養生是不是按摩的

1、什麼是養生按摩

養生按copy摩就是根據身體要解決的問題，如寒濕，酸痛等亞健康狀態，對身體相應的經百絡和穴位進行按摩刺激，讓氣血沖擊按摩的穴位和經度絡，讓身體知的血液循環加快順暢，並排除寒氣和毒氣，還身體一個道健康的循環，恢復健康狀態。

2、女性想通過按摩的方式養生，什麼情況不適合做按摩呢？

心臟不好的人，如果在心臟的反射區按摩，就會導致血壓升高;有潰瘍的病人，如果用力過大，會使潰瘍面積不斷擴大;身體虛弱的病人、有皮膚病或患有骨質疏鬆的人，也不要去做足療;
患有急性損傷、局部水腫、局部炎症、開放性損傷如骨折、破損等症者。

吐血、便血、腦出血、胃出血等各種嚴重出血病患者，做足療促進血液循環，有可能引起更大面積的出血;婦女經期和妊娠期，按摩腳底，可能發生大出血和流產的情況一種是在極度疲勞時不宜按摩。雖然接受按摩的人看上去不需要花費精力，但其實在被動接受的過程中，也是需要耗費精神的。第二種是飲酒後不適宜按摩。在酒精的作用下，大腦反應遲緩，肢體不協調，情緒不可控，此時按摩容易發生意外。第三種是女性生理期和懷孕期。此時按摩容易刺激子宮，影響正常生理周期或胎兒。

第四種是本身有心血管疾病、腎功能不全、糖尿病的患者。盲目按摩可能會加重固有疾病。比如，有血液系統疾病的患者，按摩後可能會出現皮下出血等問題。血管內有斑塊的患者，按摩後容易出現斑塊脫落，栓塞血管，引起腦卒、心肌梗死等。如果這些患者要做按摩或推拿，應先咨詢醫生，排除相關風險後，接受正規的按摩或推拿。第五種是有皮膚病、皮膚破損的患者。在皮膚有炎症、破損的情況下按摩容易導致細菌感染，加重病情。第六種是骨骼畸形患者，特別是頸椎畸形的患者。

如果按摩前沒有拍片明確畸形形態，容易出現血管神經損傷甚至截癱。按摩的力度應以自己感到舒適、不痛為標准。很多人認為痛才有效果，其實不然。過重的手法不僅沒有益處，還會損傷肌肉，短期內患者可能會感到舒適，但酸痛感很快就會卷土重來。之後需要的按摩力度可能會越來越大，肌肉損傷也會越來越重，出現慢性炎症、粘連等。

3、養生推拿是什麼

養生推拿是商業廣告，騙女人錢的。真正養生是不用花錢的

4、中醫經絡的養生方法是怎麼按摩的？

中醫認為，衰老的發生與勞役過度、房事不節、飲食所傷、七情太過等因素有關。但人是有血肉有感情的，吃五穀雜糧，所以很難避免其一。

衰老主要與五臟六腑有關，關系最直接的臟腑是腎、脾、胃、肝、肺、心。

中醫經絡養生之百會穴

百會穴在頭部，前正中發際直上5寸，兩耳尖中點連線上。稱「百脈之會，百病所主」。是百脈交會穴。

按摩百會穴可用手指指腹按摩，順時針和逆時針各揉按50下，或各1到2分鍾為宜，每日早晚各一次。

經常按揉可以健腦益智、抗老防衰，從而達到減緩衰老的作用。

中醫經絡養生之神闕穴

神闕穴在腹部，臍中央。多篇中醫古籍都稱其為「乃生命之根蒂」。

神闕穴可按揉、可艾灸以達到養生減緩衰老的作用。

中醫經絡養生之關元穴

關元穴位於腹部，肚臍下3寸，人體正中線上。是元陰、元陽出入之所，按揉和艾灸可以大補元氣、溫腎助陽，從而減緩衰老。

按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。但是不能用力過猛，有酸脹感即可。

中醫經絡養生之足三里穴

足三里位於小腿，外膝眼下三寸，距離腿前脛骨約一橫指距離。

足三里是強壯穴，自古以來都是養生的必備穴位之一。經常按揉或艾灸可以健脾養胃，調補氣血，促進氣血的化生。

按揉方法同百會穴相似，用指腹按揉。

中醫經絡養生之三陰交穴

三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條經絡的交匯之處，用途廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎，還有安神的作用。

三陰交穴在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

中醫經絡養生的穴位可以減緩衰老，但需要注意的是，如果僅是心血來潮短期的按揉穴位並沒有很好的作用，想延緩衰老還需要長期的堅持。

5、養生按摩服務是什麼

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6、一般去按摩足療養生的，是不是稍微上了年紀的比較多一點

關於養生不分年齡大小，也不分男女老少。只不過有些人懂生活，會生活，享受生活。懂得養生。人體的所有器官在這個腳上都可以表現出來。足療養生是一個很有效的養生辦法。只不過年輕一點的人都不是很關心這個問題。