養生艾灸有什麼功效

1、艾灸養生是什麼東西？？

蒲風堂道醫養生館《扶陽艾》實現延緩衰老，預防慢病，陽氣充足，精力充沛......

身體為什麼「乏」「酸」「疼」「虛」？
每天忙於工作，沒有考慮到身體也需要保養，缺乏健康意識；
頻繁應酬，高油高鹽高熱量，煙酒相伴，身體提前透支；
保健養生找不準核心，泡點枸杞大棗，吃點補品，治標不治本；
飲食毫無規律無節制，飢一頓飽一頓，早餐不吃，半夜吃夜宵；
晚上玩手機，打麻將，失眠，身體得不到休息；
年輕時不知疲倦，拚命工作，為現在的身體埋下隱患；
隨著年齡增長，皮膚、血管、內臟、大腦都在不同程度的退化老化；
健康飲食每天鍛煉無法堅持，只是每天談論的話題，產生不了作用；
沒有完善的養生體系，在養生上浪費財力精力，但結果不如人意；
半夜拉上朋友一起做個足療按摩，也僅是心理上的享受；
不懂如何打通自己的經絡，也沒有時間自學養生知識；
經常聽說身邊的人罹患各種疾病，不知道自己的身體將會如何！

我們如何解決上述問題？
當下中國的中年、中老年保養身體沒有一套完整的思路，只是三天打魚兩天曬網，使得年齡越來越大身體越來越差！一個人身體不適，就代表陽氣，精氣不足，一個人如果每天消耗陽氣，不知補充，就會錯失了保養的最佳時機！
歲月無情，中老年人的現狀，註定被捲入疾病的漩渦，你不做出任何改變，你周圍的「風濕寒熱燥火」將侵入你的體內，消磨你的陽氣，陰盛陽衰，你註定患病，無論你的身體處於什麼狀況，再強壯的身體也成了金玉其外敗絮其中！
真正健康的身體需要全面的系統的免疫力，自愈力，保養身體不僅要從飲食，鍛煉，控制情緒著手，而且還需要從通經活絡、扶陽固本、溫經散寒、溫陽補虛、生陽舉陷、驅寒逐濕、消腫散結、行氣活血等方面全方位調理！

「以溢奇邪，以行營衛」「有餘可瀉，不足可補」
艾之火是純陽之火，故而古人把太陽稱為天之陽，艾之陽稱為地之陽。《內經》雲：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。」強調的是陽氣對人體的重要性。
艾灸通過艾草燃燒產生的熱能，激發人體經氣的活動去調整人體已經紊亂的生理功能。艾熱之熱，非其他發熱的東西所能比擬，艾草燃燒產生的紅外線的滲透力是普通長紅外線的3-4倍，能夠激活細胞免疫激活素，提高人體免疫力。艾火連續的燃燒和傳遞可以使艾火的純陽溫熱之氣由身體的皮膚表層透達體內，通達病位，打通阻塞。自動調節身體內部陰陽的升降，從而達到壯陽、養生、治病的功效。
蒲風堂《扶陽艾》根據客戶身體情況，精準配穴，通過陰陽指針點穴與人工懸灸的配合，針對性的制定系統的調理方案。蒲風堂道醫養生館採用最傳統的純人工懸灸，完全遵循古法，不使用任何現代化艾灸設備，可以隨時根據客戶身體反應進行即時調整，以達到最好的效果。
· 50次人工懸灸系統調理
根據您的身體狀況，制定完整系統的調理方案，從而達到最理想的效果；通過50次的人工懸灸，每次灸不同的穴位，逐步打通身體所有的經絡，讓您的所有隱患統統消失。
· 配合50次陰陽指針點穴
所有的艾灸之前都應該打開穴位，這樣才能事半功倍。不打開穴位的艾灸等於浪費時間；配合陰陽指針點穴可以獲得最好的艾灸效果！
· 全面提升陽氣
所有的疾病都是因為陰盛陽衰，艾葉乃世間唯一純陽之物，艾灸是提升人體陽氣最好的方式，讓您遠離慢病威脅，陽氣足則百病消。
· 提升機體免疫力
免疫力強則百病不侵，自愈力強則萬損不懼。身體各方面機能逐步恢復，各臟腑退化速度減慢，皮膚、血管、內臟、大腦等都會讓你回到年輕狀態！
· 打造鋼鐵之驅
任何身體的保養，都離不開一支能征善戰的「鐵騎部隊」他就是你的「陽氣」；健康的身體都有自己的「軍火庫」，隨時補充彈葯，讓您精力充沛；在這里，為您揭秘，如何讓您的身體與精神融為一體！

2、艾灸有什麼養生作用？

1、調和氣血:氣是生命之源,血為物質基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常專;反之則發病。艾灸屬可補氣養血、疏理氣機,且可提升中氣以達養生保健的目的。
2、溫通經絡:經絡是人體氣血運行的通路,經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布,若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。
3、調節陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
4、扶正祛邪:正氣存內則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強機體防病抗病能力

