1、親親們推薦一下好的養生酒吧
樓主，好的養生酒有很多的。如龜齡集酒，勁酒，竹葉青酒，紅毛葯酒。不管什麼牌子，質量如何，關鍵是認准生產日期、質量標准。買到自己喜歡的最好啦
2、陽痿怎麼辦
吃東革阿里，是補腎虛的，陽痿早泄症狀，還可以壯陽就是有點貴1600元6瓶一瓶有30粒，每天2粒，一瓶可以吃15天，6瓶才吃3個月
3、性功能障礙怎麼辦？
一定是腎虧了
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\ 腎虧呢，中醫一般分為陰虛和陽虛。可我覺得這在實際臨床上意義不大。陰陽是互相轉化的，補腎的真正目的應該是使腎臟恢復正常工作狀態。比如說腎陰虛，其臨床表現和腎陽虛有很多難以區分的症狀。陰是指物質層面，既然是陰虛，就可以判定是供給腎臟的營養出了問題，或者是營養通道堵塞，或者是沒有營養可以供給。通道堵塞的話是疏通道路，而沒有營養可以供給的問題是出在脾胃。故此，解決的根本方法並不在滋陰。補腎陰的中葯是地黃，而地黃滋膩寒涼，如果本身脾胃有問題。滋陰的葯物本身也要經過脾胃轉化才能到達腎臟，請問，怎麼到達？
下面再看腎陽虛，也就是陽氣不足。補腎陽的中葯是附子，中葯方劑是四逆湯等，用於救陽回逆。是在一個人陽氣將脫，救命的時候用的方劑。那如果一個人腎陽虛，直接用附子，或者四逆湯來補，可以嗎？不可以，因為中醫講，陽無陰不守，陰無陽不化。
補腎的真正含義是，使腎臟恢復正常的轉化功能，而腎臟的物質供應來自於脾胃。那麼第一步，就是使脾胃功能恢復正常。第二步，就是使通道暢通。這就是恢復經絡的通暢，使三焦系統保持暢通無阻。三焦系統是人體信號交換，道路交通系統。這兩步做到以後，就可以使腎臟恢復健康嗎？不能，腎臟還有一個功能是氣化膀胱經中的水，使人體水運轉保持正常，而當身體運化功能差時，人體中的陰寒痰飲會向下行，駐留在下焦，這時候，即便腎臟功能恢復正常，但周邊都是寒涼的痰飲，即便你腎臟開足馬力，而水氣化的作用仍然會不足。所以還要清理下焦的這些痰飲。
當做完以上步驟後，補腎就變得較為簡單了。仲景的腎氣丸此時會變的極為好用，腎為作強之官，當腎恢復到正常的功能後，腎氣會修復身體中的很多問題。所謂作強之官，在古時，據考證就是修房蓋屋等一類的能工巧匠。
舉個例子，比如糖尿病，就是身體細胞捕捉單糖分子的能力降低，而要想使身體細胞增強這個能力，就是補強腎氣，使細胞中的氣場有足夠的能力捕捉單糖分子。
從另一個方面也能證明這個問題，就是前期糖尿病患者一般會比較好色，為何呢？是因為身體中的陽氣不足，固不住身體中的精。中醫講的陽密乃固，當你陽氣不夠時，身體中的精會外脫。
糖尿病的晚期會發生腳趾頭壞死的症狀，是因為身體中的陽氣已經不足以維持整體的運轉，陽氣會內收人體陰陽轉換的穴位在腳趾內側。當陽氣不足時，轉換點會向里走，腳趾就會因失去陽氣而壞死。
另外一個現象是男子的陰囊潮濕，這是腎虧造成的。那為何就只有那裡會潮濕呢？因為在生殖器和肛門的連線的中間有一個會陰穴。是三陰交會的地方當你陽氣不夠時，陰中之精就會外脫，其陰囊外面是油一樣的東西，那不是水，是擦不幹的。這也是陰不固精的現象之一。
補腎和壯陽的區別：壯陽是維持一個人短時間的性能力。補腎是使一個人腎臟功能恢復正常。當一個人腎臟功能恢復正常時，其表現是正常的性生活，而當一個人的腎開始有問題，就會經常處於性亢奮的狀態，直到精氣耗盡就會如無電的鍾一樣處於停擺狀態。
另外一個男性的誤區是，陽痿不舉，舉而不堅的問題，很多人去補腎，卻不知這是肝的問題。男根為宗筋，而肝主筋。此時應為疏肝為主。
