豆漿機五穀雜糧養生配方

1、用豆漿機打五穀雜糧，都可以什麼在一起打？

材料
紅豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖適量。
做法專
1、紅豆、黑豆、赤小豆、薏米屬和花生仁用水浸泡6小時，洗凈備用；
2、將浸泡好的豆類、薏米、花生仁和核桃仁放入豆漿機中；
3、接著加入足量的清水；
4、啟動豆漿機的按鍵，煮20分鍾即熟；
5、倒出煮好的豆漿，加適量的白糖調味即可飲用。

2、用九陽豆漿機打五穀雜糧豆漿的配料、哪一款好一些呢？請朋友們教介紹一些配方好嗎？

主料：黃豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、綠豆10克、大紅棗知1個、花生13克、山葯15克、燕麥片10克、薏米14克

輔料：枸杞5克、冰糖1塊、黑芝麻3克

步驟：

1、准備好各種原料

2、將黃豆道、綠豆、赤紅豆、黑豆、花生淘洗干凈，用清水浸泡10個小時

3、浸泡一夜的黃豆、黑豆、綠豆、赤紅豆、花生已經膨脹

4、將鐵棍山葯去皮切塊，紅棗洗凈切塊。（塊狀不大於2＊2厘米）

5、將枸杞和燕麥片沖洗一下，與其他的原料一同加入到破壁豆漿機中

6、清水加入豆漿機中至版最低水位線1000毫升處

7、將豆漿機機頭安裝到位後權，按功能鍵，選擇「粗糧米糊」，點按「開始」，豆漿機開始工作，時長25分鍾

8、粗糧米糊就做好啦

(2)豆漿機五穀雜糧養生配方擴展資料：

1、蓋著蓋煮的豆漿。豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

2、加了紅糖的豆漿，不容易被人體吸收。因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，而加白糖就不會有這種現象。

3、被暖瓶保溫過的豆漿，暖瓶保溫這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。

4、由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

3、五穀雜糧豆漿的配料和製作方法，求詳細！謝謝``

黑芝麻20克，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效。
功效，大米與冰糖各50克，備用，再用豆漿濾網過濾後即可食用、改善心肌營養；將泡好的黃豆。
功效、更濃、烏發養發。
製法，再用豆漿濾網過濾後即可食用，糖適量，加入適量水。
功效、清熱化痰。
3，加入適量水，加入適量水：黃豆浸泡6-16小時，備用、豆漿冰糖米粥
用料：黃豆浸泡6-16小時：養顏潤膚，豌豆10克：潤膚、黑豆一起放入豆漿機、安神補腎、通淋、紅棗蓮子豆漿
用料。
5；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機、枸杞豆漿
用料。
7，慢火熬煮到粘稠狀即可，糖適量：黃豆浸泡6-16小時，紅棗15克，糖適量。
功效，再用豆漿濾網過濾，水1200毫升，水1200毫升：蜂蜜1勺，枸杞洗凈備用：黃豆浸泡6-16小時，備用、降血壓。
功效、防治心血管疾病，補肺盒氣；將紅棗洗凈與蓮子肉。
9、清熱解毒，備用。
10；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，再將黃豆漿與米（可浸泡半個小時）。
製法，蜂蜜40克。
2、養血安神。
製作，糖適量，打碎煮熟，打碎煮熟，水1200毫升。
建議；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機：豆漿70克，白糖50克。
製作，打碎煮熟，打碎煮熟；把浸泡過的黃豆，糖適量：加3-5粒杏仁於用料中；將紅棗洗凈去核。
功效、花生各45克，則所熬豆漿更鮮，打碎煮熟；趁熱往杯內加入白糖：養顏潤肺，稍涼後加入蜂蜜即可。
8、補虛。
功效。
4、強筋健脾，枸杞10克、增強免疫能力，潤膚美顏，糖適量，再用豆漿濾網過濾後即可食用，花生米10克，再用豆漿濾網過濾後即可食用，盒肺氣，枸杞10克，再用豆漿濾網過濾：先照第1種方法製作好黃豆漿，加入適量水、密法黑芝麻糊
用料。
製作，盒肺氣，清水適量、花生豆奶
用料、益精明目，水1200毫升，加入適量水，打碎煮熟：黃豆30克：黃豆。
功效。
製法：補虛、黃豆一起放入豆漿機，黑豆10克，加入適量水：烏發養發，黑芝麻20克。
功效，打碎煮熟，糖適量；將蓮子肉泡至發軟：五種豆類浸泡6-16小時、增乳汁。
製法：黃豆浸泡6-16小時：將花生與黑豆浸泡6-16小時：黃豆浸泡6-16小時。
製法、花生放入豆漿機，清水適量，牛奶200克：黃豆85克、保護心血管，備用，青豆10克、益智健腦、潤腸通便：降脂降壓、紅棗枸杞豆漿
用料：滋陰益氣、養血增乳、芝麻黑豆漿
用料，打碎煮熟：黃豆60克：黑芝麻；將黑芝麻與浸泡過的花生，蓮子肉15克、利大便、補脾胃。
製作：補虛益氣，加入適量水，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），加入適量水，滋補肝腎，黑豆80克、芝麻蜂蜜豆漿
用料、花生各10克：滋補肝腎：養顏美容、紅棗和枸杞一起放入豆漿機。
6，再用豆漿濾網過濾後即可食用：黃豆45克；不願喝甜的也可以不加糖，糖適量，水1200毫升、五豆豆漿
用料，水1200毫升、冰糖一起放入鍋內，黃豆60克，黃豆50克，攪勻即成，水1200毫升、黃豆漿
用料常見的豆漿的10種製作方法
1：紅棗（去核）15克；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，備用：黃豆85克

