奇葩養生系列(三)

1、奇葩養生年年有今年特別多，哪些養生方式是你看不下去的？

隨著物質生活的發展，人們越來越重視身體健康，也越來越重視養生這個話題。就是因為有人重視，所以往往會出現很多人的在那裡亂說，不知道在哪兒得來的幾句傳言，而且還把它說得信誓旦旦的。

這樣的養生奇葩，可以說很多。在過去一段時間，電視上的小廣告，不知道你們是否有注意，賣了很多不同的葯，但事件主人公似乎都沒變，今天是農民，明天我是什麼，後來我又是中醫葯傳承十幾代的傳人，那幾位人的名字我就不說了，咱們知道就好。

可以說，這只是一個簡簡單單的縮影，有更多的人在網上胡編亂造一些假養生的方法，不知道是怎樣運作的，還弄得全網都是，雖然我也不是什麼養生的博主，有很專業的養生知識，但是有一些奇葩的養生方法，簡直太過奇葩了。

第一個就是前段時間比較火的「上吊式」健身。大媽靠繩子把自己的脖子吊起來，四肢不著力，就這樣吊著來健身。我只能說，體重稍大一點的人用這種方式的話，很可能不是健身而是自殺了。

第二個就比較小眾，不知道是哪個大媽或者是大叔帶頭，說模仿動物行走，鍛煉五禽戲。就不得不吐槽了，五禽戲不是在地上爬，你在地上爬是怎麼一回事？又模仿狗走路的，把頭抬著高高，四肢行走。

第三個特別奇葩，大家都知道放血可以作為治療，但是有些人呢，就認為放血特別能養生，每隔幾天就在頭部上放血，認為可以舒緩大腦，結果後來低血糖暈倒，只能說你這樣做沒有感染就算不錯了，一旦感染了還是感染了頭部。

本來還有很多可以吐槽的奇葩養生，但是實在太拉仇恨了，咱也不多說了。最後告誡大家一句，養生是好，但要注意方式，注意方法，不要輕信別人話，特別是一些比較危險的養生。如果可以，盡量去找專業的醫生，針對自己的體質來制定養生方法。

