養生堂盜汗腳冷

1、哪一期《養生堂》有主持人脫鞋揉腳的鏡頭

是在2013年5月6日那期。

主持人劉婧，1984年出生於黑龍copy江省齊齊哈爾市，畢業於中國傳媒大學（原北京廣播學院）。

(1)養生堂盜汗腳冷擴展資料：

《養生堂》開播於2009年，在BTV北京衛視頻道播出，主持人是劉洪悅和劉婧。節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以「傳播養生之道、傳授養生之術」為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹實用養生方法。

2017年2月20日，《養生堂》 欄目製片人田天，獲得第十一屆電視製片業「十佳欄目製片人」獎。

2、北京衛視的《養生堂》在元旦前後的節目里說過一個治療盜汗的方子，請問誰知道

您好，不知您的情況，不好講。

3、求北京電視台養生堂節目一期介紹晚上睡覺盜汗的節目視頻?非常感謝！

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4、20130122養生堂視頻全集：王成祥講冬季如何驅寒

下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：
方法1.充足睡眠養陽氣
中醫提到陽氣可以推動五臟六腑的運作，是人體溫暖的來源，陽氣不足時容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以補充陽氣的不足。充足睡眠及休息，身體才有足夠的體力去抵抗外來寒冷及壓力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上10點睡，太陽出來之後再起床，一來可以避開清晨的嚴寒，也可以減少慢性病患者因溫差過大而造成血管急速收縮，導致心臟病、中風發作的危險。盡量不要熬夜。
方法2.溫暖食物不可少
食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、溫補功效的紅糖薑茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好來源。
方法3.緩解壓力心情好
壓力損耗人的體質，也降低人的禦寒能力。現代人睡眠時間不足，運動量少，工作時間不規律，在這種緊張的情況下，血管持續收縮，血液循環變得愈來愈差。因此養生學專家建議，最好有意識地放鬆自己，緩解壓力，比方說與朋友聚聚、聽音樂、學會放輕松。
方法4.規律運動效果好
提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環，提升免疫力。但是冬季運動不宜太激烈，一般運動到身體微微出汗，在家打打太極拳、做做柔軟活動，練練甩手功(輕松自然前後擺動)，都可以加快血液循環。
方法5.溫水足浴好入眠
足部是離心臟最遠的地方，保暖能力差，冷冰冰的雙腳是很常見的。尤其足部有許多穴位與上呼吸道黏膜有關，足部受涼，抵抗力下降，很容易引發上呼吸道感染。睡前足浴泡腳和按摩，可以引氣下行，使足部即刻暖和起來，並助入眠。
以上5個驅寒保暖的方法，都是人們日常生活中容易做到，並易被人們忽視的。因此，鳳凰中醫提醒人們，要想驅寒保暖過好冬，必須養成良好的作息時間和生活習慣，加強運動，合理飲食。
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本期嘉賓介紹王成祥
男，主任醫師，教授，副院長，中國農工民主黨北京市委委員，醫學博士，博士生導師，兼任中國農工民中央醫療衛生工作委員會委員;中國農工民主黨北京市醫療衛生工作委員會副主任委員;中國中醫葯研究促進會副秘書長;中國中醫內科學會委員;全國中醫熱病專業委員會委員;北京市中西醫結合學會呼吸專業委員會委員;北京市東城區政協委員。

5、養生堂節目六十歲大媽春夏秋冬小腿肚還有腳都冷什麼原因？

那是因為寒氣、濕氣太重的原因。多喝紅糖姜湯，不吃生冷的食物。

6、北京衛視養生堂官網 講手腳冰涼是哪一期?

控鹽、少鹽是健康的生活方式，北京衛視養生堂很多期節目中都會涉及這一來話題。
那你可以參考北京衛視的這一期試試：2011年8月9日—8月15日的5集視頻《調味調養兩不誤》。
「如何讓自己的自身體在更年期不變化呢？少吃，多運動就非常重要了。少吃，就要挑選可以裹腹，百但是又不會增重的五顏六色食物——豆漿，牛奶，黃瓜，西紅花，黑木耳，這些食物可以讓我們補鈣，幫助睡眠，也可以利水利尿，減少脂肪攝入。度同時調整烹調的方式，多一些涼拌菜，蒸菜，減少攝入鹽分和油分。」