養生方面的字畫

1、郭世平的書法養生

書法是一種自我心身整體鍛煉的方法。它通過調身、調息、調心的共同作用，改善全身機能，從而使病變局部好轉或恢復正常，達到強身治病，延年益壽的功效。中醫學認為，人體之所以患病，是由於正氣虛而邪氣侵入，即「邪之所湊，其氣必虛」。書法鍛煉不僅僅是為了調整某臟某腑，或針對某種疾病，而是協調臟腑機能，來達到保健治病作用。同時在調身、調息、調神三要素中，以調心最為重要。俗話說「全憑心意練功夫」。這里，「心意」是人的精神活動，也特指與書法有關的意念活動。通過調心，使人進入恬淡虛無，輕松舒適的入靜狀態，對中樞神經系統的機能活動具有良好的調整作用，並進一步通過神經內分泌過程來調整全身各系統的功能活動，從而改善了全身的機能。此外，書法還要求在練習的同時，注意精神修養，陶冶性情。保持穩定的情緒狀態，不僅能防止緊張、抑鬱等各種情志活動對正常生理活動的影響，而且能消除伴隨疾病出現的心理障礙，有助於身心的協調一致。機體的病理狀態得以改善，從而達到治療疾病、增進健康的目的。從以上論述可以看出，書法鍛煉所產生的效應並不單純體現在身體的一部分、一個內臟、一個系統，也不單純體現在有形的身體，而是對全身各系統組織器官以及心理等同時都有調整作用，即是通過對全身機能的整體調節，從心身兩方面起到防止疾病的作用。
楷書：字體端正工整，結構緊密，筆法嚴謹，沉著穩重，適合於焦慮、緊張、恐懼症、冠心病、高血壓、心率紊亂患者的心理調節。
隸書：書體從容，風格變化多端，形象豐富，對於調節焦躁不安，固執偏激的情緒有幫助。
篆書：嚴正安穩、行筆緩慢，尤適合於焦慮、緊張和躁動者練習，有利於調節心理，適合於冠心病、高血壓患者的輔助治療。
行書：字體如行雲流水，輕松自如，對抒發靈性，培養人的靈活性和應變能力很有幫助，適合於憂鬱症、有強烈自卑感、手足麻痹、腦血栓患者練習。
草書：體態放縱，筆勢連綿迴旋，離合聚散，大起大落如風馳電掣，一氣呵成。尤其適合精神壓抑，憂郁者抒情達性之用，而不宜於焦躁者練習。 神經衰弱是由於大腦神經活動長期持續性過度緊張，導致大腦的興奮抑制功能失調而產生的。其主要表現為：興奮性增高，如易激動，易傷感，感覺器官對機體內部及外界刺激過敏，睡眠障礙，記憶力減退，腦力體力均易疲勞，工作學習效率低，植物神經機能障礙，焦慮不安及多疑等。
人的大腦皮層的神經細胞具有較強的耐受性，在通常整日緊張的腦力活動以後，雖產生疲勞，但通過適當的休息或睡眠即可恢復。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心沖突的一些因素，如親人亡故，學習負擔過重，工作不順心，人際關系不協調，家庭不和或長期思想矛盾等，使神經活動過程強烈而持久地處於緊張狀態，超過了神經系統所能承受的限度，即可發生神經衰弱。而腦力勞動過於緊張繁重並伴有情緒性的持續緊張，或者工作按排不當，忙亂而無秩序，缺乏勞逸結合，經常改變生活與睡眠規律，從而引起大腦機能的過度緊張，也能導致神經衰弱。從性格上講，那些偏於膽怯、自卑、敏感、多疑、依賴性強、缺乏自信，或過於主觀任性，急躁好強，自製力差的人易患神經衰弱。