2、抖音是否正在毀掉部分年輕人？

小個一直覺得真正能夠讓人成長的，絕對不是那些讓人快樂輕松的東西，而是那些讓你痛苦到極致的東西。
唯苦過，方知甜，唯痛過，方知悔。
只有悲劇才能讓人刻骨銘心，喜劇則是一笑而過。
而能帶給年輕人無比歡樂的抖音，就如一種慢性的精神毒品，正在慢慢的毀掉他們。
這里說的毀掉，不是外在的毀掉，而是精神上的毀掉。
這是一種更可怕，更徹底的毀掉……
1
多少人的三觀，敗給了網紅的五官
前段時間，抖音上一個網紅「溫婉」的停車場尬跳視頻火了。她的這段尬跳視頻，以意想不到的速度走紅於網路。
點贊破千萬，漲粉千萬，評論數十萬條。已經超過了林允等明星的流量。
更可笑的是，中國目前的大環境卻大有趨勢往這個方向發展，娛樂至上，一個鮮肉明星的效應遠遠超過國家院士。這也是導致青少年更願意追崇抖音的主要原因之一。
只是小軒想說一句，請問你願意讓你的孩子過早輟學追崇網紅明星之路嗎？還是願意讓孩子接受教育，豐富其精神世界之後，再正確選擇自己的人生之路？
抖音的火，毀掉了多少人的三觀，讓他們敗給了網紅的五官，更敗給了這個物慾橫流的社會。
2
抖音是如何毀掉你的？
網上曾有一個投票問題：有哪些年輕人千萬不能碰的東西？
有個高票的答案是這樣的，「年輕人千萬不要碰的東西之一，便是能獲得短期快感的軟體。它們會在不知不覺中偷走你的時間，消磨你的意志力，摧毀你向上的勇氣。」
抖音的本質，就是以演算法為內核的娛樂APP。你感興趣的短視頻，會以信息流的形式成百上千地推到你的面前。每次短短幾十秒，你不停地刷，每一個都是你感興趣的，缺乏自製力的人，一刷幾個小時是常事。
朋友圈說的中了抖音的毒，一刷抖音三個小時，都是來源於此。當然，不止有抖音，還有今日頭條、快手、火山小視頻等等以精確的演算法為核心的娛樂APP。
一個15s的視頻，如何在最開始的幾秒內吸引住你？刺激，搞笑，具備這幾個關鍵詞就足夠。而為了吸引流量，能在15s內做出具備這些關鍵詞的視頻，除了能帶給你1秒鍾的快樂外，其他的所謂知識、觸動、溫暖，完全不可能有。
而可怕的是，在這些海量的視頻刺激下，你的G點越來越高，生活中能帶給你快樂和放鬆的方式越來越少，你就像是一個吸了精神鴉片的人，只戀上了那一款專為刺激你眼球而特別定製的，金玉其外敗絮其中的味道。
刷了幾個小時抖音後，你的反應和大多數人是一樣的。空虛，無聊，什麼都沒得到，第二天，也許你會立一個目標，明天不刷抖音了，我要看書，健身，學習。
可是第二天，在短期利益和長期利益的博弈中，你仍然首選了短期利益。今天這么累，先刷個十分鍾抖音再說，然後你一刷就是3個小時，直到抱著手機入睡。
這就是演算法賦予這個時代的淘汰機制，原本就有一大批意志力不那麼堅定的人，尚可以每天在短期利益和長期利益的博弈中搖擺，可是在演算法的推動下，就徹底淪陷了。
別人獲得的是流量和金錢，而刷抖音獲得的，只是日復一日的虛擬滿足，和無盡的空虛。
你把時間花在哪兒，你就會成為什麼樣的人。
抖音，是個很優秀的時間殺手。而且，這個殺手不太冷，甚至很火，很熱。
這個世界，沒有什麼比「時間」更公平了，不管是玩游戲還是刷快手抖音，當你選擇了虛度，你就必須付出虛度的代價。代價不一定立刻可以看出來，但只是遲早的問題，今天的虛度，明日總要歸還。
3
可怕的碎片式信息正在吞噬我們
最讓人覺得可怕的是，現在的年輕人，幾乎所有的零碎時間都被游戲，綜藝節目，娛樂APP等占據，時間就被碎片式的信息所吞噬。
睡前抖音熬半宿，早上頭條看世界。
情緒不錯發抖音，心裡不爽刷快手。
要發笑，要刺激，刷抖音快手；
要解壓，去打手游，看綜藝；
一天的時間，很容易在這種5分鍾5分鍾的碎片式信息裡面消磨掉。
可是這種舒適很容易讓人沉淪，不僅會消磨掉一個人的鬥志，更在透支未來。
你有多久沒有好好看一本紙質的書了？
你有多久沒有去系統性地學習一樣技能了？
你有多久沒有好好看一部經典電影了？
當你一旦習慣了這種碎片化的舒適，你就很難再沉下去認真看一本書，甚至很難再靜下心來看一部經典的老電影。你明明知道那是有益處的，但就是難以選擇他們。因為暫時的快樂要好過那些遠期才可以兌換的好處。
如今大多數年輕人，他們總會說：碎片時間那麼零碎，我不刷這些，還能幹什麼？
這里，就要說個小故事：
有個爸爸，每天都送孩子等校車，大約要等15分鍾。於是，這對父子每次都帶本書，爸爸給孩子朗讀。這一讀就是5年。
等到孩子11歲的時候，他可以一周看完700多頁的《哈利波特與火焰杯》。他的閱讀測驗總是滿分。
他良好的閱讀能力還提高了其他學科的成績。
每天15分鍾，堅持5年，這個能量有多大？
