北京辟穀養生館21天

1、胡耀中辟穀養生怎麼樣

我叫無良，遼寧人，下述知所寫均屬事實：

我2012年6月15-17日在鄭州參加胡耀中先生親自授課的辟穀班。本次辟穀21天，這21天幾乎每天都有活動，有時連續談話3-4小時，還到青海湖旅遊一圈，日月山口海拔3520米，還租騎了自行車，沒有異樣感覺和高原反應。辟穀頭三天大腦反應有些遲鈍，三天後變得比原來還清醒，睡眠時間也變少。
本次辟穀具體的效果是：
1.體重減輕34斤（從206斤→172斤）；
2.臉、脖道子、手腳、臀部都明顯小了一圈，最大的變化是將軍肚消失；
3.存在於腹部將近20年的50px×25px的時常隱隱作痛的脂肪瘤奇跡般消失；
4.近20年的糖內稀便（慢性腸炎），復食後大便開始成形；
5.估計原來的「輕度偏中脂肪肝」肯定消失（待體檢確定）。
6.生理功能明顯恢復到20年前狀態。
一年辟穀2-3次，對健康是大有益處的，不但可以瘦身塑型，還可以改變生活習慣，口味變得清淡，逐漸趨向素食，對煙酒興趣減退甚至徹底戒掉，如此等等。通過此次辟穀，使我發現這是體態體重調節、祛除慢性病、美容養顏容、開智益壽的一條捷徑，是當今世界上最安全、最簡便、最有效的無葯無創無痛苦自然療法。我准備繼續探索下去！

2、哪裡有21天辟穀減肥養生的地方

終南山上有吧，你搜索一下免費辟穀，自己再衡量一下。那上面住也便宜，一天20也有，50也有

3、30天的本能養生辟穀是如何辟穀的

說到「辟穀」，人們往往覺得頗為神秘，因為這種不吃五穀飯食卻保持身體健康的能力，是道教中獨有的修煉法門。但事實上，被認為是只有世外高人才能做到的「辟穀」，其實普通人也可以嘗試，南京一家養生會所，就推出了「辟穀養生」的項目，開業一年多，就已經有了1000多位固定會員，整天坐辦公室的都市白領和應酬較多的男性成了主要顧客。其中最厲害的一位，一做就是26天，只喝少量水及補充維生素。 減肥是最直接效果 昨天上午，記者來到這家蘇鶴辟穀養生會所，幾位女士正在按摩床上由技師進行按摩；全身按摩約40分鍾後，技師再將一塊白色的膏布貼在顧客的腹部，一次「辟穀」治療就完成了。據說，做一次「辟穀」的有效期一般是一天，也就是說之後的一天內，都可以不吃不喝，卻不會感覺到餓，並且保持良好的體力。 會所的主人王穎洲，出身道醫世家，「辟穀」是家傳學問，他介紹，辟穀，通俗一點說就是不食五穀雜糧，由於「辟穀」期間是不吃東西的，此時人體就會將積存的脂肪轉化成熱量，供給日常的生活，由此起到減肥作用。在辟穀的第一天到第五天時，一天平均會減輕2-4斤，從第5天開始，每天減輕1到2斤，以後幾乎都是以一定的遞減方式減輕體重，當然，有時也有例外，要看每個人的自身體質因素及配合情況而定。 除了減肥的作用外，辟穀還可以讓人在最短的時間內，恢復臟腑功能的陰陽平衡，起到調理、排毒、養生的作用。不吃東西就能治病？聽起來很神奇，據說，辟穀對胃腸道的疾病效果尤其明顯。王總舉例，患有胃病的人，都要嚴格節制飲食，因為食物會刺激到胃壁，讓胃得不到休息；而在辟穀期間，胃腸能夠得到充分的調養，許多疾病就能不葯而愈。對於有高血壓、脂肪肝、高血脂等症狀的客人，節制飲食更是好處多多。因此，不少大腹便便的中年男士，都成了這里的固定會員。 26天不吃東西卻不會餓 正常人減肥時，總要忍飢挨餓，抗拒美食的誘惑，由此「辟穀」的好處就顯示出來了：不吃任何東西，僅喝少量水，但就是不餓。幾位會員笑著說，不餓，但是饞，因此最重要的就是管住自己的嘴。 33歲的王女士是蘇鶴的長期會員了，已經是第三個療程。她說，剛進來時，體重是162斤，腰圍102厘米；現在體重是140斤，腰圍88厘米。她第一次辟穀時，整整持續了26天，每天只吃半個蘋果、半個柚子，日常所吃的維生素片，每天多加了一片。瘦了十幾斤之後，她停了下來，體重反彈了幾斤，就維持下去了。前幾天，她又重新開始了療程，目標是瘦到130斤。「其實不只是減肥，主要是人的精神狀態改變了，我不工作，以前待在家裡就是不想動，但是現在勤快多了，所有的事情都自己做。」她笑著說，最大的挑戰是每天她要燒飯，面對一桌美食，雖然不餓，但是嘴巴饞得很，要剋制自己。 貴在堅持 不可沉溺 幾十天不吃東西，會不會造成營養不良？對此，記者采訪了中國營養學會的王文國老師，他認為不會，他解釋，人體有自身的調節功能，辟穀是人體在得不到食物時的本能，他們所做的只是將這種能力激發出來，對於想減肥的人來說，只要及時補充微量元素即可。 王老師介紹，辟穀是很古老的養生手段，如果修為到家，可以延年益壽，而普通人偶一為之，只能稱之為「節食」，對健康並沒有任何益處，需要長期堅持才能瘦身。此外，不是所有人都能通過辟穀達到減肥目的的，一些病理性的肥胖，辟穀是沒有效果的。此外，他還提醒，對於體重正常的人，每周辟穀一至兩天，是很好的排毒、養生手段，但千萬不能「走火入魔」，不能盲目相信其作用：對某些疾病的治癒是有一定的好處，但卻未必絕對有效。

