1、陳明教授在養生堂傳授的治療失眠小柴胡湯
失眠是一種心理狀況不佳的表現。
其實最重要是保持好心態。
安心了自然可以睡好覺。 1、 勞累失眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難成眠，可用一湯匙食醋倒入溫開水內慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。
2、 煩躁抄失眠：若因煩燥發怒而難以入睡，可飲一杯糖水，因為糖水在體會可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮質抑制而易入睡。
3、 興奮失眠：牛奶中的色氨酸是人體8種必需的氨基酸之一，它有抑制興奮的作用。失知眠者於夜間入睡前喝一杯熱牛奶，可較快進入夢鄉。
4、 疲勞失眠：因過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞，若把橘子、橙子一類水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。
此外，失眠者還可多吃蜂蜜道、龍眼、百合、杏仁、蓮子、黃花菜、紅棗、小麥、桑椹等，進行葯膳治療
2、養生堂悅悅主持的某期教大家用開塞露去眼袋，是哪一期，要視頻地址
因為眼袋而黯淡了下來，這是不是有點可惜呢，到底怎樣去除眼袋，趕緊行動起來，挽救自己的眼睛吧。
去除眼袋的方法
一：眯眼運動：
上下眼瞼抄要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。
二：鹽水熱敷：
在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用葯棉吸鹽水敷在眼袋百上。待冷了再換熱的，反復進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。
三：自製小黃瓜眼膜：
黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑！
每天早上醒來，看著自己臃腫的雙眼，是不是很受打擊呢，是不是做夢都想怎樣去除眼袋呢，其實要想完全的消除眼袋是不可能的，衰老是自然規律，人為是改變不了的，但是我們度完全可以延緩眼袋的產生，讓眼袋不至於這么早就爬上我們年輕的臉上，怎麼去除眼袋？這些小方法你可以試試，希望可以幫到你。
3、北京衛視養生堂關於失眠的是哪期
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4、養生堂上講的程凱治療近視方法管用嗎？
我去過程氏中醫，是治療其他的病，他那裡主要給未成年治療近視，給成人治療只有個別醫生，你和他們工作人員聯系一下，咨詢清楚再去。
5、養生堂國家級名老中醫陳文伯治療失眠.秘法
中醫大夫治療疾病的秘法就是辯證診治。及有豐富的臨床經驗。