唾液在中醫養生中作用

1、唾液有何保健作用？

唾液有何保健作用：

幫助消化：食物進入口腔後，首先與唾液混合，形成食糜。唾液中的澱粉酶使食物中的澱粉分解為麥芽糖，進而分解為葡萄糖使食物得到初步消化。

保護消化道：唾液清潔口腔、保護牙齒，還有中和胃酸、修補胃粘膜等作用。

解毒作用：唾液與食物混合，通過口腔里的化學變化能使致癌物質毒性失靈，被譽為“天然的防癌劑”，故有“細嚼慢咽，益壽延年”之諺。也就是說，一日三餐的細嚼慢咽是攝生保健的重要一環醫學|教育網搜集整理。

延緩衰老作用：吞津咽唾的確能使人健康長壽，《養性延命錄》指出：“食玉泉者，令人延年，除百病”。《延壽書》中亦說：“蓋口中津液是金漿玉醴，能終日不唾，需含而咽之，令人精氣常留，面目有光”。這些功效已被歷代養生家和氣功家的長期實踐所證實。此外，唾液還有防病治病、促使傷口癒合等作用。

專家說唾液是有止血作用的，因為口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙後引起出血時口水可幫助止血。因此如果嘴巴出血了，請不要使勁吐口水，應該讓唾液來止血。

還有，唾液具有潤滑的作用，口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。而口腔的潤滑對我們進食是很有幫助的。

還有一種就是沖洗作用，唾液能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。因此大家不要沒事就吐口水。

首先要多喝水，可以適當泡些有生津作用的中葯飲片，如山楂、五味子、麥冬等。所謂“望梅止渴”，說的就是食物裡面最有生津功效的“梅”了。梅子性平、味酸，具有潤肺止咳、生津止渴的功效。不過從中醫辨證的角度來說，有些情況需要注意，比如胃酸過多、痰熱咳嗽、胸悶咳喘者，則不宜多吃酸性太大的食物。

2、唾液有什麼作用？

1、濕潤口腔和食物，便於說話和吞咽。
2、溶解食物並不斷移走味蕾上的食物微粒，從而能不斷嘗到食物的味道。
3、清潔和保護口腔。
4、抗菌作用。
5、消化作用。
唾液的優點：其中含有的碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質，對牙齒能帶來化學的保護作用；其中含有的澱粉酶能夠幫助消化；成分能對抗細菌；能清潔口腔；通過檢測唾液可驗出癌、艾滋病。
唾液的養生保健功用，自古就受到重視與肯定，古人初創文字時，即以水從舌邊為「活」字，意為舌旁之水(唾液)能維持人體的生命活力。
唾液的基本生理功能是濕潤和清潔口腔，消滅產生齒垢的細菌，溶解有害於牙齒的物質，軟化食物以便於吞咽，還能分解澱粉，有消化作用。如果唾液中的澱粉酶減弱，就會影響食物的消化，並由於無法保護胃黏膜免受胃酸損害，易導致胃腸炎症或潰瘍。
唾液具有消炎止痛、止血、殺菌解毒的作用，日常生活中擦破點皮膚，人們總愛塗一點兒唾液來療傷止痛；舌尖和嘴唇被咬傷之後，傷口的癒合速度往往比其他部位快得多；動物受傷後，亦常用舌頭去舔舐傷口。說來更叫人難以置信的是德國巴伐利亞有一家奇特的皮膚病醫院，用乳牛的舌頭舔病人皮膚，治療神經性皮炎和頭皮癬等，而且還很有效；
人的唾液中含有許多有益於人體健康的物質，每天吞咽自己的唾液可以祛病延壽。
而唾液就是口腔最天然的保護，也就是說唾液的健康將決定口腔的健康。於是這位科學家對人類的唾液進行了多次的研究和分析總結出唾液中的4種最主要的酵素（生物酶）成分，在他的努力下終於從植物中找到了這4種生物酶並研發出了這款產品。
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3、答案：唾液有什麼作用

唾液與長壽來有密切關自系。
許多中醫書上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能潤五臟，悅肌膚，使人長壽不老。古人十分重視唾液養生。
自古以來，養生專家即視口水津液為健康的重要源泉，因此將口水神化異化，賦予它以「金津玉液」、「瓊漿玉泉」等甘霖美名。
唾液，俗稱口水，在中醫眼中，它可寶貴得不得了。

4、唾液在中醫養生學中為什麼那麼重要？

中醫理論認為：唾液從口腔壁湧出後，百經舌根、咽喉，肺轉肝臟，進腎經，貯於丹田，再化津度還丹，遂成精氣。起到和脾健胃，濡潤孔竅，潤澤四肢五臟，強腎補元，滑利關節，補益腦髓的作用。唐代醫學家孫思內邈提倡「早漱津令滿口乃吞之」，乾隆皇帝也總結容了「津常咽」的養生秘訣。也有「日咽唾液三百口，一生活到九十九」的說法。

5、為什麼中醫養生說唾沫一口，價值千金?