對神經衰弱的治療，主要原則是消除引起緊張的原因，調整緊張引起的大腦機能失調。在這方面，書法有其獨特之處。首先，書法要求書寫人在書寫時要做到松靜自然。松是指精神和形體共同的放鬆。靜是指精神的寧靜，是精神在主動放鬆的基礎上，意識進入到似睡非睡，似醒非醒的特殊狀態。這種狀態使大腦皮層功能主動性地休息調整，有益於緩解和消除大腦的持續緊張狀態，起到治療神經衰弱的作用。其次，練書法達到入靜狀態時，機體不僅在客觀上發生各種有益的調整變化，而且在主觀上也可感受到心情極其舒暢、心胸非常開闊。從而處在一種良好的情緒狀態中。這對消除神經衰弱常伴有的負性情緒，具有重要的作用。此外，通過長期書法鍛煉，修心養性，陶冶情操，從而在一定程度上影響人的氣質性格，也是書法能預防和治療神經衰弱的重要因素。
在通過書法治療神經衰弱的同時，應認清病因並認識到本病是可以治癒的。樹立信心，消除緊張和疑慮，保持心情愉快舒暢，用心理衛生的方法解決自己的心理問題。發揮主觀能動性，了解書法對神經衰弱的作用和療效，持之以恆，堅持練功，並採取有效措施，消除致病的環境因素，為練好書法創造條件。 1、誠心 誠其心，待天下之人。
2、容心 大其心，容天下之物。
3、虛心 虛其心，受天下之善。
4、平心 平其心，論天下之事。
5、潛心 潛其心，觀天下之勢。
6、定心 定其心，應天下之變。
7、仁心 仁其心，愛天下之生。
8、忍心 忍其心，忍天下之辱。 1、志存高遠則目標遠大，習書一生，弘傳不朽。
2、情志淡泊則自感寂寞，樂於清貧，心志高潔。
3、志趣高雅則自無俗態，賞心悅目，風格高雅。
4、意志堅韌則百折不回，不屈不撓，無堅不摧。
以上心志的薰陶、培養，則是人體的一種特殊的心身運動。只有通過心志的薰陶、培養和鍛煉，養生書法才能由清秀走向拙樸，由俊美走向深厚，由嚴謹走向蕻逸自由，由清晰具體走向抽象意念。洗盡鉛華，清雅肼俗，大氣磅礴，獨領風騷。 冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，亦稱缺血性心臟病。它是嚴重危害人民健康的常見病、多發病。本病多發生在40歲以後，男性多於女性，腦力勞動者居多。
冠心病是現代社會的流行病。古代醫生所記載的人類主要疾病中，提到有關冠心病的病歷並不多，冠心病在美國和其它一些西方國家是隨著工業的發展而迅速增長的。在我國，發病也呈增多的趨勢。
冠心病的病因和發病機理至今尚未完全闡明。人們普遍認為高血壓、血脂異常、吸煙、糖尿病、肥胖、體力活動少、家族史等是引起冠心病的原因。但根據現代的大量研究證明，心理社會因素在冠心病的病因中起重要作用。在人生和事業上有過重大挫折的人比常人患病率高 4倍。此外，冠心病的發生還與病前性格有一定關系，緊張好勝與被動依賴者均易罹患此病。
由於精神過度緊張和腦力過度疲勞引起的神經內分泌失調，在冠心病的發病中起重要作用。練習書法能通過書寫入靜調節大腦皮質功能，使植物神經機能活動和各系統器官機能的協調得到改善，能在心靜體松、不增加心臟負荷的前提下，進行適當的運動，發揮調和氣血，改善循環狀況的功效。
九、書法養生多長壽：古今書法家多長壽，如久負盛名的顏、柳、歐、趙四大家，其中三位都年逾古稀。顏真卿壽至76歲，柳公權87歲，歐陽詢84歲，明代書法家文徵明壽至89歲，清代書法家梁同書壽至92歲，現代書法家孫墨佛壽至100歲，舒同93歲，蘇局仙110歲，董壽平94歲。

