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男性醫生-性健康養生

發布時間:2021-01-09 00:15:53

1、男性生殖器健康

感染了,去醫院檢copy查一下尿常規吧,看看有什麼問題,發現問題及時治療。尿路感染一般採用大劑量的抗生素治療,療程一周,平時注意大量飲水,多休息,適量運動,平時注意衛生和清潔,預防感染,尿路感染很容易復發的,建議你系統治療。

2、男性性健康常識問題

這個范圍很廣,包括性病知識,養生,個人性衛生,保健等等,凡是和男性健康有關的飲食習慣,作息規律,態度選擇和各種相關的知識都可以算到常識里去。樓主的問題太寬泛,最好是具體問題具體分析。不然很難給你一個明確的表達
如果仍有其他的疑問,可以郵件a-tino@foxmail.com給我,希望可以幫到你

3、男人如何保持性健康

男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗更多的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病,更令他們有難言之隱感覺的是「ED」,為此,男人要付出心理與生理的代價。有關的學者們專門為男士們總結出保持性健康的飲食九要素。
要素一:
食用一定量的鉻。鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一 天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻。如此劑量的鉻是很難從食物中獲取的,因此建議男士們服用含鉻的葯物制劑(如復合維生素和礦物質)或適量飲用啤酒。
要素二:
食用含有鎂的食物。鎂有助於調節人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病,提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃兩碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。
要素三:
食用含維生素B6的食物。維生素B6有助於提高人的免疫力,可以預防皮膚癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素B6,它相當於2支大個香蕉的含量。含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、梨、香蕉等。
要素四:
必須適量飲用水。人體任何一個細胞都不能缺乏水分,成年人身體的60%~65%是水分,肝、大腦、皮膚含70%的水,骨骼含水45%,血液含水80%。如果男士們想要保持健美的肌肉,就必須飲用足夠量的水,因為肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天須飲用8杯水,而運動量大的男士對水的需求量則更大。
要素五:
多食用含維生素E的食物。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內的垃圾,預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E,但是人很難從這些食物中獲取足夠量的維生素E。因此建議男士們每人每天服用10微克維生素E葯劑。
要素六:
多食用含維生素C的食物。維生素C的主要作用是提高人的免疫力,預防癌症、心臟病、中風、白內障,保護牙齒和牙齦,有助於傷口的癒合,抗氣喘,治療男性不育症。另外,堅持按時服用維生素C可延緩衰老的過程。維生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿。
要素七:
美國專家認為,每人每天維生素C的最佳用量應為200~300毫克,最低不少於60微克。半杯新鮮的橙汁便可滿足每人每天維生素C的最低用量。另外,每天喝半杯橙汁可預防感冒。吸煙的人更應該多食用維生素C。
要素八:
食用含維生素A的食物。維生素A有助於提高人的免疫力,預防癌症,保護人的視力。一個成年男子每天需要食用1000微克維生素A,但是過量食用對身體有害。含維生素A較多的食物有肝、乳製品、魚類、西紅柿、胡蘿卜、杏、香瓜。
食用富有植物纖維的食物。植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,減少血液中的葡萄糖和脂酸,有降壓的作用,另外還能消滅某些致癌物質,避免患直腸癌。人吃了富含植物纖維的食物會有飽脹的感覺,又不用擔心積存過剩熱量,因此它還有減肥的效用。建議男士每次用餐時食用18~20克植物纖維。富有植物纖維的主要食物有麥麩、全麥麵包、捲心菜、馬鈴薯、胡蘿卜、蘋果、萵苣、花菜、芹菜等。
要素九:
食用含鋅的食物。鋅可以保證男人的性能力,治療陽萎。另外,它還有助於提高人體的抗病能力。
建議男士們每人每天服用15微克的鋅,該劑量是針對運動量大的男士,一般情況下,男士只須服用該劑量的2/3就可以了。但是,每天鋅的用量絕不能超過15微克,因為過量服用鋅會影響人體內其它礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。
另外,火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高。