4、辟穀養生是真實有效的嗎

真健康辟穀告訴您：辟穀是中國百古代流傳下來的為求延長壽命的特殊養生術，是將後天狀態度轉化到先天狀態。
在先天狀態中，以道家特殊的服氣、咽津、打坐、導引等手段來吸收宇宙精氣知(即中醫所說的「氣」)，使人體內真氣道流暢、生化有源，將自身過多的陰性垃圾物質燃燒來提供人體能量;再以先天之氣滋內養神明，達到「氣滿不思食」的境地，從而減少飢容餓感和食慾，保持7天以上的不吃任何食品即可正常生活的狀態。

5、辟穀養生靠譜嗎？

確實靠譜。

我曾經看過英國一個相關的養生紀錄片，這裡面提到的主要一個觀點就是清斷食養生，清斷食的本質就是少吃東西，在某一個時間段甚至不吃東西，堅持清亂時的這些人一周只有三天的時間是正常飲食的，而在剩下來的4天時間，他們只靠喝水和吃水果來維持身體的正常運轉。

而中國的辟穀養生和清燉時有異曲同工之妙，所謂的辟穀養生並不是徹徹底底的不吃飯，如果是用這種絕食的辦法，是根本起不到養生效果的，反而還會對身體造成巨大的傷害，在B股的期間身體也需要大量的能源，所以我們也需要吃e68a847a6431333431356136上一些東西來維持身體的正常運轉，除了水果之外，還需要吃一些新鮮的蔬菜，這些蔬菜可以給我們提供大量的營養物質和維生素。

但是在辟穀的時候，我們的食量要有明顯的減少，如果平常吃七分飽，在辟穀的情況下，我們只吃三分飽就足夠了，之所以這樣能起到養生的效果，主要是因為我們平常在吃飯的時候，經常會吃撐。

這對於胃部的負擔會非常嚴重，身體裡面每一個器官都有它的極限存在，當負擔加劇，身體裡面的器官會被過度消耗，所以會出現提前衰退的情況。

而減少了進食的量之後，身體里的器官就不再承受大量的負擔，運行狀況也比較良好，這樣也可以使身體的自然循環得到正常，並且加快我們的基礎代謝率，所以說辟穀養生還是有一定道理存在的，但是一定要按照正常的流程去做。

6、辟穀養生收費

辟穀可以調理三高症、心腦血管病、脾胃病、糖尿病、痛風、婦科、腫瘤等100多種慢性病，疑難雜症。現在辟穀普遍收費很回高，蘇州道音古法辟穀收費便宜，而又很專業，道信子老師在長三角地區知名度和名聲都很好，很答受歡迎。

