哪些養生中葯含硒

1、硒的作用與用途

一、硒的作用

①. 硒有抗癌作用。人體缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、腎癌、前列腺癌、膀胱癌、宮頸癌、白血病等。

②. 硒有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物質，如果人體缺少了硒就會「不再年輕」， 會導致未老先衰；

③. 硒能夠增強人體免疫力。缺硒使人體的免疫能力下降。

④. 硒有拮抗有害重金屬的作用。缺硒易引發鉛、砷、鎘等重金屬中毒症狀。

⑤. 硒能夠調節維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。缺硒能引發近視、白內障、視網膜病、眼底疾病、老年黃斑變性等疾病。

⑥. 硒有調節蛋白質的合成的功能。缺硒能引發蛋白質能量缺乏性營養不良，染色體損害等。

⑦. 硒能夠增強生殖功能。缺硒能引發射精受阻，精子活力低下、發生畸形，受胎率降低，子宮炎發病率升高等等症狀。

二、硒的生理功能

1、硒有保護機體免受氧化損害的功能

一般認為，物質在人體代謝過程中會產生許多強氧化力的產物，如過氧化氫、超氧陰離子等。這些產物在體內可氧化脂肪酸和蛋白質(尤其是膜蛋白),從而對生物膜包括細胞膜的結構與功能產生一定的影響。而硒有抗氧化作用，能有效地保護和穩定細胞的工作水平。

2、硒對某些有毒金屬的損害具有保護和拮抗

硒或硒化物可以解除金屬汞、銀、鎘等元素的中毒。如在汞中毒時可能會出現肝、腎功能的損傷，可使用亞硒酸鈉對抗,以減輕它的毒性作用。其機 制可能是無機硒能以某種方式與有毒無機鹽如砷、 鎘或汞結合，從而降低這些有毒元素的危害。

3、增強免疫功能

硒可激活淋巴細胞的某些酶，從而加強淋巴細胞的抗癌作用。硒能剌激免疫球蛋白及抗體的產生,增強機體對疾病的抵抗力。缺硒可致嗜中性白細胞殺傷力降低， 抗體滴定度降低並延遲體液免疫的現象。

4、參與酶的催化反應

硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶和煙酸羥化酶等重要的必需成分。谷胱甘肽過氧化物酶能催化還原谷胱甘肽變成氧化型谷胱甘肽，同時防止大分子發生氧化應激反應；

使對機體有害的過氧化物還原成無害的羥基化合物，並使過氧化氫分解，因而可以保護細胞膜的結構和功能，使之不受過氧化物的損害和干擾。

5、與維生素的關系

硒能與維生素E起協同作用，加強維生素E抗氧化作用，清除自由基，抗衰老。維生素正確能保護前列腺環素樣物質不受脂質過氧化物作用影響，在這里硒起著積極的協同作用。

硒過多則又干擾機體甲基反應，導致維生素B12 和葉酸代謝紊亂、鐵代謝失常、貧血，也可能抑制一些酶的活性，發生心、肝、腎的病變。

6、參與調節一些蛋白廣合成

硒不僅影響谷胱甘肽過氧化物酶的活性，而且與谷胱甘肽過氧化物 酶蛋白的量及谷胱甘肽過氧化物酶的基因轉錄。

(1)哪些養生中葯含硒擴展資料：

硒中毒的臨床表現

一、急性硒中毒

1、急性中毒通常是在攝入了大量的高硒物質後發生，每日攝人硒量高達400～800毫克/千克體重可導致急性中毒。主要表現為運動異常和姿勢病態、呼吸困難、胃脹氣、高熱、脈快、虛脫並因呼吸衰竭而死亡。

2、致死性中毒死亡前大多先有直接心肌抑制和末梢血管舒張所致頑固性低血壓。其特徵性症狀為呼氣有大蒜味或酸臭味、惡心、嘔吐、腹痛、煩躁不安、流涎過多和肌肉痙攣。

3、急性硒中毒的患兒一般都有頭暈、頭痛、無力、嗜睡、惡心、嘔吐、腹瀉、呼吸和汗液有蒜臭味、上呼吸道和眼結膜有刺激症狀。

4、重者有支氣管炎、寒戰、高熱、出大汗、手指震顫以及肝腫大等表現。急性硒中毒的特徵是脫頭發和指甲、皮疹、發生周圍神經病、牙齒顏色呈斑駁狀態。實驗室檢查，白細胞增多，尿硒含量不高，2～3天後症狀逐漸好轉。

5、誤服亞硒酸鈉者，產生多發性神經炎和心肌炎，應與急性硒中毒鑒別以防誤診。

二、慢性硒中毒

1、慢性硒中毒往往是由於每天從食物中攝取硒2400～3000微克，長達數月之久才出現症狀。表現為脫發、脫指甲、皮膚黃染、口臭、疲勞、齲齒易感性增加、抑鬱等。

2、一般慢性硒中毒都有頭暈、頭痛、倦怠無力、口內金屬味、惡心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、呼吸和汗液有蒜臭味，還可有肝腫大、肝功能異常，自主神經功能紊亂，尿硒增高。長期高硒使小兒身長、體重發育遲緩，毛發粗糙脆弱，甚至有神經症狀及智能改變。

