養生吹風扇和空調

1、吹風扇濕氣重還是空調濕氣重

肯定是風扇濕氣重，風扇吹的是自然空氣，空調自身具有除濕功能，封閉空間內經過空調的處理，濕氣會少得多

2、吹風扇好還是吹空調好

關於夏天空調好還是風扇好,其實應該根據自身情況或環境炎熱情況做出調整,選出適合的解暑工具。空調製冷好,但流通性差。風扇雖解暑效果不如空調,但通風性好。
為此,建議夏季天氣炎熱時,空調和風扇不妨輪換著用,這樣既達到好的製冷效果,又可保持室內通風及空氣流通。
吹空調的優缺點
空調相比風扇來說,最大優點在於恆溫,可以讓整個房間都有涼爽的溫度,並且不用像風扇那樣直接對著人吹才會有比較大的涼爽感。
但開空調會不如風扇那般能通風和保持空氣流通,長期待在空調房內內很容易形成空調病,出現頭暈、四肢酸痛等情況。
吹風扇的優缺點
風扇的優點就是可以保持空氣流通,而且溫度降低較為緩慢,吹風扇沒那麼容易生病。
但風扇也有缺陷,一個是解暑效果不如空調。再有,人的汗液蒸發是均衡的,但風扇吹的部位卻是不均衡的,所以破壞了人體表面的均衡,經常吹風扇也會引起打噴嚏、頭痛乏力、頭暈失眠、食慾不振等症狀。
夏天空調溫度別開太低
夏天空調溫度開太低,特別是長時間面對著風口吹,面部神經血管受冷刺激後容易痙攣,出現血循環障礙,導致面癱。另外,空調溫度太低、吹空調時間太長,也是「吹過頭」,同樣要不得,長時間呆在溫度過低的空調環境里,容易引發鼻塞、頭昏、乏力、面癱等好幾種空調病。
另外,空調溫度開太低除了給自身健康帶來危害,對國家資源也是不利,如此費電會讓城市不堪重負。現在,公共建築尤其是中央空調系統的耗電量與其建築面積完全不成正比,其單位面積用電量比家庭高得多,甚至導致一些地方在夏日用電高峰拉閘限電。

3、吹空調和吹風扇，哪個更健康

當然風扇更健康。風扇只是加快了空氣的流速。沒有改變空氣的溫度。但空調改變空氣溫度以後，人為造成室內外空氣很大溫差，使人適應能力下降，溫度調節能力下降。

4、吹風扇和吹空調相比，相對來講哪一個較利於人體健康？

在越來越炎熱的夏天，人們不禁想到兩種解暑的方法，第一種就是吹風扇，第二種就是吹空調。而這兩者最大的受益人群，一個就是老人，另外一個就是年輕人。在老人眼中吹風扇不但能夠省電很健康，而在年輕人眼中吹空調才是打開夏天的正確方式。其實兩者都有正確的地方，風扇和空調都有利於健康，但都有不利之處。

一、空調能夠恆溫

吹空調對於當下解暑的最快方式，深受年輕人的喜愛。空調這樣的好處就是在於它能夠讓整個房間都充滿涼意，那麼人的身體就會完全置身於這種涼意之中，從而徹底的隔開炎熱達到解暑的目的。而這種恆溫對於健康的確是有好處的，不過人的生理和環境畢竟是息息相關的，該受的炎熱如果在一定時期里沒有經歷的話，也會導致空調病的產生。

二、風扇刺激流通

風扇的原理就是能夠讓空氣流通起來，從而帶來涼意，這是一種取之於自然，用之於自然的方法。所以說從理論上講，它是一種對於夏季納涼的最自然的方式，就和古時候納涼靠風是一樣的。如果風扇跟自然風最大的區別就在於自然風能夠整體的吹拂到人的身體，但風扇只能局部解暑，這就破壞了一個身體平衡，因此也會產生一些頭暈乏力的現象。

三、兩者結合才最健康

其實在夏季也沒有必要單一的使用空調或者電風扇，因為那樣要麼解不了炎熱，要麼太過於費電。在空調恆溫的條件下，我們也可以利用電風扇的空氣流通作用使它保持恆溫狀態。也就是說，我們可以開一會兒空調，等房間全部冷下來的時候再打開電風扇，不過此時不要對著人體，可以朝向牆壁或者地面。最後，吹風扇和開空調單一使用，對人體的健康作用都不大，只有兩者結合才是最有利於健康的。