故事素材來自崔利斯的《朗讀手冊》。
吉姆·崔利斯，美國著名的閱讀研究專家。他畢業於馬薩諸塞州大學，曾在《春田日報》任職20年，擔任撰稿作家及畫家。其代表作《朗讀手冊》是崔利斯數十年兒童閱讀指導研究與實踐之總結。該書於1979年初版，5次修訂，被美國數十所教育院校選為指定教材，並迅速被引進日本、韓國、西班牙、英國、澳大利亞等國，全球銷量突破200萬冊。
用心想想，如果我們把碎片時間用於更有意義的事，還有功夫去刷抖音嗎？
時間雖碎，可積少成多，正如那句，天賦不如別人不可怕，最可怕的是天賦比你好的人比你還努力。
為什麼那麼多年輕人喜歡快手抖音，或許是見得太少，眼界精神仍不夠開拓，又或許是身邊的大環境導致，接受到了錯誤的人生觀。
從30樓往下看，都是美景，從3樓往下看，也許滿地垃圾。
站在不同的高度，眼界局限已然不同，哪怕一樣的景色也會呈現不一樣的結果，唯有充實內心，才會明白快手抖音有多麼的無聊。
4
別讓娛樂至死，毀掉你的人生
其實，我們正活在一個娛樂至死的時代。
現如今，每個人都面臨著巨大的壓力，房子車子，婚戀生活，無數個加班到崩潰的夜晚，娛樂對所有人而言不是選擇，而是必需。
而其實，真正能讓你成長的，絕對不是那些讓你快樂輕松的東西，而都是那些讓你痛苦到極致的東西。
比如每天苦讀到凌晨的高考，比如連續加班一年換來的升職，比如堅持每天跑3000米換來的瘦十斤。
你是選擇停留在舒適區，等著這些娛樂APP毀掉你的自律，還是選擇短時的痛苦換來長期的成長？
或者說，你是選擇順從這個時代的淘汰機制，成為那一批因為自製力缺乏而被淘汰的人，還是及時驚醒，不要讓娛樂至死毀掉你的人生？
真正自由的方式只有一種——那就是自律。
所以，如果你發現身邊某些人在無止盡的刷抖音快手，請遠離他們，這些不自律的人會消耗你的能量。
余秋雨在山裡閉關寫書兩年，出來後問朋友，這兩年世界上發生了什麼？
朋友用5分鍾就說完了幾件大事。
你看，兩年裡世界發生的事情，5分鍾就能說完。你缺席了又如何？
你只有用自律，才能賺取更多的時間，去看更大的世界。到那個時候，沒有人能鄙視得了你。
清風徐來，我自盛開。
5
可人總有無聊的時候
有朋友會問：可是，人總有無聊的時候，那該怎麼辦？
是，必須承認人總會有無聊的時候。下面我們談談人在空閑（無聊）時，除了綜藝節目，游戲，快手抖音之類，還可以幹些什麼?
當你找到你的興趣所在，「無聊」這個詞就會遠離你的人生，無聊的空閑時間用來培養個人興趣不比刷抖音快手要好嗎？
當然，比無聊更可怕的是，無腦。
6
無腦
什麼叫無腦？
抖音上有個最著名的事件是，一個爸爸和閨女在抖音上發布視頻：「180度翻轉」，另外一個爸爸看到了，就帶著2歲的女兒躍躍欲試。可是，這個腦殘加手殘的爸爸，卻沒有抓牢孩子的手，導致孩子頭部著地，盡管家人及時把菲菲送到醫院，但經過檢查醫生發現，孩子的脊髓已嚴重受損，癱瘓了！
另外一個事件，抖音上有人拍攝挖賓士車車標的視頻，幾秒鍾就能成功，難度很小，收獲了數十萬的贊。有個25歲的青年小郭也想模仿，看到賓士車就停下來挖車標，同時邊偷邊錄視頻上傳網路，連摳十多個。結果他悲劇了，面臨刑事強制措施的處罰。
5月最新的「菜換肉」事件更搞笑。李某在燒烤攤上吃夜宵，模仿抖音里「菜換肉成功」的視頻，拿著一串烤饅頭，要求和鄰座換一串烤肉。鄰座覺得莫名其妙，當然拒絕。於是他夥同十幾個幫手，毆打鄰座幾人。目前，李某等6人已被警方依法刑拘。
抖音上居然還有一對父母，給新出生幾個月大的嬰兒頭面部蓋毛巾，長達十幾秒，看到嬰兒無力挪開毛巾哇哇大哭的樣子，他們卻大笑不已！這是搞笑嗎？這簡直就是觸目驚心、喪心病狂！
什麼叫無腦？不用小軒多解析，以上幾個事件中的主角已經很好的回答了這個問題。
有數據統計，抖音85%的用戶在24歲以下，基本上都是95後，甚至00後，拍攝者中——小學生竟然佔了很大的比例！
父母們，要警惕啊！
抖音，這個讓上到80歲大爺下到8歲孩子都瘋狂參與的軟體，正在腐蝕我們的大腦，作為成年人的我們，普遍還有明對錯，辨是非的觀念。
可對於心智仍未成熟的孩子而言，抖音快手上的太多內容，會讓他們逐漸失去思考力和理智判斷的能力。
當孩子看多了這樣的東西，面對一些需要動腦思考和理解的文字時，會望而卻步，會本能逃避，而對於視頻上的那些怪咖行為，反而會覺得正常。
當"黑變白，丑變美，錯變對"在孩子的觀念上改變後，他們會變成什麼樣子？根本不敢想像這後果!
人，就是這樣廢掉了。
難怪有個網友犀利地指出：
孩子不要學長輩看抖音快手，他們看完笑呵呵就過去了，但孩子還年輕，笑呵呵就完了……