腎虧是人體衰老的開始，要想青春永駐就好好保護你腎。而腎的營養供給來自脾胃。故此，養生是身體保持健康的關鍵。而健康是你人生幸福的基石。
補腎的良葯是仲景的腎氣丸，腎氣丸的奧妙在於仲景對於其中八味葯的選擇，更有就是其中巧妙的比例關系，而如何使用腎氣丸，是每個中醫的醫術。人體中唯一保存的，可以修復你損壞後零件的備用庫是幹細胞，這已經為現代科技所證明，而這個零件庫就存放在腎臟中，幹細胞可以修復人體中幾乎所有的組織，只是人類還沒有找到打開這個零件庫的鑰匙。
相信，人類的壽命是120年，只要好好維護你的腎臟，人是可以活的更自由自在的。
4、壯陽葯能吃嗎？
壯陽葯只會過度透支自己的身體，效果只會停留在用時，一旦葯效過了身體不好的人會感覺身體更加差了。想壯陽的可以請中醫為你把脈後配葯，中醫很科學的，效果不會差的。
5、我是24歲男生，手淫後有時腎會有點痛怎麼辦？
手淫的現象當今在青少年中越來越普遍了。其危害只有切身經歷多年的人才會有深切的體會。而剛剛開始手淫的年輕人卻未必全信。由此也有不少人放不下手淫，寧願相信「手淫無害」的論斷。很遺憾，未來的後果往往是不情願卻必須要接受的。
其實，任何快樂，激情，過癮，或者說是爽，都是有代價的。爽得多，代價付出得也就大。自己應該認真想一想，是希望未來還能有健康的身體，輕松順利的社幷會事業，溫馨和睦的家庭，有真正美好的妻子和子女。還是希望就這么手淫爽下去，爽到不能再爽為止。這兩者只能選一個。總之，手淫爽得多一點，現實中的幸福就少一點，這絕對不是虛談，今後的事實證明一切。
手淫的誘發原因
其實人的性慾在沒有任何刺激的情況下是不至於輕易高潮難耐的，沒有高潮更不會有興致去手淫。通常有手淫習慣者普遍都有觀看「催欲視頻」，「催欲圖像」的習慣。在得到感官刺激下自我配合自慰達到高潮興奮，最終沖動難忍而手淫。
所以導致手淫發生的直接原因不在於「性慾」，而在於「催欲」。
了解「性行為」的意義
當今「性行為」這個概念在很多人的觀念中被扭曲誤解了。性行為的本質其實是生物繁育後代過程中的一個環節。性器官的准確名稱叫做「生殖器」，顧名思義，為生殖後代而存在的器官。
而「性慾」的作用則是為了促進繁殖。可以說有性慾的作用，可以促進異性間的吸引力以及生理需求，從而為實現繁殖創造機會。
但一味只追求性慾發泄的快感而進行的性行為則背離了「繁殖」這一根本目的，而只為追求生理快感，這就成為「淫」。「淫」與「性」是有差別的，「淫」意味著不會有實質的利益，而唯一讓人們追求的就是一個「爽」而為其付出的代價是自己真真實實的精力和元氣。
在消耗元氣的行為里，性行為當屬最厲害的。仔細想一想，一種可以孕育新生命的能量註定不同於其他的，放泄它的代價可想而知。而且元氣和精力是不能等同於營養的。元氣和精力是支撐生命體走向衰老及死亡時間表，是什麼力量都無法根本上阻止的。補品可以增加營養，卻無法阻止衰老。老人無法用營養重回年輕。
正常的男女性行為（無安全措施）是由兩個生命體配合來完成的。其中包含了雙方能量的互相給予以及雙方營養物質的互換，從而達到生理平衡。但即便如此如果不加節制同樣打破了生理平衡，也就是先前所說，背離了「生殖」這一根本原則是不會有實質利益的。
而手淫與單純的性行為有很大不同，由於沒有任何異性提供切身配合，根本無法得到回報的能量和營養，完全是自己單方面的放泄，這如同花掉了本錢，卻沒有買到東西，只能是賠本。做一次賠一次。
