1、秋天吃什麼五穀粉好
什麼是五穀雜糧？
《皇帝內經》中認為五穀即「粳米、小豆、麥、大豆、黃黍」，而在《孟子騰文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」，在佛教祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」，再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載谷類有33種，豆類有14種，總共47種之多。現在通常說的五穀雜糧，是指稻穀、麥子、高梁、大豆、玉米，而習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧，所以五穀雜糧也泛指糧食作物。
其中大豆很有營養！
大豆類按其色澤可分為黃、青、黑、褐和雙色大豆五種。其中黃豆最有代表性，通常所說的大豆就指黃豆。大豆的營養很有特點：
1.蛋白質的含量較高，且質量比糧食中的蛋白質好，與肉類的蛋白質接近。黃豆豆蛋白質含量約佔40%左右。(瘦豬肉含量16．4%，雞蛋含量14.7%，牛奶含量3.3%)。其他豆類如蠶豆、豌豆、綠豆和赤豆的蛋白質含量也較谷類高，達20%~30%（谷類10%左右）。豆類蛋白質的氨基酸組成接近人體的需要，其組成比例類似動物蛋白質，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量較高，所以宜與谷類搭配食用，從而提高膳食中蛋白質的生理價值。
2.大豆脂肪含量比較高，達15%~20%，其中以黃豆和黑豆的含量最高，常作為食用油脂的原料。豆油是最常用的烹調油之一。豆類的脂肪組成，以不飽和脂肪酸居多。以大豆為例，其脂肪組成是：棕櫚酸含量2．4%-6．8%，硬脂酸4.4%~7.3%，花生酸0．4%~1．0%，油酸32%~35.6%，亞油酸51.7%~57.0，亞麻酸2%~10%；其中不飽和脂肪酸達86.1%以上。此外，豆類中還含有約1.64%的磷脂。故大豆和豆油常被推薦為防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。
3.零膽固醇 大豆是植物，所以不含膽固醇。蛋白質含量高價值好而膽固醇極少（甚至沒有）的食物只有大豆一種。這也是大豆蛋白比肉類蛋白更有利於健康的原因之一。
4.大豆含有豐富的鈣，再加上加工過程中加入的凝固劑，大豆製品的鈣含量非常突出，250克豆腐的鈣含量和250毫升奶的鈣含量相當。如果說奶和奶製品是食物補鈣的第一選擇的話，那麼豆製品無疑就是第二。
5.大豆類還含B族維生素，特別是維生素B2含量比較多。
6.大豆還富含磷、鈉及鉀等元素，是礦物質的良好來源。
7.當然，大豆中也含有一些不利於消化、吸收或有豆腥味的成分，包括引起腸脹氣的低聚糖、干擾蛋白質消化利用的抗胰蛋白酶因子、影響微量元素吸收的大豆皂甙和植酸、可能對甲狀腺不利的致甲狀腺腫大因子等。
2、秋到五穀豐登下聯？
上聯：
秋到五穀豐登
下聯：
冬來六畜興旺
3、秋天吃什麼五穀雜糧好
適當吃些五穀雜糧對人體的健康很有好處，秋天多吃五穀雜糧更是有利於養生來保健。
秋天時，可以吃些紫米，紫米具有很好補血益氣、健脾養胃作用，且營養十分豐源富，其中的鈣、鋅是青少年兒童成長的必需元素，而花青素、葉酸、鐵等營養百成分又是女性的美麗元素。
此外，還可以吃些小度米、玉米、薏米等雜糧，對增強體質會有一定的作用。
4、描寫秋曰五穀豐登的句子
秋天是豐收的季節。遠處金燦燦的稻田，在秋風的吹拂下，像一片金黃色的海浪在翻滾，十分壯觀。你知道有那些描寫秋天五穀豐登的句子嗎?