7、怎樣進行辟穀養生

二，辟穀應遵循什麼原則？三，辟穀要辟多長時間？四，飢餓了怎麼辦？五，辟穀期間會不會有危險，六，辟穀真的有那麼神奇嗎？等等許多疑問，今天本人就這些問題一起答復大家。 一，不適合辟穀的幾類人員 什麼樣的病人不適合辟穀呢？ 1、神經痛已經到了很深程度的，這不能辟穀。 2、完全失去視力或聽力的人，不能辟穀。 3、成人體重只有三十公斤的，皮包骨頭的病患者，也不能辟穀。 4、患腎臟病十年以上，而且血壓又高的中老年病患者也不能辟穀。 5、中老年胃腸病人，經常吐血的人也不適合辟穀。 6、患有嚴重的心臟病，長期服用胰島素、腎上腺素、或者心、腎、氣管凝滯的，肺結核二至三期的病人，均不適合辟穀。 辟穀期間強調循序漸進，身體特別虛弱的不能強制自己長時間辟穀，上班期間嚴禁辟穀。 二，辟穀須遵循的守則 辟穀中，有些問題大家一定要注意： 第一是辟穀中的注意事項。凡是帶有疾病的人，在辟穀期間都會出現一些不同的症狀，比方說有肝臟疾病障礙的人，他胸椎第四節或第八節會疼痛；腹、腎有毛病的人，腰椎部位可能出現疼痛。有這種症狀的時候，只要用指壓或輕推一至二分鍾就會緩解。肝臟機能有毛病的人，晚上不妨熱敷疼痛部位。其他症狀必要時也可用葯物。黑便或宿便的排泄時間，有的人是在回谷期中，（也就是辟穀結束後）也有人是在第三次辟穀時才排出，還有人是在不知不覺中流出來，因人而異，不必擔心。一般來說是在七天以後，才開始排出暗、褐或藍黑的粘液，有奇臭，要有五六天才能全部去除。病根拔除後，雖然全身衰弱一陣，但馬上心智大開。人每天吃的這些東西大約要經過四十尺腸內管道，幾近二十餘種化學變化，這整個過程非常奇妙。雖然胃也吸收了養份，但大部分都靠二十餘尺的小腸，五尺長的結腸，靠二十八尺長的小腸來吸收營養成分。五尺長的結腸，則是人體廢物處理工廠，所有消化的腐敗殘留物都在這里儲存。它是百病之源，要能把它整順了，也就會祛病延年，心神暢泰了。辟穀開始按周期進行，可能出現的一些情況，大家要事先知道。只要十五天的辟穀，這才能根治你的病。因為宿便在七天後才開始往外排。你沒有這個時間保證，東西排不出去。 第二個方面需要注意的就是辟穀的一些守則。辟穀期間可以不斷地喝些冷水，偶認為最好是礦泉水，每天保證在3000毫升以上，注意不要喝開水，因為開水面缺少微量礦物質，是不能維持人體的元氣的，就像金魚在冷開水中不能生存的道理是一樣的。辟穀期間你只喝水，不吃別的，你就要從水中吸收一些微量礦物質，開水裡就缺少這東西。水要慢慢地喝，次數多一點，每次一小杯為度。辟穀中如果是完全不喝水，通常—周內就會因脫水出問題，重的可以引起死亡，這是一周不喝水，重的。如果水份攝取量充足，到四五十天，一般都沒事。你知道了人體辟穀的極限之後，往後到七天、八天心裡就不緊張了。在辟穀期間如果有條件的，可以用冷水擦拭全身或用涼水沐浴一至二分鍾，但不能洗溫水澡。因為在辟穀當中，體內的老廢毒素，透過皮膚散發出來，皮膚骯臟發臭。為了保持清潔天天洗澡是必要的，但洗熱水澡會使人眩暈，難以站立，易生弊端，這應該避免。為了安全起見，辟穀期間偶勸大家坐著冼澡。腳手發涼，可以洗溫水澡。有人有疑問，說辟穀當中洗冷水會不會感冒呢？