4、怎麼保持男性的性健康

秘訣一、戒煙戒酒嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經,對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上,就是對性刺激反應遲鈍,或是出現其他性功能障礙,如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。秘訣二、堅持運動良好的身體狀態是性生活的重要保證,但在選擇運動項目時也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦。無論男女,長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說,可能誘發勃起功能障礙(ED);對女性來說,可能出現會陰部麻木,對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯的選擇,適合大多數人。秘訣三、注意飲食平衡健康的飲食習慣會改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營養能降低男性膽固醇水平,減緩動脈硬化。秘訣四、控制血壓男性血壓偏高,容易出現高血壓和動脈硬化,對勃起功能和性反應都有很大的影響。秘訣五、慎重用葯不少葯物,如各種抗抑鬱葯、利尿劑、降膽固醇葯物和消炎葯,都會影響人們的性慾和性表現。因此,專家建議患者在使用時,應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意,如果出現問題,應及時與醫生商量,選擇其他葯物進行治療,爭取將葯物對性能力的影響降到最低。秘訣六、保持充足的睡眠多項研究都證實,良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外,睡得好了,人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激後,會積極作出反饋。秘訣七、保持心理健康精神上的創傷也會造成性慾低下,這種現象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經歷,都會降低人們對性愛的美好預期,甚至排斥性生活。一旦發現自己有上述心理問題,應該及時向性治療師求助。秘訣八、經常評估兩性關系性慾低下和夫妻關系有很大關聯,比如兩人缺乏溝通,也會使彼此從肉體到心靈都變得疏遠。

5、男性的生殖器官健康知識?

每個人都有自己認為最珍視的東西,對大多數男人來說,生殖能力可謂是「寶貝中的寶貝」了。專家認為,睾丸激素是維系性慾的後盾,但人到中年,睾丸激素的分泌自然會逐漸衰退。

有專家稱,自35歲後,男人每年分泌的睾丸激素會減少百分之一至二。美國現有400萬男子睾丸激素偏低,但估計只有20萬人尋求治療。
睾丸激素低的症狀包括:疲勞、壓抑、骨質疏鬆、肌肉退化、性慾衰退和生殖器勃起困難等。

多數男人通常還是羞於談論性慾問題,自然也缺乏面對醫生的勇氣。目前尚無以一概全的改善男子性能力的療法,只有經由包括驗血在內的全面檢查,醫生才能對症治療。

一旦排除抽煙、緊張以及酒精或毒品等因素,大多數睾丸激素偏低的老年男子會傾向增補睾丸激素。這種需由醫生決定的療法可以是注射,也可以是貼片或服用膠囊方式。

最近10年,男人過早出現精子減少的現象有所增加。專家注意到許多食品中含有過量雌激素,進而引發精子減少以及與生殖能力、性慾和做愛沖動方面的問題。不過,大約百分之十至十五的男人,是因為心理問題而使精子減少和「小弟弟」昂不起頭來。

對睾丸激素偏低的男士來說,高麗人參可能會增強性慾,並被認為對治療不育有療效。其它有益的草葯包括生薑、大蒜、姜黃和番瓜籽。新鮮水果和蔬菜的維生素、礦物質和抗氧化劑,也有助於維系血脈的健康和保持正常勃起所需的足夠血液。維生素C、E、硒、煙鹼酸、鋅和主要的脂肪酸,同樣也有助於精子和輸精液體的生成,進而維系腎上腺的正常運作。

6、是不是性生活對男性身體健康有危害

指導意見:
一般性生活的頻次,因不同地區和氣候,不同文化背景,以及個人的年齡,健康狀況內和心理容興趣而異 如果雙方不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛,不影響次日的生活和工作,也就屬於正常.如次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰酸腿疼,食慾下降,影響生活和工作,那就是過度 必須自我調節.20-30歲的人,性活動處於旺盛時期,每周可3次左右;31-40歲的人,每周不超過2次;41-50歲的人每月約4-6次

7、男性 生殖器 健康

不管痛不痛都要去看醫生的

8、男性,性健康檢查的醫生是不是女醫生?

你好,性
健康檢查
一般來說男女一生都會有的
醫生面前不分男女的,醫院也有規定的,一般男醫生進行
婦科檢查
的時候要有第三方在場,同樣女醫生進行
男科檢查
的時候也要有第三方在場的,希望能解答你的問題

9、男人多久一次性生活最健康

性生活多少次較為合適?每一個人性活動量都是不同的。一般來講,頻度因人種,不同地區,不同社會文化背景,以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。
有些新婚夫婦,在蜜月里幾乎天天作愛,其中新婚之夜,連續交合4-5次,甚至白天也閉門做愛,但也應該適當地加以節制,不宜過度。有人調查,男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次。當然,這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。
僅僅從生理上來講,那麼無論男女,無論年齡大小,在產生性興奮時,只要不是勉強的,又沒有什麼不舒適的感覺,那麼就可以過性生活,根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。男性在每一次愛愛以後,都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活,就等於是認為地破壞自己的不應期保護,這當然對身體有害。
衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是,第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性交後第二日或幾日之內,出現以下情況,又查不出其他原因,就可認為是過度了,就應當有所節制,適當延長性生活的間隔時間。
值得一提的是,男性更輕易放縱自己,性生活過於頻繁。在有些男子看來,性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴;也許,他們並沒有明確地意識到這一點,只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此,當他們已經從性生活中得到快感之後,還會繼續強化自己的性意識,企圖在最短的時間內再度勃起,用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活,這無疑對身心健康有很大的危害。

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