1、煉完八極拳兩儀樁頭疼是怎麼回事
練八極拳容易氣沖腦門，所以會像你說的頭疼這也就說明你練錯了。我建議你找一下你的師父什麼的，至少要是個行家，你的氣恐怕走錯了。你的八極拳先停一下吧
2、八極拳樁功的好處
八極拳樁功的好處是多樣的，最基礎且首先要學的樁功是兩儀樁。以此樁功為例，首先得到的好處是固下盤，通過蹲身坐胯（收尾骨，兩側胯骨向前頂向外展，身體像是坐在腰胯之上）和固定腳步的擺放位置來形成八極拳要求的沉墜力，同時體會雙腳抓地的感覺。
然後是松肩，松肩即是樁功的要求也是樁功訓練能達到的效果。八極拳的兩儀樁要求雙臂形態如同「懷抱嬰兒」，初學者保持這個姿勢三五分鍾就會感覺肩臂肌肉酸痛難忍，這就迫使練習者找到松肩的感覺。只有肩部放鬆了，重心才能沉下去，才能最終找到拳法里要求的肩與胯合的練功要領。PS：肩與胯合對於習武者十分重要，只有肩和胯的運行頻率和路線一致，才能發揮出身體大節的整體力量。同樣的還要做到肘與膝合，手與足合，這三大要求就是拳法里說的外三合的內容。
兩儀樁的另一大好處是鍛煉八極拳的核心爆發力，即八極拳里需要用到的肌肉群的力量。許多八極拳練習者通過站樁都能體會到身體里的「氣感」，像是感覺有一股內氣在丹田裡匯聚或者從雙腿開始貫穿周身等，其實這種感覺是由於站樁過程中鍛煉了日常活動中難以鍛煉到的肌肉部分的原因，所謂的「氣感」其實都是相應位置的肌肉得到刺激從而反饋的神經信號。樁功就是要將身體平常很少用到的肌肉群鍛煉的強健有力，在攻擊時發揮出八極拳所要求的勁力，同時提升身體強度。PS：關於這點，其實每一種格鬥技和體育運動都有其專門要求的肌肉類型，可以觀察下拳擊、自由式摔跤、泰拳、空手道、跆拳道等不同類別格鬥家的身材。相應的，八極拳也有其要求的獨有身形條件，是可以通過拳法和功力訓練得到的。
另外，八極拳里的所有樁功都起到固定發力出招時的身體形態的作用。比如八極拳小架里的每一個動作在打完後都可以保持定式不動（所謂的蹲小架就是其中一種方法），讓習練者熟悉這一招發力時的身體感受和身體形態，也就是熟悉勁力和架子。這是因為拳法里的動作是生活中很少運用到的，一般人的身體肌肉對這些動作沒有形成記憶，習武者需要通過靜樁和動樁的方式將拳法里的發力模式形成肌肉記憶，以便在實戰中隨時發出八極拳的威力。PS：舉一個別的格鬥技的例子，拳擊館的教練會讓學員在練習出拳時保持擊中姿勢不變，站一會兒，這也是在讓學員體會出拳發力時的身體形態。因為只有正確的身體形態才能保證打出的力集中不分散。用中國武術里的話說，就是只有架子正了，勁力才純。
純手打，希望能幫助到你。
3、八極拳的 兩儀樁 說拳頭要握開口拳 開口拳是什麼意思？
握拳我們知道是拇指壓著食指與中指的第2指節，實心的；開口拳就是拇指壓著其餘4指的末端指節，空心的。你比較握握看，就知道開口拳的握法。
4、關於八極樁功
根據自己的一點經驗，供你參考： 1、你過於注重勁力了，而沒有注重張弛，學會了回放鬆的「張」，自然答就找到「十字勁」「纏絲勁」了，包括身體的穩定性，也和這個有關系。 2、就像前面的網友指出的，你才練了了一兩個月，別太急於求成了，柔韌性、協調性，對武術的理解，都還需要時間和磨練。先練好基本功吧。功到自然成。請採納，謝謝~
5、八極拳的站樁方法誰能告訴我？ 謝謝！！
八極兩儀樁：站抄呈馬步。雙足相離自己足長的2.5-3倍，體下蹲，大腿與小腿夾角105左右。兩足平行，足尖稍內扣。
