土重的人怎麼樣養生

1、體質寒氣較重的人，怎麼樣調理身體。

平時別吃寒冷的抄食物了，每晚可襲以用熱水泡腳，最好久一點，堅持一段時間，應該就會有發汗的感覺，那是就好一些了，但還需堅持，，若是脾胃虛寒 ，每天早晨和晚上 空腹時 用生薑水沖雞蛋喝 ，調理腸胃，保持好的身體。

2、怎麼樣的養生方法才算真的養生？

生命在於運動，最廉價最合適的養生之法，也是最容易被人們忽略的辦法。

和很多家長一樣，我媽媽每天在朋友圈和微信群里散播著各種養生辦法，什麼多吃大蒜防癌，多吃生薑暖胃等等文章，其實看得多了也該有自己的判斷，至少沒有人每天會捧著大蒜和生薑肯上半天吧。

到了醫院里，我們去詢問醫生，怎麼才是養生的好辦法。西醫會建議我們勤去做體檢，時刻了解自己的身體狀態。中醫會建議我們少吃多餐，不吃生冷。但是有點，不管中醫還是西醫，肯定會說沒事多走動走動，有好處的。

就拿我自己作為例子，好像大學畢業以後的這十多年，我連一次晨跑都沒有參加過，雖然經常性的會計劃去做運動，但是都被瑣事耽誤掉了。每次想著又拖延掉的時候，就總是對自己說，反正我還年輕，時間還早。

結果現在生病了，醫生給我的遺囑也是不同於別人的。她說：你這個病沒有靶向葯，回去只能多做運動，提高免疫力，爭取把身體養好了。

我第一天晨跑的時候，是充滿恐懼的，在早上5點鍾走出家門。我原以為自己會是孤零零的那個晨跑者，可是等我走到田野上的時候，才發現到處都是晨跑的人，大家或是年輕的夫妻，或是年老的伴侶，又或者是姐們兄弟，甚至還有鄰居們，都結伴而行。

其中最讓我感動的，是一個腦血栓後遺症的患者，她的老伴兒在旁邊攙扶著她，艱難的挪動著每一步。我相信那不是他們第一天出來，也絕對不是最後一天。她努力求生的樣子，讓我突然有了新的領悟，我們對於養生的方法，太拘泥於追求網路了，應該多走出家門看看，大家都是怎麼在做的。

經過了一個多月的堅持鍛煉，我發現自己不僅是身體好轉了，心態更是比之前好上很多。每次跟病友們聊天，她們抱怨手臂不能動的時候，我就催促他們去鍛煉身體。

有時候真的不知道怎麼去分享自己的喜悅，運動才是真正的養生之道啊！

3、一個人陰氣太重會怎麼樣

陰氣重的人特徵：
1，身體不好
2，性格不開朗，敏感，多疑，容易受別人一句話影響，想半天
3，老破財
4，夢專多，而且噩夢居多
5，做什麼事情都不是很順利，障礙多
6，講話聲音有氣無力，中氣不足
7，小細節：怕黑，怕鬼，膽小

陽氣重的人特徵
1，身體強壯
2，性格開朗，不把別人對自己的諷刺和惡意放在心上很久
3，財運不管好不好，屬但不會經常倒霉的破財
4，睡覺不做夢，或者做了不記得
5，不管天生命格怎麼樣，起點高低，做什麼都順利，沒有特別大的麻煩
6，聲音洪亮，中氣足
7，什麼都不怕

效增加陽氣;

一是身體上的，需要增加營養，調理好消化吸收各項功能，自身的健康體質是培元固本的基礎。
二是精神上的，以五戒十善為做人處事的標准，多做各種有益世間的活動，扶貧助困，精神的正氣是修煉提高陽氣的途徑。
三是食品中補充陽氣最好的是辣椒，養成吃辣的習慣對人體的健康太好了

