1、溫泉養生有什麼療效？
發布時間：2013-07-10 新聞來源：金孔雀溫泉養生中心上一篇：溫泉怎樣泡才養生？下一篇：夏季養生食譜的三大誤區 什麼樣的泉水才能稱之為溫泉？ 何為溫泉，《辭海》中的解釋為：「水溫超過20度的泉」；一般而言，凡是高與當地年均水溫5攝氏度以上者，即可稱為溫泉。 利用 醫學專家認為沐浴溫泉養生使人肌膚潤滑、精神換發，能起到舒經活絡、清除疲勞、祛病強身、美容養顏、抵抗衰老、促進血液循環等保健作用；對骨關節、心血管系統、呼吸系統、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿及生殖系統、皮膚和婦科疾病均具有顯著的康復和輔助療效；傳說有"自然之經方,天地之元醫"的功效。 溫泉是怎樣形成的？ 溫泉水的形成溫泉水是大氣降水滲入地下，通過斷裂帶與深部岩漿熱源溝通形成高溫地下水，高溫地下水通過斷裂帶運移到淺部，期間要經過多年的漫長過程，最終在地表切割低窪地面露出形成溫泉水。 泡溫泉養生有什麼好處？ 第一：溫泉養生具有物理療效 溫泉有溫熱作用、靜水壓作用、浮力作用和葯理作用，因為溫泉的自然環境而產生的轉地療養效果，會刺激自律神經安定，也能刺激分泌的免疫系統發生作用，引出自然治癒力以調養身體，這些都是溫泉療養的特色。 1.溫泉（微泉浴）34度到42度未滿，夏季42度以下為標准；溫泉溫度若接近體溫則消耗的能量較少，而此種溫度的溫泉對心臟的血壓影響較小，不會增加身體的負擔，也能促進副交感神經的功能，同時抑制神經循環過度興奮。 2.靜水壓作用對血管和淋巴管有壓縮作用，而且有活化循環器的功能；運動後肌肉疲勞時，水壓和溫熱作用會使乳酸（疲勞物質）容易排出，恢復健康。 3.由於溫泉水的浮力比自來水的浮力大，會使身體更加輕盈增加活動力；較為肥胖的人，或腰痛、關節痛患者，在溫泉中較容易活動身體，對肌肉的訓練也有幫助。 4.溫泉中含有對身體有效的物質，借著泡浴或飲用，使這些物質經由皮膚或黏膜直接進入體內，因此有時能減少葯劑的服用，且能提高免疫力。 第二：溫泉養生具有醫學療效 1.能明顯改善皮膚血液循環，增強新陳代謝和抗病能力，促進皮膚病的癒合，在臨床上對銀屑病、多種皮膚病有良好的療效。 2.浴前可使心臟前負荷減少，浴後可使心臟後負荷減少，故對心臟功能既有飽和作用、又有鍛煉作用，並可降低和調節血壓；因此，溫泉浴是各種代償功能較好的心血管疾病療養康復的重要療法之一。 3.溫泉浴能通過改善細胞氧化還原過程的方式作用與代謝過程，使組織中的水解蛋白增多，使肝腎功能增強；此外，還有降低血糖、增加尿量、改善組織營養等作用。 4.可以改善肺通氣功能，改善循環，增加靜脈血的回心；加之空氣清新，大自然天然氧吧，浴吸結合，可增強血紅蛋白與酸結合能力，起到穩定酸鹼平衡的作用，這對患有心血管和酸鹼平衡失調的病人具有積極的治療意義。 5.可以提高神經系統的興奮性，有助於抑鬱性神經功能症和自主神經功能失調的治療。
2、都說溫泉可以養身 溫泉養生到底好嗎?
海南興隆的溫泉號稱「世界少有，海南無雙」是最好的功能性硫磺溫泉，水溫達40-70度，回富含多種對人體有益的答微量元素，對關節炎、神經衰弱及心腦血管疾病等均均有良好的輔助性療效。
溫泉養生目前在國際非常流行，日本人泡溫泉叫泡湯，泡湯對日本人而言已經成為日常生活中非常重要的一部分，並發展出了不同於各國的「湯治文化」。韓國人肌膚白嫩，美女眾多，一個重要的原因是韓國人比日本人更加善於泡溫泉，韓國人喜歡在溫泉中添加人參、橘子、松葉、檀香木等葯材以增加療效。海南興隆藝雲山水酒店就是一家專業的南葯溫泉養生型度假酒店，是2010年海南科技攻關項目，是與南葯研究所聯合打造的國內首家集南葯養生、溫泉為一體的產權式酒店
3、東正溫泉養生會館怎麼樣
環境不錯、團購99 洗澡、搓澡、足療。池子水很乾凈，有點滑。說是溫泉水。足療也不錯。暫一個
4、養生泡溫泉常識 怎樣泡溫泉才健康
1、泡前准備，copy先淋浴，直到把自己弄暖和。
2、到溫泉池邊，先試水溫，從溫度低的泡起，36、37度開始，逐步到溫度高的池。42度左右為極限，別去挑戰45度的池。
3、從腳開始泡，慢慢入池，泡到心臟的位置為最合適。怕冷的可以圍浴巾在脖子上保暖。
4、每10-15分鍾上岸休息一會兒，多喝水補充水分。別喝碳酸類飲料。
5、泡完後，淋浴，不要用沐浴液或洗滌用品。
6、有條件的，去做個保健按摩。有句話說的：泡完溫泉不按摩，等於沒泡。最少，修修腳。
7、靜靜地做在溫泉池裡面泡，可以冥想及配合呼吸吐納。不要在溫泉池裡面做劇烈運動，如游泳，對心臟的傷害很大，非常危險。
8、泡溫泉的整個過程，控制在2小時內。多泡無益。一周2-3次為宜。
注意事項：
1、心腦血管疾病，嚴重的高血壓等，不要去泡溫泉，容易發生意外。
2、空腹、飯後半小時內、喝酒後，特別是醉酒，不要去泡。
3、從中醫養生的角度，下午4點--5點，是泡溫泉最好的時間。
4、孕婦禁止泡溫泉，想懷孕的，男方在妻子懷孕前3個月，最好別泡溫泉。
5、聽說溫泉能治病，養生，哪裡的溫泉出名？
溫泉浴很舒服，我感覺雲南的昆明、大理的溫泉不錯，你去悠哉旅遊網看看，那裡有專門的溫泉游路線，關鍵是價格是最低的。