秋天五穀豐登的句子
1、太行山的秋天，一派豐碩的山野。梯田裡是火紅的高粱，黃澄澄的玉茭，山坡上是熟透的大紅棗，小燈籠似的大柿子，掛滿枝頭的核桃和板栗。滿山滿谷，滿是成熟糧果的芳香。
2、秋姑娘唱著豐收之歌向我們走來了。稻田裡機聲隆隆，一台台收割機唱著歡歌，正在田裡來回穿梭，將沉甸甸的稻穗攬入「懷中」。
3、當秋風吹拂著你的雙頰，稻田裡，那一株株飽滿的稻穗充滿著成熟的喜悅，彎著腰，躬著背，低著頭，它好像是成功者謙虛的楷模，當秋天來臨時，碩果累累，秋高氣爽，一股成熟的氣息撲面而來，這一切都是那神奇的畫布-大自然，精心用粗細不一的線條，五彩繽紛的顏料，勾畫出一幅又一幅美得動人，色彩斑斕的圖畫，讓人心曠神怡。我愛秋天，愛秋的寧靜，愛秋的樸素，愛秋的高潔。
4、秋天象徵著成熟，能給人們帶來收獲的喜悅。記得在霜地的黃昏里，在不遠處的裊裊炊煙里，抱著又圓又大的地瓜，那心情用現在的話說是多麼的「爽」啊!再大些，用枯葉燒起的黃豆稞里，尋覓著無盡的秋香，我敢說那是這世界上最美味的豆香!
5、遠遠的，我聞到了撲鼻的香氣，一陣爽颯的風兒吹過，瞧，那一棵棵婆娑的桂花樹，隨風搖曳起來了。咦?那是什麼?好似金色的蝴蝶，好似銀色的綵帶，纏綿的飄呀飄，飄落下來，飄到了地上，桂花雖然沒有琦君故鄉那麼多，然而我卻真的感覺就像琦君所說的，成了「金沙鋪地的西方極樂世界。」
6、秋天是豐收的，田野里到處是豐收的歌聲，一陣風拂過，大豆搖起響亮的銅鈴，高粱舉起火紅的火把，麥子在一旁不住地點頭農民伯伯們看到了一年的成果，更是笑個不停。
7、秋天悄無聲息地來了，邁著輕盈的步子，帶著收獲的希望和喜悅。稻子成熟了。金燦燦的稻田，那一串串飽滿充實的稻穗，承載著的，是農人一年的寄託和夢想。
8、楓樹林給大地鋪上了紅色的地毯，秋風一吹，楓葉發出嘩啦啦的響聲，好似在鼓掌歡慶這豐收的景象。
9、秋天，稻田裡的禾苗成熟了，田野遍地一片金黃;樹上的葉子，不斷地改變著顏色，逐漸變成深紅色、粉紅色、淡紅色、金黃色、淺黃色、淡黃色、橙色……呈現出五顏六色。秋天的景色美如童話，美如夢境。秋天來臨，天氣一天比一天涼爽，彷彿在告訴人們夏天已經過去，秋天開始。陣陣秋風的到來，樹木為適應環境的變化，葉子的顏色也在不斷變化，漸漸地變成黃色、紅色，然後，開始落葉。田野一片金黃，好一派豐收的喜人景象，給人一種「春華秋實」的感受。到了秋天，菊花盛開，各種各樣的菊花都不甘示弱，千姿百態，盡情綻放，菊花的顏色異彩紛呈：有的潔白如雪，有的黑紫如墨玉，有的金黃如金……顯得雍容華貴，令人賞心悅目。享受一夏的陽光和雨水，秋天裡，稻子熟了，奉獻給精心照顧她們的農民朋友金光燦爛笑容!初秋的北大荒，到處翻滾著無垠的金浪，流淌著沁人肺腑的稻菽豆香。一台台水稻收獲機在一片片金黃的稻田中忙碌著。
10、稻子熟了，大地沸騰了。農人拿著鐮刀，開著機車在田梗間來回穿梭。轟隆隆的聲音響徹耳際，田地里到處是人們忙碌的身影，就連小孩兒，也都跟在大人的身後，幫著撿稻穗，干點力所能及的活兒。百花爭春，春光明媚，這是人們對春天的贊美。其實，秋天更美麗，秋天的色彩燦爛絢麗。
11、當秋風吹過田野，吹黃了稻子，金燦燦的稻穀，笑彎了腰。人們這才感受到勞動的甘甜、豐收的喜悅，地里的農民，被太陽曬得發黑的臉上印出了笑容，不知淌了多少汗，如今豐收在望，能不叫人開心嗎?