2、養生館內掛一幅什麼書法內容好

孫思邈衛生歌

天地之間人為貴，頭像天兮足為地。

父母遺體宜保之，箕疇五福壽為最。

衛生切實知三戒，大欲大怒並大醉。

三者若還有一焉，須防損失真元氣。

欲求長生先戒性，火不出兮神自定。

木去火兮不成災，人能戒性方延命。

貪欲無窮亡欲精，用心不已走元神。

勞形散盡中和氣，更復何能得此身。

心若太費費則竭，行若太勞勞則怯。

神若太傷傷則虛，氣若太損損則絕。

世人慾知衛生道，喜樂有常嗔怒少。

春噓名目木扶肝，夏至呵心火自閑。

三焦喜嘻除煩熱，四季長呼脾化餐。

切忌出聲聞口耳，其功猶勝保身丹。

發宜多梳氣宜練，齒宜常叩津宜咽。

子欲不死修昆侖，雙手揩摩常在面。

春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。

夏要增辛減欲苦，秋辛可省便加酸。

季月少咸甘略戒，滋味偏多病相連。

若能全減身康健，自然五臟保平安。

春寒莫放綿衣薄，夏日汗多無病難。

秋冬衣冷漸加添，莫待病時才服葯。

太飽傷神餓傷胃，太渴傷血並傷氣。

餓餐渴飲勿太過，免致膨脹傷心肺。

醉後強飲勿太過，未有此身不成疾。

人資飲食以養身，去其甚者自安適。

食後徐行百步多，手磨臍腹食消磨。

夜半靈根灌清水，丹田濁氣切須呵。

飲酒可以陶性情，太過飲多防有病。

肺為華蓋倘受傷，咳嗽勞神能損命。

坐卧防風吹腦後，腦內入風人不壽。

更兼醉飽卧風中，風入五內成實咎。

身安壽永事如何？胸次平夷積善多。

惜命惜身兼惜氣，請君熟玩衛生歌。

3、智能養生畫是什麼？

神奇養生畫為正規注冊公司，具備各類許可資質，養生畫為新生市場項目
神奇養生畫，源自韓國新型裝飾畫藝術，採用循環釋氧技術和平面環繞發聲技術的養生科技畫，不但具有普通裝飾畫的裝飾功能，還可以當作音響使用，同時，具有普通畫所不具有的神奇養生功能，能有效地消除室內裝修產生的有害氣體（苯、甲苯、甲醛、氡、氨等）及日常室內空氣中的煙塵、煙霧(有效地預防"二手煙"對人身體的危害)、病毒、細菌、異味、臭味，吸煙產生的尼古丁等,同時可調節人體造血功能，促進肌體的新陳代謝，增版強免疫力、消除疲勞等功能。能夠改變人類生態環境，讓人們在家即可享受一份大自然森林般的新鮮空氣!
神奇養生畫坊，專業權經營各類養生畫系列，個性、新奇、時尚，可以滿足現代人養生需求、送禮需求、裝飾需求、音響需求、商務需求等各種需求，既有各種製作好的產品系列，也可以按照客戶要求進行個性定製，是顛覆傳統裝飾畫的高科技產品。

4、神奇養生畫真的可靠嗎

神奇養生畫為正規注冊公司，具備各類許可資質，養生畫為新生市場百項目
神奇養生畫，源自韓國新型裝飾畫藝術，採用循環釋氧技術和平面環繞發聲技術的養生度科技畫，不但具有普通裝飾畫的裝飾功能，還可以當作音響使用，同時，具有普通畫所不具有的神奇養生功能，能有效地消除室內裝修產問生的有害氣體（苯、甲苯、甲醛、氡、氨等）及日常室內空氣中的煙塵、煙霧(有效地預防"二手煙"對人身體的危害)、病毒、細菌、異味、臭味，吸煙產生的尼古丁等,同時可調節人體答造血功能，促進肌體的新陳代謝，增強免疫力、消除疲勞等功能。能夠改變人類生態環境，讓人們在家即可享受一份大自內然森林般的新鮮空氣!
神奇養生畫坊，專業經營各類養生畫系列，個性、新奇、時尚，可以滿足現代人養生需求、送禮需求、裝飾需求、音響需求、商務需求等各種需求，既有容各種製作好的產品系列，也可以按照客戶要求進行個性定製，是顛覆傳統裝飾畫的高科技產品。

5、我想開美容養生店，起名千百這兩個字和有十三畫什麼字最好?謝謝！

魅，十四畫

6、養生館里掛啥書法作品

?

7、與"養生"有關的字或者與"健康"有關的字有哪些？

"養生"：靜、 寧、 康、 健、 療、 益 、壽 、精 、氣 、神、 順 、補、 溫 、靈 、平 、和 、延、 欲 、念 、旺 、衡 、充 、盈、 潤 、清 、源。

8、中醫養生合適字畫是!精氣神!還是海吶百川

全句是「海納百川有容乃大，壁立千韌無欲則剛」 你自己看著辦吧

9、求養生方面的詩詞，多多益善！

1、《攝養詩》——明代龔廷賢

惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻。

每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。

譯文：保精、益氣、養神為健康長壽之根本，若欲延年益壽，減少私慾雜念，不要操心太多。做到食勿過飽，勿求厚味，飲酒應以少量為好，切莫貪戀杯中物。

要經常保持樂觀，開口常笑。一個人在處於逆境的時候，不但一般人對你冷漠，連平時很親近的朋友也會逐漸和你拉開距離，對此要從容面對，不要放在心上，一定要忍得，自在逍遙，樂享百年。

2、《抱朴子·極言》——晉代葛洪

治身養性，務謹其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。

譯文：修身養性，即使是極其微小的地方，也務必要謹慎，不能因為小的進步微不足道就不再修養，也不能因為小的損害對大體沒有影響就不加以提防。

3、《證類本草·衍義總序》——唐代唐慎微

夫善養生者養內，不善養生者養外。

譯文：善於保養生命的人保養內心，不善於保養生命的人保養外表。

4、《退庵隨筆·攝生》——清代梁章鉅

體欲常勞，食慾常少。勞勿過極，少勿過虛。

譯文：形體應當常勞動，飲食要常節制，這樣有益於健康。但勞動不要太過度，節制不要太過虛脫。

5、《丹溪心法》——元代朱震亨

與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。

譯文：與其等到生病後才積極診斷治療，不如在沒病的時候就攝取養分，提高免疫力，做到未病先防的效果。