根據絕食的實驗記錄，在寒冷的嚴冬下絕食的人，以涼水洗浴，到目前為止還沒有發現感冒的先例，這是對疾病抵抗能力增強的最佳證明。（偶不主張冬季辟穀） 第三，在辟穀期間不能整天躺在床上，否則體力會快速削弱、衰退，應當適應做些室內散步，室內的步行。其它象靜坐，腹式呼吸，按摩指壓，這都可以。聽聽音樂，打發辟穀中的不良情緒，做些輕松的運動和工作、讀書，也沒有什麼妨礙。盡力少上網。唯其注意的基本原則，是不要過於勞累。過度的運動，會使身心容易疲勞，加速抵消絕食形成自然治癒力，所以你必須要做的事，在辟穀以前處理好。另外在辟穀期間嚴禁煙酒，即是微量也是有害的。 第四，辟穀以後的夫妻關系要謹慎，可能的話分居生活合適。因為辟穀以後，要恢復體力，需要一定的時間，大概為辟穀期的五、六倍。比如說，你搞五天辟穀，那後邊就應該有五、六倍的見證時期，才能走向復元；再過三、四天後，體力就會完全恢復，所以在這期間不可有性生活。偶認為要嚴禁性生活，以免體力不支發生意外，嘿嘿嘿！ 辟穀一般分三個層次：初期呢，是吃點水果，喝點果汁；中級層次是光喝生水；到了高級層次，既絕食又絕水，食物和飲料全部停止。偶認為最好不要進行高級層次的辟穀，以免發生意外。 三，辟穀要辟多長時間？ 本人根據自己的辟穀經歷，建議大家：1，身體沒病想辟穀養生兼美容的可以辟穀七天。一年辟穀兩次。2，站著想坐著，坐著想躺著，懷疑自己有亞健康疾病的人辟穀十五天作為一個療程。一年辟穀一次。3，感覺自已很不舒服，到醫院又檢查不出什麼毛病的人辟穀二十一天為一個療程，一年辟穀一次。4，經檢查自己有許多病，但是食慾很好的人，辟穀四十二天為一個療程。一年辟穀一次。5，為治病而辟穀者，並非辟穀時間越長、辟穀層次愈高愈好。病重、體弱者辟穀時應量力而行，適可而止。寧願增加辟穀次數，不要一次辟穀時間太長。根據經驗，一般辟穀3-5天即有療效。 以上五點是偶是這么認為的，大家根據自身情況可靈活掌握。四，飢餓了怎麼辦？ 一直以來偶認為，做任何事情，你沒有付出，怎麼可能會有回報，所謂辟穀，偶認為就是飢餓療法，大家在辟穀當中飢餓難免，如果難以忍受，哪怕吃那麼一點點，就等於前攻盡棄，只要不是受不了，一點都不要吃，感覺有心慌，心悸，很難受，（中老年人）就偶爾喝一次蜂蜜水，抑或是紅糖水緩解一下身體的不適，偶認為辟穀期間最難熬的是前六天，只要前六天過去了，再看看自已辟穀期間身體的諸多排病現象，身材是如此苗條，心裡有的只是高興根本就沒有食慾了，偶認為辟穀不需要堅強的意志，你只要想著有付出就有回報，相信你的辟穀是一定能成功的。五，辟穀期間會不會有危險？ 偶認為，辟穀要因人而已，根據自身情況適可而止。一定要看清楚上面所說的哪些人不適合辟穀。辟穀期間一定要呆在家裡，中老年人最好還要有人陪護。切記，上班期間嚴禁辟穀，以免發生意外。六，辟穀真的有那麼神奇嗎？ 根據自己去年二十四天的辟穀經歷，偶認為辟穀真的很神奇，最起碼偶不再失眠氣色好多了，比以前更加熱愛生活，覺得日子越來越好過，不用再擔心自已身體會出現亞健康，自己能做自己最好的醫生等等數不勝數的好處。 最後偶奉勸大家幾句話，人生不過三萬天，這年頭，病人的確不如狗，人生病了，花錢只是一方面，關鍵是那個罪難受啊！希望大家自己做自己最好的醫生。 最後：祝大家身體健康，長命百歲，一生幸福！