3、奇葩的水果溫泉浴，水果泡完澡還能吃嗎？

現在人們的生活水平提高了，很多人都會注意自己的養生健康方式。於是喝，就有很多的養生體驗館，但是目前在河南洛陽一個溫泉景區舉辦一場水果浴，溫泉裡面泡澡，還布滿了水果。工作人員介紹的，溫泉裡面泡水果有助於養生。因為有很多的葯材放在裡面，可以泡澡的時候人體吸收。但是有遊客問的，在水果溫泉裡面的水果還可以吃嗎？今天小編就為大家分享一下。希望能對各位網友有所幫助。

泡在溫泉里的水果其實是可以吃的，他們很乾凈。在景區裡面的水果浴中的水果，都是工作人員才買的新鮮水果，並且用干凈的自來水沖洗干凈之後，放到溫泉裡面的。並且溫泉水已是干凈的，所以很多遊客在裡面泡澡的時候就會吃裡面的水果，一邊泡澡一邊吃水果，顯得十分的愜意。我想這就是為什麼這個景區能夠吸引人的一個主要原因吧，因為可以吃的時候泡著澡。

水果浴裡面的水果是可以吃的，因為他放進去的水果大多數都是用皮包著的。比如說，會放一些橘子香蕉，這些帶有皮的，裡面的果肉被保護起來，所以說很乾凈。大家不要懷疑不幹凈，再說，放這些東西有助於身體的養生。尤其是橘子浴被很多遊客贊美。

大家對奇葩水果溫泉浴裡面的水果泡完澡還能不能吃，有什麼更好的看法，歡迎評論區留言。小編會虛心接受的。 

4、德國小伙堅持三年喝「能量飲料」養生，你遇到過哪些奇葩的「養生」故事？

人們總是聽到一些食材，葯材等他的偏執性，就會覺得某一方面，他一定會對身體造成好的作用，刻意的放大其中一個點，而忽視其他的點。喝能量飲料有可能是因為，商家的宣傳亦或者是，能量飲料這些詞彙對他的吸引。但是真正的能否幫助他補充能量，這也許還有待時間的考證吧。生活中真的有很多偏執性的養生方法，待我來跟大家說幾點。

1、吃什麼補什麼。

有這樣的一個諺語，是這樣說的，缺什麼補什麼，身體哪一方面虧就吃什麼。所以很多人就覺得，例如說眼睛不好，會建議吃一些動物性的眼睛。也有一些人說眼睛不好，要使勁的吃一些胡蘿卜，你看兔子的眼睛有壞的嗎？也有這樣的樂趣話。但是生活中並不是真的吃什麼補什麼，還有一些人比較熱愛吃豬腦。