3、艾灸真的有保健養生的功效嗎？

國醫帝道艾灸院來回答這個問題，艾灸確實有保健的功效，但艾灸最大的功效在於艾灸可以治病，是有療效的。所謂的艾灸保健只是讓您身體的某些症狀減輕，或者是提前預防一些疾病的發生!但事實我們的生活中大部分人都是身體病變後才想起了保健，這個時候的保健已經擋不住來勢洶洶的病魔侵襲，解決不了根上的問題，需要的是對症下葯，真正的艾灸治療。每個人的身體情況不一樣，發病的原因也不盡相同，所以在治療時灸的位置和方法就不盡相同，這也就是中醫中常說的辯證！我們仔細觀察就會發現其實現實中大量艾灸治療疾病有成效及除根的，無非採取了兩種艾灸方法，一種是治重病的麥粒灸，古代醫生俗稱為「壯」。另一種是手工懸灸，為什麼說是手工懸灸那？是因為手工懸灸有刮灰的動作，刮灰的目的是讓艾灰脫落，明火顯露，讓艾火持續滲透到經脈穴道，持續的以火攻邪，從而達到給器官自我修復提供能量。
關於艾灸的功效，古醫書中記錄的比比皆是：
《艾灸來源》————山頂洞人烤火治療身體疼痛!
《扁鵲心書》————艾火之效耳!
《本草綱目》《本草從新》————以之艾火，透諸經而去百病!
《現代灸法》————以火攻邪!
科學研究艾火所發射的紅外波長與身體器官所產生的生物波長相同。
縱觀所述，艾灸要達到真正的治療效果，必須有艾火直射穴道!
觀點歡迎大家了解查證！讓千百年的傳承得以延續！
讓真正的艾灸普愛眾生！

4、艾灸養生都能達到什麼效果？

了解過艾灸的朋友，對艾灸的作用是可以肯定的。但艾灸是在家中進行好，還是應該到專業的養生館呢？ 在家艾灸，首先需要掌握些中醫經絡知識的，艾灸取穴很有學問，穴位錯了會適得其反。家庭艾灸主要是用來保健。灸一些保健穴位是很好的，比如關元，足三里，中脘，這些還是比較容易掌握的。 還有就是選用合適的艾灸產品。首先說艾的選擇，最好選用3年陳艾，火力平穩，煙小，葯效好。艾條懸灸效果不錯，但是需要手法的技巧，長時間舉著比較累，需要經常刮灰，而且稍一疏忽容易燙傷。老百姓艾灸，建議選擇溫灸器，溫灸器有木的，竹的，銅的不同種類。銅制的最好，保溫性和導熱性能最佳，使用時間長。范氏艾灸罐（火龍罐）是經過多名專家精心研製而成的，銅壁的厚度，導熱性，保溫性都得到嚴格的測試，配合艾粒使用，還節省用料。火龍罐的好處是操作簡單方便，安全，比較溫和，循序漸進的為人體補充陽氣。更節省體力，您把火龍罐固定在身體上，就可以一邊看電視一邊做艾灸了。 另外，家庭艾灸通風是一個問題，房間要做好通風又要注意保暖，因為艾煙雖然對身體有很多好處，在有限的空間里煙太多了不排出去，還是有點嗆的。尤其是冬天開窗會很冷，又要排風，又要注意保暖，要掌握好尺度。艾煙除非全家人都很喜歡聞，否則別人就會有意見了。還要注意防火，用過的艾條或艾粒要及時熄滅，妥善保存。一不留神燒了被子，引起火災可就麻煩了啊。 現代人的很多亞健康問題都是綜合性的，每個人的體質都不盡相同。家庭艾灸用來日常養生保健可以，如果要想達到治療和調理的目的，建議大家還是到專業的養生館。因為艾灸畢竟是一種中醫療法，是需要專業手法和知識的。國艾堂養生館是國內最早的專業艾灸養生館，目前在北京有2家直營店，是您艾灸養生的理想去所。 養生館的好處是： 1.環境好，在幽雅的環境中，聽著古琴古樂，身心都是一種放鬆。 2.專業艾灸老師會根據您的身體情況，判斷體質，制定個性化養生方案，效果顯著。 3.專業技師手法嫻熟，配穴准確。全套養生服務，配合溫足、刮痧、拔罐、推拿等輔助手法更有效改善身體狀態。 4.省時省心，工作繁忙的你可能沒時間自己艾灸，准備和收拾工作就占據了很多時間。在養生館你只需躺在床上享受舒適的服務，養生館的排風保暖設施都很好，一切不用費心。 5.艾灸需要按療程堅持調理才會見到效果，養生館的技師會監督提醒您按時來做，如果在家自己做肯定是會偷懶的，三天打魚兩天曬網可是不行的。 艾灸愛好者們，通過分析，大家了解在家艾灸和養生館的區別了吧，具體的性價比就請大家自己衡量吧。

