長期服用養生堂vcve有副作用嗎

1、養生堂維生素C適合長期服用嗎，有沒什麼副作用？

大劑量服用維生百素C一段時間後，如果突然中斷或恢復到很小的劑量，這時，個體的免疫能力就會減弱，這就是中斷效應，也叫反彈效應。為避免中斷效應，服用大劑量維生素C的人決定恢復到小劑量時，最好在一周或兩周內慢慢減少，而不要突然減少。不過，中斷效應對癌症病人可能是危險的，因此，這些患者如果大劑量服用維生素度C已見效果，且不可停止服用，即使一天也不要停止。 其實，一些最權威的書籍和刊物，已經對維生素C的所謂副作用進行了更正。 《現代營養學》（PresentKnowledgeinNutrition）人民衛生出版社1998年4月第七版第147頁寫道： 曾有人錯誤地將一些有害作用歸因於服用抗壞血酸，尤其是在劑量大於1克時。這些誤解包括：低血糖、壞血病復發、不版育症、導致突變，以及破壞維生素B12.認為權以克計的維生素C劑量會產生這些作用是錯誤的。 美國著名醫學刊物《美國醫學協會雜志》（JAMA）1999年4月21日第8卷第5頁幾乎像在庄嚴宣布： 過去曾經錯誤地說維生素C有如下有害作用，包括低血糖、壞血病反彈、不育、導致突變、破壞維生素B12.健康專業人士應該承認，維生素C沒有這些有害的作用。

2、養生堂天然維生素e長期服用會又副作用嗎

這個問題怎麼說呢，你也應該知道，什麼東西都應該適量，多了會造成沉積，那維E也是一樣，養生堂的維E是250MG一顆的，也跟每個人的個體差異有關，有的的吸收比較好，有的人吸收的不好，如果吸收不好的那種人，吃了以後，會有一部分的維E沉積在體內，雖然沒有很大的副作用，但是總是心裡不舒服，你說呢，
還有，因為我自身也是在葯房工作 ，我建議你吃維E 的時候最好吃5天停2天。給它一個在體內緩沖的時間。還有25歲以上的人才可以吃維E，祝好運！

3、長期吃vc和vE有副作用嗎

長期吃vc和vE有副作用。

1、如果長期服用維生素c片，會導致身體內過量的維生素c停留在身體內，會引起不良的反應，會引起腹瀉，胃酸過多以及會形成結石等疾病。

2、有些人由於長期的抵抗能力差，以及免疫系統差，所以長期的使用維生素c來增強人體的免疫力功能，但是如果有一天停葯的話，會出現牙齒的松動，牙齦出血以及腫痛，等現象的產生。

3、如果長期的服用維生素c片，會對人體的血管產生血栓的作用，從而形成血栓現象，很容易造成患者的中風。

4、如果長期的大劑量的服用維生素c會影響女性的生育能力，也會影響胎兒的發育。

5、如果每天服用的維生素超過規定的量，可以導致人體的腹瀉作用，由於維生素c會增加腸道的蠕動作用。

對於想要補充維生素c來的人群來說，最好是平常多吃點新鮮的蔬菜和水果，從食物中攝入維生素c的量基本也夠人體的每一天的維生素c的攝入量，一般人群是不需要吃維生素c片的，如有需要，也應該在醫生的指導下進行用葯，所以長期過量的飲用維生素c片會對身體造成很大的傷害。

(3)長期服用養生堂vcve有副作用嗎擴展資料

有些營養素確實光從飲食中不容易獲得，或者在某個特殊的階段就是容易缺乏，那麼就一定要在醫生指導下合理補充，而不要因為畏懼所謂的「過量致病風險」而拒絕補充。

比如說維生素D。它又很難通過單純的平衡膳食來補充，所以除了保證日曬，特別是每天在戶外暴露曬太陽40-50分鍾以外，口服補充仍然是最有效的手段。

此外，人們也可以根據自己的近期生活狀況來選擇。平時要盡量通過葷素搭配來保證自己的營養攝入，也就是所謂的均衡飲食。比如吃不到蔬菜水果時，就主動補充點維生素C;如果總是熬夜、休息不好，就選擇一些維生素B族。如果感冒發熱，也可以選擇維生素C和B族的復合補充劑。

不過需要提醒的是，即便是同一個人，在不同年齡段可能出現的營養問題，都是截然不同的，所以除了均衡膳食外，如何選擇膳食補充劑，必須根據當時的情況來決定。

4、養生堂天然VC吃多了有副作用嗎

平時最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，

消腫後，見好就收。

（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。

再多啰嗦幾句：

人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！

目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：

其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，

因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）

什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。

*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。

再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。（保健用品，因含量低，多吃了無礙。但誰知道其 可能的其它副作用？）

上述請斟酌。

5、養生堂的VC和VE長期服用有副作用嗎？

?

6、養生堂的維生素e和維生素c可以長期服用嗎？有沒有副作用？

不可以，維生素e是脂溶性維生素吃多了會蓄積中毒。維生素c也不建議長期吃，大劑量吃他後突然停葯可能導致壞血病！