老年人養生旅遊

1、老年人適合去哪旅遊？老年人國內旅遊去哪好？

推薦線路一：長江三峽 三峽游全部在豪華游輪上日游夜行，沿線精華景點都包含在內，雖然時間較長，但由於吃住睡都是在船上，老人們上岸游覽後到船上立即可以得到休息，因此這種包船游覽的方式特別受到老年人的喜愛。 推薦線路二：雲南昆明、大理、麗江 雲南的氣候對中老年人比較適應，雲南觀光景點較多，在昆明可游覽天下第一奇觀石林；在大理乘船游洱海風光、乘索道游蒼山、清碧溪、遠觀蒼山大峽谷；在麗江古城，漫步街市，可領略「家家溪水繞戶轉，戶戶垂楊賽江南」的獨特風貌，還可乘索道觀玉龍雪山、游氂牛坪等景點，豐富的行程可使老人有不虛此行之感。 推薦線路三：桂林灕江、陽朔 桂林山水以奇秀俊美聞名於世，坐船游覽灕江，兩岸秀美的景色構成一幅絕妙的山水畫，老人們一邊欣賞著南方特有的景緻，一邊可以稍事休息。在桂林，具有喀斯特地貌的七星公園、蘆笛岩、伏波山不可不去，但到這幾處游覽，會有一些爬山的路程，別忘了一定要穿舒適方便的旅遊鞋。 推薦線路四：海南 海南以熱帶風光著稱，遊程不會很累，行程一般為參觀當地的植物園、東南亞風情園、鹿回頭風情園、海南茶藝園等等，美麗的熱帶風光將使老人完全融進大海、沙灘、陽光的懷抱。而且這里也是最佳的養老目的地。一些北方常見的疾病比如：風濕性關節炎、高血壓、哮喘、便秘、等在海南會明顯減輕。 推薦線路五：福建武夷山、廈門 福建靠海，氣候溫暖，這條線路路途相距不太遠，也不累，對於那些愛喝茶的老人，可以看海景，品品茶，非常的愜意。 推薦線路六：廣西北海 北海氣候溫和，年平均溫度23攝氏度，冬無嚴寒、夏無酷暑，特別是空氣中負氧離子含量高出內地50-100倍，在全國空氣質量監測中居全國第一，是老人康復、療養的最佳選擇。

2、老年人旅遊有什麼好處？

老年人在身體吃得消和經濟條件許可的情況百下，也應該享受一下旅遊帶來的快樂。老年人旅遊最大度的好處就是鍛煉身體、有益身心，緩解孤獨、排解寂寞，退休之後的老年人怕與社會隔離，怕被時代忘記，旅遊能夠讓他們重返社會、接觸人群。當然。老年人出門內在外應多注意自身的健康容和安全。爸媽上次去廣州巽寮灣報的樂齡旅居團還不錯，僅作參考。望採納！！

3、老年人國內旅遊去哪好？

海南養生旅遊復

4、適合帶老年人旅遊的地方

1、北京。北京不僅是兒時小學課本上的「天安門」，更是先輩們精神上最牽掛和嚮往的地方。北京，給那個時代的人心裡烙下了最特殊的印記。去北京天安門看看，去故宮領略浩盪的皇家氣派，如果體力尚好，還可以爬爬長城，有生之年做回好漢。

2、成都青城山。青城山坐落在四川省成都市都江堰市。於07年，它被認證為「中老年最適合的旅遊地點」。青城山有清新的空氣和綠樹，非常適合老人去玩。青城山還擁有著深度的道教文化底蘊，是老年人養生和養老的

3、廈門鼓浪嶼。廈門，一個曼妙的「海洋花園」，是「城市在海上，大海在城市」。島嶼，礁石，岩石，寺廟，花卉，樹木相互映襯。僑鄉風情，閩台風情，海邊美食，異域風情建築之一。到鼓浪嶼體驗一個非常悠哉的下午，呼吸新鮮空氣，放鬆身心。

4、杭州西湖。這個景點擁有著非常高的口碑，在很多年前就已經成為了免費的景區。不管是家喻戶曉的傳奇故事，還是這令人沉醉的美麗景色，都是吸引著遊客前來觀賞。

老年人並不喜歡吵鬧的環境，那麼去西湖畔找一個安靜的角落，看著遠方的風景，在周圍散散步休閑一下，也是別有一番風味。如果想要進一步領略西湖的美麗，那麼就可以在臨近傍晚的時候進入景區，觀賞這里的西湖日落，感慨人生的瞬間變化。

5、安徽黃山。這里的景色其實用言語根本就無法形容出來，華麗的辭藻對於它來說也會顯得十分暗淡。當進入黃山的那一刻，一定會被這里的美景給迷住。雖然門票並不算便宜，但是一認為這份錢花得非常值。

