什麼功最能治病養生

1、氣功真的能治病嗎？

氣功(炁功)是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方法。古代或名"丹道"，以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調身，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。氣功的好處除了保健作用外，也有治療疾病的作用。如果病人選擇氣功作為輔助療法，那麼應根據不同的疾病選擇不同的氣功。從中醫發展史上看，我國歷代醫家對氣功都很重視。不僅在著作中有對氣功的論述，而且許多名醫本人也是氣功實踐家。如漢代名醫張仲景在其名著《金匱要略》一書中說:"四肢才覺重滯，即導引吐吶，針灸膏摩，勿令九竅閉塞"。這里所說的"導引吐吶"就是氣功的一種方法。著名的"五禽戲"，相傳就是漢代名醫華佗所創，流傳到今天仍被氣功愛好者所喜愛。其後晉代葛洪所著《抱朴子》、南北朝陶弘景所著《養性延命錄》、隋代巢元方所著的《諸病源候論》、唐代孫思邈所著《備急千金要方》、王燾所著《外台秘要》、宋代《聖濟總錄》以及金元四大家的著作中都有氣功方面的論述。在明代著名醫學家李時珍所著《奇經八脈考》中指出:"內景隧道，惟返觀者能照察之"。意思是說，在練某種靜功的過程中能夠覺察出人體的經絡變化。清代著名溫病學家葉天士和吳鞠通，都有氣功的實踐和論述。近代名醫張錫純所著《醫學衷中參西錄》中也有專論氣功的章節，並指出學醫者應參以靜坐。從以上提及的名醫和論著與氣功的關系，即可知氣功養生學歷史之悠久，又可見氣功在中醫學中的重要地位。

2、楊春雷的大成養生功法堅持練習都有什麼功效啊 對身體有什麼好處？

我覺得像他這樣的一般都是比較健康的，而且是比較安全的一種方式，因為他這種方式去養生，我覺得確實會有很多的效果。

3、中國傳統養生功法，到底有哪些功效，養生之人都應該知道？

傳統養生，可以調理自己的內分泌，新陳代謝快。武術運動，傳統武術，運動最好的形式。門類主要有少林、武當二大派。少林武功以剛為主要，剛度柔韌。武當武功更是重視「氣」，以柔為主，外軟內剛、運動比較緩、柔軟。無論年輕人還是老年人，都可以根據自己的條件選擇一種武術課程，老人可以選擇太極拳，進行長期訓練，對強者健康體，預防老衰有很大的好處。

螺旋運動、健身伸展運動，根據運動的整體特點，融入輕柔運動的形式，綜合少林、武當武術的風格，並採納氣功培養要訣，創建「螺旋運動健身法」。尤其是老年人或病弱多病的人，如果持續的話，就有了防病健身的能力，當疾病發生時，會產生意想不到的影響。

整體運動、形神同時養，老人每天步行、慢跑、騎自行車等，也可以是良好的運動形式，但每次都要達到一定的量和質量。標準是脈沖的節拍每分鍾超過90次，不超過100次，可以根據自身的承載力和習慣確定時間長度，不小於半小時，起到促進新陳代謝的作用。

每日簡易健身法，1、梳頭法：雙手十指微屈成爪狀，從頭前輕輕梳至後，可反復做。能改善頭部血液循環，防止高血壓。2、沐浴面法：閉上眼睛，前後揉搓手掌，然後從鼻子兩側向上按摩手掌至前額，將e68a847a6431333431373764手掌分別按摩至額頭，按摩至太陽穴，再按摩至下巴，反復18次，能保持面部光澤彈性，消除皺紋。

4、能用氣功養生治病的有哪些

氣功可能能強身健體，
但是不代表氣功能治病，要是氣功有用還要醫院干什麼呢。

5、全世界最好的養生功法是什麼？

每個人的體質，健康狀況不一樣，適用的運動也不一樣，所以養生功法沒有最好之說，還是要看合不合適個體。

6、治病的氣功

氣功是真實存在的東西，
透過身、息、心的調合，
可以達到強身、健身、養生的效果。

而氣功治病也是有根據的，
國家已經正式認可「中醫氣功學」作為中醫葯專業的選修內容。
氣功治病主要是利用氣功中「發放外氣」的手法，利用氣功師自身的「氣」來協助病人理順身上混亂的「氣」，達到減輕疼痛、改善症狀的效果；這種方法其實不僅中國有，古印度瑜伽術也有藉著觀想、調節人身上的「脈輪」（或稱氣輪）來診病、治病的方法，而西方文明中最神秘的凱爾特文化也有類似的方法。
中國氣功治病最主要的特色，就是和中醫的經絡、腧穴緊密結合，氣功修煉要行走任督二脈，發放外氣治病也是透過病人的相應穴位來達到效果的；因此氣功治病其實和針灸、推拿差不多，都是通過對穴位的刺激來梳理病人體內的氣，而達到治病的效果；事實上，很多針灸師、推拿師都會練習氣功，因為在針灸推拿中加入一些發放外氣的手法，治療會更有效！

從我前面的敘述，你應該可以看出，氣功確實可以養生、治病，但它的效果是有限的，並不會比針灸推拿更有效，主要就是起到緩解疼痛、改善病人生活品質的效果。
如果有人說氣功可以治好癌症末期患者，那就一定是騙人了！因為末期的癌症目前在中西醫都視為絕症，中醫稱為「胃氣已失」，即使華佗再世也沒得救了。如果有人能短時間治好末期癌症，那就不是氣功，而是仙術了！