2、很多人覺得綠茶養生，所以喝綠茶的人特別多。

這些人泡綠茶的時候不是一點點的茶葉，而是大量的茶葉，你會發現他們經常泡茶葉的杯子是，灰色黑色很重的顏色。茶葉是有一些成分對身體有益，但是他有更多的是對身體的一些副作用及傷害。而人們就相信與茶葉養生就會單獨的相信於一個點，而忘記了其他的99%的點。

3、吃辣椒對身體好。

吃辣椒真的對身體好嗎？並不一定吧，有些人排便都很困難了，還吃很多的辣椒來刺激腸胃。這樣真的對身體有傷害嗎？並不是真的呀，而且辣椒是屬於熱性的大熱。辣椒並不適合所有的人，偶爾吃還是可以的，辣椒吃進嘴巴裡面之後它會辣嘴巴，而且在排出腸道的時候，也會肛門或者感冒有一種燒灼感。也有些人愛吃火鍋，晚上聚餐也好多營養豐富的時候，這些問題都不利於身體的。

5、養生不當威脅生命，從綠豆養生到注射果汁，都有哪些奇葩的養生方法？

奇葩的養生方法太多了，下面介紹幾個特別奇怪的方法。

1.絕食

相信這種方法的人們很多，和道教的辟穀還不太一樣，根本什麼穀物和肉也不吃，只吃堅果和水果。他們相信不吃高熱量食物就可以迅速的瘦下來，實際上絕食對人身體的損害和消耗太大，可能會引起低血糖和器官的其他煎餅。控制食物熱量的攝入是可取的，但是盲目的不吃飯會不利於我們的健康。

2.倒立療法

倒立治病不是近年來的新鮮事物了，這個方法能存在這么長時間的原因，就是不斷在實踐中證明了倒立對治病的療效非常小，但是對於強身健體和鍛煉肌肉來說，還是有一點作用的，不過有人說倒立治療頸椎病和高血壓等其他疾病這種話，還是不要信，因為這樣不僅不會治病，反而會引起腦溢血。

3.拍打自己的身體健身

這種方法在早上的公園和廣場上經常可以見到，一群大爺大媽聽著非常動感的音樂，隨著音樂的律動有節奏的敲打自己的身體，口中振振有詞，圍成一圈，好像進行什麼儀式。這種方法有沒有效不太清楚，但是前陣子有個大爺敲自己太用力，把腦子敲得出了血，相比跑步來說，這種養生方法簡直沒有效果。

4.剃頭療法

這個可以說是這幾個養生方法里最奇葩的了，首先要剃成光頭，然後弄破頭頂，讓血流出來，理由是促進頭部血液循環，這種方法根本沒有依據，可以說是蓄意傷人，傷害到自己也不行。

最後，希望大家用科學健康的辦法養生，遠離那些沒有依據的偏方。

6、你見過最奇葩的健康養生的方法是什麼？

這年頭，人人都在呼籲健康，也就出現了很多的養生方式。而且還是各種各樣的奇葩養生方式，根本就沒有科學依據。有些奇葩的養生方式，如果弄得不好，可能還會對人的健康造成一定的影響。

以前我聽說過有一個老太太逼著他們家老頭喝尿，因為那個老頭經常生病，三天兩頭的去醫院。也不知道這個老太太在哪裡，聽說了尿能夠養身，增強抵抗力。然後這個老太太就非得逼著他們家老頭喝，看起來是對他們家老頭好，其實也是在害他們家老頭兒。
想想尿是多臭的東西，而且這么惡心，平時粘在我們的手上都覺得很臟。還要讓這個老頭喝下去養生，我估計如果這個老頭心臟不好的話，可能早就被這樣的方式給弄的心肌梗塞了吧。