2、400米，土壤含硒適合什麼中葯材種植品種

速生枸杞移栽後當年結果，但畝產量只有50公斤/畝左右，2—3年後進入盛果期，畝產量可達200—300公斤/畝，盛果期可連續15年以上，管理得當盛果期可延續到20年。現在我國速生枸杞種植還沒有形成規模，產量不大，處於供不應求市態，今年出口韓國價在55—60元/公斤，常年有韓商求購。按市價55元/公斤，當年畝產量按50公斤/畝計算，當年畝效益在2750元/畝上下。進入盛果期後按每年畝產200公斤/畝計算，畝效益在11000元/畝上下。所以，我國北方發展規模化速生枸杞種植，是一個經濟效益比較高的葯材品種。北龍膽：原來主要野生在東北大小興安嶺及長白山區，由於森林退縮，林地墾為農田，再加上多年無序超量採挖，野生資源近於枯竭，現遼寧撫順、鞍山地區已引為家種。一、市場分析北龍膽具有清熱燥潤、瀉肝膽火之功能。是生產龍膽瀉肝丸的主要原料，年需量在3000—4000噸，由於野生資源近於枯竭，又由於前幾年價低家種龍膽嚴重萎縮，今年家種總產量不足300—400噸，市場供應尚有缺口，現市場北龍膽已升為75—80元/公斤，走銷暢快。二、經濟效益分析家種北龍膽生長期為三年，第一年育苗，第二年移栽，第三年起挖，畝產約200—250公斤/畝，按市場價80元/公斤，計算畝效益在16000—20000元/畝三年，平均每年每畝效益在5300—6600元之間。北龍膽喜陽光充足、濕潤的氣候，對土壤要求不嚴，是北方近年適宜發展的高效葯材品種。北沙參：北沙參主產在內蒙古赤峰、河北安國及周邊、山東的萊陽，這說明北沙參的生態幅很寬，北沙參具有益胃生津、養陰清肺之功能，2003年「非典」時期，曾做為防治「非典」的首選葯物。一、市場分析北沙參葯食兼用，除內需外，多年穩定出口韓國作菜，年需量在3000—4000噸，近年由於北沙參加工費時，另外，農民有其他效益的品種選擇，這幾年北沙參種植面積沒有擴大，市場價常期穩定在11—13元/公斤和15—16元/公斤（大條），出口韓國的帶皮北沙參12元/公斤。二、經濟效益分析北沙參用種子繁殖，冬初或初春播種，當年秋採挖，畝產量300—500公斤/畝，按市場平均14元/公斤計算，其畝效益4200一7000元/畝之間。出口韓國的帶皮北沙參按12元/畝計算，其畝效益在3600—6000元/畝之間。另外，2008年北方適宜發展的葯材品種有：黃芩、旱半夏、天南星、射干、丹參、防風、遠志、穿山龍、天麻、豬苓等。希望能幫助到你謝謝！

3、中葯對人體也會有危害嗎，都有什麼危害？

在以前把中葯打了下去，現在又把中葯帶到了神壇。古人雲，是葯三分毒。中葯哪有沒有副作用。只能說毒副作用大小。

無論是中成葯還是西葯，其作用基礎都是化學物質作用於生物體，如丹參起葯理作用的便是丹參酮，這些化學物質都存在一定副作用。國家中醫葯管理局制訂的《中成葯臨床應用指導原則》中就指出，中成葯使用中出現的不良反應一個主要原因就是長期或超劑量用葯，特別是含有毒性中葯材的中成葯，如硃砂、雄黃、蟾酥、附子、川烏、草烏、北豆根等，過量服用即可中毒。在這里有人恐怕會回擊說，西葯長期大量服用難道不會中毒嗎？我想說，當人們堅信中葯毒副作用低，這種對中葯的輕看，就有可能導致更多傷害。

廣東人對中醫葯情有獨鍾，不少認為中葯溫和毒副作用小。曾聽腎臟科的醫生講過這樣的故事：一位是剛畢業的女大學生，因為牙痛找中醫開了一劑草葯方子，連續吃了一周，突然感覺身體異常，排尿減少，來醫院檢查，結果已是尿毒症，且不可逆轉。原來治牙痛的草葯方中有一味葯是硃砂蓮，含有馬兜鈴酸。還有一個女孩，為治臉上的青春痘，長期吃一種叫龍膽瀉肝丸的葯，造成急性腎損傷。

所謂中葯的毒副作用，中醫早就說過，是葯三分毒。中醫治病的基本方法，就是以偏糾偏。一個人腦袋歪了，朝向一點鍾方向，那就反過來，向十一點鍾方向使勁，然後恢復到十二點方向就OK了。當然，如果偏得嚴重，到兩點鍾方向了，自然糾正需要的力度就大，得往十點鍾方向使勁，才能回到十二點方向。這就是以偏糾偏。

4、什麼中草葯里 硒含量較多？

含硒豐富的食物首推芝copy麻、麥芽和中葯材黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，海產類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好，再次是動物的肝、腎等肉類，而水果和大多數蔬菜含硒都不多，不過大蒜、蘑菇的含量卻相當多，蘆筍中含硒也不少，至於乳製品的含硒量其變動幅度就比較大了

5、什麼中葯材含硒

經國家普查，陝西安康是中國最大的富硒區，且安康為南水北調中線工程的水源地回，漢江答水通過丹江口水利樞紐工程截流後送到華北，做為生活用水，緩解京、津缺水的局面。安康是以富硒葯材和食品著稱的。主要原因是，植物在自然生長中吸取土壤中的硒元素，且濃度適中，非常適合人體吸收食用，且安康區域內土壤中含鉛、砷這些不良物質特別低，遠遠低於國家標准，所以，安康被認為是中國最佳的食品富硒產地。安康百分之九十的地域都是富硒的，葯材里都是自然富硒，純天然的。
當然，更多人喜歡富硒食品，比如富硒絞股藍龍須茶，富硒魔芋，紫陽富硒茶，其中紫陽富硒茶被國家認證總局評定為國家地理標志產品（國家原立地保護），是同類產品中獨一認證通過的富硒茶葉。
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