1、請問哪個養生網站比較好?我想看一些關於養生方面的知識。
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2、誰推薦基本好的養生書
如果你想比較系統一點的了解中醫理論和實際養生的結合可以看看曲黎敏的黃百帝內經養生。如果想分析個人的體質來針對性的(只是大致的了解)了解養生可以看看傅傑英的《中度醫體質養生》和《中醫五臟養生》。如果想了解人體經絡方面的養生,可以看看中里巴人的《求醫不如求己》,還可以看看武國忠的《黃帝內經使用知手冊》。
另外前一段時間比較紅的馬悅玲的書我也看了看,她被說成是養生教母,我覺得有點過,一旦用這種頭銜冠名了道,就從根本上失去了養生的意義和內涵。另外,她的主打產品固元膏,在很早很早的東阿阿膠的包裝盒上就有,只是一種很正常很傳統的阿膠食用方法,到了她那裡就快成了治版百病的神葯了。
最後,所有的養生方法都要用中醫理論做基礎,也不可操之過急,急於求成,方法使用過程中,要細心體會自己的感覺和身體及精神的變化,多總結,多學習。權
3、中里巴人養生館怎麼樣
沒有去過,不過中里巴人應該還是挺會化繁為簡,比較適合保健養生。
4、推薦幾個中醫養生的書籍
《求醫不如求己》1和2 中里巴人著
《黃帝內經 養生copy智慧》 曲黎敏著
《中醫養生》 楊力著
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就這幾本吧,適合沒有中醫基礎的普通人看,我都給我媽媽買zd了,在當當和卓越上買便宜。
5、中里巴人的求醫不如求己家庭醫學全書 求醫不如求己養生救命大寶典 txt的誰有分享給我吧546121611@qq.com
不願花錢買書,復那有人發給你也不制會看。作為對養生敢興趣的人,全套我有3套了,網上傳的總是不全的,想了解全文,那就買一套,書店一直都有賣的,從4年前起,每次去書店,沒有一次沒看到中里巴人的全套書。第一套我留著,第二套我外婆拿去了,說給錢我幫她買一套,我就直接給她了,所以買了第三套備用。
6、哪本養生類書值得看? 中里巴人的書值得看嗎 最近盛傳他也是騙子之一---- 養生類書籍好亂
現在人對健康需求很高,源於我們居住百的環境污染太大,所以 養生類書籍很有市場,度什麼樣的書都有,該聽誰的好都不知道了.
養生之類的書都來自於傳統中醫,所以建議先知了解中醫,像唐雲的《走進中醫》、劉力紅《思考中醫》都很好,讓你道更好的了解中醫。在就是中醫的經典《黃帝內回經》之類的了。要麼就看營養答學之類的,比如由范志紅等譯的《營養聖經》挺不錯的。
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可以去做個B超看看有沒有實質性的問題,腎虛,勞累,受涼都有可能會引起。。。