希望採納

4、太重中自己身體健康的人會怎麼樣

一、睡眠質量好

每天的睡眠質量都是非常好的，一覺就能睡到自然醒，那就說明你的身體是非常健康的，那麼假如你的睡眠質量不好的話，比如，經常失眠或者是多夢，中午睡覺的時候總是醒來，或者是不安心的表現，這些都會證明你的身體不是很健康。
二、身體抵抗力強
一個人的身體抵抗力非常強的話，那麼這個人就不容易生病，有較強的抵抗力才能抵擋疾病，普通抵抗力強的人，身體都是非常健康的，我們平時可以看一下自己的抵抗力，也就是說在別人容易生病的時候，而你卻沒有生病，這就證明你的抵抗力是非常強的。
三、頭發光澤
其實在我們的頭發也可以看出我們的身體是否健康，假如這個人的頭發，非常的光澤，而且頭皮屑非常的少，這就證明身體是非常健康的，也就表明了我們在日常生活中身體是休息非常好的，這也和睡眠質量有一定的關系。
四、體重正常
一個健康的身體是必須有一個適當的驅動的，如果是體重過重或者是過輕的話，對身體都是有害的，特別是一些比較消瘦，會給我們的身體招惹到很多的疾病，如果是自己肚子大的人就要注意了，他有可能是身體，疾病的堆積，那麼在這個時候，就應該保持鍛煉了，從而保持我們的體重。
五、指甲紅潤
指甲人體的臟腑經絡是有直接聯絡的，它能反映出我們人體的生理病理的一些變化，浙江德安高幾乎關系著我們身體的養分形態，維生素的攝入以及，體內排毒到穩定，如果是指甲紅潤無稜角，氣血強，不缺鈣的話，就表明你的內分泌是非常正常的。
六、排便規律
如果代謝廢物在我們體內停留時間太長的話就會，添加肝臟或者是腎臟的負擔，這樣身體的代謝功能也會越來越差，體內的有毒物質和垃圾就會堆積在我們體內，從而越來越多，如果是每天定期排便的話，身體系統可以達到一個正常的循環，這樣的話就更利於我們的身體健康。
七、小便正常
尿液是人體排泄物，都稱呼它能反映出一個人的身體是否健康，如果尿液是非常清澈的尿液，那就證明這個人的身體是非常健康的，如果尿液顏色深，或者是排尿排尿，周景突然有一個較大的改動，那麼時間長了就要引起注意了，這是你的身體在報警，一定要及時的去醫院做一個檢查。

5、我是土命人,適合做養生嗎?

適合，所謂，土生土長嘛

6、五行土重了如何化解

這里有詳細的紫微命盤分析:
包含 [命格總格局分析、六吉星分析、六煞星分析、星群分析、工作能力分析]
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裡面會有詳盡的解釋..
看了你的生辰之後，你的紫微命分析如下所示:

命宮與福德宮主星的基本分析
1. 說明:
A. 紫微星曜解釋:
● 紫微斗數的星曜共有一百多顆，分成甲、乙、丙、丁、戊五種等級。其
中以甲級星影響最大，戊級星影響最小。
● 甲級星裡面，共分成十四主星、六吉星、六煞星、祿存星與天馬星、四
化星。十四主星最重要，就好比守護你的將領；而不同將領守在不同的
宮位，就代表不同的意涵。

B. 命宮簡介:
● 命宮是你命盤中最重要的宮位，可以用「內在」與「外在」兩個層面來
討論。由內在來說，命宮可以看出你的個性、心中的想法、念頭、人生
觀、人格特質、性向、專長、興趣、喜好、優點與缺點。
● 從外在而言，你的命宮可以代表你的行為舉止、面對各種事物的反應。
紫微斗數總共有十二宮，看每個宮位時，一定要與命宮互相配合，才能
夠深入了解該宮位真正的意義。例如：看事業宮的時候，若不看命宮所
代表的個性與志向，就容易以偏概全、井底窺天，無法看到真正的原貌
。
● 若用宏觀的角度去分析命宮，則必須看命宮、事業宮、遷移宮、財帛宮
、福德宮。這五個宮位可以知道你事業與學業的走向、一生追求的目標
、未來的發展潛力、人際關系、交際的手段、領導的能力及求財的情況
。