8、如何辟穀養生？

辟穀養生，是通過心能量啟動和開發，同時運用自然催眠等方式讓受試者進入不進食物，只喝水，在身心放鬆作用下，調節全身身心，清除體內垃圾，排除體內毒素，培充人體正氣，達到養生，開智，開發人體潛能一種方法。辟穀又稱「卻谷」、「斷谷」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」等即不吃五穀，而是食」氣「，接收心能量。過去道家當做修煉成仙的一種方法，而今是辟穀養生師運用心能量來修養身心。記載：「辟穀除了自我暗示，更需要服氣等方法的練習。」
辟穀養生雖然是一種好方法，如果不通過正確的方法，容易出現不良反應，或者其它事故。

辟穀養生，是通過運用道家、古代醫家的辟穀養生秘法，讓顧客進入不餓不渴的狀態。不餓就不進食或吃一些能量丹和辟穀丹。因在辟穀養生狀態下通過能量催眠開啟了人體的潛能，進入了陰性的消化系統，能自動的在暫時間內吸收自然能量和微量原素，自動補充人體在辟穀期間的營養所需，不會出現頭暈眼花現象。
由於充分讓人體陽性消化功能休息，
讓我們陰性消化功能啟動吸收能量，維護人體所需要的能量，這猶如龜蛇等動物冬眠狀態一樣，不吃不喝，卻能健康生存下來。
很多人也都嘗試過不飢餓療法，卻有飢餓感。所以不通過特殊處理而自己辟穀的人，感覺非常吃力，飢餓難受，異常疲倦，有氣無力，頭昏眼花;沒有通過特殊的能量修煉，沒有能量作保證和補充，不知道吸收自然能量方法，不懂得內養精神，采氣，吞服靈氣，不知道激發人體潛能和激活生理功能，調動信念力，自己辟穀忍受不住強烈的飢餓感，這是實施的是斷食療法。這與辟穀養生是完全不同的兩個概念。

辟穀養生是通過特殊的訓練方法和打通人體與自然的通道，吸取自然精華能量，增補人體元氣和氣血，以及各種微量元素，從而維持人體生命所需要的能量，進而全面調節人體生理功能和病理系統，獲得健康人生。

在家斷食自己操作，不知道吸入能量的通道和機關，也不會運用方法補充能量，人體在沒有食物和空腹狀態就會造成機體失衡，出現乏力，頭昏眼花等現象，不僅無法長期的堅持，也不能養生調病，而且還會紊亂生理功能而致病，故而跟專業的辟穀養生師指導下進行辟穀養生減肥，功效簡直就是天壤之別。

尤其是通過心能量貼和點穴封穴手法，本身帶有高能量，以及人體生命信息密碼，融入體內後就能促進脂肪分解，脂肪分解後變成糖補充到血液當中，人就不會產生飢餓的感覺。
1、辟穀養生與飢餓有本質區別，所以辟穀一定要有正確的指導下進行服氣、吞氣、靜坐冥想，吸收能
辟穀養生書刊量，才是辟穀養生的核心，否則沒有能量作保證，就會出現副作用，或者沒有辟穀養生指導師，容易出現不良反應，或者出現不良的事故，導致不安全因素。
2、辟穀養生，應該循序漸進，不可操之過急，要根據不同人的實際情況制定辟穀養生方案，切不可能一概而論。也就是說辟穀養生由淺入深，逐漸提高的，要確定辟穀養生的時間長短要量力而行，比如開始三天、五天、七天等，讓自己有個適應的過程，當然一些特殊的只能現場隨機而變。

3、低層次的辟穀養生可吃點水果、蜂蜜之類的進行調節;高級的辟穀養生，或者是辟穀減肥，要根據不同的身體壯況，決定是全辟穀，還是半辟穀。

4、辟穀養生三天之後，或者更長的時間。高血壓患者，練習者要盡量避免長時間下蹲，如下蹲後應慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起來，不要急速爬起，過分劇烈的動作也要避免，以便造成體力不支，或者頭暈等現象。

5、辟穀養生期間，不同的人有不同的反應，有舌苔變厚，口中發苦、發澀，口臭，皮膚可能也會有酸臭味,還有的腋下或其它地方有異味，臭味，小便變黃變濁，面色暗淡，無大便(尤其是全辟穀有的四天也不會排便)或拉稀便如醬油狀、柏油狀，甚至奇臭，還有的帶膿血，這些都是正常現象，是身體排毒的表現。如果原來便秘者可多喝水加蘋果，或蜂蜜，特殊的時候可以服點瀉葯以求把宿疾瀉掉，一般辟穀養生，腹瀉是不用葯調治的，毒氣排光自然腹瀉就會停止，毒素清理之後，將很快轉為正常。