12、深秋的大自然界，留下的是一片凄涼的景象。農忙後的田野，一眼望去，光禿禿的。牲口垂頭喪氣地在來回走動。成群的麻雀不時從麥地里騰空而起，又像下雹子似地紛紛散落在滿是塵土的道路上。烏鴉在低空盤旋，突然，它絕望地叫了一聲飛走了。於是，一種惆悵的感覺會向你的心頭襲來，勾起你無限的愁緒。
13、秋天到了，果園里一片豐收在望的景象，飽滿的果實掛滿枝頭，在秋陽的映射下閃著金燦燦的光。果農們樂得合不攏嘴，憨憨的笑容里是掩飾不住的喜悅和希望。
14、秋從身邊拿出一隻小口袋，變戲法似的取出一顆顆豐碩的果實，向台下拋去，那隻袋裡像有無窮無盡的果實，拿也拿不盡，取也取不竭。沉甸甸的果實飛向大地，墜滿金黃的枝頭，好一派碩果累累的金秋景色啊!
15、黃澄澄的稻穗垂著沉甸甸的穗頭，棉桃像小樹，綻了雞蛋似的花絮。啊，不是稻田，是黃金的大海;不是棉田，是白銀的世界。
形容秋天五穀豐登的句子
1、看，農田裡的水稻笑彎了腰，高粱舉起了火紅的火把，玉米樂得露出了大黃牙，棉花肥得把白色的身體都擠了出來，農民伯伯也沉浸在豐收的喜悅中。
2、遠方的田野上，金燦燦的稻穀成熟了，就像金色的海洋;火紅火紅的高粱被風一吹，在田野里頻頻點頭;桃子又大又紅，像小猴子的屁股;金黃的玉米咧開了甜甜的笑臉;一陣陣秋風吹來，梨香香的，蘋果甜甜的，好多好多香甜的氣味，都躲在秋風里呢。
3、田園也不例外，高粱都垂下它的腰，像要親吻大地。麥田裡，麥穗兒粒粒飽滿，金黃金黃的。風一吹，麥浪滾滾，讓人心曠神怡。
4、田野里，金黃的穀子笑彎了腰，彷彿叫人們快點收割;紅彤彤的高粱不住的點頭。好像在向過路的人們招手致意。只見一位農民伯伯拿著鐮刀向上一揮一片金黃的穀子就神奇的倒下了。
5、秋天像一個美麗的姑娘邁著輕輕的腳步，悄悄的來到了原野，玉米笑開了花;豆子樂得直拍手;高梁舉起紅紅的火把;稻穀害羞的低下了頭……
6、秋天是個收獲的季節。果園豐收了!紅彤彤的蘋果掛在枝頭，像小朋友們那一張張可愛的、紅紅的臉。黃澄澄的梨沉甸甸的，把樹枝都壓彎了。柚子、橙子、柿子……都成熟了，令人垂涎欲滴，果農們樂的合不攏嘴，個個笑得下巴都要脫臼了!
