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艾灸養生可以天天灸嗎

發布時間:2020-12-30 19:31:15

1、艾灸能天天灸嗎

艾灸抄是針對體質寒的來說很有效的,如果體寒嚴重的話,建議每天都堅持艾灸二十分鍾左右,每天堅持,效果會比較好,另外煙味比較大,通風也要做好的,體熱的人就不要艾灸了,另外,有幾個重點穴位,足三里,陰陵泉,神闕,關元,需要經常灸才好。堅持是最好的方式。

2、艾灸可以天天做嗎

艾灸可以天天做嗎?這個不好回答,因為根據人體的反應來決定艾灸是否天天做的,有些人艾灸不上火或者沒有其他反應則可以天天艾灸,而有些人艾灸上火嚴重或者出現了很大的返病現象,那麼這種情況就可能需要隔天灸或者休息幾天了。所以艾灸是否可以天天做要根據自己的身體狀況決定的!望採納哈~

3、艾灸要天天灸才有效嗎?

艾灸不宜在過勞、過飢、過飽、大醉、大怒、大驚、大渴、大汗、大虛時艾內灸,單個容部位艾灸時間不宜超過30分鍾,艾灸期間不可喝涼水、碰涼水、吹冷風;飯後半小時內不能施灸,灸後2小時內不能洗澡,注意保暖,多喝溫開水。艾一生艾柱不一定要天天艾灸的。

4、什麼時候做艾灸最好?艾灸可以每天做嗎

施灸的時間
上午、下午均可,一般陰晴天也不須避忌。失眠症可在睡前施灸。出血性疾病,隨時灸之。止血後還應繼續施灸一段時間,以免復發。或依病情何時發病就在何時施灸,或按子午流注每日十二時辰配合臟腑腧穴施灸。

艾灸,簡稱灸療或灸法,是用艾葉製成的艾條,艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處,並與針灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成本低廉,效果顯著。

施灸不良反應
一般無嚴重不良反應。但由於體質和病狀不同,開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應,一般不需顧慮,繼續施灸即能消失。必要時可以延長間隔時間。如發生口渴、便秘、尿黃等症狀,可服中葯加味增液湯。處方:生地黃、麥冬、玄參、肉蓯蓉各15g,水煎服。
關於灸後注意問題
凡非化膿性灸,可以正常洗澡。如有灸瘡,擦澡時則應小心瘡面,不要過久浸泡,當心洗脫灸痂。注意食物忌生冷、辛辣之物,以減少返病現象。
施灸配穴的原則
凡灸上部以後,多在下部配穴灸之,以引熱力下行。凡是全身性和內臟疾患,或做健身灸,都是雙側取穴。局部病變或一側肢體的病變,只取一側的穴位。凡初次施灸,必須注意掌握刺激量,一般原則是:其壯數先少後多,其艾炷先小後大,逐漸增加,不可突然大劑量施灸。

5、艾灸能不能天天做?

艾灸是否能天天做的問題,這個要看不同情況,主要以真實症狀為度。
1.有病症且身體能接受時可每天艾灸
比如身體突發某些急性症狀,有些嚴重,我們可以灸得時間久一些,一天灸一次到兩次左右,天天灸,直到病症好為止。但是有個前提就是自己的身體能吃得消,艾灸的時候心態要放好一些,畢竟艾灸是一個慢性調理過程。
2.慢性疾病艾灸一段後要有停頓
如果某種疾病困擾我們很多年了,剛開始艾灸的時候要慢慢來,講究循序漸進。剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右,之後中間休息兩天,然後再天天艾灸。如果前半個月艾灸感覺身體好很多,或者時間不充足,那麼可以選擇隔天艾灸的方法,或者一個星期灸兩次到三次。如果艾灸有上火的現象,可以艾灸湧泉穴引火下行,或者多喝水。
3.無特殊病症盡量不要每天艾灸
平時如果身體沒有什麼病痛的話,艾灸只是為了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是陰虛陽盛的體質,有盜汗,手足心熱,心煩,失眠,口乾口渴,小便黃大便乾燥這樣的現象,也不宜每天艾灸。
不過,就算是為了保健,如果是按療程艾灸,前三次最好每日連續灸,每個穴位15—20分鍾,以後可以隔日一灸,10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

6、艾灸可以天天做嗎,艾灸多久做一次最好

不管你的身體是什麼問題,一定要辯證施灸。(辯證施灸)
1.如果你是治療急性病或者突發病就要天天艾灸,比如受寒感冒發熱,咳嗽,哮喘,拉肚子,胃疼。吃壞東西導致的拉肚子,胃疼肚子疼,一直灸到病好為止。(時間因各人病情治癒為准)
2.如果是調理體質或者治療慢性病,要長期灸,那就不需要天天灸了,隔一天灸一次 ,或者隔兩天停一天最好,也可以灸2-3天停個1-2天。
3.沒病養生保健灸,記住養生四大穴,中脘,關元,命門,足三里,可以根據自己的情況施灸,延年益壽,延緩衰老。
4.很多人上班沒有富裕的時間,也可以每周堅持灸2-3次。關鍵要長期灸。
5.不要盲目的給自己艾灸,艾灸前,要了解艾灸的禁忌和操作方法。熟練掌握艾灸的基本常識。(不清楚點可以度娘一下)比如,實熱的人,女性月經期等不太適合艾灸。
6.艾灸純陽之物,艾灸的同時,一定要滋陰(多喝溫開水,或者滋補湯)。避免艾灸後上火症狀出現。
7.艾灸沒有想像中的那樣神通,理性對待。根據自己的體質症狀情況辯證施灸,若施灸過程中有不適感,要及時判斷是否是排病反應。若不是排病反應,請及時停止施灸,咨詢專業艾灸師或者及時就醫。
8.艾灸流傳幾千年,希望更多接觸艾灸的人能受益。
9.沒有過30歲的人,艾灸足三里要慎重。
具體問題,具體分析。就算能天天艾灸,活在當下你也不一定有時間和精力,不必較真吧。

7、艾灸百會可以天天灸嗎?

不可以。
在中醫的角度上來說,百會穴是白穴之宗,是各經脈氣會聚版之處,其穴性屬陽,又於權陽中帶陰,能夠通達陰陽兩種脈絡,連貫周身經穴,對於調節機體的陰陽平衡起著重要的作用。
所以由此可見百會穴是一種非常重要的穴位,若是天天艾灸的話很容易使得其陰陽失調,從而影響到身體的陰陽平衡,從而引起身體的不適。
建議是在身體吃得消的情況下,每2周進行一次艾灸,若是身體比較弱可以適當延長,而且艾灸百會穴並不是人人都可以進行艾灸的,需要在專業的醫師幫助下進行艾灸。

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