C. 福德宮簡介:
● 從你的福德宮可以了解自己精神狀況、物質享受、財路的開創、是否可
以享受到福份。在精神方面，從福德宮可以了解你是否在意精神方面的
享受、是否容易勞心勞力，以及對於事物的滿足程度。這是一個主觀認
知的范圍，跟你的個性與追求的事物有關，因此只有自己最清楚。別人
認為勞心勞力的事物，說不定你會認為這些事能提高滿足感。
● 在物質方面，你的福德宮可以看出你對物質享受的看法，和實質上的物
質享受。
● 在財路方面，福德宮是財帛宮的對宮，因此也代表外在的財源開創、外
在財運的好壞。同時，福德宮和財帛宮互相配合，就會知道自己求財的
運勢與好壞。
● 要深入了解福德宮的所有涵義，就必須看福德宮的三方四正(遷移宮、夫
妻宮、財帛宮)，一起比對這四個宮位所包含的星群組合，才可深入了解
以上的情況。

2. 命宮三方四正的主星和福德宮主星列表:
命 宮: 太陽星
事業宮: 太陰星
財帛宮: 天梁星
遷移宮: 巨門星
福德宮: 天機星

3. 你的命宮主星:
A. 你的命宮主星是太陽星，這代表你的個性與行為，會受太陽星所影響。
B. 太陽屬火，為日之精，乃造化之表儀、有貴氣，亦即司權貴之星，能為
文為武。太陽代表公平、博愛、光明。引自《清朝木刻 陳希夷紫微斗
數全集》。

4. 關於你的個性:
A. 太陽星代表太陽，太陽帶給人們光和熱，地球上因為太陽的關系，有了
許許多多的生命。所以太陽星可以比喻為熱情、勇氣、服務、無私心的
愛。
B. 夏天的太陽令人覺得汗流夾背，冬天的太陽令人覺得溫暖。早上、中午
、黃昏的太陽，隨著四季的變化，都會給人不同的感受。你的個性熱情
與直接，有正義感，主觀意識較強，年青的時候會比較叛逆，但是隨著
人生的經歷磨練，就會了解自己的該用哪一種光和熱，去照耀生活周遭的一
切人、事、物，讓自己與其他人都能互相受惠。
C. 為人寬宏大量，不會跟人斤斤計較，對於是非善惡，有自己的判對力，
有愛心，對於真正有需要幫助的人，會伸出援手，盡可能的協助他，並
且不要求回報。

5. 關於你的行為:
A. 太陽星在命宮的你，做事認真，並且會以身作則，執行力與行動力都不
錯。看事物的角度會比較宏觀，如果善加開發自己的潛能，一定能有出
人頭地的機會。
B. 太陽星在命宮的你，很重面子，喜歡表現自己，讓自己成為大家注目的
焦點。
C. 喜歡運動，參加活動，認識新朋友。在你心中會認為獨樂樂不如眾樂樂
，所以走入人群，與分享自己的喜悅是你生活當中，不可缺少一件事。
D. 受到太陽星的影響，不論學業或是事業，你走的方向都帶有動與服務這
兩大性質，並且希望為社會帶來利益與效用。
E. 你的成就取決於努力程度，善用你的果斷與執行力，就會在人生的旅途
當中，看到各種奇觀美景。

6. 關於精神與物質的享受:
A. 天機星代表動與變化，和命宮太陽星配合，就代表你的態度樂觀進取，
並且會期待自己能夠成為有用的人，因為這種心理，你必須常常接挑戰
，所以身心方面會受到較多的壓力。
B. 天機星在你的福德宮，代表你容易勞心勞力；努力拚搏以後，才會有物
質的享受。
C. 六吉星在福德宮的三方四正越多，對於自己的身心上的滿足與穩定性越
大，財運的開創也較好。六煞星越多，則情況相反。

三. 四化星分析
1. 說明四化分析的特點:
● 四化分析有如人生的調味料，加了四化的調味料以後，人生百態就會呈
現出酸甜苦辣各種不同的風貌。四化分析可以知道吉凶，還有你的運勢
好壞在那裡，並且告訴你如何趨吉避凶。
● 四化星包含「化祿星」、「化權星」、「化科星」、「化忌星」這四種
化星。其中，化祿代表順利與吉祥，化忌代表阻礙與不吉利，化祿與化
忌在四化分析裡面，佔有非常重要的份量。化科與化權的影響力，就比
較沒有化祿與化忌表現那樣強烈。