5、吹空調和吹風扇，哪個更健康？

空調來是把室內環境改變一下，只自要想著開點窗通風，只要不把溫度降的很低就沒大危害：不是很熱的天氣開到25—30度可以，如果天氣很熱降低5度左右不是熱的很難受就可以了。降低溫度，對於身體來說，就像遇到寒，寒入腎傷腎，所以溫度不是很低，時間不是很長（吹10鍾舒服一下就ok啦），對身體造成的傷害不是很大。
風扇是直接吹風帶走人體的熱量，所以不吹就不行，需要長時間的吹。風入肝傷肝，血管（筋）就會收縮（甚至僵硬），所以有的造成面部神經麻痹（嘴歪眼邪），有人吹一夜風扇，結果吹癱瘓了，就是筋縮不能還原了。
有得必有失，得大失大自己掂量，這虧吃不吃在自己。

6、吹風扇好還是空調好？

吹風扇好還是空調好？

我覺得應該各有各的好處，還要看在什麼場合回，什麼天氣，才能知道用答什麼較好。比如今天氣溫28度，用什麼較好呢，我認為可以用風扇比較好，因為28度本身就是空調溫度。如果今天氣溫37度，你說用什麼好呢，我想應該是空調了吧，但是也不能排除有吹不得空調的人、願意吹風扇。

7、老人夏天吹空調還是吹電風扇好？

天氣不算很熱的來情況下自，用電扇比較好，如果比較炎熱，就需要用空調了。因為老人普遍怕冷，所以在使用空調時，空調溫度宜設置在26℃以上。在空調房穿件針織衫，避免受寒。晚上睡覺時可蓋毯子或薄被，保證肩頸、腰腹、膝蓋、腳等部位不暴露在冷氣中。

老人不宜長時間待在空調房裡，白天最好每隔2小時就關掉空調，打開窗戶通風，也可到室外走走，舒展身體，呼吸新鮮空氣；晚上，老人可設置定時功能，凌晨兩點後自動關閉空調，冷氣能讓房間保持涼爽到天明。

(7)養生吹風扇和空調擴展資料：

家有老人，不妨安裝一個擋風板，既能降溫又無風感。目前，市面上有各類可調角度、可伸縮的擋風板，能改變風向，讓冷氣擴散，避免涼風直吹身體。

家人可將擋風板設置為與空調平行角度，讓風吹到對面牆上，反彈回來的風力更柔和、舒適。如果家中正好要購買新空調，也可選擇具有融合自然風功能的產品。空調房較乾燥，老人可在屋裡放盆水或使用加濕器。此外，要注意補水，以白開水為宜，也可喝綠豆湯、吃適量西瓜。

8、吹風扇對身體好還是空調對身體比較好

空調是時代進步的產物，風扇和空調比當然是空調更好。
但是我也曾經聽版過一種說法，就是因權為現在的人吹慣了空調，導致身體不能適應太大的溫差，一出空調房就難受，從某種方面來講是退化的表現，所以也有專家建議吹風扇。
當然現代人的工作量大，壓力也大，如果還不能在一個好的環境中生活，會更痛苦的。
所以這個問題端看你從哪個方面去理解了，沒有絕對的是非

9、吹風扇真的比吹空調更健康嗎？

不一定。風扇和空調可以緩解夏季炎熱。如何選擇取決於溫度。當溫度不是很高時，比如早上或晚上，你可以選擇使用電風扇。它的原理是驅動氣流產生風來冷卻和快速蒸發汗水。汗水蒸發時需要吸收大量的熱量，這樣可以達到降溫的效果，讓人感覺涼爽。

許多人追求「冬暖夏涼」，尤其是一些辦公室工作人員，他們幾乎一整天都在寒冷的空調環境中度過，「空調疾病」也在增加。因此，有些人認為吹電扇更健康。殊不知，電風扇吹錯了，也會引起疾病！

1.定向近距離吹氣。盡管目前大多數電風扇都在搖頭，為了「獨自享受強風」和提高舒適度，許多人喜歡朝身體或頭部方向吹氣。但事實上，這種吹風是不科學的，導致吹風側的溫度顯著降低，非吹風側的汗水蒸發緩慢，體溫高，當神經中樞失去平衡時，會造成血液循環間隙和不適。

2.長時間吹。長時間吹風扇容易引起感冒、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。因此，吹風扇的時間必須得到很好的控制。對於敏感的人，如腸道，盡量不要長時間吹氣或對胃吹氣。

心腦血管疾病、關節炎、發熱等與空調使用不當有關。我們如何正確使用空調並安全使用它？

1.關窗前打開空調。首先打開空調，在空調中的一些顆粒和灰塵物質釋放後，關閉門窗，避免吸入引起呼吸道感染。

2.補充水分，保持濕度。空調的使用會加速水的分配，導致室內環境過於乾燥，人體容易出現缺水、眼睛乾燥、嘴唇皸裂等現象，因此有必要養成多喝水的習慣。

掌握正確的使用方法才能有利身體健康。