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古代房中養生真要txt下載

發布時間:2021-01-07 16:34:36

1、傳統房中保健小說txt全集免費下載

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應該是全本了

2、《中國古代房中養生秘笈》txt全集下載

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4、《中醫養生(上)》txt全集下載

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中醫養生(上)
隨著生活水平的提高,人們安居樂業,衣食無憂,越來越重視身體的健康,重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族,因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同,其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久,源淵流長,千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗。
中醫古典醫著《黃帝內經》中就提出「不治已病,治未病」的觀點。喻示人們從生回命開始就要注意養生,才能保健防衰和防病於未然。《淮南子》雲:「良醫者,常治無病之病,故無病;聖人者,常治無患之患,故無患也。」金元時期朱丹溪亦說:「與其治療於有病之後,不如攝養於先病之前。」人不可能長生不老,也不可能「返老還童」,但防止未老先衰延長生命是可以辦到的,這種防病抗衰思想與中國文化中的憂患意識一脈相承,《周易·系辭下》雲:「安不忘危,存不忘亡。」這種注重矛盾轉化、防徽杜漸的辯證哲學思想是中國古哲學的精華。養生,就是保養生命。養生之道就是保養生命的道理與方法。……
需要別的再問答

5、《養生保健全書》txt全集下載

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養生保健全書
上篇 男性保健
1.疲勞,中年男性的大敵
2.男人健康10大要素
3.男人不可缺的抄4種維生素
4.男性一定要吃的12種健康食物
5.中年男人養生必看
6.讓自己動起來
7.男人的壽命為何比女人短
8.30歲的男人應體檢哪些部位
9.40歲男人的健康
10.影響男性健康的細節問題
11.請改掉這些惡習
12.男性更要注重排毒
13.男人也需要護膚品
14.男性熬夜危害大
15.注意大腦的保健
16.常吃魚的男人多長壽
17.男人吃薑zd講究大
18.男人飲食九要素
19.拒絕做「禿頂」男人
20.男人不宜久坐沙發
21.如何減緩衰老
22.學會控制情緒
23.定期捐血好處大
24.多關心直腸健康
25.男人運動之20、30、40
26.中年男士要積極鍛煉
27.男人減壓策略
28.男子睡前的「三宜」與「三忌」
29.洗澡有助男性性功能
30.男士練瑜伽的好處
31.男性更年期自測
中篇 女性保健
1.女人養生應堅持每天八個一
2.女人養生必吃的7種食物
3.如何吃早餐
4.夏季要多吃絲瓜
5.常吃大豆可……

6、古代名人教你養生小說txt全集免費下載

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著名教育家陶行知先生說:「忽視健康,就等於拿自己的生命開玩笑!」
健康是人們工作與生活的前提,但在今天這個快速發展的社會,很多人都在拿自己的生命開玩笑,很多人都在拿自己的健康換取金錢,他們在太多功名利祿的誘惑下迷失了自己,不僅讓心靈遭受折磨,身體也跟著飽受摧殘,以至於在追逐財富的時,也在不斷透支著健康與生命。為什麼生活條件越來越好,而身體狀況卻越來越差?為什麼忙碌之後只剩下了疲憊?為什麼總覺得渾身無力?……
從古到今,健康長壽是所有人的理想。俗話說「守財不若延壽,延壽必究壽道」。我們現在的生活質量提高了,同時社會環境也復雜了,現代人要想長壽,從古人那裡學習些養生之道,還是很有裨益的。
祖國醫學與現代身心醫學的大量研究證明:哀傷神、怒傷肝、憂傷肺、思傷睥、慮傷心、恐傷腎、食多傷胃、房事多行傷精又傷氣。在一定的條件下能夠引起人體機能系統的失調,其心理作用對身心健康的危害不亞於病菌與病毒,真可謂心……

7、古代言情小說TXT下載

我看過來的最好看的要數《綰自青絲》,構思比較新穎,而且女主比較有思想,很有個人魅力和異性緣。雖然是同是一女N男的小說,但每個男主角的個性鮮明,讓人看過沒有混淆不清的感覺。其他的穿越言情小說也很不錯,諸如:
《穿越之陌上花》
《蘭陵繚亂》
《葉飄零》
《跨越千年來愛你》
《蔓蔓青蘿》
《雨夢遲歌》
《此心無垠
無非由》
《若愛只是擦肩而過》
《三生三世十里桃花》
《穿越沒有理由》
《我非儂妻》

8、養生電子書txt全集下載

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午飯前一小時)喝500毫升水; 晚飯前一小時再喝500毫升水, 如此既確保每日至少有1500毫升水量, 也有助胃腸健康。 另一個簡單養生法是 「走路」。朋友相告, 每日持續走路20分鍾以上, 走到微微出汗有助神采飛揚; 40分鍾以上, 則有消脂之效。走路時, 靜心, 收腹, 含胸拔背, 甩手。朋友說, 當走路成為一種生活方式後, 自有一種意氣風發, 輕松瀟灑之感, 一天不走還不習慣呢! 映照生活中, 鄧小平
近日看了本日本腸胃科醫生的書 「不生病的生活」。其中有些簡單養生原則可以分享。他說「腸相」 「胃相」常反應出一個人的生活習慣。大魚大肉, 狼呑虎咽者, 腸胃長相必定不佳, 也就容易生病。的確, 吃什麼, 怎麼吃與健康關系甚密。當然, 多素少葷, 多魚少肉, 人人都在提。 倒是這位新谷醫生的喝水法, 簡單易行, 值得推介。
他說每日起床後喝500-700毫升的好水 (非果汁, 茶, 飲料);上午11點多(午飯前一小時)喝500毫升水; 晚飯前一小時再喝500毫升水, 如此既確保每日至少有1500毫升水量, 也有助胃腸健康。
另一個……
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9、《中國古代房室養生集成》txt全集下載

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