火紅玫瑰花－消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血 波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞 杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛 黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡 台灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣 霜降葡萄紅葉－可降低肌肉酸麻及關節疼痛 勿忘我—清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋陽補腎，養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

7、花茶的種類有哪些及各種花茶的功效

1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血滋補的功效，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，延緩皮膚衰老。

2、菊花茶

菊花有清熱降火的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處。另外，菊花有清肝明目的功效，還有滋潤肌膚、養護頭發的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的人最好不喝或少喝。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解臉色暗黃。玫瑰花還能幫助消除疲勞、放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好不喝，以防月經量增加。

4、薰衣草茶

薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。

5、百合花茶

百合花茶可以潤肺止咳，寧心安神，同時也具有一定的美容養顏的功效。

8、常見的保健花茶有哪些

大部分的花茶都具有一定的保健養生功效，而且大部分的功效也不相同，常見養生花茶如下供參考：

洛神花茶：性平，味辛，歸腎經，洛神花茶氣微香、味酸，含有維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，有益於調節和平衡血脂，幫助消化、利尿消水腫，能促進新陳代謝、分解體內多餘脂肪，等飲用洛神花還可起到減肥瘦身作用，洛神花主要是通過促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,進而幫助減肥！另外洛神花含有木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂！

茉莉花茶：茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經，屬於溫性花茶，茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和澱粉等有益於人體的營養元素，具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃，並對女性月經失調，緩解月經疼痛也有功效，並對女性生殖、生理機能有一定幫助！茉莉花具有良好的提神功效，對不喜歡咖啡的人來說是很好的替代品！

金銀花具有清熱解毒、消腫通絡、用於抑制青春痘、熱痱子、癰腫癤瘡、喉痹，建議有青春痘、痤瘡的女性更應多飲！此外，可有效緩常見的上呼吸道感染、流行性感冒預防感冒效果不錯！金銀花茶屬於四季花茶，四個季節都可以飲用，但特別建議夏季和季節交替以及上火的時候多飲用幾杯！在季節交替，寒暑更易的時候和金銀花茶能夠預防感冒！

桂花花茶：桂花茶具有潤肺、止咳化痰、潤腸通便、減輕脹氣、腸胃不適之功效；也具有美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素的功效。特別是對咱們這些上班久坐一族，基本上一座就是一上午缺乏運動，能夠改善腸胃功能，另外桂花味道甘甜、清香四溢，泡上一杯整個屋子都是桂花香味，聞之令人神情舒暢！

9、各類花茶的功效

★強身健體篇★
◆強效清腸毒排毒,治療嚴重便秘-----番瀉葉+決明子+馬鞭草+荷葉
◆保肝解毒,降血壓,調理糖尿病---------甜菊葉+野菊米+靈芝片
◆急慢性支氣管炎緩解咽喉腫痛--------玉蝴蝶+金蓮花
◆緩解肝胃氣痛食慾不振----------------馬鞭草+臘梅花+勿忘我
◆緩解傷風感冒止咳化痰----------------紫羅蘭+薄荷葉+桂花
◆強健腰背,消除疲勞--------------------粉玫瑰+迷迭香+馬鞭草
◆恢復食慾,緩解胃痛--------------------洋甘菊+薄荷葉+茉莉花
◆調理便秘,潤腸通便--------------------粉玫瑰+洋甘菊+馬鞭草
◆養顏麗人,凈化排毒--------------------蘆薈+蓮心+金銀花+甘草
◆清毒解熱,滋陰補腎--------------------勿忘我+黃山貢菊
◆養肺清喉,潤肺戒煙--------胖大海+薄荷葉+玉蝴蝶+百合花+麥冬
◆舒緩胃痛,紓解焦慮--------------------薰衣草+洋甘菊+茉莉花
◆潤肺、止咳養肺-----------------------桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海
◆降火清肝潤肺--------------------------野菊米+百合花
◆滋陰補腎-------------------------------勿忘我+康乃馨+玉美人

★美容美體篇★
◆深層斑困擾,雀斑有明顯消除,美白皮膚-迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊花
◆瘦身最強消脂刮油、保持體形，避免反彈------普洱茶+粉玫瑰
◆促進乳房發育，豐胸美白，平坦小腹-------粉玫瑰+迷迭香+蘆薈
◆美白皮膚，通便秘，治療痤瘡--------------粉玫瑰+茉莉花+薄荷葉
◆久坐發福窈窕不遙遠神奇收腰-------------玳玳花+檸檬草+馬鞭草
◆調經、補血、粉刺、美白------------------粉玫瑰+蘋果花
◆減少祛斑皺紋，光滑皮膚---------薰衣草+檸檬片+粉玫瑰+玉美人
◆活血抗衰，祛痘美白--------------桃花+檸檬片+百合花
◆除痘祛斑，保濕補水--------------粉玫瑰+洛神花+桃花
◆養顏消斑，祛痘美白--------------桃花+檸檬片+百合花
◆美容養顏，滋潤皮膚--------------紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊
◆痘痘逃跑，調經排毒--------------粉玫瑰+洛神花+金盞菊
◆美艷潤膚，調經止痛--------------粉玫瑰+茉莉花+馬鞭草
◆養顏調經，美白補水--------------粉玫瑰+人參花
◆美腿三寶花茶---------------------馬鞭草+迷迭香+檸檬草
◆青春不老茶------------------------粉玫瑰+洋甘菊
◆美胸塑身--------------------------粉玫瑰+迷迭香+甘草
◆養顏美容--------------------------粉玫瑰+檸檬片+茉莉花
◆潤腸減肥--------------------------蜂蜜+蘆薈+番瀉葉+瘦瘦果

