養生堂天然維生素c跟維生素e

1、養生堂天然維生素E和維生素C適合多大年齡的人服用？

維C是除百病之自然佳品：可幫助將毒素隨汗液zd排出體外 沒有太多限制 當然在葯店買的那種維C葯片才不可多吃 畢竟不是自然攝取 維E也 不宜多服 如果身上有什回么傷口 它會延遲傷口癒合 要淡斑可以：去葯店買便宜的VE/VC 透明軟膠囊 混合後敷在多斑處 直接阻斷黑色素 維生素一般無害 不妨小試一答蕃

2、養生堂天然維生素E和維生素C有什麼作用

主要功效 1.有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌。 2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。 3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。 4.改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。 5.抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。 6.預防炎症性皮膚病、脫發症。 7.改善性冷淡、月經不調、不孕。 8.身體內保護器官強力抗氧化劑。 9.抑制脂質過氧化及形成自由基。 10.調整荷爾蒙、活化腦下垂體。 11.預防治療甲狀腺疾病(甲狀腺分泌過量或過少) 12.延緩老化，保持青春的容姿。 13.改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。 14.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。 15.預防與治療靜脈曲張。 16.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。 17.預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。 18.降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。 19.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。 20.延緩衰老、預防癌症、預防多處慢性疾病。 21.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。 22.加速傷口的癒合。 維生素C 作用：促進傷口癒合、抗疲勞並提高抵抗力。 攝入不足的壞處：齒齦紫腫且容易出血、眼膜、皮膚易出血、傷口不易癒合，不能適應外界環境變化，容易感冒。 這些食物含量豐富：新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等。 貼心提示：人工合成的維生素補充劑，效果不如從天然食物中攝取的維生素C。 長期大量服用人工合成的維生素補充劑，會在體內產生大量的草酸，有導致腎結石的潛在危險。 長期服用富含天然維生素的食物則不會中毒。

3、養生堂天然維生素C和維生素E一起吃有什麼效果？

維生素C增強皮膚抵抗力，還有美白的效果，維生素E祛斑。維C一天兩次一次一片，維E一天一次就可以了。維C是糖塊狀，酸酸的，可以直接嚼著吃，維E是黃色透明膠囊，有點點腥味。吃這些效果比較慢，一般一個月以上才會有效果，可以一起吃，不沖突的。15歲左右的小MM吃維C就可以了，一般維E適合於年齡比較長的女性。多吃水果吧，維生素的效果還是比不上自然新鮮的食物。

4、養生堂天然維生素C和維生素E，適合什麼樣的人群服用啊？有什麼效果呢？

維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合、牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。

此外維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。且有抗組織胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。

【適應症狀】

（1）用於防治壞血病，牙齦出血，也可用於各種急、慢性傳染疾病及紫瘢等的輔助治療。

（2）維生素c可促進去鐵胺對鐵的螫合，使鐵的排出加速，故可用於慢性鐵中毒的治療。

（3）當病人接受慢性血液透析時，或患有胃腸道疾病、結核病、癌症、潰瘍病、甲狀腺功能亢進，以及感染、創傷時，婦女妊娠期、哺乳期時，需補充適量維生素c。
維生素E：保持身體健康的必需營養素

維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。人體正常的呼吸、新陳代謝等過程都會產生氧化作用，體內的氧會轉化成一種極不穩定的物質——自由基。若自由基產生過量，則會破壞健康的細胞，加速機體的衰老進程並誘發癌症、心腦血管疾病等。維生素E能有效清除體內的自由基，保護細胞膜、皮膚、血管、心臟、眼睛、肝臟及乳房等組織，減少罹患動脈硬化等疾病的機率。

延緩衰老的好幫手

衰老是愛美人士的「天敵」，亦是每一個人都不可抗拒的自然規律，但只要保養得法，人們是可以讓青春與美麗照亮更長人生旅程的。 科學家認為，衰老其實是一種慢性疾病，與之抗衡的唯一辦法就是補充抗氧化劑。維生素E全面、高效的抗氧化作用，能保護細胞膜上的多不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊，維持細胞膜的完整性，被醫學界稱為「細胞保護因子」；此外，也有研究證實，維生素E能減慢動物成熟後蛋白質分解代謝的速度，這也有利於緩解衰老對人們的侵害。因此，維生素E被認為能從根本上延緩衰老和防止一些衰退性疾病的發生，在歐美更是享有「葆青春維生素」的美稱。

保護肌膚，令肌膚有彈性

維生素E能穩定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力；維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。

維生素E不能夠由人體自身合成，必須從外界食物中攝取。維生素E廣泛存在於一些動植物食品中，但在食物的加工、食用油的精煉等過程中均會遭到很大的破壞。因此，要想獲得充足的維生素E，應該適當食用維生素E補充劑。

5、養生堂天然維生素E用法

可以吃，只要不是長時間過量食用，是沒有副作用的。

內用

1、維生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。補充維生素，多在飯後半小時內服用比較好。按照正常劑量攝入是沒有副作用的。

外用

1、秋冬乾燥時節，用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，塗於需要保養的部位。在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。

此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

2、眼霜：維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

(5)養生堂天然維生素c跟維生素e擴展資料

應用

維生素E缺乏症：

維生素E缺乏發病機理：

1、維生素E缺乏時，男性睾丸萎縮不產生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產，阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期綜合症、卵巢早衰。

2、維生素E缺乏時：人體代謝過程中產生的自由基，不僅可引起生物膜脂質過氧化，破壞細胞膜的結構和功能，形成脂褐素；而且使蛋白質變形，酶和激素失活，免疫力下降，代謝失常，促使機體衰老。

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。 

6、養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎

如果你飲食單一，服用VC、VE是很好的選擇，對皮膚的改善有很多幫助，只要不要過量服用，是沒有問題的。所謂的長期服用維生素會有一定的副作用，是指過量

7、養生堂天然維生素C和E的吃法？

長期服用對人體的確不錯，不要聽樓上的，維生素E不論那個牌子的都對大腦沒有傷害，而且對大腦和心血管都有很大的好處，放心吃吧，每天不要超過兩粒，飯後服用最好，因為維生素E是脂溶性的

8、養生堂的維生素E和C哪個好點？

養生堂的這知兩個都不錯。 先補維C吧，對身體和皮膚都有幫助，維C屬於水溶性的，身體吸收不了的會自動隨尿液排出體外，沒有任何副作用。 維E有抗衰老、保護皮膚、增強卵巢功能、防止習慣性流產的功效，道對你來說，早了點。再說維E是靠油溶解吸收的，你看維E的說明，它的透明膠囊分裡面主要成分是植物油，還有很多人不知道了，維E長期服用容易引發眩暈回、口角炎、腹瀉、乳腺腫大等不良反應。 在此順便給你提個醒，如果你到了28歲以後，想要服維E的話答，記得一年中只間隔兩月服上個月，每月只服用10-20天。這樣會比較安全。

9、養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎？

vc和ve是可百以一起吃的喔。養生堂的宣傳冊上有寫喔。這兩種維生素你這個年齡可以吃的。vc有美度白的作用，ve可以延緩衰老。我和你年齡差不多的，也吃ve的，知道嗎，用它問做面膜也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，答然後放如壓縮面膜一泡，面膜ok拉！冬天我臉比較乾燥，就把ve滴入護膚霜中，保濕效果也很好，不過版ve的護膚霜要一次性用完喔，不然護膚霜會變質的。所以要估計好自己一次的權用量，在滴入ve（我一次滴半粒）