山東衛視養生刮痧

1、我和男友都加了大學的一個養生刮痧的群，想在裡面刮痧啥的，我問他那個群里有沒有女老師他說讓我問問。我

我覺得這種小事確實你出面問比較好，你男朋友也說了，他要復習，還有就是你要問有沒有女老師。我覺得你問更方便，因為問了之後可能需要添加微信什麼的，如果你男朋友問了還要再轉發給你，所以我覺得你問更直接。

2、自己刮痧可以嗎？去養生館感覺也太貴了

可以是可以的，前身的問題可以輕松百搞定，問題是你的後背怎麼弄，看不到啊！從中醫的度角度來說，因為人身上的好多穴位大部分都是知在後背，所以想要刮痧的還道是交給專業人士來做比較好。至於你說的養回生館太貴，也不用經常去，一個月去一兩答次足夠了，也就一兩百塊而已

3、張秀勤刮痧精粹的作者介紹

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4、刮痧到底是騙局還是真的對身體有益?

刮痧具有調理氣血，活血消腫，舒筋通脈，驅邪排毒等功效，對治療頸椎病、肩周炎、關節炎效果比較明顯。

刮痧，其實並不是幫助我們的身體進行排毒，紅色的痕跡也不是毒素。刮痧，其實是可以幫助我們的血管進行擴展，幫助我們改善體表的散熱問題。幫助加速身體的血液循環，如果說，我們經常出現一些頭暈腦脹的情況。我們或許就能通過刮痧，來幫助我們的身體改善這種情況的發生。

並且，排毒的說法，其實和改善氣血淤堵的方式相呼應，有些時候，我們的身體內部，出現了淤堵，出現了氣血淤積的情況。我們或許就能通過刮痧，來幫助我們改善這種氣血淤堵的情況。

其實，中醫認為的排毒，就是通過刮痧的手法，幫助我們的身體更好的排出淤堵著的氣血，對於我們的自身健康是很有好處的事情。把身體中，不舒服的感覺給排出來，這就是刮痧的作用所在。

有很多人都去養生店做個刮痧，當刮完以後大家可以看到被刮的地方就會出現一塊塊一片片紅色血印，專業人士稱血印是痧，是指刮痧之後皮膚表面會出現的紅、紫，黑斑或者是起黑泡，其實就是通過刮蹭，是皮內微細血管破裂，瘀血滲到皮膚里，這種症狀可能會持續很多天。

有人認為刮痧沒有什麼科學依據，而且非常危險，其實刮痧在古代時候已經有了，之所以沒有大量的資料記載，是因為中國對刮痧沒有深入的研究。現如今的養生館里都有刮痧，如今也被人們漸漸的接受。

不建議大家在自己家裡自行刮痧，因為一些手法你不專業，力度也不好掌握，萬一出什麼差錯，就會影響身體健康。有很多實驗實力，可以證明刮痧是對健康有利的，但是一定要注意手法，千萬不可以隨便胡亂，其實並不是所有人都適合刮痧，最後要經過醫生等專門人士進行檢查過才可以去嘗試。

5、去美容養生會所做一次泡澡和刮痧大概多少錢呀?

刮痧正常的都不貴，加泡澡就會很貴知了，因為功效不一樣有的會在裡面放單方精油，放玫瑰花，牛奶，均價在150左右，建議先美團找一家，試試手法，看看環境，因為直接道去體驗的話你覺對不會有享受的感覺，會一直推薦辦卡，避免沖動消費，美團的話因為做完會有評價，所以商家會有所顧忌，內介紹幾次產品你不用就絕對不會再說話了，但是泡澡跟刮痧是不建議一起做的呀，因為毛孔張開會進濕氣，容個人建議😅😅😅

6、保健刮痧怎麼做呢？

保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位，每條經脈，都刮拭8次，每天3-10分鍾，自然達到強身健體，延年益壽了。

7、我和男友都加了大學的一個養生刮痧的群，我問他那個群里有沒有女老師他說讓我問問，我說你為啥不幫我問問

其實現在百你男朋友的角度來說也沒錯，一個男去問有沒有女老師度，如果不解釋清楚，別人可能真的會多想，而且知有的時候不會說話的人，解釋或者說出的理由都能讓人道直接就懷疑這人有版其他目的。所以他讓你自己問，也權許是他真的不知道或者不方便問。

8、刮痧是騙局嗎？

是的！絕對的騙人的忽悠人的東西

9、刮痧颳得一片紅，是傷身還是養生，刮痧有什麼好處？

據說刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救逆、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。而且說刮痧可以擴張毛細血管，促進血液循環，快速排毒解毒，對於肌肉酸疼，頸椎病，腰酸腿痛等風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。其實刮痧不過是對背部和頸部的皮膚進行擠壓，受到強烈擠壓之後，皮下粘膜毛細血管破裂形成淤血。所謂的排毒，是局部組織損傷之後血管擴張，釋放炎性介質，刺激神經末梢產生的痛覺。

人的皮膚主要功能是防禦和調節體溫，而排毒都是肝臟、腎臟等器官在起作用。活血化瘀是因為刮痧才造成了大面積淤血，但是被認為是體內排出的濕氣和毒素，認為顏色越黑濕氣越重，排毒就越多。毛細血管擴張會讓皮膚呈現紅色，而在破裂之後，血紅蛋白就會滲入真皮，隨著嚴重程度加深，呈現紫色到黑色。顏色越深意味著皮膚受到的傷害越大。假如我們自己掐自己，只要你能忍住，這個實驗就能做下去，隨著力度的調整，你可以清楚地看到皮膚顏色呈現紅、烏、紫、黑等顏色。如果這是認為中醫理論的“除濕”，那麼你將一輩子擁有排不完的濕氣。

中醫把所有致病因素統稱為“外邪”，完全沒有病毒、細菌、致病微生物的概念。扶正祛邪的說法只是建立在陰陽平衡論基礎之上的模糊的統稱，沒有任何現實意義。所謂的不同的人體質不一樣，刮痧之後呈現的顏色不同，那是因為不同部位的皮膚毛細血管位置表淺不一，面部和頸部比較淺，對負壓變化更敏感，所以採用同樣的力度顏色更深。對於同一位置的皮膚，有的人較薄，有的人較厚，皮膚較薄的人顏色就更深。而且還會對於不同年齡的人，比如兒童皮膚較薄，老人毛細血管老化，脆性增加，顏色就會更深。即便是同樣的年齡同樣的部位同樣的皮膚厚度，有的人血液中血紅蛋白濃度更高，顏色也會更深。所以刮痧之後所說的皮膚黑紅色就是好事，證明了“排毒成功”的秘密。

至於說刮痧能夠促進局部血液循環的說法，其實按摩和熱敷就能夠做到，不需要靠自殘去促進局部血液循環。通過熱水浴和健身，還能促進全身的血液循環，既安全又健康，健身還能促進新陳代謝，稍微權衡一下利害，就不會去做如此得不償失的事情。的確有不少臨床試驗或者數據試圖證明刮痧是有效的，但是效果也主要集中在緩解疼痛上，而且這些研究都沒遵循循證醫學的方法，病情本身並沒有得到緩解，反而增加了新的皮膚損傷。