目前在看待手淫的問題中，很多人持有一種觀點——手淫只要適度就不會有問題。這種觀點其實是承認手淫無益的前提下，卻不放棄手淫。其實這種觀點是說不通的。這個所謂的「適度」概念無外乎就是將危害降到最低，但並沒有斷除危害。這就相當於吸.毒時少吸一些。就像先前所說，手淫是賠本的行為，做多做少僅僅是賠多賠少的問題。把自己的繁殖能量都甩到地上，這就類似於把種子種到水泥里，只怕自己的種子用完也不會有絲毫的收獲。雖說能量在一定程度上可以再生，但隨著肌體不斷老化，能量再生將越來越困難。否則的話豈不是所有人都能靠休息來恢復年輕了嗎？
手淫的症狀表現以及危害
手淫現象最初往往發生於幼年或青少年時期，由於此段時期生命體正處於生長發育的上坡路上，是最為茁壯的時期，加之先天精力充沛，所以即便在短時期內手淫縱欲也不至於立即見到不良的反應。否則眾人都能及早發覺危害從而自覺斷除。而手淫的陰險就在於此，手淫的危害屬於長期積累後逐步顯現，這意味著一旦見到明顯的不良症狀，往往意味著已經損耗不淺了，也不可能企圖短期內恢復。
關於手淫的不良反應在此作一下簡單的表列，其中絕大部分是手淫習慣者普遍存在的。
手淫者早期感受為身體乏力，精神疲乏，懶散
逐步開始出現白發。初期先出現在頭頂後腦漩渦處，而後逐步向四周擴散。（通常習慣性手淫5年內就會有白發顯現，但個別手淫者現象不明顯）同時頭皮油脂分泌旺盛，頭屑增厚。長期發展逐步轉變為脫發，同樣先從頭頂開始。（通常習慣性手淫10年內就會有所顯現，個別手淫者現象不明顯。）
早.泄，通常表現為手淫時間越來越短，從開始手淫到完成射精很快結束。（一般情況下手淫習慣5年左右就會有所顯現。）
前列腺出現異樣。通常手淫有10年左右就能體會到明顯表現，比如尿分叉（不能說所有尿分叉都與手淫以及前列腺有關，但長期手淫習慣者普遍有此症狀）
生殖器部位長期潮汗。內褲中長期潮汗粘膩，並且滋生污泥豆渣狀的污垢，汗為臊臭氣味。
隨之亦有口臭出現，而且牙齒污黃不白。常年習慣性手淫者甚至出現齲齒，而且多現於上牙。
極易口腔潰瘍，基本口舌略有創痕便會演變為口腔潰瘍，甚至自生。
容易出汗，盛夏或高溫環境中汗液分泌明顯多於其他人。另外長期手淫者稍有運動，如登樓等就會有喘息勞乏狀態。
大便間隔周期變長。
另外，長期手淫者面色不正常。或是蒼白，或是灰暗。身材同樣不正常，要麼消瘦，要麼虛胖。
再有個別現象。若是幼年便開示習慣性手淫，那麼青年時便會出現兩耳生長緩慢的情況，表現為兩耳較正常人而言與頭的比例相差略大。兩耳明顯偏小。
以上僅是生理上的表現，除此之外手淫還會導致性格上的變化。
長期習慣性手淫導致腎精虧空，由此性格逐漸轉變為內向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐懼等。心理狀態和性格其實與體內臟腑情況相關，憑空調節性格是很難的。讓一個腎虛者勇敢起來是不容易的。
再有，習慣性.手淫者往往自身的場會很差，這也許與自身精氣耗散有關。所謂「場」是指一種潛在的魅力。打個比方：一個漂亮而且真正健康的女孩子，僅僅是站在她身邊都會感到很舒服。場好的人即便相貌並不出眾與其接觸也會感到很輕松。而一個長期習慣性手淫者，別人與其接近時都會有一種不自然的感覺，與其交往會有尷尬感。在社交場合中往往被邊緣化。這一點只有經歷了長期手淫.者會有感觸。
