滌盪養生

1、秋季養身做SPA好嗎？

秋季養生SPA首選
秋季到了，天氣變的乾燥，人體也出現了一些變化。皮膚變的乾燥、缺水，人也容易疲倦。這時候最適合養生了。那麼秋季養生什麼最適合啦？除了飲食方面，秋季養生SPA也是不錯的選擇。

SPA一詞源於拉丁文「SOLUS POR AQUA」原意是「經由水帶來的健康」。試想，在涼爽秋風的陪伴下，耳畔是滌盪心靈的SPA音樂，體驗著游刃於掌心的推拿技藝，精油的醇香彌漫在空中，人的思緒也如水般純潔和無瑕。既能全面放鬆身心，又能根據自己的身體特點，實現靚麗皮膚，理想身材的效果，何樂而不為呢？

補水

皇家天使美容養生SPA會所美容顧問分析，在這個季節，不適合多做全身的去角質，因為會造成角質層變薄。而且現代人每天都會用沐浴露等洗浴用品，容易造成酸鹼不平衡。所以需要做全身心的深層補水，而這個時候，體膜裹膚是很有效的。

養生

秋季養生這是經久不息的話題，在美容會所中，也會推出一些包括腎部保養在內的SPA。養生SPA 就是與飲食搭配，針對季節和個體差異，配合專業的手法，作用於人體各大穴位，有效改善女性宮寒、延緩女性衰老，擺脫面部暗淡無光。

瘦身

秋季因為天氣原因，人體也開始慢慢發胖，那麼秋季瘦身又是一個重要話題。活水池是利用水的沖擊力，按摩人的身體各個部位，像腰、背、肩，池水放上新鮮玫瑰花瓣，或牛奶或精油，給自己一個全面的放鬆。而且，還能借著活水池的震盪效果，達到被動運動瘦身的功效。

2、聽說安宮牛黃丸可作為養生葯品，想知道它到底有什麼功效。年輕人可以服用嗎？

冬季，是進補的時節，以前認為養生是老年人的專屬，這種觀念在當代早已過時，越來越版多的年輕人權加入養生的行列當中。安宮牛黃丸是經典名方，主要成分為牛黃、犀角、鬱金、麝香、黃連、黃芩、硃砂、雄黃、冰片等組成，主要有清熱解毒、鎮驚開竅等作用，主治熱邪侵犯心包導致的高熱、神昏、譫語、驚厥等，且有復甦護腦，抗炎消腫，保肝護肝的功效。廣譽遠安宮牛黃丸還具有一定的保健養生的作用。人與自然是一體的，在固定的節氣，服用安宮有助於滌盪邪氣，平衡陰陽。

3、女人花酒導氣滌盪穴位增加功力是心理作用嗎？

人體細胞可代謝酒產生能量，等同於吃飯。喉松含有棓酸酪甘酯類及其衍生物，對內細胞膜脂相有清容洗作用，增強心肺功能，使血液循環系統中的氧氣飽和度增加。神經系統供氧供能增強時，使人產生超然脫俗之快感。煉氣過程中出現真氣滾滾若江河，生理學中實為腦血供旺盛而引起的愉悅心情而已……

4、夏天總覺得心情煩躁，喝什麼樣的美容養生粥可以消暑，又可以神清氣爽呢？

夏天總覺得心煩，天氣太熱導致看到任何東西都會引起煩躁，導致心煩、失眠、等。清熱降火的方法有很多，如荷葉綠豆粥、蓮心茶、梔子茶等，都是清心祛暑、安神解困的好產品。

具體來說，您可以使用這些美容保健粥：

1.雞蛋花粥：清熱除濕等

方法：鮮雞蛋花10粒，粳米60克，加入適量的水，然後煮成一碗熱粥。雞蛋花粥具有清熱燥濕、解毒潤濕的作用。這種粥在我國是一種葯食兼用的保健食品，兒童更適宜食用。對濕熱引起的腹瀉有很好的療效。

2.綠豆粥：清熱、救火等功效

做法：粳米250克，綠豆100克，加水適量，煮粥。綠豆粥具有清熱健脾解毒的作用。適用於糖尿病、口渴、中暑、癤子。

3.百合粥：清心潤肺

方法：百合50克，粳米100克，冰糖80克，加水適量，煮成粥。百合粥具有潤肺止咳、滋陰清熱的作用。適用於老年人慢性氣管炎、肺熱或乾咳、流淚過多、恢復期發熱、神志不清、煩躁不安、神經衰弱、肺結核、更年期綜合征等疾病。

以上是我們為您推薦的幾種保健粥。這些不僅可以滋養人的內臟，還可以讓人感到精神煥發和舒適。此外，還應吃清淡的食物，在炎熱的夏季，外界濕熱相對較重，空氣濕熱，人體脾胃容易受到濕熱空氣的影響，造成食慾不振、消化不良等問題。此時，我們的飲食應多注意清淡，避免辛辣油膩的味道來「滋補」。