7、果園里，一串串紫紅色的匍頭向一粒粒珍珠，一看就讓人垂延欲滴;蘋果像一個個紅色的小燈籠，咬一口滿嘴含香。農民伯伯一邊摘一邊說：「哈哈!真是一個豐收年啊!」
8、近處有一棵大樹，大樹上長滿了黃葉，風一吹，黃黃的葉子飄落下來，就像一枚枚郵票。大樹底下有一群小朋友，有的在撿葉子;有的在捉迷藏;還有的在捉蟋蟀，大家開心極了。
9、看小農院後的菜園，也是一派豐收的景向，茂盛鮮嫩的蔬菜把畦田遮蔽得嚴嚴實實，西紅柿打呼嚕，連茄子姑娘也穿上紫色的衣裳，真惹人愛。豆角架上一串串，辣椒紅得像火炭，大蘿卜露出了地面，大白菜像胖娃娃，黃瓜綠得要滴下水來，一群群小蜜蜂，低聲唱著小曲，對對蝴蝶在金黃的菜花上翩翩起舞。
10、瞧，果園里的水果在向我們招手呢!蘋果羞紅了臉，石榴在樹上搖搖欲墜，桔子像一個個金色的小燈籠，葡萄一串串紫里透紅。各種水果們你擠我碰，彷彿在說：「摘我吧，摘我吧，我的肉可鮮美了!」
11、秋姑娘唱著歡快的歌，輕輕來到花園。菊花五彩繽紛，有白的、黃的、紫的，爭奇斗艷。她們站成一排排整齊的隊伍，怒放著笑臉，不斷向秋姑娘招手……一束束桂花繁茂得壓彎了枝頭，有的雪白、有的金黃、有的丹紅，十里內外，香味濃濃。
12、秋姑娘來到果園里，果農正在往籃子里放著一個又一個紅紅的蘋果、黃黃的梨子、橙黃橙黃的香蕉，還有像紅燈籠似的柿子。各種各樣的果實填滿了很多個籃子，果農的臉上露出了滿意的笑容。
13、秋姑娘又走到玉米旁邊，玉米皮張開了嘴，露出飽滿的玉米粒。農民伯伯開始收玉米了，一車車的玉米運回家，農民伯伯臉上露出豐收的喜悅。
14、秋天蹦蹦跳跳地來到了田野，它看到了金燦燦的稻穀，一吹稻田裡發出了嘩啦啦的笑聲，挺拔的高梁揚起黑紅黑紅的臉龐，像是在樂呵呵地演唱。秋天裡還有紅紅火火的楓葉，一陣風吹過，火紅的楓葉隨風飄盪，村子口、大路邊，都閃耀著小火苗，把人們的心也給燃燒起來了。
15、秋天歡天喜地來到果園，果園里果實累累，有紅通通的蘋果，圓圓的，又酸又甜。還有黃澄澄的鴨梨，又香又甜就像一個個小小的葫蘆。一陣風吹過，看那幾個梨子，你擠我，我擠你，好像在做游戲。
秋天五穀豐登的句子精選
1、雖說入秋已久，但今年盛夏酷暑那整天泡在臭汗中的滋味，那隨手一摸，一手滾燙的感覺卻刻骨銘心，似乎盛夏的餘威還遲遲不退卻。
2、黃澄澄的稻穗垂著沉甸甸的穗頭，棉桃像小樹，綻了雞蛋似的花絮。啊，不是稻田，是黃金的大海;不是棉田，是白銀的世界。
3、秋天歡天喜地來到果園，果園里果實累累，有紅通通的蘋果，圓圓的，又酸又甜。還有黃澄澄的鴨梨，又香又甜就像一個個小小的葫蘆。一陣風吹過，看那幾個梨子，你擠我，我擠你，好像在做游戲。
4、地上，一片紅，紅得光亮，草坪里，被紅光籠著，小草奮力生長，想沖破紅光;樹木也一樣，磚瓦房被紅光撫摩著，磚瓦房知足地享受著，平如鏡的湖水，象灌了血一樣紅，它也知足地泛起了微笑。
5、田園也不例外，高粱都垂下它的腰，像要親吻大地。麥田裡，麥穗兒粒粒飽滿，金黃金黃的。風一吹，麥浪滾滾，讓人心曠神怡。
6、秋天是個收獲的季節。果園豐收了!紅彤彤的蘋果掛在枝頭，像小朋友們那一張張可愛的紅紅的臉。黃澄澄的梨沉甸甸的，把樹枝都壓彎了。柚子橙子柿子……都成熟了，令人垂涎欲滴，果農們樂的合不攏嘴，個個笑得下巴都要脫臼了!