由此，由習慣性手淫長期發展，進入青年時期，相貌上年紀輕輕滿頭白發甚至脫發，張嘴口臭齒黃。體能上虛乏無能。性格上低落孤僻，不善交際，懦弱甚至猥瑣。就此狀態，若想獨立在社幷會上立足，其壓力是很大的。甚至連正常的婚戀都會受到很大的阻礙。所以手淫者雖然有很強的性慾，非常好色，心目中很愛戀漂亮女子。但現實中卻很難得到心儀女性的青睞。其自身素質決定幾乎沒有機會。甚至手淫者自身根本缺乏與心儀女性接觸的信心和勇氣。而且性格以及體能狀況導致事業自然不會順利，所以手淫者是在依靠父母生活的時期開示手淫，但卻會在離開父母獨撐世面時見到苦果。
除以上這些之外還有一種現象，其依據道理尚不明確，但現象是存在的。在經常發生手淫的環境里，比如家中，注意觀察家人的狀態，比如健康程度，事業狀況，和睦程度等等。在經常發生手淫的環境里往往充滿了不和諧的氣氛。這或許就是所謂的「風水」變壞了。對此有過長期手淫經歷的人可以自去體會，這里不說此現象有無依據，總之以事實感受來說話。
由此可見手淫的危害是真實不虛的，但年輕人最致命的缺點就是缺乏經歷。沒有經歷的人或許不會完全相信，但後果現前時是無論願不願意都必須承受的。
長期手淫者的自救措施。斷除手淫，恢復身體，找回福分
下面我們再談一談關於戒除手淫，恢復身體的問題。很多手淫習慣的人感慨戒手淫難，屢戒屢犯。本來下了決心，可激情一起什麼都不顧了。
的確，戒手淫確實很難，這種難不亞於戒毒。對於人的毅力的考驗很大。主要還是靠自己的約束能力和信心。但不能不說一說屢戒屢犯的一些直接原因。
其實正如先前所說，很多手淫習慣者都有看「催欲視頻」，「催欲圖像」的習慣。由此得到感官刺激從而催生手淫。但很多自覺要戒除手淫的人卻依舊沒有放棄看「催欲視頻」，「催欲圖像」的習慣。這就很難把握了。可以這樣說，不離「催欲視頻」難戒手淫。怪不得自己的性慾，只怪離不開催欲。
以下詳細表述戒除手淫重塑自己的方法，這里分為五步，可以這樣說，如果都做到的話，對於盡快恢復身體是沒有問題的，如果做不到，那隻能怪自己貪淫不要命，難救了。
第一，從現在起把身邊所有不良視頻以及一切催欲品都銷毀，這是非常必要的，是一定要做到的。不要捨不得，這些東西害人不淺，就像毒品一樣，能讓人興奮中付出沉重代價。遠離不良網站，由此可以保證減少相當一部分手淫發生概率。
第二，做到平時不生淫念，由於長期接受不良影像的影響，導致頭腦中一定沉積了不少激情片段。加之自我幻想性情節，莫說看不良視頻，平時隨便回味一段就能讓自己進入興奮狀態。由此即便不手淫發泄也同樣有損於生殖系統的健康。高潮後未得到滿足，將會嚴重加大生殖器負擔。對此長期手淫者也會有深刻體會，在自己進入興奮狀態後，由於某種原因導致沒有釋放，那麼通常第二天里會有明顯的腰部連帶小腹部位的酸痛墜脹感。而且只要勃起後出現少量液體分泌出的現象，精神狀態上立刻會有一絲疲乏感。所以平時要保證一旦頭腦里有淫念升起趕快自覺轉移，斷除，以此保證不會有分泌現象，否則起不到保養作用。
第三，保證自己的正常作息，特別是晚上，爭取晚10點（22點）左右睡覺。除非有特別任務需要推遲，否則不要熬夜。上床後盡量盡快入睡，不要胡思亂想，不要用手觸及敏感部位。如果自覺難以入睡（腎虛者往往失眠）可以適當增加白天的活動量，不必特意運動，長途步行就可以了，晚間臨睡前以熱水燙腳，有利於盡快入睡。
第四，接觸佛教元素，平靜心，不要貪圖快速，不要貪多，總之不要貪。一門深入自然是最好的。佛教能量對於控制淫慾很有幫助，特別是對於抑制夢中遺精效果真實不虛，發心懺悔，懺悔是要承認過錯而且不再故犯。平靜心中一定會有感應和體會。
