1、求 養生的古語？
夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬百不蒙頭。白天多動，夜裡度少夢。睡前洗腳，勝吃補葯。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。早睡早起，怡神知爽氣，貪房貪睡，添道病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。頭對風，暖烘烘，腳對風，請郎中。睡覺不點燈內，早起頭不暈。要想睡得人輕松，切莫腳容朝西來頭朝東。
2、古代養生名句
來來。。。
恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來!636f70797a6431333239313535 <黃帝內經>
樂天知命,故不憂.<周易>
花有重開日,人無再少時.休道黃金貴,安樂最值錢.<秋胡戲妻>
每想病時則塵心漸減,常防死日則善念自生.<傳家寶>
每把戲言多取笑,常含樂意莫生嗔.炎涼變詐都休問,任我逍遙過百春.<壽世保元>
富甚足憂煩,貧甚多飢餓.要於貧富間,知足隨緣過.<擬寒山詩>
五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣.<黃帝內經>
食不厭細嚼,飲不厭細呷.<壽世青編>
春夏秋冬歷一年,稍知調護自無愆.安然無病稱真福,莫恃身當壯盛年.<壽世傳真>
不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也.夫病已成而後葯之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎!<黃帝內經>
修心可補相,積善得延壽.<自警>
除卻錢財煩惱少,無煩無惱即神仙.<醒世恆言>
當歡須且歡,過後買應難.<惜歡>
世事勞心非富貴,人間實事是歡娛.<老夫>
量力杯盤隨草具,開懷語笑任天真.<閑適吟>
雲淡風輕近午天,望花隨柳過前川,旁人不識 予心樂,將謂偷閑學少年.<偶成>
枕上得詩愁健忘,披衣起寫殘燈光.山妻竊笑老何苦,兒輩讀書無此忙.<枕上>
世人笑我拙,誰知拙為貴.口拙無是非,事拙無冤對.飯菜充我飢,不想珍饈味.布衣暖我身,不想綾綢被.手拙不出拳,時常攏袖內.腳拙不妄行,邪徑早迴避.需擇君子交,不入奸狡隊.心中有主張,外面推聾聵.不管短與長,不管興與廢.呵呵笑幾聲,嘻嘻吃一醉.日間安穩坐,夜裡安穩睡.行止有天良,俯仰都不愧.<學拙歌>
3、養生經典名言名句
養生經典名言名句
1、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。——枚乘
2、在家財斷養花竹，出門則飽看山水。——《增廣賢文》
3、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。——錢琦
4、久立先養足，久夜先養目。——呂坤
5、疾小不加理，浸淫將遍身。——歐陽修
6、食過則成積聚，飲過則成痰癖。——梁章矩
7、服葯千副，不如一宵獨卧；服葯千朝，不如獨卧一宵。——楊慎
8、不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。——佚名
9、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
10、口腹不節，致病之因；念慮不正，殺身之本。——林逋
11、形堅則氣全。——無名氏
12、蘿卜上了街，葯方把嘴撅。——李光庭
13、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯
14、以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。——荀子
15、元氣在保養，穀神在守護。——《衛生訣》
16、多病無完身，久病無完氣。——呂坤
17、高位實疾顛，厚味實臘毒。——佚名
18、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植
19、書可益智，書可熏性，書可養生。——楊名時
20、身作醫王心是葯，不勞和扁到門前。——白居易
21、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋
22、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。——史威福特
23、沉憂損性靈，服葯亦枯槁。——孟郊
24、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪
25、煙有百弊而無一利，茶有百利而無一弊。——《黃帝內經》
26、憂倦既積，災釁必生。——佚名
27、一個丑角進城，勝過一打醫生。——佚名
28、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。——諸葛亮
29、精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。——佚名
30、養生如病，不得他求。——曹庭棟
4、古人養生經典格言有哪些
古人養生經典格言:
生從十三：虛、無、清、凈、微、寡、柔、弱、卑、損、時、和、嗇。
【譯文】養生之道在於遵從十三條要旨。這就是：心無雜念，恬淡於世事，內心清潔無染，俗念凈除，謹小慎微無過失，寡慾無貪，心柔不逞強，甘作弱者之心，自視不卑不亢，減損太過的言行，知時達務，順四時之變化，秉性謙和，崇尚儉朴。
心之在體，君之位也;九竅之有職，官之分也。心處其道，九竅循理;嗜欲充益，目不見色，耳不聞聲。故曰：上離其道，下失其事。
【譯文】心對於人體，如同君主在國中處於主宰地位;九竅各有不同的功能，正如百官各有自己的職責一樣。如果心能保持正常，九竅等各器官也就能有條不紊地發揮其作用;如果心裡充滿著各種嗜欲雜念，眼睛就看不見顏色，耳朵就聽不見聲音。所以說心要是違背了(清靜寡慾的)基本規律，各個器官也就會失去各自應有的作用。
行端直則無禍害，無禍害則盡天年。
【譯文】行為正直就不會遭遇禍害，不遭遇禍害就能安享天年。
君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色;及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得。
【譯文】君子有三件事需要戒：年輕的時候，血氣未定，要戒女色;壯年的時候，血氣方剛，要戒斗毆;等到年老了，血氣已衰，要戒貪心。
志閑而少欲，心安而不懼，無恚嗔之心……無思想之患，以恬愉為務，以自得為功。
【譯文】意志清閑而少慾望，心緒安詳而無懼怕，無怨恨憤怒之心，思想上沒有憂患，以恬談愉快為本，以自得其樂而功。做到這些多可使「形體不敝，精神不散」而益壽延年。
5、關於養生的名言警句
1. 多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋
2. 久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 ——曹庭棟
3. 善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。 ——莊子
4. 保生者寡慾，保身者避名。 ——林逋
5. 食能以時，身必無災。 ——佚名
6. 吃飯先喝湯，不用請葯方。 ——李光庭
7. 不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。 ——葛洪
8. 體欲常勞，食慾常少。 ——梁章矩
9. 食過則成積聚，飲過則成痰癖。 ——梁章矩
10. 食飲有節，起居有常。 ——梁章矩
11. 蘿卜上了街，葯方把嘴撅。 ——李光庭
12. 治已病，不若治未病。 ——曹庭棟（)
12 樹怕剝皮，人怕傷心。 ——李悝
12 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。 ——諸葛亮
15. 久立先養足，久夜先養目。 ——呂坤
16. 以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達而能達人者，欲窮不可得也。 ——佚名
17. 舉世而譽之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。 ——佚名
18. 不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。 ——佚名
19. 樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。 ——佚名
20. 聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 ——林逋