諺語：唾沫一口，價值千金。

中醫養生:唾沫一口，價值千金

解釋：古人的養生方法中有“咽津”一法，諸養生學家稱其有“令人軀體光澤，津潤力壯，有顏色”的作用，並有詩贊曰：“津液頻生在舌端，尋常嗽咽入丹田。於中暢美無凝滯，百日功靈可駐顏。”可見古時的養生學家對“咽津”多麼推崇。

咽津的具體做法除不要隨意吐出口腔中的唾液外，每日清晨洗漱後，用舌尖微頂上齶，即覺有津液湧出，待充滿口腔後用舌攪拌數次緩緩咽下，稱其為下注丹田。

中醫養生學理論認為，口腔內的液體分為涎、唾兩種，清者為涎，稠者為唾，涎為脾液，唾為腎液。唾為腎精所化，咽而不吐，有滋養腎中精氣的作用；而多唾或久唾，則易耗傷腎中精氣。所以，養生學家以舌抵上齶，待唾液充滿口腔後，緩緩咽下以養腎精，並稱此法為“飲玉漿”。

明代醫葯學家李時珍在《本草綱目》中也有這樣的記載：人舌下有四竅，兩竅通心氣，兩竅通腎液。心氣流入舌下為“神水”，腎液流入舌下為“靈液”，道家謂之“金漿”、“玉醴”。溢為醴泉，聚為華池，散為津液，降為甘露，所以灌溉臟腑，潤澤肢體。故修養家咽津納氣，謂之“清水灌靈根”。人能終日不唾，則精氣常留，顏色不槁；若久唾，則損精氣，成肺病，皮膚枯涸。故曰：“遠唾不如近唾，近唾不如不唾。”

現代醫學認為唾液的作用有：

①濕潤口腔；

②浸滲、混合及軟化食物，使食物容易吞咽；

③殺滅有害微生物；

④中和口腔內的酸性物質；

⑤保持口腔衛生；

⑥幫助消化。

由於唾液內富含脯氨酸的鈣結合唾液蛋白，可在牙齒上形成保護膜，對保護牙齒有益。唾液中還含有許多生物活性物質，如生長因子、血管活性絲氨酸蛋白酶及一些調節肽，所以有人認為唾液中含有的這些生物活性物質與增強機體素質和延緩衰老有關。

盡管中國傳統養生學對“咽津”養生法的理論解釋似乎不夠科學，但清晨起床後經常做做“咽津”養生法，則有益於促進機體的健康。

6、唾液由什麼組成？各有什麼作用？

唾液，就是口水，這看似尋常的口腔分泌物，古代養生家們均非常重視，稱回之為「金津玉答液」。它的養生道理就是中醫認為的：「五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。」值得注意的是，中醫視脾為後天之本，腎為先天之本，既然唾液為脾腎所化，那唾液就與生命活動密切相關了。
經科學證明，唾液中包含了血漿中的各類成分，粘蛋白、球蛋白等10多種酶，近10種維生素、多種礦物質、有機酸及激素等。其中有一種唾液腺激素，它能促使細胞的生存和分裂，延緩人體機能衰退。

7、唾液的作用

作用：

1、具有潤滑口腔粘膜、溶解食物和便於吞咽的作用。

2、還含有澱粉酶和溶菌酶，能幫助消化和具有部分殺菌作用。

3、消化和味覺的作用以及清潔作用，對局部有一定的免疫保護功能，但是並沒有明顯的殺菌作用。

唾液的不好處：

通過帶有病菌的人體，唾液也可傳播疾病。

(7)唾液在中醫養生中作用擴展資料

唾液的用途：

1、查艾滋病：機體有無受到艾滋病病毒的感染，可以從唾液中查出。引法快速又簡便易行。

2、防病防癌：唾液中的粘蛋白等成分能中和部分胃酸，產生沉澱，附著在胃粘膜上，形成保護層，可防治消化性潰瘍。

3、預報排卵：婦女不論哺乳與否，其唾液中的葡萄糖含量均於排卵前5天與排卵後6天急劇增加。這樣，便可預報排卵期，有助於避孕或生育。