第五，解決眼下身體問題，就是就醫。這是見效最快最對症的恢復方法。如果自覺難為情的話可以找個借口，比如長期手淫者往往會有白發；脫發；口臭；精神乏力之類的表面反應。所以完全可以以治療這些症狀為借口去就中醫，中醫的一個重要特點就在於通過一個切入點就可以找到根源所在。通常有經驗的中醫通過觀察患者的基本狀態，經過簡單的把脈，看舌之類的手段就能准確說出患者深有體會的其他症狀表現。（通常醫生不會明說手淫現象，但如果患者十分年輕的話，想是醫生心裡有數）具有這樣能力的醫生就是不錯的。不必過分在意醫生的具體背景，有道是：不求「名醫」只求「明醫」（如果醫生只是一味靠詢問患者都有什麼感受，其手法值得懷疑，僅是建議）
由此由醫生診斷指導配製適合自己的葯，通常費用不會高，絕對能承擔。而且不會很頻繁，配一次葯就可以服用一陣子。如記住葯方今後自己到葯房抓葯煎服則更省錢。這樣更有利於盡快恢復。快的話個把月就會有效果顯現。千萬不要自己亂用補品補葯，靠補品恢復幾乎不可能，而且並不對症，難免負作用。而且費用也不低，相比之下對症下葯最劃算。也不建議在網上咨詢，一定要與醫生面對面交流才好。對此也不妨去所住地附近的社區中醫診所。（通常此類社區診所有正規制度，而且相對大醫院並不是很繁忙，所以可以充分與醫生溝通，而且不妨礙反復前去找同一個醫生交流，所以有利於患者先自己去接受診斷，然後與家人去配葯埋單。而且此類社區診所的醫生有些是經驗豐富的退休醫生再聘，素質很好。僅是建議）
由此做到以上這些可以說恢復身體是沒有什麼問題的。但一切的前提都在於自身必須徹底斷除手淫行為，否則一切皆無從談起。
人一定要珍惜自己的福報，每個人的先天福報是不同的，同樣是人，有的生來就在富貴家，衣食事業皆不愁。而有的拼了命一輩子辛苦掙錢也未必買的起房子。有的人相貌平平卻有漂亮的伴侶。而有的人看似很有前途卻突遭橫禍。這樣的例子比比皆是。這就是福報的差異。世上不缺自信的人，但真正這一生都滿意的卻不多。這是事實，是任何豪言壯語都無法掩蓋的事實。這就是福報。人有知識，有文化，有能力還要有福報。福報大的人上輩子做了大德了，或許這輩子即便胡作非為也消損不完。而福報小的人僅一次小錯誤就可能付出慘痛的代價。所以人和人不能簡單的對比。小小老百姓福報有限，損不起。學惡人都沒資格。手淫，邪淫損福報的威力是不可小視的。手淫者越是上了年紀體會越是深。
相貌，體質，性格或者財富等等皆是福報的體現，若是自覺福報不夠則更要小心積累，不可放逸。此生若有真正足夠的福報，會有與自己配位的品貌皆好的伴侶，會有出色吉祥的子女，會有稱心如意順利的事業和美好的家庭。這一切都比憑空幻夢手淫而消耗自己的精氣強得多！
6、沒結婚的女性能胡亂做養生吧比如說做胸部疏通、卵巢保養等
胡亂做當然是不可以的，可以在專業理療師的指導下進行。然而主要問題是是否有這個必要。因為沒結婚的女性年齡應該不大，有雌激素和各種激素的保護，很少需要做這些養生
7、男人吃什麼時間長
桂枝加龍骨牡蠣湯
喝三個月
出自道家莊養生吧
8、你的前列腺炎治好了嗎？
前列腺炎是可以治好的，首先要了解。可以去戒色吧看看。記住節欲戒色養生是關鍵。好好看看下文
本文轉自戒色吧 為什麼會手淫，其先決條件是，人體會產生精液，精液到一定程度，人就會有性沖動。這是最原始的性沖動，那麼，手淫產生的原因就是2個，1--精液的產生，2--精液到一定時候的性沖動。