右（或左）手握開口拳，勞宮穴向上，曲前肘，置於胸上方，腮下處。左（或右）手握開口拳，勞宮穴向下，曲肘挎於胸部乳下方側處
全身分力圖：
雙足各5/10，頭提頂4/10，身下墜6/10，前肘4/10，後肘6/10
雙手腕部向內扣，與大、小臂變曲處、肩部三點撐園，雙肩與背的延伸線撐園（含胸則撐園）脊椎與臀部延伸線撐園，襠部稍內扣撐園
要領：頭頂藍天，足踏清泉；懷抱嬰兒，兩肘頂山。
站樁方法開始務必要舒適得力，切記這幾個字。二個要秩序漸進，比如開始時候站三分鍾一休息，慢慢加到五分鍾一休息。慢慢加到十分鍾一休息。大體站到十五分鍾可以告一小段落了。
勉力而行吧。各人的一點體會。希望有用。
6、初學八極拳，自學站兩儀樁，應該注意什麼
八極的基礎是樁功。然而八極拳的精髓蘊含很廣，要單單僅是撐錘和版兩儀頂，以我的淺薄理解權，真不敢妄言對錯。只能說是這兩個動作也是基礎之一。撐錘的要點還真沒法用文字淺顯意簡的話來說明，套用前輩的說法就是十字勁。其實練拳不離練意，練拳的同時也要修習意念。兩儀頂就是如此。網上的資料很多，與其找要點，我建議你多多習練，對著鏡子也好，自己體悟也好，跟著拳譜，體味拳意。要注意的是勁不要使僵了，也不要松勁。拳把千遍，也就能明白點了。習武重在練與悟。
7、八極拳的兩儀樁
八極兩儀樁是八極拳的基本功法之一，兩儀即陰、陽，謂之乾、坤，天、地回，父、母。所以兩儀樁功就答是八極架子之母系的「兩儀頂」。
動作說明：站呈馬步。雙足相離自己足長的2.5-3倍，體下蹲，大腿與小腿夾角105左右。兩足平行，足尖稍內扣。
右（或左）手握開口拳，勞宮穴向上，曲前肘，置於胸上方，腮下處。左（或右）手握開口拳，勞宮穴向下，曲肘挎於胸部乳下方側處
全身分力圖：
雙足各5/10，頭提頂4/10，身下墜6/10，前肘4/10，後肘6/10
雙手腕部向內扣，與大、小臂變曲處、肩部三點撐園，雙肩與背的延伸線撐園（含胸則撐園）脊椎與臀部延伸線撐園，襠部稍內扣撐園
要領：頭頂藍天，足踏清泉；懷抱嬰兒，兩肘頂山。
也就這些吧，我非八極弟子，除了知道些套路，功法是不通曉的。我覺得你可以和 槍版黃老邪 兄談論這個問題。
8、懂八極拳的進
你好！
我接近三十了才學。只要開始學，那就不算晚
兩儀樁只是基本功之一。需要有人指點，不是照著哪個圖或者那個視頻就能學的
沈陽那邊霍氏八極拳的傳人很多。可以網路一下
不知道能不能對你有幫助
打字不易，採納哦！
9、練八極拳站兩儀樁時怎麼呼吸
腹式呼吸，盡來量讓呼吸往下走，源像現在我呼吸都可以達到小腹的位置。
再就是鼻吸口呼。稀奇的時候舌頭貼著上齶，讓吸進去的氣往下沉。呼氣的時候把舌頭稍微放鬆讓氣可以慢慢呼出。
八極裡面最重要的呼吸應該是擤氣。而兩儀樁的呼吸應該是增強你的腹式呼吸以及把肚子給練出來。
10、八極拳兩儀樁應該站多長時間
兩儀樁首先訓練的方向是什麼你搞明白了嗎？
1大腿的力量 2呼吸 3感受兩種力道內
一次成功的兩儀樁容訓練應該兼顧這三種東西。
至於你的問題我用吳連枝老師的一句話來回答你吧。初學者兩到三分鍾就很不容易了，練了幾年應該能夠達到五到十分鍾。而一些優秀的老拳師可以達到四五十分鍾到一個小時以上。
另外還有，如果你一開始在沒有任何武術基礎的情況下就能達到五到十分鍾，那就說明你的動作一定是不夠標准，比如是否斂臀，高度是否太高，是否弓腰，以及腰上是不是真的帶上了勁。
我的八極拳的入門就是兩儀樁，在這個基礎下我很快就找到了頂和抱，還有側腰的勁。
嚴格要求自己吧