7、看小農院後的菜園，也是一派豐收的景向，茂盛鮮嫩的蔬菜把畦田遮蔽得嚴嚴實實，西紅柿打呼嚕，連茄子姑娘也穿上紫色的衣裳，真惹人愛。豆角架上一串串，辣椒紅得像火炭，大蘿卜露出了地面，大白菜像胖娃娃，黃瓜綠得要滴下水來，一群群小蜜蜂，低聲唱著小曲，對對蝴蝶在金黃的菜花上翩翩起舞。
8、秋姑娘唱著歡快的歌，輕輕來到花園。菊花五彩繽紛，有白的黃的紫的，爭奇斗艷。她們站成一排排整齊的隊伍，怒放著笑臉，不斷向秋姑娘招手……一束束桂花繁茂得壓彎了枝頭，有的雪白有的金黃有的丹紅，十里內外，香味濃濃。
9、秋姑娘來到果園里，果農正在往籃子里放著一個又一個紅紅的蘋果黃黃的梨子橙黃橙黃的香蕉，還有像紅燈籠似的柿子。各種各樣的果實填滿了很多個籃子，果農的臉上露出了滿意的笑容。
10、秋姑娘又走到玉米旁邊，玉米皮張開了嘴，露出飽滿的玉米粒。農民伯伯開始收玉米了，一車車的玉米運回家，農民伯伯臉上露出豐收的喜悅。
11、秋天蹦蹦跳跳地來到了田野，它看到了金燦燦的稻穀，一吹稻田裡發出了嘩啦啦的笑聲，挺拔的高梁揚起黑紅黑紅的臉龐，像是在樂呵呵地演唱。秋天裡還有紅紅火火的楓葉，一陣風吹過，火紅的楓葉隨風飄盪，村子口大路邊，都閃耀著小火苗，把人們的心也給燃燒起來了。
12、金秋十月，樹上那稀稀拉拉的葉子，幹得像旱煙葉一樣。大地媽媽敞開寬闊的胸懷像是在迎接擁抱歸來的孩子，落葉回到大地媽媽的懷里，甜蜜地跟泥土睡在一起。
13、秋天，美麗的季節，收獲的季節，金黃的季節，同百花盛開的春天一樣另人嚮往，同驕陽似火的夏天一樣熱情，同白雪飄飄的冬天一樣迷人。
14、果園里，紅紅的大蘋果像一張張小妹妹的笑臉;葡萄架上的葡萄像一顆顆紫色的鑽石;紅得發紫的李子特別甜，還有燈籠似的海棠果迎風歡笑。樹林里，一陣涼風吹過，樹葉紛紛揚揚地從樹上飄落下來，就像美麗的蝴蝶在空中翩翩起舞。腳踩在落葉上軟綿綿的，像走在厚厚的地毯上一樣。
15、放眼望去，果園好美，就像一幅秋天的圖畫，一棵棵果樹上掛滿了各種各樣的「彩燈」，茂密的葡萄枝葉向四周展開，就像搭起了一個綠色的涼棚，葡萄架上掛滿了一大串一大串的葡萄，紅里透青，青里透亮，像顆顆珍珠，亮晶晶的。那紅艷艷的橘子三個一夥，五個一群，頭挨著頭，臉對著臉，好像在那裡說著悄悄話。最讓人垂涎欲滴的是那黃澄澄的鴨梨，金黃金黃的像個小巧玲瓏的燈籠。看那一個個沉甸甸的紅蘋果紅艷艷的，就像小朋友燦爛的笑臉，可愛極了。
16、地里豐收了，稻子像鐮刀一樣，笑彎了腰，大豆也豐收了。玉米樂得露出牙。農民說：「今年真是個豐收年。」果子也熟了，桔子蘋果你擠我碰爭著要人們去摘呢。
17、田野里，水稻成熟了，個個笑彎了腰。遠遠望去，到處是金黃一片。他們像一個個紳士向你鞠躬，還像一個個害羞的小姑娘，不願抬頭。玉米見了農民伯伯的笑容，也張開了嘴笑著。上一個，下一個，左一個，右一個，像和農民伯伯捉迷藏。啊!秋天，你的糧食真豐富呀!