2. 四化星列表:
巨門星 化祿 在 遷移宮
太陽星 化權 在 命宮
文曲星 化科 在 夫妻宮
文昌星 化忌 在 遷移宮

3. 四化星解釋:

你的遷移宮出現化祿星
A. 說明：
● 化祿星是甲級星，在四化星裡面，是最好的一顆化星，直接代表「順利
」、「吉祥」、「豐收」、「好運」等意思。
● 紫微斗數一共有12宮，每一個宮位都有它的內涵；這12宮裡面，遷移宮
算是重量級的宮位，因為它主導了我們的「人際關系」、「外出狀況的
好壞」、「有無貴人相助」、「外地發展是否有利」、「想要追求的環
境與目標」及「外出努力的方向」。

B. 分析：
化祿星出現在遷移宮，會有下列一點至數點的現象
a. 化祿在遷移宮，代表你容易得到別人的幫助。
b. 你的人際關系處理得不錯。
c. 對你來說，到外地發展會是一個不錯的選擇。
d. 外在的環境不錯。
e. 有信心可以掌握想要追求的環境與目標。
f. 比較容易從外在的人、事、物獲得幫助。
g. 加強遷移宮主星的力量與優點。
h. 因為你的化祿星出現在遷移宮，所以也會帶來你在命宮、夫妻宮、
福德宮的順利。

你的遷移宮出現化忌星
A. 說明：
● 化忌星是甲級星，影響力最大。化忌星在四化星裡面，是麻煩最多的一
個化星，直接代表阻礙、停滯、不順利、阻擋、事倍功半。
● 紫微斗數一共有12宮，每一個宮位都有它的內涵；這12宮裡面，遷移宮
算是重量級的宮位，因為它主導了我們的人際關系，外出狀況的好壞，
有無貴人相助，外地發展是否有利、想要追求的環境與目標及外出努力
的方向。

B. 分析：
化忌星出現在遷移宮，會有下列一點至數點的現象
a. 你比較不容易得到別人的幫助，一切都要靠自己才有機會成功。
b. 你在外地的人際關系比較不好。
c. 外在環境比較多阻礙與不順利。
d. 對於自己在外面想追求的目標，比較沒什麼把握。
e. 因為你的化忌星出現在遷移宮，所以也會間接影響到你的命宮、夫妻宮
、福德宮的不順利。

C. 建議：
由於化忌在遷移宮，所以要尤其注意和他人之間的摩擦，就算看起來
只是一點點小事或小錯誤，也會容易被放大，而造成一發不可收拾的狀況
，因此要更用心在人際關繫上，不能因為自己認為是小事就置之不理，需
要細心一點體察他人的反應，耐心處理事務，誠心解決問題，才能真正將
「大事化小、小事化無」；平時也要保持好修養，培養令人好相處的習慣
，一旦發生問題，才能讓對方有意願和你一起解決，因此不妨隨時給人關
懷、或用一個誠心的微笑為他人加油打氣，這樣不但能使別人的心情好，
自己的心情也跟著提高，做事情會更加的順利。而當自己的人際關系處理
好的時候，出門在外才會順利；或是盡量不去外地發展，也會是一個趨吉
避凶的好方法。
雖然難免會遇到挫折，但是挫折是成功的老師，逆境則是上天給你的
考驗，孟子說過，「上天要將大任務、大使命交給一個人時，會使一個人
面臨許多的考驗，然後才會得到做大事的態度與能力」，因此遇到困難時
，要用正面的態度去面對，才可以使自己的處境更好，度過了難關，人生
的經歷磨練越豐富，能力也就能夠越來越強。

你的遷移宮同時有化祿星、化忌星出現
A. 說明：
化忌與化祿是完全對立的星曜，同時出現在遷移宮，代表這兩種星曜
的特性會同時出現。化祿星帶給你順利，但是因為有化忌星的關系，所以
容易在背後藏有不安定的危機因素；化忌星帶給你波折，但是因為化祿星
的關系，容易有柳暗花明又一村的情況。化忌與化祿同時出現在遷移宮，
在分析方面會比較復雜，屬於吉凶並存，很難斷定哪一顆星星具有主導的
優勢。

