1、北京電視台養生堂臧福科視頻下載
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2、記得有什麼養身節目里 有個老頭提出了一個強腎的方法 就是每天用手心還不知手背摩擦後腰來著 但現在找不了
我知道來一個，不知道跟你說的是不是一個，就是先將兩手對搓發熱，緊按腰眼處，稍停片刻自，然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。不過你說的那個老頭我就不知道了，希望以上可以幫助你
3、我爸得了胃下垂，應該吃什麼葯好，總是胃脹痛
胃脹痛百與飲食不節有關，是腸胃毛病， 忌食辛辣肥膩，避免飲食過飽，飲食宜清淡，易消化，適當活動，保持心情舒暢。
1、發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力度不足。胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至版可以發展為胃癌。
2、日常生活以及飲食的注意事項避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，權適量運動，勞逸結合。
3、如果持續這樣，就要考慮是胃炎或者膽結石了！
4、建議多吃水果蔬菜，嚴重請及時就醫！
4、本人23歲想學按摩，全國哪個按摩培訓機構教的好請學過按摩的熱心朋友給說一下
老中醫帶徒弟方式，不錯
5、鹽酸二甲雙胍片要吃多久多久
盡量少吃，結合背部按摩，葯物降糖不如胰島素降糖，具體可以看看北京衛視養生堂節目。如何按摩降糖，臧福科老師的視頻