1、王琦中醫體質養生可信嗎？
可信。因為這個是個國家級的課題，經過的科研對象有幾萬例，並且最終獲得了國家科技進步獎，這些國家是不會糊弄人的，我用過玉機堂的產品，就是出自王琦教授的書中，效果很好，我周圍的朋友也在使用，都說很好
2、傅傑英中醫體質養生筆記(全)
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3、中醫體質養生科學嗎 如果知道自己體質應該怎麼做
體質是你自己身體特質，在疾病或壓力狀態下會有什麼樣的反應，亞健康專是你身體的狀態，指你的屬身體雖然沒有明顯疾病，但是會感受到不健康的感覺，身體沒處於最佳狀態。
不一定需要用中葯，中葯對症的話，也是調節好陰陽平衡，前提是你自己能量需要旺盛
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第一章 體質是先天稟賦加後天養成（1）
一、體質偏頗是常見現象
什麼是體質？讓我們先看看生活中的一些常見現象：
比如從形態上來看，有的人高大威猛，有的人短小精悍，有的人五大三粗，有的人嬌小玲瓏，女性更是環肥燕瘦，體態各有不同。
從皮膚上來看，有的人皮膚非常好，膚如凝脂，不用花很多的錢去買化妝品，一年四季皮膚都非常有道光澤；有的人皮膚乾燥，尤其到了秋冬季，天天離不開油膩的、滋潤的護膚品；而有一些人是油性皮膚，終年毛孔粗大，油光滿面，時不時的臉上還長痤瘡，令人煩惱。
從頭發上來看，有的人的頭發濃黑茂密，有的人的頭發則稀疏黃軟。
從性格心理方面內來看，有的人心胸寬，有的人心眼小；有的人比較敏感，有的人比較遲鈍；有的人外向開朗，有的人內秀沉靜。
從疾病方面來看，高血壓、糖尿病、精神病、癌症，或者支氣管哮喘等疾病，通常都有比較明顯的家族容史，在一個家族裡面，可以有多個患者。
這些病本身不遺傳，但是因為這個家族的先……