5、艾灸四大養生要穴是哪些穴？

凡養生者都應撫養正氣為根本。人體的疾病發生與早衰，其根本原因就在於人體內「正氣」的虛損。傳統中醫認為，「氣」是臟腑與經絡等器官進行活動的精微物質，對人體生命具有推動和溫煦的作用，是生命之源。
正氣足者，就能保持陰陽平衡，從而提高人體的免疫、衛外、調節、代謝四大功能。所以「撫養正氣」是延年益壽養生的根本法則。「四大養生灸法」就是通過艾灸人體的四大養生要穴----關元穴、命門穴、中脘穴、足三里穴來溫補脾腎，補益腎氣，促進脾胃運化功能的功效，使正氣自然不絕沃，腎水自然充盈。
土沃、水盈、氣足便能生長萬物，潤養五臟六腑，四肢百骸，人便自然健康長壽。

6、懸灸養生的好處

懸灸是艾灸的一種，討論懸灸養生的好處，自然是討論艾灸的好處，比如溫經散寒、活血化瘀、益氣行氣、拔毒泄熱等等。
懸灸是艾灸的一種。根據艾灸的操作方法不同，艾灸分為直接灸和間接灸，而間接灸分為隔物灸和懸灸。從效果來說，直接灸效果最好。但是有一個缺點，就是直接接觸皮膚施行灸法，有可能起泡留疤，患者較為痛苦。懸灸則是將艾條懸空，艾條燃點距離開被灸者皮膚一定距離，懸灸不但使用方便，而且免受了皮肉之苦，反而艾灸起來很舒服。懸灸可分為工具懸灸（溫和灸）和人工懸灸。
一般艾灸館的懸灸多是人工手持粗艾條（直徑四厘米左右）進行，這種方法較為靈活、舒適，懸灸時對穴位進行按壓刺激，也會提高艾灸效果，不過同時艾灸的穴位較少，火力相對較弱，影響了艾灸的效果。工具懸灸（溫和灸）則避免了人工懸灸的弊端。馬少群先生和賈丙順先生則提倡多個穴位同時施灸，加強灸量，以火足氣到始能治病。另外現在的懸灸培訓機構和懸灸工作者把懸灸神秘化、說得越來越玄乎，且誇大其效果，比如說「艾灸最好的是懸灸」、「 艾熱在被灸者經絡內是否傳導順暢、堵在哪裡、哪裡在冒寒氣、穴位是否該收了，在學校訓練有素的懸灸師都有體感、手感」，同時誇大手法在懸灸中的作用。

7、艾灸為什麼可以養生？有什麼科學依據嗎？

借灸火百的溫和熱力及葯物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，《黃帝內經》的《靈樞·官能》說「針所不為，灸之所宜」，《醫學入門度》亦說：「葯之不及，針之不到，必版須灸之。」可見灸法很早就被人們所重視，由於其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣

要想說它的科學原權理，就得涉及到經絡的科學原理了。現在解釋很多，不一而足。簡單地說就像按摩針灸一樣，只不過用熱刺激代替物理直接刺激

8、現在很流行艾灸養生，可艾灸養生究竟有什麼原理？

艾灸養生是中醫的一種調理身體的手段，以中醫的角度來講，人之所以會生病，都是因為體內經絡不通，陰陽失調。這和西醫所說的經絡閉阻不通，氣血就行不暢是一個意思。而艾灸是可以用熱力達到通溫經絡，行氣活血等效果，從而對身體起到調理效果。

一.溫熱刺激原理

艾灸養生簡單來說就是在人體的某些特定部位，通過艾火刺激而達到養生調理的效果。艾灸時皮膚外溫度可高達130°左右，皮膚內的嫩膚也可達到50°左右。

當皮膚內外都在經受著高溫的刺激時，這種刺激會促使皮膚局部的血液循環以及淋巴循環加快，從而消除平滑肌痙攣。並且高溫的刺激同時還可促使汗液分泌增加，有利於代謝產物的排出。不僅如此，艾灸溫熱作用還能促進葯物進行更快的吸收。

二.經絡調節原理

艾灸學的理論基礎就是經絡學說，人屬於一個整體，五臟六腑和四肢百骸都是互相協調的。而能讓整體保持協調關系的就是靠機體的自控調節系統而實現的。經絡在身體中起著傳遞信息的作用，大腦處理信息後發出指令，再經過經絡系統傳遞到四肢和五臟六腑，經絡屬於身體一個多功能的調控系統。

因此在人體的穴位上進行艾灸後，艾火的熱度會對穴位發生刺激，從而產生相互協同、作用加倍的效果。從而達到身體整體的調理效果。