★保健養生篇★
◆腰酸背疼，能調血氣，消除疲勞------粉玫瑰+迷迭香+陳皮
◆強壯體力，解除疲勞，增強耐力------人參花+野菊花
◆清肝退火、明目、保健眼睛-----------野菊花+決明子
◆緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛----------迷迭香+山楂
◆醒酒護肝,排除毒素茶-決明子+貢菊+薰衣草+玳玳花+薄荷+紫羅蘭
◆趕走黑眼圈，明目抗衰------------粉玫瑰+枸杞+洋甘菊
◆緩解壓力，舒緩胃痛---------------薰衣草+洋甘菊+茉莉花
◆提振精神，消除疲勞---------------薄荷葉+馬鞭草
◆清除口臭，清新口氣---------------薄荷葉+桂花
◆輕松緩壓，舒心養顏---------------洋甘菊+薰衣草+金盞菊+檸檬草
◆肝胃氣痛，胃口不好---------------馬鞭草+臘梅花+勿忘我
◆氣色好，消除眼壓------------------粉玫瑰+杭白菊
◆安神助眠晚安茶--------------------菩提葉+洋甘菊+薰衣草
◆清火明目抗輻射--------------------杭白菊+枸杞
◆醒腦提神早安茶--------------------薄荷葉+金盞菊
◆減輕痛經月月舒---粉玫瑰+洋甘菊+金盞菊+千日紅+甜菊葉+玳玳花
◆安眠、治頭痛茶-----------------粉玫瑰+黃山貢菊+薰衣草+百合花
◆除痘祛斑補水--------------------粉玫瑰+桃花+金盞菊
◆緩解頭痛頭暈--------------------薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花
◆抑油去粉刺----------------------粉玫瑰+金盞菊+茉莉花
◆緩解偏頭痛----------------------薄荷葉+菩提葉
◆消暑去痱------------------------薄荷葉+金銀花
◆治療肝炎------------------------苦丁茶+決明子
◆治療痛經------------------------粉玫瑰+山楂+紅糖
◆解酒----------------------------熏衣草+紫羅蘭+薄荷葉
各種對症花草茶（單喝也可，混合效果更好）
美膚排毒：盧薈、玫瑰、檸檬草、紫羅蘭、洛神花、檸檬、桃花
安神解乏：薰衣草、甜菊、迷迭香、百合、千日紅、合歡花
美體消脂：苦瓜、檸檬、金盞花、苦丁、絞股籃、綠茶、普洱、減肥果、荷葉、山楂、決明子、陳皮、甘草、枸杞
清涼解毒：野生苦瓜,薄荷,金銀花、金蓮花、金盞花、野山茶花,菊花甘草、決明子、荷葉
香身健體：玫瑰、茉莉、檸檬草、百合、桂花、玉蘭花
明目降火：菊花、洋甘菊、甜菊、金蓮花、玉蝴蝶、金盞花,綠茶,決明子
煩躁不安：洋甘菊、菩提、熏衣草、茉莉、檸檬、馬鞭草、玫瑰、紅巧梅、合歡花,薄荷
憂鬱症：迷迭香、茉莉、薰衣草、紅巧梅
失眠症：洋甘菊、菩提、熏衣草、百合花
疲勞倦怠：薄荷、迷迭香、肉桂、千日紅、綠茶
神經痛：檸檬、馬鞭草、洋甘菊、菩提、
偏頭疼：菩提、迷迭香、薄荷、粉紅玫瑰、洋甘菊、
花粉症：薄荷、
感 冒：薄荷、熏衣草、檸檬、馬鞭草、檸檬草、肉桂、尤加利葉、金盞花、洋甘菊、
肝臟不佳：檸檬草,迷迭香、薄荷,洋甘菊、檸檬馬鞭草,粉紅玫瑰、金盞花、桂花、金蓮花
低血壓：迷迭香、甘草
貧血：杜鵑花、洋甘菊、紅巧梅、玫瑰、紅花、康仙花、康乃馨、薄荷、檸檬草、枸杞、紅棗、蜜棗
高血壓：苦瓜、絞股蘭、荷葉、山楂、薄荷、熏衣草、菩提、洋甘菊、
風濕病：尤加利葉、迷迭香、菩提、杜鵑
肥胖：苦瓜、絞股蘭、檸檬、洛神花、金盞花、玫瑰、茉莉、玳玳、薄荷、檸檬草、迷迭香、甘草、荷葉、山楂、決明子、陳皮、甜菊
經痛：洋甘菊、迷迭香、金盞花、粉紅玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉、
更年期：迷迭香、
青春痘：熏衣草、檸檬、馬鞭草、茉莉、粉紅玫瑰、玫瑰、金盞花、洋甘菊、紅巧梅、金銀花、蘋果花
便秘：薄荷、金蓮花、桃花、玫瑰、蜜棗、洋甘菊、瀉葉
口臭：薄荷、
糖尿病：薄荷、尤加利、苦瓜片
清肝明目：貢菊、枸杞、甘草；
利咽喉：胖大海、玉蝴蝶、甜葉菊；
美容茶：玫瑰花、檸檬干、茉莉花；
咳嗽：羅漢果、薄荷葉、玉蝴蝶；
護膚美顏：熏衣草、蘆薈、桂花；
祛斑：紅巧梅、月見草、熏衣草；
清涼解毒：金銀花、薄荷葉、金蓮花；
清熱下火：蓮子心、金蓮花、甘草；
特香 美容茶：桂花、茉莉花、鐵觀音；
減肥茶：苦丁茶、蘆薈、山楂干；
失眠：月見草、百合花、蝴蝶花；
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
活血調經：青山綠水、紅花、月見草；
去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
淘寶網上：果果花草茶養生館 店鋪裡面有各種各樣的花草茶，各種功效的都有，你可以去看一下！