1、有沒有好的養生簡訊啊
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2、秋季健康養生簡訊有哪些？秋季祝福簡訊大全
秋季養生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風! 秋季養生要常笑，笑是一種健身運動，笑能宣發肺氣，調節人體氣機升降，消除疲勞恢復體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運行能使心肺氣血調和。 秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗;百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好;上班多飲決明子，不要老是看電腦;蘋果葡萄都是寶，秋季養生少不了!祝君好! 秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。 秋季養生重在調養，關鍵在四個方面：「多事之秋」先調睡眠;秋風秋雨不要秋愁，消除抑鬱情緒;調整飲食防秋燥，清補為主;重在養肺、飲食應增酸少辛。 一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥;七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小簡訊提醒你：自己的身體，自己要關照! 秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過鹹的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，願你健康過秋季! 亞健康，莫著急，秋季養生提醒你：吃乾果，多蔬果，恢復體能很神奇;吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解;堅果類，健腦好，營養滋補不能比。願你健康! 養生有「八傷」：煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身。秋季養生避「八傷」，願你快樂又健康。 秋季養生歌：衣裝適宜防著涼，靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養陰益氣是關鍵。 一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥;七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小簡訊提醒你：自己的身體，自己要關照! 秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲;飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙;進補原則宜滋潤，葯物選擇忌散耗;運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保! 一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養生挑好食，早睡早起健康至。 秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。 秋天到，寒氣逼人。喜歡「露肩、露臍、露腳」的三露mm們要注意咯，健康專家提醒您：秋涼多加衣，秋後裸露會引發腰腹痛和頸椎病，健康生活從裹開始!
3、求適合給父母的幽默、養生簡訊
好好活，慢慢拖，一年還有幾萬多；zd
不要攀，不要比，不要自己氣自己；
少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；
按時睡，按時起，打拳做操健身體；
開心活，開心過，少發牢騷多唱歌；
同志間，多看優，少挑錯，開開心心都快樂；
只要能吃內飯，錢就不會斷，不拍賺錢少，就怕走得早。
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月領取養老錢，多也喜歡，少也喜歡。
少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜。
新舊衣服不挑揀，好也禦寒，賴也禦寒。
常與知己聊聊天，古也談談，今也談談。
內孫外孫同樣看，兒也心歡，女也心歡。
全家老小互慰勉，貧也相安，富也相安。
早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀。
心寬容體胖養天年，不是神仙，勝似神仙
4、收集關於養生的簡訊！
春季養生重在養肝加護脾，
忌食生冷和油膩，
提倡早睡與早起，
增辛減酸請牢記
5、關於健康養生的手機簡訊有哪些 - 百度
睡前喝杯茶，身體更健康。尤其是有心血管疾病的患者或中老年人睡前喝上一杯茶，可使猝死率減半。若喝綠茶影響睡眠則可喝一杯普洱茶或菊花茶。
清晨一杯淡鹽水，祛火排毒炎症除；早上一杯蜂蜜水，潤腸通便好輕松；糖尿患者要注意，只有開水最相稱。水是萬物之根本，飲水思源需節省。
頸椎病容易找上班族，要多加預防：坐時保持身體端正,不要偏頭；工作半小時後仰頭或左右轉頭活動頸部；睡覺時用彈性合適、一拳高的枕頭護頸。請傳遞祝福給你的同事和朋友，保持健康，從細微處做起！
防記憶力減退妙招：多咀嚼能增記憶力，嘮叨助長記憶力，攝取適量橄欖油、魚油能保持記憶力，多吃菠菜提高記憶力。
治療鼻出血妙方：將清涼油塗抹葯用棉團一端，塞入鼻孔；繩扎雙手無名指根部，若無繩子用手捏住也可；用毛巾冷敷，同時用熱水泡腳效果更佳。
止血方法：身上有傷口流血時，可立即在傷口上撒些白糖，因為白糖能減少傷口局部的水分，抑制細菌的繁殖，有助於傷口收斂癒合。
葯片說：別乾巴巴地把我咽下去。要是我黏在食管里，損傷粘膜又發揮不了葯效。喝200亳升水吧，有膠囊就喝300亳升，對你對我都好!
劇烈運動後，不良的習慣後果嚴重，立即休息容易導致休克，馬上洗浴易造成慢性疾病，暴飲冷飲易感冒，大量吃糖影響身體恢復，酗酒更是傷肝。
6、秋季養生祝福簡訊
秋季養生知多少，早卧早起精神好；
保暖適當防感冒，酸味果蔬潤肺好；
芝麻蜂蜜防秋燥，跑步游泳爬山好；
運動調養防過度，祝您健康身體好。