精液是人體發育到一定時候，一定會產生的東西。那麼，是不是手淫一定會發生呢？因為這是產生手淫的物質基礎。這裡面就有另外一個概念，就是人體正常產生的精液，和過量生產精液的問題。正常產生的精液一般會伴隨2-3月一次的遺精而排出體外，或者人的注意力轉移到別的事情上，自然產生的精液由精化氣的反應而化解。那麼，手淫的先決條件之一，就是人體過量的生產精液。為何會過量產生精液？這是SY的朋友遇到的第一個問題身體產生精液有一個自然的過程，如果人在精神上受到影響，腦下垂體就會因興奮而分泌腦下垂體素，等於是給身體下命令，來生產精液。這時候，身體會調動其他物質精微來生產精液，至此，身體的扭曲變化開始發生，精液的過量生產，一個是產生性沖動，另一個就是身體的其他臟器得不到足夠的養分。而性沖動的產生，就會導致SY，而SY過後，人體得到的性滿足，又指示者人體嚮往興奮的感覺，反過來又影響腦下垂體分泌激素，調動人體生產精液，從而導致這個循環愈演愈烈。不可控制。這是，每一個SY經歷者都走過的路。所以，解掉SY 的第一步，就是不要使腦下垂體過多的分泌激素。--這就是黃色信息對人體影響，而產生淫邪的身體生理原因而SY時間過久以後，當身體出現一些不良情況時，往往自己想戒掉的時候，就遇到了一定麻煩，因為身體的這個循環在不斷的進行，生理上和心理上都對淫邪產生了一定的成癮性，造成SY戒除上的障礙。因為，SY長期形成的生理心理因素，導致自己對黃色淫邪誘惑的抗拒能力很低，會不由自主的接觸這些內容，從而導致身體興奮，那麼，戒除SY的第一個因素，就是強制自己遠離色情的誘惑。因為，一開始就直接戒除SY，是極為困難的，往往失敗的多，成功的少，所以，第一步是強制自己遠離色情的東西，因為這個目標對自己壓力不大，容易實現。
如果第一個目標是遠離淫穢黃色的誘惑，雖然要求低，容易實現，但是，因為身體，心理的慣性，要想做到不見得就很容易，所以，要想做到，就需要給自己一個別的事情做，以便轉移注意力，最好是做一個強身健體的方案和一個動腦子的方案，一動一靜相結合。運動方案，道家莊介紹易筋經，這個在網上都可以搜到，動作簡單，容易做到，分武式和文式兩種，一共12個動作。很容易掌握。而較為困難的是動腦子方案的選擇，道家莊的建議，是選擇了解中國文化，中國文化是實用性很強的文化，簡單說，就是做人的文化，怎樣做一個中國人，儒釋道，其文化本質並不是紙上談兵，其實用性完全可以指導一個人走向事業的成功，並且能夠做到的話，家庭也會幸福美滿。而中國文化的障礙在於文字，因為都是文言文。對於初學者，道家莊建議可以學學中國文字的來源，每一個字，其所代表的原始含義，都妙趣橫生，看似枯燥，實際當你稍稍浪費一點時間，去了解的時候，其奧妙樂趣絕對不亞於游戲。而一旦進入中國文化系統，其所能夠帶給你的收獲，是你無法想像的，你的言談舉止，思維胸懷，你的做人的格局就大不一樣。
為什麼SY會改變你的容顏？
中醫理論講，相由心生，每一個人的容貌和心是直接關聯的，這個道理理解起來有些困難。舉個簡單地例子：監獄里的囚徒和社會上的普通人是有明顯的不一樣的。道理是什麼呢？當一個人的心受到局限的時候，整個人的氣就顯得晦澀。黃帝內經講，心為君主之官，也就是說，心是你整個人的君主。大家想一下，當一個國家，最高行政機構出現混亂的時候，這個國家就會動亂。同樣的一個人的心時刻處於焦躁不安，壓抑不暢的狀態時，不僅僅身體機能會受到嚴重影響，面部表情也會晦澀難看，當這個狀態持續日久，人的容顏就會發生很大變化。那麼，SY以後，人的容顏為什麼會發生變化呢？
這個要談一些人體外面的一層寒水，就好比大氣層有一層臭氧層，這層寒水就是保護人體的大氣層。了解了這層寒水是怎樣在人體運轉的，就會明白人體健康的很多問題和容貌變化的一些原因。這是基本條件之一.