6、辟穀期間，大多數人都有氣沖病灶反應，這是中醫所講，正邪相博，表面上病會有加重現象，或把隱藏的病，曾經沒有治癒的病激發出來，出現這種現象時要正確理解，不要害怕。有此反應是身體好，氣感強、祛病快的表現。氣沖病灶的現象有的明顯，有的不明顯，沖過之後病情將會進一步好轉或徹底治癒。同時辟穀養生指導師也要及時據辟穀者出現的現象，多觀察。辟穀者也要隨時把自己的情況反映給辟穀指導師，以便正確及時處理。

7、最好在晚上10時正結束所有活動，或進少量水果，到了10：30就打坐，聚集能量，吸收自然之氣。利用心理能量，進行放鬆身心，觀想和意念不要強求，順其自然，也可想也可不想，打坐采氣時間長短因人而已。打坐感覺可能很明顯，有的人自然辟穀時還無氣感，這時才有氣感。

8、恢復飲食後不要馬上進補，中期要有三至五天的恢復期後才可正常飲食，進補也要七天後為宜。辟穀養生期間禁止性生活，不要過於劇烈運動，在辟穀養生後復食期也要暫時停止性生活。

9、辟穀者心情要保持樂觀豁達，心平氣和，整個辟穀養生期間都要保持心情舒暢，情緒穩定，尤其不能生氣。

10、辟穀養生開始三天，由於習慣性的動作，少數人有飢餓或難受，或有疲乏感;四天之後，人體就比較輕快，也沒有飢餓或難受的反應了，而且還會輕松，沒有進食的慾望了。此時就能感受到能量源源不斷的進入體內，身體也變得輕盈。