5、廣西旅遊有什麼適合老人養生的旅遊線路？

看到懶途剛推出了兩條這樣的線路，你百度搜索「懶途」就可以進去詳細了解啦。

6、哪些城市適合老年人退休後邊旅遊邊養生？

雲南麗江那邊，風景優美，可以去麗江古城，比較出名的旅遊區玩，那邊空氣也很好

7、適合老年人的旅遊路線

我曾經帶領老年人去過很多地方，我建議可以去西北，最好是在9月中旬左右去，那個時候水果全都熟了，而且溫度相對來說不是很高，那裡山比較少，適合老年人，可以走走絲綢之路，我那時去走的線路是－洛陽、蘭州、吐魯番、烏魯木齊、敦煌、銀川，在洛陽可以帶老人去少林寺、龍門石窟、白馬寺看看，蘭州可以去看黃河風景線，夜晚的時候看非常的漂亮、吐魯番一定要去葡萄溝，那裡非常的美，如果天氣比較熱就不要去火焰山了，烏魯木齊去天山天池（做電瓶車上，要坐坐遊船）、南山牧場、大巴扎（就是大市場很有特色），晚上有時間去無一星光夜市轉轉，小吃很多，敦煌看莫高窟，鳴沙山，月牙泉（再不看看月牙泉可能就要消失了），還有一個夜市不錯，名字記不清了，銀川是個好地方，沙湖風景區比較有特色，還有就是去看看鎮北堡影視城。西北的風光絕對可以讓你爺爺滿意，這條線路還不累，就是在飲食上都是牛羊肉多一些，不知道你們能不能習慣。
去九寨溝，有的老年人有高原反應，要慎重！！！！
去雲南，因為昆明、大理、麗江、版納之間的距離比較遠，會比較勞累。
另外也可以領老人去華東五市轉轉，上海、南京、無錫、蘇州、杭州、水鄉，這條線路價格一般都很便宜。
或者去山東半島的海濱城市
另外帶老人出門一定給他做一份旅遊意外保險，帶上老人常吃葯品。領老人不要著急，每天的行程不要太緊了。
最後祝你們旅途愉快！！

8、老年人旅遊有什麼好處？

旅遊時不管是登山望遠，還是江湖泛舟，都是對身體的一種鍛煉，也是一種積極的休息方式。我們老年人到外面看大千世界旅遊，領略自然風光是十分有趣的事，它對我們老年人的身心都具有良好的調節作用。

（1）放鬆身體心情

老年人居家幾十年如一日，老環境、老景象、老熟人、女兒女婿、兒子兒媳等，嘈嘈雜雜、吵吵鬧鬧。一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無鬧心事一身輕；領略新景、新鮮事為之煥然一新。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神心態將為之放鬆放鬆。

心態的放鬆就會對血壓，血糖，心跳有的微妙的改變，對有些慢性病症有一定的緩解，人的本性是喜新厭舊，人的一生不能在一個陳舊的環境中一成不變，移步換景的心情使您回味無窮。

（2）開眼界增知識

外出旅遊，對於開闊眼界，明白事理，了解歷史，認識人生，擺脫煩惱，增強生活信心非常有益。我們每一個人所處的地理環境不同，受空間限制而不可能對外面的世界很熟悉，而老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野非常有好處。

常言說行萬里路猶如讀萬卷書，旅遊能增長見識，我相信每個老年朋友每次旅遊收益匪淺，電視上的風景不如身臨其境，書本上的知識總覺淺。雖然看景不如聽景，但是看景、玩景是截然不同的享受，人的大腦不斷的輸入美倫美煥的畫面，可以緩解老年痴呆症的到來。

（3）可以健身健腦

長線旅行是一項較大量體力消耗的運動，無論是坐火車、輪船、飛機、汽車，還是爬山逛景點，都比一般的健身運動消耗體能。

旅行中投入到富含負離子和氧離子鳥語花香的環境中，在奇樹異草的懷抱中，貪婪著呼吸清新的空氣，再加上攀爬崇山峻嶺，大汗淋漓還起到排毒減肥之功效，也有利於大腦的充分休息。老年朋友每年外出旅遊兩次，相當於您去醫院輸兩次軟化疏通血管的液葯。

（4）可以一飽口福

因為各地自然氣候，地理環境，人文歷史的不同，都有各自獨特的名優小吃，特色菜餚。土壤氣候的原因所生長的果蔬與其他地方井然不同，再加上風格獨特的烹調藝術，我們在本地是根本品嘗不到正宗和當地的美味佳餚的。

民以食為天，我們通過外出旅遊，在異國他鄉一飽口福，豈不美哉！

（5）廣結天下朋友

外出旅遊，常常很多人一起，少則五六個人，多則幾十上百人，其中還有部分新面孔。人是感情動物，每個人活在世上需要與人情感交流和心靈溝通。旅遊活動提供了認識陌生人結交新朋友的機會，所以在旅途中結交的新朋友日後可能會給我們帶來各種幫助。

（6）緩解孤獨郁悶

當代空巢留守老年人與日劇增，多年甚至十幾年兩個老年人對影向坐，面面相覷。更可憐的是喪偶老年人常常一個人看著不對心思的電視……孤燈下自斟自飲、形影相弔、鬱郁寡歡，兒女們又不在身邊。如果一大群老年人結伴一起坐車，一塊住宿，一同爬山，同桌吃飯，笑語連連，其樂融融。抑鬱症、凄涼感一掃而光。

（7）旅遊陶冶情操

我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情各異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。