B. 建議：
趨吉避凶的方法，就是心存善念，做事小心，對人有愛心，選擇環境
與目標時，要多注意背後的危機。久而久之，這股念力會刻在你的腦海里
，你的行為舉止，也會隨著念力而轉化。慢慢的你會發現，化祿星的力量
會大於化忌星的力量。自己的命運的好壞，全都是操縱在你的手裡，怨天
尤人並不會帶給你好運與成功，勇敢的面對才能創造屬於你自己的人生。

你的命宮出現化權星
A. 說明：
● 化權星是甲級星，在四化星裡面，是優點較多的一個化星，直接代表「
穩定」、「堅定」、「掌握事物」、「權勢」。

B. 分析：
化權星出現在命宮代表容易有下列一種至數種的現象：
a. 對人、事、物的掌控慾望比較強烈。
b. 增加你上進與努力的力量。
c. 增加你領導的慾望與能力。
d. 增加你的意志力。
e. 可以穩定自己浮動的個性。
f. 加強命宮主星的力量與能量。

你的夫妻宮出現化科星
A. 說明：
● 化科星是甲級星，在四化星裡面，是優點較多的一個化星，直接代表「
好名聲」、「外貌好」、「有知名度」、「表現好」等意思。

B. 分析：
化科星出現在夫妻宮代表容易有下列一種至數種的現象：
a. 化科在夫妻宮，對於你與配偶之間的關系有好的幫助。
b. 你會重視配偶衣著、言行舉止等外在的表現。
c. 你對於擇偶的條件會比較高，而且會特別重視對方的外貌儀表。
d. 你會比較重視婚姻關系的維持。
e. 加強夫妻宮主星「向善」、「求表現」的力量與能量。