吃齋念佛的養生方式。有些人其實不是很信佛，但就是因為覺得吃齋念佛能夠修身養性。有些人走入一個極端，如果吃齋念佛的話，就是一點葷菜都不沾了，真是就知道吃素。而且是有油葷的東西都不吃，每天吃的清湯寡水的。

如果一直吃這么清淡的話，滿足不了人體所需要的各種營養，到了最後還是會生病的。這樣的養生方式，只是在自掘墳墓。
現在出現了各種各樣的奇葩養生方式，想要一個健康的身體，這是誰都想要的，但是也要走正確的道路。如果總是弄一些奇葩的養生方式的話，可能自己的身體還是受不了的。

7、你知道哪些奇葩的女人養生方法？

隨著社會生活水平地不斷提高，廣大的女性在滿足日常生活的同時也開始追求養生之道，科學的養生確實能延緩身體機能的下降，有些奇葩的養生方法非但起不到該有的作用，還會損害自己的身體，具體如下：

一、辟穀養生法 辟穀說白了就是絕食，辟穀這種傳統道家方術，曾經險些湮沒於歷史的滾滾長河，卻在新的時代，突然找到了自己的新定位，和瑜伽、普拉提一起成為新時代都市女性修行、養生的首選。不過大部分參與辟穀的女性都是為了減肥，不過辟穀不僅不能養生，也減不了肥。短時間斷食確實會帶來明顯的體重下降，但降下去主要不是脂肪，而是水分。恢復飲食後，很容易反彈。斷食消耗的也不僅僅是脂肪。為了提供足夠的能量，人體會主動分解肌肉、甚至是內臟中的蛋白質，最終可能導致內臟衰竭。

二、生吞活物養生法  在20年代的北平，有活吞蝌蚪的習俗，這種號稱“清熱解毒、強身健體”的土方至今仍然沒有消失，而是作為“民間智慧”傳承下來，但是蝌蚪上寄居著裂頭蚴，裂頭蚴進入人體後，先是在人的腸壁上吸附，當它孵化成幼蟲後，會在人體內四處遊走。如果裂頭蚴入侵人眼，會導致青光眼、白內障進而失明 ，裂頭蚴入侵腦部，則會引發陣發性頭痛、間歇性口角抽搐，甚至癱瘓。

 三、打雞血養生法 該療法就是抽出新鮮的雞的血液注射到人的皮下肌肉中，雞血打入身體後，會讓人感覺到渾身燥熱，面色紅潤，如同吃了補葯一般。殊不知雞血療法所提倡使用的鮮雞血，含有大量致病菌和寄生蟲。其次，雞血會引起人的免疫系統強烈的排異反應和過敏反應，嚴重者可引發生命危險。

終上所述，養生一定要科學進行，切不可做些危險的行為。

8、為了養生總是會各種腦洞大開，你聽過哪些奇葩的養生方法嗎？

近些年，身體出現亞健康現象的人群越來越多，大家也漸漸的開始注重養生，但是有些養生的方法確實是讓人難以接受。而且如今的養生大軍中年輕人也不在少數，比如什麼佛系養生熬最晚的夜，敷最貴的面膜，可樂泡枸杞等等，這些都是十分奇葩的。對於這些我們看到是不會相信的，就是一個笑談而已，但是在養生方面是真的存在很多奇葩的養生方法的。

最近出來的一個奇葩的養生方法是石療，也不知道是怎麼火起來的，它的大概原理就是人躺在60度的石頭上，據說這樣可以預防各種疾病，甚至還能治病，但是這樣的說法在我看來只是聽著就十分的不靠譜，但是仍然有許多的養生大爺大媽對這種說法深信不疑。如果說只是躺在燙的石頭上就可以治病的話，那還要醫院干什麼呢，反而在這樣的三伏天，躺在那麼熱的石頭上真的不會中暑嗎？

還有一個比較奇葩的就是，當你晚上出去散步的時候，肯定會見到很多老年人經常邊走邊拍打自己的身體，據這些老年人將這也是專家說的，絕對有用。但是呢，再怎麼仔細想也想不出來，打自己還能治病的，這肯定是不可能的。令我沒想到的是，對這個說法深信不疑的人還真的大有人在啊。事實上通過拍打自己有時候是會舒緩疲勞，但是一定要注意你拍打的時間以以及力度，否則還會給自己的身體再加傷痛的啊。