18、看，農田裡的水稻笑彎了腰，高粱舉起了火紅的火把，玉米樂得露出了大黃牙，棉花肥得把白色的身體都擠了出來，農民伯伯也沉浸在豐收的喜悅中。
19、遠方的田野上，金燦燦的稻穀成熟了，就像金色的海洋;火紅火紅的高粱被風一吹，在田野里頻頻點頭;桃子又大又紅，像小猴子的屁股;金黃的玉米咧開了甜甜的笑臉;一陣陣秋風吹來，梨香香的，蘋果甜甜的，好多好多香甜的氣味，都躲在秋風里呢。
20、田野里，金黃的穀子笑彎了腰，彷彿叫人們快點收割;紅彤彤的高粱不住的點頭。好像在向過路的人們招手致意。只見一位農民伯伯拿著鐮刀向上一揮一片金黃的穀子就神奇的倒下了。
5、秋季吃哪些五穀雜糧最養生
為了能夠有個健康的身體抵禦寒冷的冬天，很多人在秋天就開始進補。大家都知道五穀雜糧最養生。五穀雜糧，每種雜糧都能夠提供人體需要的不同的營養。長期堅持食用五穀雜糧讓身體更健康、長壽。一、花生花生是十大長壽食品之一，富含維生素、蛋白質、脂肪、核黃素、不飽和脂肪酸和鈣、磷等，其對脾胃失調、咳嗽氣喘、貧血、便秘、腸燥等都有很好的治療作用，是一種老少皆宜的食品。花生在食用時要連著外皮一起吃，這樣既能補虛又能止血，尤其適合婦女孕期和手術病人恢復期和病後體虛的人食用。二、紅薯紅薯是一種味美價廉的長壽食品。其味甘性平微涼，能夠生津止渴、潤肺滑腸、補脾益胃、通利大便，還具有抗癌作用。紅薯是低熱量、低脂肪的食品，還能阻止碳水化合物變成脂肪，在秋季食用能夠起到減肥的作用。但是紅薯不可一次食用過多，否則會出現燒心、肚脹排氣等症狀，糖尿病人、胃潰瘍和胃酸過多的人也不宜食用。三、綠豆秋季乾燥，人容易變得煩躁，所以在補水的同時也需要清心降火。綠豆清熱消暑、利尿。具有明目降壓、潤喉止渴的作用，對消除中暑、食物中毒與小便不利等症有益。四、黑豆黑豆被稱為腎之谷，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。五、大米秋季要潤肺，而大米是最好的選擇。有機大米涵蓋稻米、紫米等，在出現肺熱、咳嗽等症狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。六、芝麻芝麻中的維生素E能防止過氧化脂質對皮膚的危害，多食用一些芝麻會使皮膚變得細膩光滑、紅潤光澤。MM們經過了一個夏天太陽的煎熬，臉上都變得粗糙了，秋季吃些芝麻好好滋潤一下皮膚。
6、一年之計在於秋，五穀親糧大豐收（猜猜是什麼生肖）
屬雞呀！
7、秋來收五穀打一0至9數字
秋來收五穀打一0至9數字是5。五穀用數字表示就是5。題目中已經有的數字就是謎底呀。
8、一年之計在於秋，五穀親糧大豐收。猜一生肖
老鼠