7、五行屬土的人，性格怎麼樣啊？適合做什麼？

　五行屬土的人特徵：
五行屬土的人，身材偏豐滿。而且大多從孩提時代開始，就圓滾滾;骨架也偏大。很容易胖，全身都胖。要減肥困難重重，因為不只是要忌口，更要維持經常運動的習慣。
而這點正是土型最大的致命傷，因為土型人生性習於慵懶的生活，要改變常規，按照適
合自己體型的方法飲食、運動，恐怕是土型人一生當中永遠的、最大的挑戰。
土型人的眼睛通常很大，眼睫毛長而密，眼睛特別有吸引力。皮膚有光澤;日曬後易變黑，但黑得很均勻。發質偏油性，發色多為棕色系，發量多而且可能會有點卷度。指甲厚實，手部乾爽，排汗適度，脈搏沉穩緩慢。
這是典型的土型人，中醫上又稱痰濕體質。這種體質的人，確實存在上述問題，要不特別長壽，要不特別容易猝死，如果辨對體質，有針對性的進行養生，是一種非常健康的體質，生命體驗也好，幸福感也強。免費五行查詢
五行屬土的人——形態特徵：
體態上，土型人的脾胃功能比較強，消化吸收好，身體獲取的營養物質比較充足，所以，發育得都很墩實。這樣的人從小長得都比別人胖一些，被人稱作「小胖墩」的比較多。土型人整個身體顯得粗壯，每個部位的脂肪都比較厚。長大成人後土型人腹部都比較大，如果食用過多酸、甜、涼的食物，加上運動量減少，腹部還會肥滿松軟，體重過度超重。一般多見領導、企業老闆、廚師。這樣的人喝涼水都長肉，按照常規的減肥辦法很難成功，甚至會越減越肥。如果要減肥，必須要有超人的毅力，不吃酸、甜、涼的食物，不吃晚餐，午餐少吃，早餐吃飽，加上超出常人的運動量，才會保持中等肥胖的身材。
土型人多面黃頭大，唇厚鼻大。如果肥甘厚膩的食物吃得過多，面色就比較油膩，顯得臉總也洗不幹凈。甚至造成面部囊腫型痤瘡，破壞皮膚的結構，產生坑坑坑窪窪的斑痕，嚴重的會破相。
五行屬土的人——性格氣質特徵：
土型人在《周易》中為坤卦，坤卦象地，秉地土之氣，性陰而質順。「坤為地，為母。」「柔順利貞」。「坤，順也。」所以，土型人的性格厚道柔順。
《易·卦》又說：「坤以藏之」，說明秉土地之本質，藏而不露，因此，土型的性格基本上偏於內向型。
「坤厚載物，德合無疆」「君子以厚德載物」，因此，土型人又多寬容厚道，忠實可靠。
土性濕而粘滯，所以，土型人又會氣血運行緩慢，氣質穩如泰山。但又造成此類型人反應較慢，言行遲緩，反應不敏感。經常表現出安於現狀與世無爭的狀態。
土型人如果陰氣盛極，可能造成兩種結果，一是陰氣過重，形成重痰，造成痰迷心竅，造成性格木訥，反應遲飩，甚至愚蠢。二是陰重陽升，性格突然有了180°大轉彎，出現性格過分開朗。
五行屬土的人——事業追求
1、《周易》中，土為坤卦，其特徵叫「土曰稼穡(jia se)」，大地用於播種和收獲，所以，土型人居於中位，具有高穩定性，而且居中不偏激。人往往也比較綜合，這樣的人「福氣」大，經常被人稱為「福將」。無論干什麼，總也會有一些收獲，歷史上有很多「福將」，如《岳飛傳》中的牛皋，隋唐時期的程咬金，明朝開國大將胡大海等。
2、土型人做事比較穩重，講求原則性和組織性，具有控局能力，非常敦實、誠信，是天生當官的料，這樣的人當官，往往能造福一方，福澤百姓。在堅持純正的原則下，冷靜觀察，通權達變，掌握官場變化的尺度，往往能夠官運亨通。如果過於投機鑽營，諳於此道，往往會招致凶險，或成為權力斗爭的犧牲品，或做出貪腐的禍事。
3、土型人在前進的過程中倘若領先獨行，會迷失方向，惟有追隨領袖之後，才會因執著正道而祥和有益。所以，土型人要想成大業，要麼找一個「靠山」，在領袖指引下創業，會有大的建樹。要麼甘居第二，輔佐別人，以成大業。同時，也能給別人和自己帶來好運，在中國的傳統文化中歷來重陽抑陰，處於從屬地位的土型人應該處處體現純正寬容，謹慎謙虛的品德，堅貞不渝的追隨正道，一定會有好報，但柔順也應適度，一旦柔順走向極端，也會為自己帶來凶險。
4、土型人的財運都比較好，適合搞經濟工作，做企業的老闆。所以，許多有實力的企業家、老闆多為大腹便便的痰濕體質的土型人。
5、土型人的缺點是思想不夠活躍，偏於保守，沉悶呆板，反應遲鈍，冒險性和開拓性不強，追求目標的迫切感低，習慣固定領域。所以，這樣的人，當事業做到一定規模，往往就會不思進取，停滯不前。
五行屬土的人——婚姻家庭
1、土型人為坤卦，具有元、亨、利、貞四種屬性，但「貞」是如同柔順的母馬那樣忠貞。土型女人長相一般都比較豐滿、富態，有旺夫之相。中國民間自古就流傳，「要想富，家中養個胖媳婦」。這樣的女人穩定、堅貞、勤懇實干，孝敬父母，男人娶這樣的女人做老婆非常實惠、踏實，不用擔心後院起火。
2、土型男人厚道、有責任感，家庭觀念強，心胸寬闊。但是，一般不太會照顧家，加上天生懶惰，不太愛講衛生，經經常會令夫人無可奈何。這樣的男人在搞對象時，一般會對女方獻殷勤，婚後卻判若兩人，不再表現，甚至希望女方為他獻殷勤。
3、土型人找對象，木型人、火型人、金型人、水型人均可，與木型人結合，借升發之象，使自己發達;與火型人結合，互補長短，幸福美滿;與金型人結合，「地勢坤，君子以厚德載物;天行健，君子以自強不息。」成為最佳夫妻典範;與水型人結合，雖然也可以美滿幸福，但對自己的壽命和事業會有影響。

切勿當真！

8、重養生的人能活多少歲

看你心態，看你本身的健康程度的呀，好的話110上都好多，現在的人普遍老年化的。保養的話只是外表看起來比較年輕而已。