經絡養生 十四經絡按摩

1、經絡養生有哪些？

經絡養生主要是，通過針灸。推拿，艾灸，火療等中醫理療的方法進行調理身體，這個就是通過經絡的方法進行養生。

2、人體十四大經絡各在什麼位置？每條經絡上共有多少個穴位？分別是那些？各有什麼做用？

首先得端正心態，別覺得穴位那麼多，很難記，不是的。最重要都動手定位，多幾遍就記住了。背下穴位歌訣，在百度文庫里有很多。

3、中醫經絡的養生方法是怎麼按摩的？

中醫認為，衰老的發生與勞役過度、房事不節、飲食所傷、七情太過等因素有關。但人是有血肉有感情的，吃五穀雜糧，所以很難避免其一。

衰老主要與五臟六腑有關，關系最直接的臟腑是腎、脾、胃、肝、肺、心。

中醫經絡養生之百會穴

百會穴在頭部，前正中發際直上5寸，兩耳尖中點連線上。稱「百脈之會，百病所主」。是百脈交會穴。

按摩百會穴可用手指指腹按摩，順時針和逆時針各揉按50下，或各1到2分鍾為宜，每日早晚各一次。

經常按揉可以健腦益智、抗老防衰，從而達到減緩衰老的作用。

中醫經絡養生之神闕穴

神闕穴在腹部，臍中央。多篇中醫古籍都稱其為「乃生命之根蒂」。

神闕穴可按揉、可艾灸以達到養生減緩衰老的作用。

中醫經絡養生之關元穴

關元穴位於腹部，肚臍下3寸，人體正中線上。是元陰、元陽出入之所，按揉和艾灸可以大補元氣、溫腎助陽，從而減緩衰老。

按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。但是不能用力過猛，有酸脹感即可。

中醫經絡養生之足三里穴

足三里位於小腿，外膝眼下三寸，距離腿前脛骨約一橫指距離。

足三里是強壯穴，自古以來都是養生的必備穴位之一。經常按揉或艾灸可以健脾養胃，調補氣血，促進氣血的化生。

按揉方法同百會穴相似，用指腹按揉。

中醫經絡養生之三陰交穴

三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條經絡的交匯之處，用途廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎，還有安神的作用。

三陰交穴在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

中醫經絡養生的穴位可以減緩衰老，但需要注意的是，如果僅是心血來潮短期的按揉穴位並沒有很好的作用，想延緩衰老還需要長期的堅持。

4、有關人體經絡按摩的問題

他是在copy推銷他的商品 足底按摩有促進血液循環的功效 在按摩之前喝熱水按摩後排尿 有好處 但是經絡按摩不是他按一會就能都按到的 人體有十四條經絡 要想都按到不是一時的
學習經絡按摩要很長時間 要先知道經絡的分布 走向 和上邊的穴位 那是要花很長時間才能記住的
街邊的門臉也不是都不可信 因為你有不舒服的地方 這個地方涉及到的經絡很少 只要按通就好了 但是不是每個門臉都有高手 都能明白 所以最好是不要讓他們瞎按 但是保健按摩還是可以的 不要讓他用強硬的手法 只緩和一下疲勞還是可以的 一旦他的手法不好 會是你的病痛加重

5、推人體十四條經絡的各個作用是什麼？

條經絡分為12正經家，任督二脈，任脈呢為陰脈之海，主調控我們人體的陰賣，版就是我們的經權驗都賣呢主題。我們一生只羊躅，我們陽氣是我們啊氣血運行的一個根本，那麼剩下的12條經絡呢那麼主要對稱分為手，三陽手三陰。足三陽和足三陰這樣的呢相對應，那麼我們說這些幾條經過呢分別是對應著我們的五臟六腑加一個三焦主空著是我們臟腑的一個功能。

6、美容院建議我在他們那做一套精油經絡的按摩，14條 兩萬多，靠譜嗎？

你這錢如果拿出去，那就是打水漂的。美容院裝修這么豪華，那麼多美容師要養，想想就懂了。
我在杭州最大美容連鎖做了五六年的身體和臉，預計花了30多萬，身體經絡越來越堵，因為疏通經絡是需要消耗氣血的，做完很想睡覺很困，說明身體已經耗費了很多氣血，需要睡眠去補充了，氣血不足經絡就會越來越堵，就只有當時疏通好舒服一點，以後身體不會變好。
而且做了很久的美容師身體都不好，因為雙手推會吸收顧客身體毒素，美容師身體毒素也會通過雙手被你吸收。
被坑了這么多錢也算是學費吧，至少我可以不讓身邊的人回去花這個冤枉錢，也讓我學到了真正有用的經絡疏通的技術，也讓自己身體越來越好了（當時去美容院就是想去調理身體的，一次又一次地相信了美容師的完美說辭，相信她們可以把我調理好，全身14經絡，淋巴排毒，灌腸排宿便，肝膽排毒，中葯泡澡，前後頸椎，還會用答高端的100多萬買來的儀器來疏通經絡，說是只有100個晶元，做一個顧客消耗一個晶元，晶元消耗完了就要寄回德國修理，修理費用昂貴）！
希望我的親身經歷對你有用！