1、葛洪養生苑五式療法 視頻是最好的!請大俠解答!!!
這個光碟沒有賣,是購買「葛洪桂龍葯膏」順帶贈送的,網上和電視上也都沒有完整的版本。現在好多說贈送的電話基本上大部分是銷售商。不過贈送還是有的,是可以是樓上各位說的400電話
2、葛洪養生苑五行療法操
葛洪養生苑五行療法啥叫打開天窗,大開天窗,搓喉療法中打開天窗...
3、五臟養生操與葛洪五式療法能不能同時練
能
4、葛洪養生苑五式療法頂天立地怎樣做的
葛洪養生苑五式療法操護元提肛女的手左手還右手放在丹田裡。謝謝
你好,希望採納!
5、葛洪養生苑五行療法(調節脾臟--鯉魚打挺)視頻
?
6、葛洪養生苑五式療法 都有那五式呀
葛洪養生苑五式療法:頂天立地、孫猴撓癢、鯉魚打挺、護元提肛、打開天窗。
7、葛洪養生苑五式療法時間有限制嗎
葛洪養生苑
五式外修療法
一、頂天立地 --調肝療法
動作要領:
雙腳分開,與肩同寬,雙目平視,舌抵上齶,上身抄保持直立,鼻吸鼻呼,全身放鬆。
雙手十指相對,掌心向上,置於腹前,經胸前上托。托至下顎時,仰頭、轉掌心向上,用力向上托舉,慢慢頭回正,雙手掌經體側輕輕放下。重復上述襲動作,男性做八次,女性做七次。 加強式:
做完上述動作後,將雙手搓熱,雙手掌心勞宮穴輕輕按在眼睛上,手心對准眼球,然後運動眼球,上三次,下三次,左三次,右三次,順時針三圈,逆時針三圈,雙手移開為一組。反復七次;閉目一分鍾後睜眼完成整套功法操作。
二、孫猴撓癢--調心療法
動作要領:
雙腳分開,與肩同寬,雙目平視,舌抵上齶,上身保持直立zd,鼻吸鼻呼,全身放鬆
8、葛洪養生苑的五式療法具體怎麼做?
葛洪養生苑五式療法操具體做法?