9、北京有辟穀減肥班嗎求地址和收費情況

一則「神秘」的簡訊在海口部分「白領」乃至「金領」人士之間流傳，簡訊內容稱「海南第四屆梵門封穴辟穀養生定於近期在五指山路大唐養生會館開課，由全國著名養生專家趙曉聲教授親自指導，原價12800元，現推廣價5980元，一期為12天(含12天的營養餐包，四次的梵門天炙)，封穴後即可離開，不影響正常的工作和生活，海口已有93人體驗梵門辟穀對排毒減肥，降三高，健腸胃，通血管，祛斑祛痘，調理糖尿病，風濕，對全身心全面調理的神奇功效。」
據網友稱，所謂的「辟穀減肥」就是連續12天不吃五穀雜糧，專門吃一種「辟穀丹」，之後就會達到減肥的效果，不僅如此，還可以將身體狀態調理好。當然，如此「神奇」的減肥方法價格也讓一般人望塵莫及。
「大師用『內力』封穴12天可減肥3至15公斤」
對於「辟穀」是否真的有這樣的奇效，不少網友持懷疑態度，為了弄清所謂的「梵門天灸封穴辟穀減肥課程」究竟是怎麼回事，工作人員對此進行了暗訪。
工作人員來到海口大唐養生會館，一位塗姓的女負責人接待了記者，並向記者講述了「辟穀」的相關知識。
據該負責人提供的宣傳資料顯示，辟穀已經有幾千年的歷史，它不同於普通的「斷食」，而是通過特殊的手段達到先天的「不食」，是一種新的平衡狀態。
而所謂的特殊手段，該負責人對此進行了詳細的介紹。她說，這門課程最關鍵的部分就是「封穴」。即「大師」會根據個人體質及要求的不同，運用「內力」對其多個穴位進行「點穴」。而「封穴」只需數分鍾即可完成。
「封穴」之後，人體分泌的胃酸就會減少，並不會產生飢餓感，自然而然的就不想吃東西，而在12天的「辟穀」期間，可以服用一種主料為黃精(一種中葯材)的「辟穀丹」，每天服用12粒，如果感覺餓的話，還可以每天食用一個蘋果，一天分三次食用。
也就是說，如此12天之後，就可以減肥3—15公斤。
「我之前就做過12天的辟穀，效果真的非常好。」隨後，該負責人「現身說法」，稱自己在辟穀期間粒米未進，餓了就吃他們提供的「餐包」(類似於麥片之類的食品)，同時，她一再強調自己是「真的不餓，而不是強忍著飢餓」。
同時，該負責人還告訴工作人員，前來參加辟穀的除了海南本土的人士之外，還有一些人專門從外地趕來海南，而困擾一些人多年的病症，也是通過辟穀治好的。
而所謂的「大師」，宣傳資料上則顯示包括「梵門醫學36代傳人趙曉聲教授」、「辟穀大師劉海峰老師」。隨後，記者網上查閱「網路」得知，趙曉聲系「北京大學高級經理人研究生班特聘教授、七代中醫、修行國學、佛學、《易經》、《輔行訣》、《黃帝內經》四十餘年。對佛學、國學、中醫造詣精深，並創立體征學。」然而，這些資料均來自個人博客，真實性則無法確定。「辟穀大師劉海峰」則無詳細介紹。
「辟穀可戒毒抗癌，癌細胞會被餓死」
同時，工作人員在這份宣傳材料上看到，所謂的「辟穀」除了「無副作用」之外，還有「十五大好處」。分別為：胃腸系統可以得到休息、清理身體的宿便及毒素、清理優化血液系統(疏通血管溶解油脂)、大腦得到松靜修養、有利於激活身體潛力，有利於激活生命潛能、明心智、改善睡眠、塑身美體、戒除毒癮、美容養顏、疏通經絡通行氣血、增強抵抗力、抗癌抗腫瘤、祛病、修正性功能。
其中，戒除毒癮和抗癌抗腫瘤引起了記者的注意，並專門就此進行詢問。
該負責人表示，關於戒除毒癮和煙癮的功效，是人體在「辟穀」之後，就「自然而然的不想吸了」。而關於抗癌抗腫，對方稱，基本原理就是「辟穀可以餓死癌細胞」。同時她還聲稱，目前醫學界治療癌症時所採取的「化療」其實是最不好的，「越化療人死得越快」，因為在化療時，不僅癌細胞會被殺死，而身體健康的細胞也同樣會被殺死。而「辟穀」則不同，它是將癌細胞餓死，而不會傷及健康細胞。
此時，工作人員提出「辟穀」費用較為昂貴，萬一沒有達到預期效果該怎麼辦？對方表示，可「無效退款」，之後便從手機中翻出一名中年男子的照片，稱其為省委某位處長，這就是其在「辟穀」之後的效果。
而當工作人員問及如果參加「辟穀」，是否會和他們簽訂相關協議時，對方則表示「並不用簽什麼協議，肯定會有效果的。」
專家：此種減肥方式不可取
那麼，所謂的「辟穀」減肥真的有那麼神奇嗎？編輯上網查閱了相關資料發現，2012年出版的《神秘現象不神秘：方舟子破解世界之謎》一書中，對於「人能夠長時間『辟穀』嗎？」這一問題作出了回答。方舟子認為，絕食會讓身體中的蛋白質過度消耗，先導致肌肉萎縮，進一步會引起身體多種臟器衰竭；大量消耗脂肪將引起酮酸中毒，嚴重時會危及生命；同時，還會導致身體必須的營養素及微量元素缺失，身體機能下降，亦可能危及生命。
此外，《輕信辟穀養生婆婆7天只喝白開水餓成腸穿孔》、《「飢餓療法」飽受質疑「辟穀養生」科學嗎？》等新聞也對「辟穀養生」提出質疑。當然，也有部分帖文對「辟穀養生」這一說法進行吹捧，甚至有專門的教程和專著。
對此，采訪了海南省中醫院健康管理中心主任符光雄，在了解相關情況後，符光雄明確表示「辟穀減肥」不可取。
符光雄表示，從中醫原理上分析，人體並沒有什麼穴位在被「封穴」之後，可以讓人減少胃酸分泌，從而不產生飢餓感的。此外，長時間不食用食物，會造成人體消化系統功能的紊亂，嚴重者可產生厭食症。
而對於所謂的12天服用以黃精為主料「辟穀丹」，符光雄也不贊成這種說法。他認為，雖然這味中葯對於人體並無太大的危害，但長期不吃飯而只服用中葯，也會給人體造成傷害。