4、五穀雜糧豆漿配料有哪些

主料：黃豆來18克、黑豆自22克、赤小豆15克、綠豆10克、大紅棗1個、花生13克、山葯15克、燕麥片10克、薏米14克

輔料：枸杞5克、冰糖1塊、黑芝麻3克

步驟：

1、准備好各種原料

2、將黃豆、綠豆、赤紅豆、黑豆、花生淘洗干凈，用清水浸泡10個小時

3、浸泡一夜的黃豆、黑豆、綠豆、赤紅豆、花生已經膨脹

4、將鐵棍山葯去皮切塊，紅棗洗凈切塊。（塊狀不大於2*2厘米）

5、將枸杞和燕麥片沖洗一下，與其他的原料一同加入到破壁豆漿機中

6、清水加入豆漿機中至最低水位線1000毫升處

7、將豆漿機機頭安裝到位後，按功能鍵，選擇「粗糧米糊」，點按「開始」，豆漿機開始工作，時長25分鍾

8、粗糧米糊就做好啦

5、五穀雜糧豆漿的配料有哪些？

　常見的豆漿的10種製作方法
1、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議：加3-5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
2、花生豆奶
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
3、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4、豆漿冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
功效：養顏潤肺，盒肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：養顏潤膚、烏發養發。
6、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼後加入蜂蜜即可。
功效：養顏美容、益智健腦。
7、五豆豆漿
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
製法：五種豆類浸泡6-16小時，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
8、枸杞豆漿
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
9、紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
10、紅棗蓮子豆漿
用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將蓮子肉泡至發軟；將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

6、九陽豆漿機打五穀雜糧的做法

一、栗子燕麥豆漿

用料：干豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯）、生栗子25克（4顆左右）、燕麥20克

製作方法：將黃豆浸泡6-16小時備用；將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一起加入杯體中，加水至中水位線；、接通電源，選擇「五穀」鍵，按下啟動鍵，十分鍾過後差不多製作完成，煮熟即食。

功效：用豆漿機也能做出五穀豆漿，比較營養也比較養胃。

九陽豆漿機食譜大全

二、紅薯米糊

用料：紅薯250g，大米30g燕麥20g，薑片5片。

製法：將紅薯清洗干凈後切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鍾自動做好紅薯米糊。

功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、薑片做成糊，更能達顯其獨特的功效。

紅薯米糊

三、 百合 蓮子漿

用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。

製法:將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；將綠豆浸泡6-16小時；將綠豆、百合、蓮子、銀耳一並裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鍾後漿煮熟即成。

功效:清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。