人體的表層寒水由腎氣發動，氣化膀胱里的水，由腰部上來，緣太陽經而上，經腦後風池風府穴達顛頂，經額頭，臉頰到舌根，由脖子而下到肺臟，經任脈回到膀胱。這一層水對人體健康意義巨大，
一旦這層水受到外部風寒攻擊，人就會感冒。傷寒論講的太陽病就是這個問題。
那麼，長期手淫以後，這層寒水會受到什麼影響？又如何影響你的容顏，切聽下回分解手淫過頻，精液流失，陽氣和物質精微都用來製造精液了，隨著精液的不斷外泄身體整個臟器得不到物精微的補充，人體轉化的氣不足，腎氣就開始變弱，腎氣變弱後，心火下來的就少，人體開始變涼，小腸下來的熱量減少，膀胱水氣話不足，腎氣減弱，督脈引導膀胱水緣督脈而上，上來的水就會減少，當整個循環水減少以後，面部就會有水停留下來，慢慢形成浮腫，面部開始變形。這是形變。
而隨著精氣的減少，人體精化氣不足，神得不到足夠養分，面部神彩開始變得猥瑣，整個人的氣場不會不足。身材佝僂，督脈氣短，彎腰駝背。陽氣不足，精力差，人時刻處於渾渾噩噩的狀態，人的精氣神很差。這是神變。
脊髓腦髓精液，都是人體的精，一樣的，當精液不停流失後，人變得呆板， 很多時候你聽別人說話，接收的信號會不全，可能大家沒有注意到這個問題，就是說，別人說話的信息，你會屏蔽掉一部分，生活中總會造成大家的誤解，而你找不到原因，還總以為自己是對的。這是腎虧患者離群索居的原因之一，道理何在呢？
原因是，腦髓不斷的流失，不斷地手淫，人體物質精微供應不上，人體脊髓和腦髓中的精會被調用，用來製造精液，精液不停的被排解，腦髓，脊髓在減少。人的大腦是人體信號接收系統，也就是你的天線，看到這里應該明白了吧，你的信號接收器很遲鈍，別人發出的信號有些你接收不到，誤會就在所難免了，想想看，你總是不斷的誤會別人，別人自然不喜歡你了。
脊髓的影響不用解釋了吧，腰酸背痛的原因是不是一目瞭然了呢？
想想看，你一張睡眼迷離，浮腫變形，猥瑣無神，腰弓如蝦米，如此之形象，難免大家不喜歡，思想情緒又總是處在負面，多疑，多慮，多思少斷，男的不好找對象，女的生活不開心。一直處於這種狀態，容顏慢慢變得醜陋不堪變容顏的另一個因素是神，很多時候說一個人沒有精神，就是這個問題了。那麼神是個什麼東西？各種解釋都有。這里不討論。神--中醫講的是元神，所謂精，氣，神，精--由食道吸收的食物轉化的物質精微，物質精微經內臟轉化為氣，氣才能被神所吸收，神，是形而上的，中醫講的神--是心，心，在膻中穴的位置，在心包絡裡面，就是胸口膏肓位置，也是人體氣機交換的中樞，有一個現象，就是氣短胸悶，心悸，就是這個中樞被痰飲堵住了，氣機交換的時候就會感到不適，堵塞的東西多了，呼吸道就會被堵住一部分，鼻炎就會發生。這以後再談。
那麼，當人體的物質精微都被用作製造精液而排解掉以後，無精化氣，神失去供養，人自然就會無精打采，睏倦，乏力，思想情緒偏於多疑，陰暗。還有一個原因，就是當氣不足時，陽氣虧損，身體會偏於陰寒，而奇跡交換之中樞就會停駐痰飲，痰飲包圍心包絡，心的居所就會寒冷，心居之不安，人就會蹤感到恐懼，這一切都是連貫的，處於這樣的環境，人的情緒焦躁不安，精力匱乏。容顏失去神彩。