諸如此類的奇葩養生療法還有很多，大多數都是沒有什麼正確的依據的，但是還是有很多的老年人對此深信不疑，也是令人十分無奈。 這些所謂的養生療法有的還出過人命。因此，建議大家還是聽聽算了，不要太放在心上，要是真的想養生，建議還是去醫院在醫生的見一下合理理性的養生。

9、「49天不吃飯包治百病」，這究竟是怎樣的奇葩養生術？

這不是養生，這事拿生命開玩笑，根本就沒有科學依據，最近網上在流傳一種喝風辟穀的養生療法，一看喝風這兩字都不靠譜，簡直就是利用養身來行騙，偏偏還有人信以為真，不過還好，這種行騙公司現在被停業了。

前段時間，網上一個叫秒有的男子，發了一篇帖子，說是一個患有高血壓和心臟病的男子，在生命快到盡頭時採用了辟穀的方法，讓自己獲得了重生，還對這個騙局做了一個介紹，說是這種不吃五穀雜糧的方法源自於道家，這種方法採用的就是莊子的逍遙游，據說你要你修煉這種方法最主要的就是不吃不喝來達到養生效果。

按理說，這種騙局這么明顯，現在的人智商都高，怎麼還有人陷入其中無法自拔，在這個論壇里，有許多人沉迷其中，有的人說只從練了這個得到了升華，有的人說讓她樹立了正確的人生觀，甚至還有人說，把疾病治好了，他們有的已經52天沒吃飯，有的從聽信以後就沒在吃飯，甚至有人表示現在已經沒有吃飯的慾望，這些人也不知道怎麼想的，不吃飯餓都要餓死，還升華，這不是拿自己身體開玩笑嗎？

現在養生的方法眾多，為什麼非要選擇這種沒有科學依據的方法，還有養生法並不是說每一項都適合每一個人，也要看自身是不是適合這項養生，要知道只有健康、正確的養生法才能讓自我的身體素質提高，切不可聽信和採取這種帶有迷信和不科學的方法進行養生。

10、你見過最奇葩的養生方法是什麼？

養生是個熱詞兒，現在身邊不管是老年人還是年輕人，大家都有些自己的養生心得。也正因為養生很熱，從而也有幾個讓我覺得很奇葩的。

大學的時候，有個室友在網路上寫小說，因此特別愛熬夜，她認為只有黑夜才能激發她創作的靈感。於是，她為了彌補熬夜給身體帶來的傷害，開始開啟了一系列養成措施。比如說為了緩解熬夜給眼睛帶來的危害，她將電腦和手機的所有壁紙，都換成了綠色的，護眼模式永遠都開著。熬夜會讓臉上的水分流失，對皮膚特別不好，她網購了各種補水面膜，真的是熬最深的夜，敷最貴的面膜。有的時候半夜起來上廁所，能看到她趴在發出幽幽黃色光芒的屏幕前一臉疲憊，臉上還掛著張黑色的面膜。

大四的時候，學校基本沒課了，大家有很多的時間為寫論文做准備。她不知道從哪裡聽來的法子，說人只要將生物鍾調整過來，白天和夜晚基本沒差。於是她開始了自己漫漫通宵路，她將時間完全和大家顛倒過來，晚上八點就是她開始活動的時間。這樣做跟熬夜相比，對身體是否要好一些我無從考證，但我那大半個學期，基本沒有和她說過話。

說到養生，年輕人的方法是很有趣的，他們一邊熬夜一邊泡腳，一邊喝肥宅快樂水一邊往嘴裡塞枸杞，他們消耗著年輕的資本，奇葩、肆意但又很快樂的。老年人卻不一樣，老年人獲取消息的渠道沒有年輕人多，但有足夠的人生經歷，他們安安穩穩的健康生活，平常而輕松。