中醫講相由心生，其理論根據在醫學上是可以找到的，以上僅是道家莊只陋見，不妥之處尚請見諒
SY後遺症之-----前列腺
前列腺問題，就是小便的問題，尿等待，尿滴瀝，尿不凈，直至前列腺發炎。
前列腺問題到底是如何發生的，我給大家舉個例子。徐文兵老師曾講過一個例子，就是洗碗池下水管堵塞的問題。下水管堵塞這里不講殘渣剩飯的問題，因為水管都有一個篦子。大家想想，洗完時，很多油，大家用洗潔精。污水下到水管以後，有一個現象，就是水管壁慢慢會堆積油污。
大家想想這個管壁的油污為何會堆積，並且冬天尤甚。道理很清楚就是管壁涼水管污水的溫度高於管壁的溫度。大家想想這個道理就明白了前列腺的問題了。正常人，尿液的溫度和小便通道的溫度是一致的，前列腺患者只有一個可能就是水管壁溫度變低了，為何溫度會變低？找到這個原因，解決後，前列腺問題即可迎刃而解。
尿道管壁溫度變低只有一個可能，就是尿道周圍環境溫度變低了，而絕對不是尿道內尿的溫度變低了，因為如果尿的溫度變低，尿道管壁溫度會高於尿液，管壁不會堆積污物。道理極為簡單。那麼，尿道周圍溫度變低只有一個原因，就是膀胱周圍堵塞了水飲。也即是失去交換的水停在了膀胱周圍。只要讓這些死水重新流動。膀胱周圍溫度即可升高到正常溫度，尿道內積存的污物就會化開。前列腺的問題即可解決。
以上分析是否是純理論的空想呢？道家莊實際案例中，小便直接排出像鼻涕一樣的痰飲的案例，已經發生兩例。理論和實際完全一致。前列腺所謂的不可治癒之夢魘--可以就此解決！
9、怎麼治療陽痿
過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折
手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！
人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
幸虧你在這里提問，耽誤了戒除時間就麻煩了，因為長期SY會引起各種發育問題，比如身高，骨骼發育，還會引起各種疾病，脫發，手腳無力，腰膝酸軟，腰疼，蛋疼，耳鳴，腎虛，陽痿，早泄，前列腺炎，睾丸炎，精索靜脈曲張，精液不液化等問題。。
趕緊戒，我說說方法：
把電腦里和移動設備里的H全部刪除，一個不留。。任何和H有關系的東西全都刪！
嚴格控制上網時間，好好學習，完成作業，到初中了抓點緊，為讀高中做准備！
想SY了立刻做俯卧撐或仰卧起坐，做到不想SY為止。。
下載幾本電子書放在手機里，有空就看看：《慾海回狂》（白話）《戒為良葯》《冥律淫罰》。
晚上早睡，有空了去戶外或者和朋友們在一起，給電腦安裝反黃之盾插件。
在家多幫助父母做家務，在學校多幫助朋友同學，能力范圍內多做好事，這樣久而久之，正氣提升，自然就能慢慢戒掉SY的。
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